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Basel

Wähle aus über 62+ Fitnessstudios in Basel deinen Favoriten aus! Filtere nach günstig, hochwertig oder Trainingsangebot.

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Vergleiche 62+ Fitnessstudios in Basel | heysports.io

Wähle aus über 5+ Yoga Studios in Basel deinen neuen Favoriten aus. Filtere nach Yogastil, Preis und Standort und starte dein Training!

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Die 5+ beliebtesten Yoga Studios in Basel | heysports.io

## Fitness in Basel
Basel bietet Fitness-Begeisterten & Gym Enthusiasten eine riesige Auswahl an unterschiedlichen Fitnessstudios. Egal ob Anfänger oder Profi, CrossFit oder Group Fitness – bei den über 60 Fitnessstudios in Basel ist auch für Dich das richtige Gym dabei!

Falls du gerne am Rhein bist, hast du die Qual der Wahl, denn im Quartier 1 (Altstadt Großbasel) liegt ein Großteil der Fitnessstudios. Nach deinem schweißtreibenden Workout kannst du hier entspannt am Rhein entlang spazieren, die Sonne genießen und wunderbar Shoppen gehen. Auspowern kannst du dich zum Beispiel im Fitnessstudio [Let's Go Fitness Falknerstraße](https://heysports.io/basel/fitness/let-s-go-fitness-falknerstrasse), welches dir Gerätetraining, Freihanteltraining, Cardiotraining aber auch Zumba und Indoor Cycling bietet. Auch Basles beliebtes Gundeli-Quartier lässt das Herz von Fitnessfans mit Gyms wie dem Fitnessstudio [Migros Fitnesspark Heuwaage](https://heysports.io/basel/fitness/mirgros-fitnesspark-heuwaage-basel) oder dem Bootcamp [The Spartan Box](https://heysports.io/basel/fitness/the-spartan-box-sxl-bootcamp-basel) höher schlagen. Noch [mehr Fitnessstudios in Gundeli](https://heysports.io/magazin/fitness-im-gundeli-basel) findest du in unserem Magazin. 
Auch die Fitnessstudios in St. Johann, dem Clara-Quartier, St. Alban und vielen weiteren Quartieren Basles kannst du mit Hilfe von heysports vergleichen. Noch nie war es so einfach, dein neues Lieblingsgym in Basel zu finden! 

### Die besten Fitnessstudios in Basel
Jeder hat andere Ansprüche an sein perfektes Fitnessstudio. Überlege Dir zunächst, was dein Fitnessstudio erfüllen muss: An welchen Geräten trainierst du am liebsten, möchtest du Cycling- oder HIIT-Kurse belegen oder trainierst du lieber alleine? Die meisten Gyms in Basel bieten freie Gewichte oder geführtes Krafttraining sowie eine Auswahl an Gruppenkursen an. Zu den Klassikern im Fitnessstudiobereich gehören mittlerweile auch das Ausdauertraining und Functional Training, welches fast jedes Gym zusätzlich anbietet. Aber auch die aktuellsten Fitnesstrends machen vor Basel nicht halt! Basel bietet dir auch eine Auswahl an Fitnessstudios, die sich auf Official CrossFit, EMS-, Vibrations- oder Personal-Training spezialisiert haben. 

### Fitnessstudios mit Spa-Bereich & Sauna in Basel
Längst bedeutet der Gang ins Gym nicht nur Gewichte stemmen, denn Entspannung & Erholung nach dem Training haben einen hohen Stellenwert und tragen maßgeblich zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei. Suchst du also nach einem Fitnessstudio, an dem du nach deinem Workout bei ein paar Saunagängen oder Massagen entspannen kannst? Je nach Budget bieten dir die Basler Fitnessstudios unterschiedliche Möglichkeiten, von integriertem Schwimmbad über kostenlose Pflegeprodukte bis hin zu finnischer Bio-Sauna. Durchstöbere einfach die Ausstattungslisten der Fitnessstudios auf heysports und [finde deine Wohlfühloase in Basel](https://heysports.io/basel/fitness).

