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Luzern

## Fitness in Luzern
Luzern gehört zu den schönsten Städten der Welt und zieht Besucher:innen mit seinem spektakulären Stadtbild in den Bann. Luzern lockt nicht nur mit seiner schönen Altstad, der historischen Kapellbrücke oder dem eindrucksvollen Löwendenkmal, sondern bietet auch Fitnessstudio Begeisterten eine große Auswahl an unterschiedlichsten Gyms. Egal ob Anfänger oder Profi, Gruppenkurs oder Gerätetraining– bei den über 30 Fitnessstudios wirst auch du fündig! Du bist auf der Suche nach deinem neuen Lieblings-Fitnessstudios in Luzern? heysports hilft dir dabei, es zu finden!

Zieht es dich in die Luzerner Innenstadt (Stadtkreis C), erwartet dich dort das Fitnessstudio [update Fitness Luzern Bahnhof](https://heysports.io/luzern/fitness/update-fitness-luzern-bahnhof). Zentral und direkt neben dem Bahnhof kannst du zwischen vielen Angeboten wie Freihanteltraining, Cardiotraining oder einer Spinning Stunde wählen. Anschließend kannst du dich in der Innenstadt in einem der vielen Cafes & Restaurants stärken. 
Auch im Quartier Tribschen gibt es spannende Fitnessstudios zu entdecken: Schau doch mal im Gym des [Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/tribschen-training-fitnesscenter-luzern) oder im [Sun Gym Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/sun-gym-luzern) vorbei.
Weibliche Sportbegeisterte, die am liebsten unter sich trainieren möchten, kommen in Luzern ebenfalls auf ihre Kosten. Das Gym des [Mrs. Sporty Club Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/mrs-sporty-club-luzern) hat sich auf das Wohlbefinden und die Fitnessziele seiner Mitgliederinnen spezialisiert. Die Trainingseinheiten finden ausschließlich in Kleingruppen in Form von Zirkeltrainingseinheiten statt und dauern lediglich 30 Minuten. Dieses Lady Gym liegt direkt am Helvetiaplatz und ist nur wenige Minuten vom ruhigen Vögeligärtli entfernt.

Damit du bei diesem großen Angebot den Überblick behältst, bietet dir heysports die optimale Lösung: Lass dir alle [in Luzern ansässigen Fitnessstudios](https://heysports.io/luzern/fitness) auflisten & vergleiche sie nach Standort, Preis oder Ausstattung. Noch nie war es so einfach, dein neues Lieblingsgym in deinem Stadtkreis in Luzern zu finden. Überzeuge dich selbst!


### Die besten Fitnessstudios in Luzern
Jede:r hat andere Anforderungen an sein oder ihr perfektes Fitnessstudio. Überlege dir daher zunächst, mit welchen Fitnessgeräten du am liebsten trainierst und ob du gerne Gruppenkurse besuchst oder eher für dich trainieren möchtest. Die meisten Gyms in Luzern bieten Freigewichte und geführtes Krafttraining an. Einige Fitnessstudios bieten dir aber auch professionelles Equipment für Functional Training, Ausdauertraining und Official Crossfit. Wenn du nach einem ausgefallenen und eher kurzem Workout suchst, empfehlen wir dir EMS Training. Viele Fitnessstudios punkten außerdem mit kompetentem Personal Training oder mitreißendem Group Fitness. In Luzern findest du also für alle Anforderungen das passende Gym.



### Migros Fitness vs. update Fitness vs. ONE Training Center: Welches Fitnessstudio passt zu mir?
Neben vielen exklusiven Gyms mit nur einem einzigen Standort, sind auch größere Fitnessstudioketten in Luzern ansässig. Angebote der Migros Fitnessparks ([Allmend Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/migros-fitnesspark-allmend-luzern) & [National](https://heysports.io/luzern/fitness/migros-fitnesspark-national-luzern)) zeichnen sich nicht nur durch seine vielfältigen Trainings- und Gruppenkursangeboten, sondern durch diverse Wellnessangebote wie eine Sauna & ein Ruheraum. Ein ebenfalls großes Angebot aus Fitness & Wellness findest du im Fitnessstudio des [ONE Training Center Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/one-training-center-luzern) Luzern und [ONE Training Center Kriens](https://heysports.io/luzern/fitness/one-training-center-kriens). Für alle die auf der Suche nach einem allround Fitnessstudio für einen unschlagbaren Preis sind, ist das [update Fitness Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/update-fitness-luzern-bahnhof) die richtige Adresse.


