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St. Gallen

Finde schnell und kostenlos die besten Fitnessstudios in St. Gallen. Starte dein Workout in deinem neuen Lieblingsstudio! 


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Die besten Fitnessstudios in St. Gallen | heysports.io

Finde 25+ Yoga Studios in St. Gallen, die dich überzeugen! Inklusive Hatha, Kundalini und Hot Yoga. Entspannung ist hier garantiert.

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13+ Yoga Studios in St. Gallen, die gut sind | heysports.io

## Fitness in St. Gallen
Du bist auf der Suche nach den besten [Fitnessstudios in St. Gallen](https://heysports.io/st-gallen/fitness)? Egal ob Anfänger oder Profi – bei den über 25 Fitnessstudios ist auch für dich das richtige Gym dabei!

Runde deinen Besuch im Fitnessstudio beispielsweise mit einem anschließenden Gang durch die Altstadt St. Gallens ab & setze dich in eins der vielen Cafés. Durch seine zentrale Lage bietet dir beispielsweise das Gym [update Fitness St. Gallen Central](https://heysports.io/st-gallen/fitness/update-fitness-st-gallen-central) genau das. Für dein Einzeltraining stehen viele moderne Geräte, ein sehr gut ausgestatteter Freihantelbereich & individualisierte Trainingspläne zur Verfügung. Wenn du Gruppenkurse bevorzugst, wirst du auch auf deine Kosten kommen. 
Nach dem Training schnell zu St. Gallens drei Weiern oder dem Bernegg? Das Fitnessstudio [well come Fit Gym St. Gallen Einstein](https://heysports.io/st-gallen/fitness/well-come-fit-ag-st-gallen-einstein) macht es möglich. Ein hell und modern eingerichtetes Fitnessstudio, welches neben dem normalen Krafttraining auch Groupfitness & Wellness anbietet.

Obwohl sich die meisten [Fitnessstudios](https://heysports.io/st-gallen/fitness) im und um das Zentrum St. Gallens herum befinden, kannst du dich auch in den übrigen Quartieren, wie St. Georgen (Quartier 12), Südost (Quartier 15) oder St. Otmar (Quartier 14) nach passenden Gyms umsehen. heysports zeigt dir alle Fitnessstudios in St. Gallen, sodass du sie bequem nach Lage, Angebot oder Preis filtern kannst.

### Die besten Fitnessstudios in St. Gallen

Wenn du noch nicht so viel Erfahrung im Bereich Fitness hast, solltest du dir zunächst die Frage stellen, wie du dein Training am liebsten gestalten möchtest. Bist du lieber alleine für dich oder reizen dich Gruppenkurse? Möchtest du an Geräten Krafttraining absolvieren oder lieber frei auf der Fläche deinen Körper herausfordern? Die meisten Fitnessstudios in St. Gallen bieten Freigewichte oder geführtes Krafttraining an Maschinen an. Des Weiteren gibt es aber auch Fitnessstudios mit Angeboten im Bereich Functional Training, Ausdauertraining und CrossFit. Trends wie das EMS-Training, aber auch eine intensive Betreuung im Rahmen eines Personal Trainings oder mitreißende Gruppenkurse warten ebenfalls in den Fitnessstudios St. Gallens auf dich. 

Eine Übersicht der günstigsten Gyms bzw. Fitnessstudios in St. Gallen findest du [hier](https://heysports.io/magazin/top-5-gyms-unter-50-chf-in-st-gallen). Falls dein neues Gym in St. Gallen aber gewisse Kriterien erfüllen soll, wie beispielsweise eine Kinderbetreuung, dann wirst du [hier](https://heysports.io/magazin/top-fitnessstudios-mit-einzigartiger-kinderbetreuung-in-st-gallen) fündig.

### update Fitness vs. well come Fit AG vs. Boutique-Gym: welches Fitnessstudio passt zu mir? 

Boutique-Fitnessstudios, also solche, die nur lokal vertreten sind, sind in St. Gallen zwar nicht so häufig vertreten wie die großen Gyms Schweizer Fitnessketten, aber dennoch überzeugen sie auf ganzer Linie. Das Gym der [Workout Academy](https://heysports.io/st-gallen/fitness/workout-academy) hat sich dem Functional Training verschrieben und hilft dir dabei, mit Kettlebells, Bikes & Co. deine körperliche Leistung auf ein neues Level zu bringen. 