### Update Fitness vs. basefit.ch vs. lokales Gym: welches Fitnessstudio passt zu mir?
Neben großen Fitnessketten wie Update Fitness oder basefit.ch gibt es auch einige kleinere Boutique-Gyms in Basel, die sich aber keinesfalls verstecken müssen. Im [Fitnessstudio birsbrugg Basel](https://heysports.io/basel/fitness/fitnessstudio-birsbrugg) hast du einen großzügigen Ausdauer- und Kraftbereich, einen Stoffwechselzirkel für Kraft- und Cardiotraining mit einem hohen Kalorienverbrauch, EMS-Trainingsmöglichkeiten und umfangreiche Wellnessangebote. 
Die Gyms der Fitnesskette [Update Fitness](https://heysports.io/basel/fitness/update-fitness-basel-sbb) sind gleich an fünf Standorten in Basel vertreten. Im Gundeli, am Bahnhof SSB, in Binningen, in Münchenstein und auch in Dreispitz zum laden die Fitnessstudios zu einem Workout ein. Die Gyms sind 365 Tage im Jahr für dich geöffnet und bieten dir alle gängigen Trainingsmöglichkeiten.  
Wenn du auf der Suche nach einem reinen Frauen-Fitnessstudio bist, dann kommst du in Basel ebenfalls auf deine Kosten: Der [Lady L!FE Swiss Health Club](https://heysports.io/basel/fitness/lady-l-fe-swiss-health-club) liegt im Quartier 1 in direkter Rheinnähe. 

### Preisvergleich Fitnessstudio Basel
Low Budget oder doch Premiumanbieter? Egal ob du nur nach einem Fitnessstudio zum Trainieren ohne großen Schnickschnack oder ein all-inklusiv Fitnesspaket in Basel suchst. Mit heysports findest du schnell das passende Fitnessstudio, das zu deinen persönlichen Anforderungen passt! Mach dich jetzt auf die Suche nach deinem neuen Lieblingsgym in Basel.


## Yoga in Basel
Die schweizer Großstadt Basel bietet ein riesiges Angebot für alle Yogis und Yoginis. Doch Yoga ist nicht gleich Yoga: Es gibt zahlreiche Stile, die sich stark voneinander unterscheiden. Je nachdem, ob du lieber Hot-, Vinyasa-, Yin-, Hatha- oder Iyengar Yoga praktizierst, wird ein anderes Studio deinen Bedürfnissen gerecht. Ganz egal in welchem Stadtteil von Basel du dich am liebsten aufhältst, dein nächste Lieblingsstudio ist sicher nicht weit!  Suchst du nach einem Studio in der Kleinbasler Altstadt (Quartier 6), führt kaum ein Weg am [Meyo House](https://heysports.io/basel/yoga/meyo-house-yoga-basel) vorbei. Hier wird nicht nur Yin- und Vinyasa-Yoga angeboten, sondern auch Pilates. Außerdem gibt es spezielle Kurse für Schwangere und Rentner:innen. 
Bist du eher auf der anderen Seite des Rheins auf der Suche nach einem Studio, könnte das Studio [B. Yoga Basel](https://heysports.io/basel/yoga/b-yoga-basel) spannend für dich sein. Es liegt direkt in der Grossbasler Altstadt (Quartier 1) und überzeugt mit seiner großen Kursvielfalt. 
Auch in den anderen Stadtteilen wie Gundeldingen (Quartier 2) oder Bachletten (Quartier 3) wirst du sicher ein Studio finden, das dich überzeugt.

## Finde das passende Studio für Dich!
Bei über 50 Studios in der Stadt kann man aber schnell den Überblick verlieren. Deswegen bietet dir heysports eine gute Übersicht über die Studios in Basel. Also klicke dich ganz einfach durch und finde dich in der Yoga-Welt von Basel zurecht.

## Die besten Yogastudios in Basel
Bist du noch Neuling oder bringst du schon viel Erfahrung mit? Suchst du nach Angeboten zu Outdoor- oder Schwangerschafts-Yoga? Oder möchtest du ganz unkompliziert einen Einblick in die Kurspreise der verschiedenen Studios erlangen? heysports macht es möglich, alle Studios deiner Stadt schnell und unkompliziert miteinander zu vergleichen. Hier erfährst du mehr über die angebotenen Stile, die Studiolage, Preise und alle weiteren Informationen, die du brauchst. Finde auf [heysports](https://heysports.io/) schnell und einfach dein neues Lieblings-Studio. 

Solltest du dich für noch spezifischere Themen rund um Yoga in deiner Stadt interessieren, schau gerne in unserem Blog vorbei!