### Fitnessstudios mit Sauna & Wellnessbereich
Wer ein anstrengendes Training hinter sich hat, der oder die darf auch danach ordentlich entspannen. Wo geht das besser als in einem großzügigen Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad & Co.? Je nach Budget kannst du dir die Fitnessstudios in Luzern herausfiltern, die dich mit ihrer Sauna, einem integrierten Schwimmbad oder kostenlosen Pflegeprodukten verwöhnen. So kreierst du die perfekte Balance und dein Workout wird zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit der Hilfe von heysports gelingt es dir kinderleicht das Fitnessstudio in Luzern herauszusuchen, welches dich mit seinem Wellnessangebot überzeugt. 


### Preisvergleich Fitnessstudio Luzern
Du legst besonderen Wert darauf, ein preiswertes Fitnessstudios in Luzern zu finden? Oder sehnst du dich nach einem exklusiven Angebot, z.B. mit einem hauseigenen Pool und Sauna, und bist dafür auch gerne bereit, ein paar Franken mehr zu bezahlen? Mit heysports findest du schnell das passende Angebot, welches zu deinen persönlichen Anforderungen passt. Von teuer bis günstig ist alles dabei - filter die Fitnessstudios ganz nach deinen eigenen Preisvorstellungen!




# Yoga in Luzern
Die schweizer Stadt Luzern am Vierwaldstättersee bietet ein riesiges Angebot für alle Yogis & Yoginis. Doch Yoga ist nicht gleich Yoga. Es gibt eine Vielzahl an Stilen, die sich voneinander unterscheiden. Je nachdem ob du lieber Hot Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga oder Iyengar Yoga praktizierst, wird ein anderes Studio deinen Bedürfnissen gerecht. Mit heysports findest du schnell deine passende Wohlfühloase in Luzern. Vergleiche auf einen Blick alle Studios in deiner Nähe. Ganz egal, wo du am liebsten bist - im Stadtkreis A (Rebstock & Schlössli) oder Stadtkreis B (Dreilinden, Rotsee, Bramberg, St. Karli & Kantonspital), in der luzerner Innenstadt (Altstadt & Tribschen), an der linken Seeseite (Obergrund & Sternmatt) oder am linken Reussufer (Udelboden & Reussbühl) - alle Viertel bieten die abwechslungsreiche Yoga Angebote. Probier dich mit heysports durch die Studios von Luzern - es lohnt sich!

Der Großteil der Yogastudios in Luzern befindet sich zentral und ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar. So liegt die [Yogagemeinschaft Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/yogagemeinschaft-luzern) im Hirschgraben, mitten in der Innenstadt. Unabhängig von Vorkenntnissen, Alter oder Geschlecht kannst du in diesem Yogastudio durch Hatha- und Yin Yoga Kurse innere Ruhe erlangen und vom Alltagsstress flüchten. 
In der Nähe des Löwendenkmals befindet sich das [Kurszentrum Sophia](https://heysports.io/luzern/yoga/kurszentrum-sophia). Hier kannst du die sanften und heilenden Formen des Hatha Yogas genießen. Das funktioniert auch ganz ohne Vorkenntnisse oder besondere körperliche Konditionen.

## Finde das passende Studio für Dich!

Bei den über 55 Yogastudios passiert es schnell, dass man den Überblick verliert. Deshalb bietet dir heysports eine gute Möglichkeit einen Überblick zu bekommen. Mit heysports findest du [dein neues Lieblingsstudio in Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga), denn du kannst ganz bequem nach Preis, angebotenen Yogastilen, Ausstattung und Lage filtern. Noch nie war es so einfach, in einem der vielen Quartiere von Luzern dein perfektes Angebot zu finden!
Bei uns erfährst du außerdem, welche Studios auch noch Pilates anbieten: Wenn du Spaß daran hast, ist zum Beispiel der [Raum für Bewegung](https://heysports.io/luzern/yoga/raum-fuer-bewegung) im Herzen der Stadt immer eine gute Adresse!


