raum 5- Praxis für Körperarbeit

Über raum 5- Praxis für Körperarbeit

Das Studio raum 5 – Praxis für Körperarbeit in Berlin-Neukölln bietet einen Ort der Ruhe und Achtsamkeit, an dem Körper und Geist in Einklang gebracht werden können. Unter dem Motto „Hier ist Raum für Dich und Deinen Körper!“ lädt das Studio dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und sich ganz auf die eigene Praxis zu konzentrieren. Mit einem vielfältigen Angebot an Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga und Pilates auf der Matte ist für jeden etwas dabei – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Die erfahrenen Therapeut:innen und Trainer:innen nehmen sich Zeit, um individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen einzugehen und eine Atmosphäre des Wohlfühlens zu schaffen. Im raum 5 steht die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung im Mittelpunkt. Während die dynamischen Vinyasa-Flows die Muskulatur stärken und die Konzentration fördern, bietet das sanfte Yin Yoga die Möglichkeit, tief in die Entspannung einzutauchen und den Körper nachhaltig zu regenerieren. Hatha Yoga verbindet traditionelle Asanas mit bewusster Atmung und schafft so eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe. Pilates auf der Matte ergänzt das Angebot durch gezielte Übungen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Verbesserung der Körperhaltung. Für alle Kurse stehen kostenlose Matten zur Verfügung, und es gibt Schließfächer, um persönliche Gegenstände sicher zu verstauen. Das Studio raum 5 befindet sich in der Mahlower Straße 5 im lebendigen Stadtteil Neukölln. Die zentrale Lage macht es leicht erreichbar – ob mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Fahrrad. Nach einer entspannenden Yoga- oder Pilates-Stunde lädt die Umgebung zu einem gemütlichen Spaziergang durch die charmanten Straßen Neuköllns ein. In der Nähe gibt es zahlreiche Cafés und kleine Läden, die den Besuch im raum 5 perfekt abrunden. Hier findest Du einen Ort, an dem Du loslassen, entspannen und Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren kannst.

raum 5- Praxis für Körperarbeit