## Yoga in Gundeli
Der Basler Stadtteil Gundeldingen, oder auch Gundeli, ist bei basler Yogis und Yoginis besonders beliebt. Hier liegen viele Studios, die alle einen Besuch wert sind. Wenn du auf der Suche nach besonders viel Abwechslung bist, dann ist das [KraftAtelier Basel](https://heysports.io/basel/yoga/kraft-atelier-basel) die richtige Adresse für dich. Das Kursangebot des KraftAteliers ist vielfältig und ausgefallen. Es wird nicht nur Hatha- und Vinyasa-Yoga, sondern auch Qi Gong, Mediation, Massage und Kinecoaching angeboten. Die Studio Auswahl im Gundeli ist mindestens so bunt, wie das Quartier selbst – das solltest du dir nicht entgehen lassen!

## Bikram / Hot Yoga Basel
Wenn du nach etwas Abwechslung in der traditionellen Praxis suchst, könnte Bikram Yoga genau das Richtige für dich sein. Dieser Stil wird auch Hot Yoga genannt – und der Name ist Programm! In diesen Einheiten wird der Raum auf 35-40° erwärmt, schwitzen ist also vorprogrammiert. Das [Bikram Studio Basel](https://heysports.io/basel/yoga/bikram-yoga-basel) bietet dir die perfekte Möglichkeit, die heiße Variante für dich zu entdecken. Vergiss dein Handtuch nicht, denn es wird warm!

## Entdecke Vinyasa und Iyengar Yoga in Basel
Finde Ausgeglichenheit und Ruhe im [YogaNow](https://heysports.io/basel/yoga/yoga-now). Im hellen Studio kannst du in die Welt des Iyengar Yogas eintauchen und dein inneres Gleichgewicht finden. Diese Praxis bedient sich vieler Hilfsmittel für eine technisch saubere und kontrollierte Ausführung der Übungsausführung. Solltest du nach mehr Dynamik in der Praxis streben, eignen sich Vinyasa Flows wahrscheinlich besser für dich. Dieser fließende Stil wird beispielsweise im beliebten [looloo yoga](https://heysports.io/basel/yoga/ioosloo-yoga) in Basel angeboten. Hier kannst du deinen Körper, Atem und Geist aktiv zusammenführen.


The Spartan Box - passend zum Namen symbolisiert die Trainingsmethode im SXL Boot Camp Basel die Trainingseinheiten, die Spartaner und Gladiatoren damals absolvierten, um in den Arenen überleben zu können. Die Basis bildet das Functional Training mit kurzen, aber intensiven und konstant variierenden Bewegungseinheiten. Ziel ist es, durch die hohe Intensität in 60 Minuten alles aus dir herauszuholen und die Widerstandsfähigkeit und Kraftausdauer zu verbessern. Verabschiede dich von monotonem Gerätetraining und lass dich vom qualifizierten Spartan, Functional & Strength Coach José für eine völlig neue Art des Trainings begeistern!

Obwohl die Trainingseinheiten nur 60 Minuten dauern, haben sie es in sich: Sie setzen sich aus natürlichen Bewegungen wie Laufen, Springen, Sprinten, Steigen, Kriechen oder Klettern zusammen und stellen so für deinen Körper stets eine neue Herausforderung dar. Kein Training ist wie das andere, denn durch ein Repertoire von mehr als 200 verschiedenen Übungen ergeben sich unzählige Kombinationsmöglichkeiten, die deinen Körper fordern und dir zu einer optimalen Fitness verhelfen. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch Hilfsmitteln wie Kettlebells, Sandbags oder Medizinbällen trainiert. Das Functional Boot Camp Training ist für jede/n geeignet, der oder die sich "besser fühlen" möchte, sei es körperlich oder mental und findet in den Sommermonaten auch Outdoor statt. 

Das SXL Bootcamp Basel - The Spartan Box befindet sich in der Frobenstraße 22 im Gundeli-Quartier. Das Studio ist bequem mit dem Bus oder der Tram erreichbar. Direkt vor dem Studio befindet sich die Haltestelle "Frobenstraße", die regelmäßig von der Buslinie 36 angefahren wird. Mit der Tramlinie 16 kannst du bist zur Haltestelle "Bhfeingang Gundeldingen" fahren und bist nur wenige Gehminuten vom SXL Boot Camp entfernt. Auch der Bahnhof Basel SBB ist fußläufig schnell erreichbar. 