### Die besten Yogastudios in Luzern
Bist du noch Neuling und entdeckst Yoga gerade für dich oder hast du schon viel Erfahrung? Suchst du nach Kursen zu Outdoor-, Aerial und Schwangerschaftsyoga oder möchtest du an interaktiven Workshops teilnehmen und deine Kenntnisse erweitern? Mit heysports findest du schnell alle Yogastudios, die perfekt auf deine Anforderungen zugeschnitten sind und kannst sie einfach vergleichen. Solltest du dich für noch spezifische Themen rund um Yoga in deiner Stadt interessieren, schaue gerne bei [unserem Blog](https://heysports.io/magazin) vorbei! Hier findest du die Top Studios für Yoga in der Altstadt, Online Yoga und vieles mehr.


### Bikram/ Hot Yoga in Luzern
Es ist DER neue Yoga-Trend: Wer auf der Suche nach einer Abwechslung zur traditionellen Praxis ist und mal etwas ganz neues ausprobieren möchte, der oder die sollte unbedingt mal eine Klasse im Bikram/ Hot Yoga besuchen. In diesen Einheiten wird der Raum auf 35-40° erwärmt; schwitzen ist garantiert! Falls du dich für Hot Yoga entscheidest, vergiss dein Handtuch nicht, denn es wird heiß. Probieren kannst du es zum Beispiel im [Bikram Yoga Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/bikram-yoga-luzern). 


### Hatha, Vinyasa und Iyengar Yoga in Luzern
Die traditionelle und klassische Art des Hatha Yogas hilft dir dabei, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Besuche die hellen Räumlichkeiten des [Vianu Yoga Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/vianu-yoga) und tritt in die Welt des Hatha Yogas ein. Hier wechseln sich Körperstellungen (Asanas) und Pranayamas (Atemübungen) in einem ausgeglichenen Wechselspiel ab. 

Anders als beim Hathe Stil werden im Iyengar Yoga Hilfsmittel wie Yogablöcke und Kissen herangezogen. Auch hier kannst du einen Ausgleich zum stressigen Alltag finden und zu deinem inneren Gleichgewicht zurückkehren. Die [Yoga Basis Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/yoga-basis) bietet Iyengar-Kurse an und begleitet dich dabei, die einwandfreie Ausführung der Übungen mit Hilfsmitteln zu meistern. 

Mehr Dynamik bekommst du außerdem mit der Praxis des Vinyasa-Stils. Besuche beispielsweise das [Move-Chi](https://heysports.io/luzern/yoga/move-chi), finde zu dir selbst und bringe Körper, Atmung und Geist mit Vinyasa Yoga in Einklang.


Beim laSuite Fitnesscenter handelt es sich um eines der modernsten Gyms, die Luzern zu bieten hat. Zudem hat es jeden Tag im Jahr geöffnet für 24 Stunden geöffnet. Im laSuite Fitnessstudio Luzern erwartet dich eine Trainingsfläche auf 1400 Quadratmeter, die mit hochwertigem Gym-Equipment ausgestattet ist. Insgesamt stehen dir mehr als 140 Stationen für dein Training zur Verfügung. In deiner Mitgliedschaft im laSuite Fitnesscenter Luzern ist so einiges enthalten: WLAN-Zugang, Nutzung der Steckdosen und der Lounge. In der Lounge gibt es außerdem ein Verpflegungsangebot mit frischen Shakes und gesunden Fitness-Snacks. 

Auf der riesigen Trainingsfläche des laSuite Gyms Luzern findest du sowohl freie Gewichte als auch Geräte zum Kraft- und Ausdauertraining vor. Auch eine große Laufbahn steht für dein Functional Training bereit. Das edle Gym verfügt zudem über einen Handtuchautomaten. Du kannst im laSuite Fitnesscenter Luzern Personal Trainings buchen. Ebenso werden Kleingruppenkurse mit maximal 8 Teilnehmenden angeboten. Abseits vom klassischen Fitnesstraining stellt sich das laSuite Team aus Luzern auch auf die Bedürfnisse in Hinsicht „Beauty und Entspannung“ ein. Du kannst das Solarium des Gyms nutzen und dir entspannende Massagen buchen. 