Die Fitnessstudios der update Fitnesskette sind gleich an drei Standorten, im [Osten](https://heysports.io/st-gallen/fitness/update-fitness-st-gallen-ost), [Westen](https://heysports.io/st-gallen/fitness/update-fitness-st-gallen-west) und [direkt neben dem Marktplatz](https://heysports.io/st-gallen/fitness/update-fitness-st-gallen-central) vertreten. Sie punkten mit einer soliden Ausstattung zu einem unschlagbaren Preis. Das Angebot der well come Fit AG kann sich ebenfalls sehen lassen, denn die beiden Fitnessstudios in St. Gallen sind rund um die Uhr für dich und dein Training geöffnet. 



### Fitnessstudios mit Wellnessbereich & Sauna in St. Gallen

Neben der regelmäßigen körperlichen Bewegung darf die Extraportion Ruhe & Entspannung nicht fehlen. Du suchst ein Gym, in dem du nach deinem Training die Seele bei ein paar Saunagängen baumeln lassen kannst? heysports ermöglicht es dir, schnell und unkompliziert Fitnessstudios in St. Gallen nach deren Ausstattung zu filtern, sodass dein neues Wellnesserlebnis nicht mehr weit entfernt ist. Wie wäre es beispielsweise mit der großzügigen Saunawelt im [ACTIV FITNESS Abtwil SG Säntispark](https://heysports.io/st-gallen/fitness/activ-fitness-abtwil-sg-saentispark)? 


### Günstig oder exquisit? Wähle dein neues Fitnessstudio in St. Gallen 

Suchst du ein Fitnessstudio für den schmalen Geldbeutel oder darf es im Tausch gegen ein paar mehr Franken auch ein luxuriöseres Fitnessstudio mit Wellnessbereich, Sauna und hauseigener Bar sein? Entscheide selbst, welche Anforderungen ein Fitnessstudio für dich erfüllen soll. [heysports](https://heysports.io/st-gallen/fitness) hilft dir dabei, schnell und kinderleicht dein neues Lieblings-Gym in St. Gallen zu finden.


## Yoga in St. Gallen
Die Ostschweizer Metropole St. Gallen überzeugt mit einem [vielfältigen Angebot](https://heysports.io/st-gallen/yoga) in über 27 Studios. Bei dieser Auswahl das perfekte Yoga Studio für sich zu finden, ist gar nicht so einfach. Denn jedes Studio macht ein anderes Angebot. Ob Vinyasa-, Yin-, Hatha-, Ashtanga-, Iyengar- oder sogar Bikram Yoga praktiziert wird, macht einen großen Unterschied, denn kein Stil und kein Studio gleicht dem anderen. 

Auch sind die Studios nicht gleichmäßig über alle Stadtteile verteilt. Je nachdem, wo du dich am liebsten aufhältst, könnte ein anderes Studio die beste Wahl für dich sein. Wenn du bevorzugt in Rosenberg (Quartier 9) unterwegs bist, solltest du definitiv einmal das Studio [Yoga in der Altstadt](https://heysports.io/st-gallen/yoga/yoga-in-der-altstadt) ausprobieren. Falls du dich eher nördlicher in Lachen (Quartier 4) aufhältst, könnte das [Bubble Yoga Studio](https://heysports.io/st-gallen/yoga/bubble-yoga-studio) spannend für dich sein. Doch auch in den anderen Stadtteilen gibt es noch weitere tolle Studios, die nur darauf warten, von dir entdeckt zu werden. 

Hier bei heysports kannst du dir schnell und unkompliziert einen Überblick über die Yogastudios in St. Gallen verschaffen. Finde ganz einfach das perfekte Studio für dich und vergleiche sie nach Lage, Angebot oder Preis. 


### Die besten Yogastudios in St. Gallen
Du suchst nach einem Studio für Anfänger, da du noch kein Vorwissen hast? Sollte dein YOga Studio im [Sommer Outdoor-Yoga](https://heysports.io/magazin/outdoor-yoga-in-st-gallen) anbieten? Oder bist du auf der Suche nach Yoga Kursen für Mütter, wie Einheiten zur Rückbildung oder Praxis gemeinsam mit dem Baby? [heysports](https://heysports.io/st-gallen/yoga) ermöglicht es dir, alle Studios in St. Gallen direkt miteinander zu vergleichen. Hier erfährst du alles, was du für deine Entscheidung braucht: von der Lage über die angebotenen Stile bis hin zur Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel. So kannst du ganz einfach das Studio finden, das deinen Wünschen entspricht. Ganz egal, ob du lieber fließend körperbetont oder ruhig praktizieren möchtest – auf [heysports](https://heysports.io/) findest du sicher das richtige Studio für dich.