Freigewichte

Functional Training

Gruppenkurse

Personal Training

The Spartan Box - SXL Bootcamp Basel

Kostenlose Matten

Fitnessstudio

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Du würdest gerne fitter werden und deine Lebensqualität verbessern, aber dir fehlt einfach die Zeit, die Motivation, der Plan? Genau hier setzt STRATERA Personal Training Basel an. STRATERA Personal Training kann dir dabei helfen, die beste Version deiner selbst zu erreichen. Welche konkreten Ziele verfolgt werden, um dein Wohlbefinden zu steigern, liegt ganz bei dir. STRATERA Personal Training Basel unterstützt dich bei Gewichtsabnahme genau so wie bei Kraftaufbau und Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Bei deinem Training mit STRATERA Basel profitierst du stets von der Expertise der Trainer. Sie stehen dir bei jeder Sporteinheit zur Seite. Außerdem sind die Trainingsgeräte im STRATERA Studio auf verschiedene Zielgruppen angepasst. 

STRATERA Personal Training ist Experte auf dem Gebiet der Gesundheitsvorsorge. Indem du dich mit den Personal Training Einheiten fit hältst, kannst du nämlich nicht nur Schmerzen bekämpfen, sondern auch präventiv vorbeugen. Konkrete Anliegen für die Gesundheitsvorsorge bei STRATERA Personal Training können dabei beispielsweise der übermmäßiges Bauchfett, erhöhter Blutdruck oder Gelenkschmerzen sein. In den Trainingseinheiten bei STRATERA Basel werden qualitative Freigewichte genutzt. Funktionelle Übungen sorgen nicht nur für optischen Muskelaufbau, sondern auch für eine alltagstaugliche Qualitätsmuskulatur. 

Du findest das STRATERA Personal Training Studio im Aeschengraben von Basel. Somit liegt das FItnessstudio zentral, nur wenige Minuten von der Altstadt entfernt. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du STRATERA Basel dementsprechend schnell: Die Haltestellen Aeschenplatz, Kirschgarten, Theater und Bankverein sind nur einen kurzen Fußweg entfernt. Auch das öffentliche Parkhaus Anfos ist in kürzester Zeit erreicht. In der Nachbarschaft von STRATERA Personal Training befindet sich zudem der De-Wette Park von Basel. In entgegengesetzter Richtung warten Attraktionen wie das Historische Museum Basel, die Kunsthalle Basel, die Barfüsserkirche und das Kunstmuseum Basel auf dich. 

Ausdauertraining

STATERA Personal Training

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Das Fitnessstudio birsbrugg bietet dir einzigartige Angebote für dein Training. Dafür hat das Fitnessstudio einen großzügigen Ausdauer- und Kraftbereich. Das betreute Krafttraining wird individuell auf dich abgestimmt und fördert somit deine Muskelaufbau, sowie Knochenaufbau, lindert Gelenk- und Rückenschmerzen und verhilft dir zu einer guten Figur. An den Pure Strength Geräten kannst du ein absolut sicheres Workout ausüben. Auch der Stoffwechselzirkel bietet dir ein 30-minütiges Kraft- und Cardiotraining, mit einem hohen Kalorienverbrauch. Du verbesserst deine körperliche Fitness und verbrennst dabei noch eine hohe Anzahl an Kalorien. Für eine andere Art eines intensiven Trainings, bietet sich das EMS-Training an. Durch die neue effiziente Technologie wird dein Trainingsziel in kürzester Zeit erreicht.  

Auch im Bereich Entspannung hat das Fitnessstudio birsbrugg viel zu bieten. An der Bar kannst du dir einen genüsslichen Fruchtsaft, Shake oder auch Café bestellen. Anschließend steht dir die Eukalyptus-Dampfsauna und die finnische Sauna zur Verfügung. Für eine sanfte Art des Bräunens kannst du das Collarium testen. Es bietet dir eine gesunde Bräune und stimuliert zudem deine Collagen Produktion. Es gibt dir ein glattes und erfrischendes Hautgefühl und versorgt dich zudem auch mit Vitamin D. Bei einem kostenlosen Probetraining kannst du dir das Fitnessstudio birsbrugg genauer Anschauen und dir deinen eigenen Eindruck verschaffen. 