Das laSuite Fitnesscenter liegt in der Zürichstrasse. Zentraler geht es in Luzern kaum: Direkt gegenüber befindet sich der bekannte Löwenplatz. Außerdem gibt es Fahrradständer direkt gegenüber vom Gym: beim Café Heini und bei Bourbaki kannst du dein Rad problemlos abstellen. Die Bushaltestelle Löwenplatz ist die beste Anlaufstelle für die Anreise mit ÖPNV. Das Parkhaus City Parking Luzern ist ideal für alle Autofahrer des laSuite Fitnessstudios. Denn Mitglieder des luzerner Gyms erhalten Vergünstigungen (1h für 1 CHF, 1,5h für 1,50 CHF und 2h für 2 CHF). 


Ausdauertraining

Personal Training

Geführtes Krafttraining

Functional Training

Freigewichte

Gruppenkurse

laSuite Fitnessclub 24/7

Fitnessstudio

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Im Unique Fitness Littau-Luzern setzen die motivierten Trainer alles daran, dass du eine Ziele erreichen kannst. Über zwei Etagen bietet dir das Fitnessstudio in Luzern Littau mit mehr als 60 Geräten zum Kraft- und Ausdauertraining. Mit deiner Mitgliedschaft im Unique Fitness erhältst du kostenlosen Zugang zum WLAN des Gyms. Im Sommer brauchst du nichtt viel zu schwitzen: Die Räumlichkeiten des Gyms in Littau-Luzern sind allesamt klimatisiert. Du kannst dir jederzeit ein kostenloses Probetraining buchen!

Die Ausstattung des Unique Fitness Littau-Luzern ist erstklassig! Du findest zahlreiche freie Gewichte vor (Kurz- und Langhanteln, Bänke und Kabelzüge). Ebenso steht Equipment für Functional Training (Laufbahn, Ropes) und geführtes Kraft- und Cardiotraining bereit. Mit deiner Mitgliedschaft im luzerner Unique Fitness Club kannst du alle Gruppenkurse des Gyms besuchen: BODYPUMP, BODYBALANCE, Boxen, Bootcamp und Tanzen stehen auf dem Stundenplan! Aber auch Personal Training ist gegen einen Aufpreis buchbar. Das Unique Fitness Littau-Luzern heißt dich 356 Tage im Jahr 24 Stunden willkommen!

Du findest das Unique Fitness Littau-Luzern in der Grossmatte Ost. Vor dem Gym stehen allen Mitgliedern gratis Parkplätze zur Verfügung. Aber auch die Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr ist gut. So sind die Stationen Littau, Michaelshof und Littau, Blattenmoos zu Fuß schnell erreicht. Allgemein sind die große Luzerner Straße und das Zentrum St. Michael Littau nicht weit vom Unique Fitnessstudio entfernt. 

Unique Fitness Littau-Luzern

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Das Elemental Training Luzern hilft dir deine Ziele in kürzester Zeit zu erreichen. Neben dem Personal Training und Power Coaching findest du hier vor allem freie Gewichte und die Möglichkeit die Grundübungen wie BechPress, Deadlift und Squats mit Wettkampfequipment zu trainieren.

Dazu verfolgt das Fitnessstudio zwei Konzepte. Das erste ist das Personal Training. Dabei hast du deinen persönlichen Coach während des gesamten Trainings an deiner Seite. Dieser achtet auf eine korrekte Ausführung der Übungen, leitet diese natürlich an und gibt dir direktes Feedback. Zudem profitierst du von individuellen Trainingsplänen und einer Ernährungsoptimierung, um Sport und Essen in Einklang zu bringen. Das zweite Konzept des Elemental Training Luzern ist das Power Coaching. Dabei profitierst du von den selben Vorteilen des Personal Trainings, mit einer Ausnahme. Du hast "nur" ein monatlichen Termin mit deinem Trainer:in und nicht jede Trainingseinheit. Kurz gesagt: Das Personal Training ist perfekt, wenn du schnell Fortschritte erzielen möchtest und noch nicht so viel Erfahrung/ Motivation hast. Das Power Coaching ist perfekt für den langfristigen Trainingserfolg, falls du schon etwas Erfahrung hast.