### Yin Yoga St. Gallen
Suchst du nach Ruhe und tiefer Entspannung? Dann ist Yin Yoga ein interessanter Stil für dich! Im Gegensatz zu anderen klassischen Yoga Stilen ist die Yin Variante sehr ruhig. Die Positionen werden sehr lange und statisch gehalten. Das führt nicht nur zu einer intensiven Dehnung, sondern auch zu innerer Ruhe. Probiere es doch selbst einmal aus. Im [Manipura Place](https://heysports.io/st-gallen/yoga/manipura-place) kannst du achtsam in die Kunst der Yin Praxis eintauchen. Du findest aber auch einige andere [Yin Yoga Studios](https://heysports.io/magazin/yin-yoga-st-gallen) in St. Gallen.

### Erlebe Vinyasa Yoga und Hatha Yoga in St. Gallen
Vinyasa Yoga Flows sind sehr dynamisch und zählen zu den beliebtesten Stilen. Bist du schon auf den Geschmack gekommen? Falls dich diese dynamische Yoga Variante interessiert, solltest du unbedingt das [Power Yoga St. Gallen](https://heysports.io/st-gallen/yoga/power-yoga-st-gallen) besuchen. Es führt dich mit abwechslungsreichen Flows zur Einheit von Körper und Geist.  Solltest du stattdessen eher auf der Suche nach dem traditionellem Hatha Stiel sein, schau gerne bei [YOGA Marianne Höhener](https://heysports.io/st-gallen/yoga/yoga-marianne-hoehener) vorbei. Dieses Studio ist auf das Hatha System spezialisiert und wird dich mit seinen abwechslungsreichen Kursen begeistern. Weitere Hatha Yoga Studios in St. Gallen findest du [hier](https://heysports.io/magazin/hatha-yoga-st-gallen).

In seinen hellen, lichtdurchfluteten Räumen lädt Yoga in der Altstadt dazu ein, die Yoga Praxis für sich zu entdecken. Das Studio überzeugt nicht nur mit seinen frisch renovierten Räumen, sondern auch mit einem breiten Kursangebot. Der Stundenplan umfasst Yoga, Yogatherapie, Meditation und Ayurveda. Yoga wird hier im klassichen Hatha Yoga Stil praktiziert. Eine Form des Yogas, die Körper und Geist in Gleichgewicht bringt. Im Sommer können die Yogakurse auch im Freien belegt werden. Die Outdoor-Yoga Kurse finden mehrmals wöchentlich, aber nur bei gutem Wetter statt.

Yoga in der Altstadt ist für alle ideal, die nach klassicher Yoga Praxis streben. Das traditionelle Hatha Yoga ist in westlichen Ländern sehr beliebt. Er besteht aus den drei Säulen: Körper, Atem und Meditation. In den Yoga Einheiten kann erlernt werden, sie in ein Gleichgewicht zu bringen. Auch das verstärkte Bewusstsein über den eigenen Körper steht im Fokus. Für alle, die gerne Zeit an der frischen Luft verbringen, ist das Outdoor-Yoga eine tolle Option. Yoga an der frischen Luft stärkt den Kreislauf, verbindet mit der Natur und macht einfach glücklich. 

Das Studio Yoga in der Altstadt liegt in der Bleichestrasse im Herzen von St. Gallen. Die Anbindung mit öffentlichen Verkehrsmitteln könnte nicht besser sein. Die Haltestelle Einstein liegt zu Fuß nur zwei Minuten vom Yogastudio entfernt, der Bahnhof St. Gallen nur vier Minuten. Auch Autofahrer können unkompliziert anreisen. In nur zwei Minuten Fußweg sind die Parkhäuser Einstein Parking und Parkgarage Raiffeisen zu erreichen. Für Kulturliebhaber ist die zentrale Lage besonders spannend. Denn das Textilmuseum St. Gallen, das MoE Museum of Emptiness und die beliebte Sehenswürdigkeit Roter Platz liegen direkt in der Nachbarschaft von Yoga in der Altstadt.