Das Fitnessstudio liegt sich auf der Hauptstraße in Birsfelden bei Basel. Direkt gegenüber befindet sich das Restaurant Casablanca und die Feinbäckerei Weber. Das Birsfelder Museum liegt in der Schulstraße, 7 Minuten vom Fitnessstudio birsbrugg entfernt. Das Museum umfasst ein historisches Archiv und viele Ausstellungsräume. Für jeden der sich für die Birsfeldens Geschichte interessiert, ist das Museum sehr sehenswert. Die nächstliegende Haltestelle vom Fitnessstudio ist die Station Schulstraße. Von dort aus kannst du mit dem Bus oder der Tram dein nächstes Ziel erreichen. 


EMS Training

Geführtes Krafttraining

Fitness birsbrugg

Sauna

Dampfbad

Restaurant/Bar

Anerkannt durch Krankenkassen

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Die Ad-Move Factory ist eine Tanzschule und ein Fitnessstudio zugleich, denn sie bietet dir ein Fitnessbereich, in dem du dein Krafttraining, aber auch deine Akrobatikkunst, dein Hip-Hop und auch deine Street Dance Bewegungen miteinander verbinden kannst. Das Fitness- und Tanzstudio bietet zudem auch eine Anzahl an Gruppenkursen an. Bei den Tanzkursen wird zu R’n’B, Hip-Hop, Funk, New Soul, Ragga und anderen heißen Beats getanzt. Die Akrobatik und Airtrack Kurse fangen zu Beginn mit einem intensiven Aufwärm- und Abbautraining an, das vor allem aus Dehn- und Kraftübungen besteht. Die Musik ist dabei sehr modern. Zudem sind auch Kinder bei den Akrobatikkursen erwünscht. Sie lernen mehr über die Kraft, Körperspannung und die Beweglichkeit. 

An drei Tagen in der Woche findet ein Krafttraining statt. Das Kurs namens Power Fit beinhaltet ein Fitness-, Kondition- und Krafttraining, welches aus verschiedenen Elementen besteht. Diese Elemente können Kraftgeräte, Räckstangen, Turn Ringe, Freihanteln und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht beinhalten. Das Team bei Ad-Move besteht aus drei qualifizierten und ausgebildeten Trainern. Sie helfen dir bei deinen Fragen und unterstützen dich bei deinem Training. 

Die Ad-Move Factory liegt in der Güterstraße in der Nähe des Bahnhof SBB in Basel. Direkt neben dem Fitnessstudio befindet sich der Baseler Zoo. Der Zoo  ist ausgestattet mit dem größten Tierbestand in der Schweiz. Hier kannst du sogar Gorillas und Schneeleoparden beobachten! Es gibt auch verschiedene Restaurants, in denen du nach deinem Training speisen kannst. Zudem eignet sich der Park für einen schönen Spaziergang nach deinem intensiven Training im Fitnessstudio. Die nächstliegende Tramhaltestelle heißt IWB und ist nur einen kurzen Fußweg vom Gym entfernt. Auch das Parkhaus Bahnhof Süd liegt direkt in der Nachbarschaft des Fitnessstudios und eignet sich perfekt für alle Autofahrer/Innen.

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Evolution Fit bietet dir das rundum-sorglos-Paket. Eine Mitgliedschaft ermöglicht dir Fitnesstrainings, Gruppenkurse, Gesundheitschecks, Ernährungsberatung, eine Getränkeflat und einen Wellnessbereich. Dabei spielt dein Fitnesslevel keine Rolle. Die lichtdurchflutenden Räume und die angenehme Atmosphäre bieten viel Platz für dein Training mit einem modernen Gerätepark und Freihantelbereich. An sechs Tagen in der Woche kannst du an den Gruppenkursen teilnehmen. Unter anderem bietet dir das Fitnessstudio Kurse wie Zumba, Spinning, Pilates und TRX an. Besonders interessant ist der Outdoor Kurs Bootcamp. Für die anschließende Entspannung bietet dir Evolution Fit einen Wellnessbereich, mit einer Sauna und verschiedenen Beauty-Anwendungen an. 

Damit in Ruhe trainieren kannst, stellt dir das Fitnessstudio einen Kinderhort zur Verfügung. Das saubere, kompetente und freundliche Studio bietet dir zusätzlich große Umkleiden und kostenlose Duschen an. Evolution Fit veranstaltetet regelmäßige Events, an denen du teilnehmen kannst. Bei einem kostenlosen Probetraining kannst du das Fitnessstudio besser kennenlernen und dir deinen eigenen Eindruck verschaffen. Dafür kannst du dich jederzeit online oder telefonisch anmelden. 