Das Elemental Training Luzern befindet sich in der Baselstrasse 25 nordwestlich des Zentrums. Es stehen ausreichend Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Das Parkhaus "Altstadt" ist nur wenige Meter entfernt. Ansonsten kannst du natürlich auch mit dem Bus oder dem Rad kommen. Die Haltestelle "Kasernenplatz" ist nur wenige Gehminuten entfernt. Du kannst dein Workout im Elemental Training Luzern perfekt mit deinem Wocheneinkauf bei ALDI oder im Migros Supermarkt verbinden. Durch die gute Verkehrsanbindung erreichst du zudem schnell das Zentrum Luzerns.

Elemental Training GmbH

Abschließbare Duschkabinen

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Der Mrs. Sporty Club Luzern bietet ein großzügiges Trainingsangebote mit Experten für Anfänger bis Profis an. Als reines Frauenfitnessstudio hat sich das Fitnessstudio auf das Wohlbefinden und die Fitnessziele ihrer Mitgliederinnen spezialisiert. Die Trainingseinheiten finden ausschließlich in Kleingruppen in Form von Zirkeltrainingseinheiten statt. Die Einheiten dauern nur 30 Minuten und fokussieren mit einer hohen Intensität vor allem Kraft, Ausdauer Koordination und Beweglichkeit. Dabei setzt der Mrs. Sporty Club Luzern modernste Trainingskonzepte- und Technologien ein.

Du stehst im Vordergrund und auch nur du entscheidest was du erreichen möchtest. Mit diesem Konzept gehen die Trainier:innen auf deine individuellen Fitnessziele ein und erreichen diese bestmöglich. Dabei ist es egal was du erreichen möchtest. Ob es um einen strafferen, fitteren Körper, mehr Muskeln, die Bikinifigur, einen starken Rücken oder der Schmerzprävention geht, entscheidest du allein. Zusätzlich bietet der Mrs. Sporty Club Luzern auch eine umfangreiche Ernährungsberatung an, um deine Essgewohnheiten an dein training anzugleichen und in Einklang zu bringen. Durch Corona werden zudem verschiedene Online Classes angeboten. Damit ein effektives Training auch von zu Hause möglich ist.

Der Mrs. Sporty Club Luzern befindet sich im Süden der Stadt, unweit des Helvetiaplatzes. Du erreichst das Fitnessstudio sowohl mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, als auch mit dem Auto oder mit dem Rad. Die Haltestelle "Bundesplatz" befindet sich etwa 4 Gehminuten entfernt. Nach deinem erfolgreichen Workout hast du die Möglichkeit in eines der benachbarten Cafés zu gehen, um wieder Energie für den restlichen Tag zu tanken.

Mrs.Sporty Club Luzern

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Das you are EMS Luzern bietet ein hochwertiges EMS Trainingserlebnis mit neuster Technologie und fachgeschulten Personal an. EMS steht für das Training mit elektrischen Impulsen auf die Muskulatur und verspricht ein hoch effektives Training. Schon 20 Minuten in der Woche sollen ausreichen. Frauen müssen keine Muskelberge befürchten und bei den Herren wird trotzdem ein hohes Muskelwachstum bemerkbar. Gerade Personen mit wenig Zeit finden im you are EMS Luzern so eine Möglichkeit des schnellen, effizienten und gelenkschonenden Trainings.

Jede Trainingseinheit im You are EMS Luzern wird durch einen ausgebildeten Personal Trainer begleitet. Um eine noch höhere Effizienz zu erreichen wir in diesem Fitnessstudio zusätzlich mit Gewichten wie Kurzhanteln, Langhanteln, Kettlebells, Schlingentrainer, Ausdauergeräten und vielem mehr trainiert. Neben dem Personal Training, kannst du auch am Medical Corrective Training oder am EMS Stretching, Body Relax teilnehmen. Damit ist das You are EMS Luzern einzigartig in seiner Form. Wenn du möchtest, kannst du einfach ein kostenloses Probetraining vereinbaren, um dich selbst zu überzeugen. 

