Ernährung

10 natürliche Eiweißquellen als Alternative zu Proteinpulver

Bene

15.12.20214 min Lesezeit

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Muskelaufbau ohne Proteinpulver? Welche Alternativen?

Thunfisch

Geflügel

Magerquark

Hüttenkäse

Eier

Haferflocken

Nüsse

Quinoa

Linsen

Tofu

Fazit - Alternativen zu Proteinpulver

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Ein Beitrag von Bene

Bene studiert BWL in Magdeburg und ist freiberuflicher Autor für heysports. Mit dem Lebensmotto „Ein Käffchen am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen“ beginnt nicht nur sein Tag, sondern auch sein fast täglicher Gang zum Sport. Am liebsten schreibt er über die neusten Fitness-, Ernährung-, und Trainingstrends.