Evolution Fit liegt in der Gartenstraße in Birsfelden bei Basel. Eine Querstraße weiter befindet sich der Rheinpark, von wo aus du direkt am Wasser sitzt. In der Nähe des Fitnessstudios befindet sich das Restaurant Casablanca, die Feinbäckerei Weber und der Birs-Grill Kalkandelen. Dort kannst du nach deinem Training genüsslich deinen Hunger stillen. Die nächstliegende Haltestelle heißt Birsfelden, Bären. 


Evolution Fit

Kostenloser Getränkeservice

Abschließbare Duschkabinen

Pilates Matte

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Crossfit ist eine Mischung aus Kraft-, Körpergewichts- und Ausdauer-Training. Das Gruppentraining setzt sich aus verschiedensten Trainingseinheiten und Bereichen zusammen: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit werden über funktionelle Bewegungen mit hoher Intensität trainiert. Das CrossFit Basel Downtown bietet dir mit einer hellen & modern ausgestatteten Location im Herzen Basels eine perfekte Möglichkeit CrossFit zu betreiben.

Im CrossFit Basel Downtown trainierst du immer in kleineren Gruppen. So kommt nicht nur Spaß & Freunde beim Training auf, du wirst notfalls von den erfahrenen Coaches korrigiert und bekommst das Gefühl einer festen Community mit oben drauf. Dir stehen verschiedene Kurse zu Auswahl. Beispielsweise bietet das CrossFit Basel Downtown Kurse für Beginner, für alle Level, für Powerlifting, Outdoor, Competition und viele mehr. Schaue am besten einfach auf der Studiowebsite des CrossFit Basel Downtown nach & finde den passenden Kurs für dich! Neben dem Training hast du außerdem die Möglichkeit an einer Ernährungsschule teilzunehmen.  Du buchst und bezahlst die Kurse einzeln. Kombi-Tickets sind aber natürlich auch möglich. So wird es für dich etwas günstiger.

Das CrossFit Basel Downtown liegt seit 2015 am Byfangweg 1A mitten in Innenstadt. Durch die zentrale Lage kannst du bequem vor oder nach der Arbeit ein Workout einschieben. Der Standort ist problemlos mit dem Fahrrad und den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Die Haltestelle "Holbeinstrasse" ist nur wenige Meter vom CrossFit Basel Downtown entfernt. Zwei grosse Parkhäuser machen die Anreise per Auto ebenfalls sehr einfach. Nach dem Training im CrossFit Basel Downtown kannst du nach Hause fahren, oder besuchst beispielsweise eines der vielen Cafés und Restaurants, um dich optimal zu stärken.

Official Crossfit

CrossFit Basel Downtown

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Das MDK Zentrum mit Personal Trainer Marc Schoeffel verhilft dir mit einem Ernährungscoaching, Life Coaching und Einzeltraining zu deinen Trainingszielen. Bei einem ganzheitlichen Training wirst du individuell, professionell und motivierend betreut. Die Resultate zeichnen sich durch eine körperliche Stärkung und einem Muskelaufbau aus. Zudem hilft dir Marc bei einer einzigartigen, ganzheitlichen und nachhaltigen Ernährung. Das Ernährungscoaching unterstützt deinen Abnehmprozess und verhilft dir zu einer gesünderen Lebensweise. Du erhältst eine Liste mit 50 natürlichen Fatburnern und eine weitere Liste mit No Go’s und Must‘s. 

Beim Personal Training Abo ist eine Bedarfs- und Trainingsanalyse, ein individueller Trainingsplan, eine Ernährungsanalyse und Planerstellung, ein Outdoor Training, Fettabbau, Muskelaufbau und ein Konditionstraining mit inbegriffen. Nach Absprache könne die Trainingseinheiten auch Zuhause oder an einem Ortsunabhängigen Standort stattfinden. 

Das MDK Zentrum liegt in der Baslerstraße in Allschwill bei Basel. Die nächstliegende Haltestelle heißt Allschwill, Ziegelei und ist nur 2 Gehminuten vom Fitnessstudio entfernt. Direkt gegenüber befindet sich der Supermarkt Migros und am Ende der Straße findest du ein paar Essensmöglichkeiten. 