Yoga in der Altstadt

Ruheraum

Kostenlose Matten

Yogastudio

Hatha Yoga

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Die vielseitige Yogaschule „Yoga Solutions“ bietet dir abgesehen von viele Gruppenkursen auch Yogaferien, Business Yoga, Meditationen, Massagen und Kinder Yoga an. Unter der Leitung von Sabine Ottenbacher verbesserst du dein Körpergefühl, linderst Schmerzen und bekommst rundum mehr Energie und neue Vitalität. Die gelernte Yogalehrerin praktiziert schon seit über 29 Jahren verschiedene Stile des Yogas. Ihr persönlicher Yogastil vereint sowohl dynamische, als auch statische Yogarichtungen. Zudem bietet sie aktive und stille Meditationen an. 

Als Sabine Ottenbacher eine Zeit lang in Indien war, hat sie viel über den Ursprung des Yogas gelernt. Seither befasst sie sich viel mit Mantras, den heiligen Silben, die in Sanskrit gesprochen oder gesungen werden. Sie beeinflussen deinen Körper und Geist und beruhigen uns auf eine bestimmte Art und Weise. Falls du Interesse an der Bhaki Yoga Technik hast, kannst du an den von Sabine angeboteten Mantrasingen teilnehmen. 

Yoga Solutions liegt in der Sonnenhaldenstraße in Heiligkreuz, in St. Gallen. Der ruhige Stadtteil im Osten ist nur 13 Minuten mit den öffentlichen Verkehrsmittel vom Hauptbahnhof von St. Gallen entfernt. Die nächste Haltestelle von der Yogaschule heißt Heiligkreuz und ist nur 2 Gehminuten entfernt. 


Yoga Solutions

Yin Yoga

Iyengar Yoga

Kundalini Yoga

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Das Sundari Yogastudio in St. Gallen vermittelt dir authentische und zeitgemäße Yogastunden. Zudem bieten sie dir auch reichhaltige Workshops, eine Yoga Ausbildung und Fortbildung an. Für die regelmäßige Yogapraxis finden wöchentliche Kurse in verschiedenen Stilrichtungen und Formen, wie zum Beispiel Gentle, Classic, Yin und Ashtanga Yoga statt. Die Unterrichtseinheiten sind in unterschiedliche Stufen unterteilt. So ist der Einstieg jederzeit möglich. Die Teilnehmenden werden in den Klassen unterstützt sinnvoll zu lernen und sich spirituell und mental zu entwickeln. 

In regelmäßigen Abständen bietet dir Sundari verschiedene interessante Workshops, wie zum Beispiel eine zweistündige Ashtanga Yoga Intro oder ein Basic Yoga Workshop für Neueinsteiger, an. Beim Basic Yoga Workshop lernst du zudem die Bedeutung und Anwendung der wichtigsten Yoga-Grundstellungen, sowie Entspannung- und Atemübungen kennen. Bei einer kostenlosen Probestunde kannst du die Unterrichtseinheiten und das Yogastudio besser kennenlernen. Die Yogaschule bietet dir zudem kostenlose Matten, Decken und Hilfsmittel an. 

Die Sundari Yogaschule liegt in der Gallusstraße in St. Gallen. In der Nähe befinden sich einige köstliche Restaurants, sowie das historische Wahrzeichen das „Haus zum Greifen.“ Eine Abstellmöglichkeit für dein Auto findest du, zwei Gehminuten entfernt, in dem Einstein Parkhaus. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist das Yogastudio, von der Bushaltestelle Mühlegg Talstation, ebenfalls nur 2 Gehminuten entfernt.  


Sundari Yoga GmbH

Ashtanga Yoga

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Caroline Zollinger lädt in ihrem Atelier für Yoga dazu ein, die indische Praxis für sich zu entdecken. Ihr Yoga Studio liegt mitten in der Altstadt von St. Gallen und bietet eine helle, ruhige Umgebung. In ihren Kursen wird das klassische Hatha Yoga praktiziert. Dabei steht die Vereinigung von Körper und Geist im Mittelpunkt. Doch das Angebot geht noch darüber hinaus. Im Atelier für Yoga werden nämlich verschiedene Hatha Varianten geübt. Manche sind eher sanft und andere eher anstrengend, dynamisch. Außerdem bietet das Yoga Studio Kurse an, die eine Fusion aus Yoga und Pilates bilden. 