Du findest das you are EMS Luzern etwa 400 Meter nördlich vom Eiszentrum. Erreichen tust du das Fitnessstudio gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Haltestelle "Weinbergli" ist nur eine Gehminute entfernt. Autofahrer finden aber auch einige Parkplätze um das Studio verteilt. Der Ufschötti Park ist nur etwa 500 Meter entfernt und bietet dir gerade an warmen Sommertagen die Möglichkeit, entweder Spazieren zu gehen oder dich einfach an der frischen Luft zu entspannen.

EMS Training

you are EMS gmbh

Anerkannt durch Krankenkassen

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Der Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern liegt im Süd-Osten der Stadt und bietet ein umfangreiches Fitness- und Wohlfühlangebot mit weiteren Vorteilen. Der Luzerner Fitnessstudio bietet neben dem Krafttraining an geführten Maschinen, einem Zirkel und einem Freihantelbereich zudem auch ein großes Ausdauertraining, Groupfitnessangebote und Functional Training  an. Nach dem Training kannst du zudem die Wellnessangebote des Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern, um erholt und mit neuer Kraft in den weiteren Tag zu gehen.

Egal ob du eher für dich trainierst oder lieber in einer kleinen Gruppe an Kursen teil nimmst. Im Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern findest du für beides das passende Angebot. Wähle aus Kursen wie Yoga, Pilates, TRX, Spinning und vielen mehr. Weitere Sportangebote des Fitnessstudio sind zudem ein modernstes EMS Training und das Personal Training, damit du noch effizienter und schneller an deine Ziele kommst. Nach dem Training kannst du die Wellnessangebote des Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern nutzen. Diese beinhalten eine Sauna, ein Solarium und eine Tribschen Kosmetik. Weitere benefits deiner Mitgliedschaft sind ein Getränke- und Teeservice, Obst zum Training und ein gestelltes Trainingshandtuch.

Der Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern liegt im Grimselweg 5. Du erreichst das Fitnessstudio einfach mit den öffentlichen Verkehrsmitteln oder mit dem Auto. Die Haltestellen "Brünigstrasse" und "Werkhofstrasse" liegen beide nur wenige Meter entfernt. Einige Parkplätze findest du direkt vor dem Gym. Wenn du nicht gerade die Wellnessangebote des Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern in Anspruch nimmst, kannst du auch in eines der benachbarten Restaurants gehen. Hier findest du ein kulinarisches Angebot von schweizer-, asiatischer-, usbekischer- und italienischer Küche. 

Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern

Handtuchservice

Schließfächer

Sauna

Kostenloser Getränkeservice

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Das ACTIV FITNESS Luzern Bundesplatz bietet dir ein modern eingerichtetes Fitnessstudio an der Langensand-Brücke in Luzern. Wähle aus diversen Trainings- und Kursangeboten und entspanne hinterher im eigenen Wellnessbereich des Fitnessstudios. 

Das ACTIV FITNESS in Luzern bietet neben dem Training an geführten Kraftmaschinen, Ausdauertraining an Cardiogeräten oder dem Training im Freihantelbereich auch diverse Gruppenkurse an. Dir stehen ein großzügiger Kurs- sowie Spinneng-Raum und Kurse wie Bodypump, Pilates, Les Mills, FunTone, Yoga und Spinning zur Verfügung. 
Aber auf Regeneration un. d Entspannung kommen im ACTIV FITNESS Luzern Bundesplatz nicht zu kurz: Neben einer finnischen- und einer Biosauna, punktet das Fitnessstudio auch mit einem Dampfbad und Massagemöglichkeiten. 
Für alle Eltern gibt es ein weiteres Angebot. Das ACTIV FITNESS Luzern Bundesplatz stellt dir ein betreutes Kinderparadies zur Verfügung. So kannst du auch mit deinem Kind ins Fitnessstudio und kannst dein Training oder deinen Wellnessaufenthalt in vollen Zügen, ohne Ablenkung, genießen.