MDK Zentrum

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Das Fitness- und Gesundheitscenter CorpoSana verhilft dir zu einem gesunden und starken Körper. In den lichtdurchflutenden großen Räumen, mit einem schönen Ausblick über Basel, kannst du an 365 Tagen im Jahr die Vorteile der umfassenden Trainingsmöglichkeiten nutzen. CorpoSana bietet dir dafür einen Ausdauer- und Kraftbereich, einen großen Freihantelbereich, verschiedene Wackelbretter für ein abwechslungsreiches Balancetraining und vieles mehr, an. Auch die motivierenden Gruppenkurse verhelfen dir zu Abwechslung und Spaß. Dafür bieten sich Unterrichtseinheiten wie Power Yoga, Rücken-Fit, Body Intense und Seniorentraining, an. Besonders interessant ist zudem das Golf Simulator Angebot. Die moderne Simulator Anlage hilft dir dabei deine Leistung zu steigern und deine Technik zu verbessern.

 Auch das CorpoSana Athletik Training könnte für den einen oder anderen Sportler sehr interessant sein. Denn es verbessert dich in deiner Sportart schneller, agiler und explosiver zu werden. Zudem fördert es deine Kondition und deine Kraft, um Verletzungen vorzubeugen. Das zusätzliche Therapiezentrum unterstützt dich bei deinen Beschwerden durch verschiedene Behandlungstherapien, wie Physiotherapie, Medizinische Massagen, Atemtherapie, Sporttherapie und weiteren Behandlungen. So können Beschwerden wie Kopfschmerzen, Wirbelsäulenprobleme und Kniegelenkschmerzen vorgebeugt und behandelt werden.

CorpoSana liegt in der Münchensteinerstraße, in Dreispitz, in Basel. Direkt gegenüber befindet sich die Tramhaltestelle MParc der Linien 10 und 11. Dein Auto kannst du ganz bequem vor der Haustür abstellen oder im MParc Parking. In der Nähe befinden sich einige Einkaufsmöglichkeiten, sowie die Bar „Das Viertel.“


Vibrationstraining

CorpoSana Gesundheitscenter AG

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Im Swiss Bodychange Basel kannst du etwas Gutes für deinen Körper tun. Dieses Fitnessstudio arbeitet mit drei Pfeilern: Krafttraining, Ausdauertraining und gesunder Ernährung. So werden deinen sportlichen Fortschritte nicht nur spürbar, sondern auch schnell sichtbar. Swiss Bodychange arbeitet einerseits mit EMS-Training, andererseits aber auch mit Lauftraining. Dieses Gym in Basel ist von krankenkassen anerkannt, sodass dein Fitnesstraining im Swiss Bodychange finanziell bezuschusst werden kann. Während EMS-Training klassischerweise im Rahmen eines Personal Trainings stattfindet, wird das Lauftraining im Swiss Bodychange in Kleingruppen angeboten.

EMS-Training ist allgemein dafür bekannt, effektiv und effizient zu sein! Mit einem Zeitaufwand von nur 20 Minuten pro Woche kannst du schon sichtbare Fortschritte erzielen. Im Swiss Bodychange Basel wird neben traditionellem EMS-Training auch das EMS backup-System für den Rücken genutzt. Die Laufkurse des Gyms sind auf unterschiedliches Levels angepasst. So trainieren beispielsweise die Anfänger und Wiedereinsteiger mit Swiss Bodychange gemeinsam auf den Straßen von Basel. Die Laufkurse basieren auf der Laufcampus Methode. 

Das Swiss Bodychange Basel liegt in der Zürcherstrasse. Damit liegt es nicht nur mitten im Stadtzentrum, sondern auch nah beim Rhein. Die nächstgelegene ÖPNV-Stationen Waldenburgerstrasse und Breite können in nur zwei Gehminuten erreicht werden. Durch die zentrale Innenstadtlage empfiehlt sich die Anreise mit ÖPNV, Fahrrad oder zu Fuß eher als die Anreise mit dem eigenen Auto. Nach einem kurzen Fußweg erreichst du vom Gym aus das St. Alban Tor, die Basler Papiermühle und auch den Letziplatz.  

Swiss Bodychange

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Das CrossFit Basel konzentriert sich hauptsächlich auf das bemerkenswert einfache Kraft- und Ausdauerprogramm namens CrossFit. Es verspricht dir Spaß, Erfolg und eine Community, in der alle an einem Strang ziehen. Durch das Training wird deine Einstellung zur Gesundheit und zum Fitness vollständig verändert. Denn das Resultat macht sich durch langandauernde, spür- und messbare Verbesserungen deiner Gesundheit und deinem Fitnesslevel bemerkbar. CrossFit ist funktionell, vielfältig und intensiv. Zudem wird dein Herzkreislaufsystem gefördert, dein Hormonhaushalt angeregt, deine Knochendichte erhöht, deine Wirbelsäule verstärkt und du verbrennst auch noch mehrere Kalorien. Das Fitnessstudio bietet dir eine große Auswahl an verschiedenen Gruppenkursen, sowie ein individuelles Training an. 

Die Gruppenklassen sind in verschiedene Stufen unterteilt. Die Kurse für „All Levels“ beinhalten ein Warm-Up, Skill- und Krafttraining, Mobilitywork und das Workout of the Day. Die Unterrichtseinheiten sind auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt und dauern ungefähr 60 Minuten. Die Gruppenklassen finden an 7 Tagen in der Woche, zwischen 6:30 Uhr bis 20:50 Uhr, statt. Darunter findest du unter anderem Kurse wie Core Stability, Gymnastics und Powerlifting. Das Fitnessstudio eignet sich zudem für die Vorbereitung der Eignungsprüfung für die Polizeischule und für die Rekrutierung der Armee. Du buchst und bezahlst die Kurse einzeln. Kombi-Tickets sind aber natürlich auch möglich. So wird es für dich etwas günstiger.

Das CrossFit in Basel liegt in der Frankfurt Strasse am Eingang der Venedig Straße. Das Fitnessstudio befindet sich 9 Minuten zu Fuß vom Bahnhof Dreispitz. Auf dem Weg dorthin kommst du am HeK (Haus der elektronischen Künste) vorbei. Das HeK beschäftigt sich mit der digitalen Kultur und der neuen Kunstform des Informationszeitalters. Zudem befindet sich dort ein Bistro mit überdachter Terrasse. So kannst du dir nach deinem energievollen Training, bei einer Tasse Cafe, die sehenswerte Kunst des heutigen Zeitalters anschauen. 


CrossFit Basel

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Der L!FE Swiss Health Club ist ein Fitnessstudio und dein Experte für Rücken, Gelenke und Stoffwechsel. Besonders ist die Vision, überall auf der Welt kleine Oasen zu erschaffen, wo die Menschen wieder zu sich selbst finden. Der Aufenthalt im Fitnessstudio soll dir zu mehr Energie und einer gesünderen Lebensweise verhelfen. Ein LIFE Coach an deiner Seite wird dich über mehr Energie und Vitalität aufklären und einen individuellen abgestimmten Plan basiert auf den drei Bausteinen: Fitness, Ernährung und Entspannung, mit dir zusammenstellen. Dieser Plan kann ein Stoffwechsel-Training, ein Rücken-Training, ein Koordinations-Training oder auch ein kontrolliertes Muskelaufbau-Training beinhalten. Außerdem bietet L!FE auch das straffen durch ein EMS Training an.  

An fünf Tagen in der Woche bietet dir das Fitnessstudio auch verschiedene Gruppenkurse an. Mit Kursen wie Yoga, Pilates, Faszientraining und BodyArt stärkst du deine Muskulatur mit sanften Bewegungen und verbesserst deine Körperhaltung. Die kleinen Gruppen sind auf maximal 8 Teilnehmer begrenzt, sodass jedem Einzelnen ein intensives Trainingserlebnis garantiert wird. Für die anschließende Entspannung bietet dir L!FE ein mentales Coaching oder auch eine qualitative Massage an. Diese wird von den qualifizierten Physiotherapeuten und medizinischen Masseuren durchgeführt.

Die kleine Oase L!FE liegt in der Binningerstraße in Allschwil bei Basel. Die städtische Vorortsgemeinde begeistert mit seiner unmittelbaren Nähe zu Basel, der grünen Umgebung und dem wirtschaftlichen gesunden Umfeld. Zudem zeichnet sich die Lage auch durch die Dreiländerecke von Frankreich, Deutschland und der Schweiz aus. L!FE liegt nur einen kurzen Fußweg zu der Bushaltestelle Letten entfernt. Von dort aus kommst du mit dem Bus 33 in nur 17 Minuten in das Zentrum von Basel. 