Das ACTIV FITNESS Luzern Bundesplatz befindet sich zentrumsnah am Bundespl. 2a in Luzern. Direkt nebenan befinden sich ausreichend Parkmöglichkeiten, falls du mit dem Auto anreist. Für alle die mit dem Fahrrad oder per Öffentlicher Verkehrsmittel zum Sport wollen, befindet sich die Haltestelle "Bundesplatz" ganz in der Nähe. Nach deinem Training kannst du dich in der Innenstadt Luzerns in eines der vielen Cafés oder Restaurants setzten, um wieder Energie zu tanken.

Vibrationstraining

ACTIV FITNESS Luzern Bundesplatz

Dampfbad

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Zentral und modern! Das update Fitness Luzern Bahnhof ist eines von über 59 Studios der Kette Update Fitness in der Schweiz. Das Luzerner Fitnessstudio bietet dir modernstes Equipment, fachgeschultes Personal und ein vielfältigen Kursangebot. Im update Fitness Luzern hast du bei dem großen Sportprogramm die Möglichkeit, alleine und für dich zu trainieren oder an verschiedenen Gruppenkursen teilzunehmen.

Für das Einzeltraining stehen dir im update Fitness verschiedene Geräte zur Verfügung. Neben einem gut ausgestatteten Freihantelbereich findest du Cardiogeräte und auch Maschinen für das geführte Krafttraining. Falls du an Gruppenkurse teilnehmen möchtest, kommst du im update Fitness Luzern Bahnhof voll und ganz auf deine Kosten. Wöchentliche Kurse wie Zumba, BBP (Bauch, Beine, Po) oder Pilates werden allen Mitgliedern angeboten. Über individualisierte Trainingspläne nutzt du das Sportangebot des Fitnessstudios perfekt aus und erreichst effizient deine sportlichen Ziele. 
Außerdem bietet das update Fitness zusätzlich einige Online Classes an, wodurch auch der Sport von zuhause möglich wird. Der studioeigene e-Service bietet dir zudem die Möglichkeit Sportnahrung, Diätprodukte oder Krankenkassenbestätigung über die eigene Website bequem online zu bestellen.

Das update Fitness Luzern Bahnhof befindet sich in der Seidenhofstrasse 9. Du erreichst das Fitnessstudio sowohl mit Rad, Bus/Bahn, Auto und mit der Fähre. Die Haltestelle "Kantonalbank" liegt nur wenige Meter entfernt. Es gibt genügend Parkplätze um das Fitnessstudio und die Fähre legt am "Luzern Bahnhofquai" an. Nach einer gelungenen Trainingseinheit kannst du gut bei einem Spaziergang an der Reuss entspannen. Alternativ erreichst du schnell das Zentrum, wo du dich in einem der vielen Restaurants & Cafés stärken kannst oder bummelst einfach durch Luzern.

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Im Top-Gym 24 Stunden Fitnesscenter in Luzern-Littau ist der Name Programm: Mit deinem Fitness-Badge erhältst du 24 Stunden Zutritt zu einem top-ausgestatteten Fitnessstudio. Das Luzerner Top-Gym ist hell und geräumig. Du kannst zwischen drei Vertragslaufzeiten wählen: 3, 6 oder 12 Monate. Wenn du dir zusätzlich ein Personal Training buchen willst, kannst du dir hier einen Trainingsplan und/oder Ernährungsplan erstellen lassen.Auch Coaching und Wettkampfvorbereitung wird im Top-Gym 24 Stunden Fitnesscenter Luzern-Littau angeboten. 

Das Top-Gym überzeugt rund um die Uhr mit seinem qualitativen Equipment: Die Geräte für das geführte Krafttraining  sind von Gym 80, die Plate Loaded Maschinen von Hammer Strenght und Gym 80. Die Kurzhanteln im Gym sind bis zu 60 kg schwer - deinem Training sind alos kaum Grenzen gesetzt. Die Langhanteln, Squat Racks und Bänke sind alle wettkampfgerecht vorhanden. Auch die Cardiogeräte kommen von top Herstellern (z. B. Matrix, LifeFitness, Star Trek und Concept II). Weiterhin steht dir eine Functional Training Area (Klimmzüge, Boxen für das Sprungtraining…) im Top-Gym 24 Stunden Fitnesscenter zur Verfügung. 

Du findest das Top-Gym in Luzern-Littau in der Grossmatte Ost. Damit liegt es etwas außerhalb vom Stadtzentrum Luzern, ist aber noch immer unkompliziert erreichbar. So dauert beispielsweise die Autofahrt bist ins Stadtzentrum Luzern nur rund 10 Minuten. Auch die Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist recht einfach: Die Stationen Littau, Blattenmoos, Littau, Michaelshof und Littau, Matt befinden sich ganz in der Nähe des 24 Stunden Fitnesscenters. Auch der Sportplatz Luzern - Matt ist nicht weit vom Top-Gym in Littau entfernt. 


Top-Gym 24 Stunden Fitnesscenter

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Das Aless Gym Luzern ist ein vom Inhaber Alessandro Pitzalis geführtes Fitnessstudio welches sich auf das 1 zu 1 Personal Training spezialisiert hat. Das besondere dabei ist, dass hier auch das Personal Training für Menschen mit Behinderung angeboten wird. 

Mit dem 1 zu 1 Personal Training im Aless Gym Luzern wird auf insgesamt vier Bereiche der körperlichen Fitness eingegangen. Zum ersten die Körperhaltung. Dabei geht es vor allem um die Stärkung & Haltungsänderungen durch gezielte Rumpf-, Rücken,- und Beckentrainingseinheiten. Zweitens wird der Muskelapparat als ganzer aufgebaut und geformt. Die beiden anderen Bereiche zielen beide auf die Steigerung der Ausdauer ab. Sowohl über Ausdauertraining, als auch den bewussten Umgang mit der Atmung soll das Atmungssystem verbessert werden. Des weiteren kann es dabei helfen, mögliche Verspannungen zu lösen. Termine kannst du per Telefon oder Mail vereinbaren. Das Aless Gym Luzern hat nämlich keine geregelten Öffnungszeiten.

Du findest das Aless Gym Luzern in der Rösslimattstrasse 37 unweit vom Ufschötti. Falls du mit dem Auto ankommen solltest, findest du direkt vor Ort einige Parkmöglichkeiten. Ansonsten kannst du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln bis zur Haltestelle "Werkhofstrasse" fahren. Von dort musst du dann noch etwa zwei Minuten laufen. Nach dem Training kannst du wieder nach Hause oder alternativ an den Ufschötti Strand. Vor allem im Sommer kannst du dort gut entspannen und Sonne tanken.

Aless Gym

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Der Krafttrainings-Center Chiro Training Luzern hat sich das präventive Krafttraining zur Aufgabe gemacht. Deine Muskulatur bildet die Basis für ein aktives und beschwerdefreies Training. Im Krafttrainings-Center Chiro Training Luzern geht es nicht ums "sehen und gesehen werden", sondern schlicht um dich und dein Training. Nach dem Motto "Training für alle und für alles" bietet das Fitnessstudio Trainingskonzepte mit unterschiedlichen Zielen. Egal ob es um die Schmerzprävention, Schmerzlinderung oder den Aufbau von Muskeln und Ausdauer geht.

Während deines Trainings steht dir stets ein Team von fachgeschulten Trainern:innen zur Verfügung, damit du bei der Ausführung der Übungen keine Fehler machst. Deine Mitgliedschaft im Krafttrainings-Center Chiro Training Luzern bietet dir zudem die Erstellung eines individuellen Trainingsplanes, der nach 20 Einheiten erneuert wird, um perfekt auf deine Fortschritte einzugehen. Ein weiterer Vorteil des Fitnessstudios ist, dass es von einigen Krankenkassen anerkannt wird. Diese übernehmen somit teilweise deine monatlichen Beiträge.

Der Krafttrainings-Center Chiro Training Luzern liegt in der Bruchstrasse 10. Du erreichst den Fitnesscenter einfach mit dem Rad, Bus/Bahn und dem Auto. Es stehen genügend Parkplätze zur Verfügung und die Haltestellen "Kasernenplatz" und "Gütsch" sind nur wenige hundert Meter entfernt. Durch den benachbarten ALDI und Migros Supermarkt kannst du dein Training mit dem Wocheneinkauf verbinden. Durch die günstige Verkehrsanbindung erreichst du zudem schnell das Zentrum Luzerns.