Mehrmals wöchentlich kannst du die sanften Hatha Kurse besuchen. Wenn du Anfänger, schon etwas älter oder noch nicht mit körperlicher Anstrengung vertraut bist, ist der Kurs ideal für dich. Für erfahrenere Yogis und Yoginis ist das klassische Hatha Yoga wahrscheinlich spannender. Den Fokus legt Caroline Zöllinger hier vor allem auf Ausgewogenheit des Asanas. Das Atelier für Yoga etabliert das "Yolates", eine Mischung aus Yoga und Pilates. Dieser Kurs bietet die optimale Grundlage für innere Balance.

Das Atelier für Yoga liegt in der Turmgasse und somit zentral in St. Gallens Altstadt. Du möchtest mit Bus oder Bahn anreisen? Kein Problem:  Die Station St. Gallen Spisertor ist zu Fuß nur drei Minuten entfernt. Wenn du stattdessen dein Auto abstellen willst, geh doch in das nächstgelegene Parkhaus Cityparking Burggraben. Es liegt nur vier Gehminuten entfernt vom Atelier. Außer von Haltestellen und Parkhäusern ist C. Zollingers Studio auch von Sehenswürdigkeiten umgeben. Die Fürstabtei St. Gallen, die Stiftsbibliothek und die Kirche St. Laurenzen können nach dem Training direkt besucht werden. 

Atelier für Yoga

Pilates Matte

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In einem einmaligen historischen Saal umgeben von einer ruhigen Fußgängerzone, unterrichtet Marianne Höhener das traditionelle Hatha Yoga. Die Hauptberufliche Yogalehrerin bietet dir zudem auch Schwangerschaftsyoga und eine Yogatherapie an. Das traditionelle Yoga, welches vor über 3000 Jahren entstand, verleiht dir Kraft, Beweglichkeit, Flexibilität, Dynamik, Ruhe und Entspannung, die einen wohltuenden Einfluss auf dich und deine Gesundheit haben. Zudem steigert es die Konzentration und baut Verspannungen und Schmerzen ab. Die Unterrichtsstunden stehen allen Menschen, unabhängig vom Geschlecht, Alter und Religion offen. 

Beim Schwangerschaftsyoga finden sie Raum und Zeit die besondere Lebensphase bewusst zu genießen und zu erleben. Die Unterrichtsstunden unterstützen dich und bereiten dich bewusst auf die natürliche Weise der Geburt vor. Bei der Yogatherapie wird deine Atmung, dein Geist und dein Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht. Es hilft dir bei strukturellen Problemen, sowie chronischen Beschwerden und Suchtproblemen. Bei dieser Art von Privatstunde wird dir ein persönliches Übungs-Programm zusammengestellt.

Die traditionelle Yogaschule liegt in den Gemäuern eines einmaligen historischen Saals in der Altstadt von St. Gallen. Durch die zentrale Lage ist die Yogaschule umgeben von vielen Restaurants, sowie Einkaufsmöglichkeiten, die du fußläufig schnell zu erreichen sind. Am Ende der Straße findest du die Haltestelle Spisertor. Von dort aus kannst du entweder mit der S-Bahn oder dem Bus dein nächstes Ziel erreichen. 


YOGA Marianne Höhener

Top Studios

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Lara

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Du suchst in St. Gallen einen Hatha Yoga Kurs nach deinem Geschmack? Finde Ruhe in einem der 5 besten Hatha Studios der Stadt!

Fast alle Yogis und Yoginis werden schon einmal von Hatha Yoga gehört haben. Es ist ein sehr klassischer Stil, der sich großer Beliebtheit erfreut. Denn obwohl die Übungen des Hatha Systems eine lange Tradition haben, sind sie immer noch aktuell und modern. 

Hatha Yoga ist für viele der Inbegriff für die indische Praxis. Im Hatha Stil werden drei Elemente achtsam miteinander vereint:
- Körper
- Geist
- Atem
Ziel der Praxis ist es, sie zu synchronisieren. So entsteht innere Balance, ein wohltuendes Gleichgewicht. Die Muskeln werden dabei nicht nur stärker, sondern auch flexibler. Ebenso kann viel Ruhe gewonnen und in den Alltag getragen werden.

Wie genau eine Hatha Einheit aussieht ist je nach Trainer verschieden. Aber klassische Übungen wie der Sonnengruß oder die Kobra werden wohl in den meisten Studios integriert sein. 
Ebenso individuell ist es, welcher Kurs dir am besten gefällt. Deswegen lohnt es sich, verschiedene Studios in St. Gallen auszuprobieren. Um deine Suche etwas zu erleichtern, haben wir dir die fünf besten Hatha Yoga Studios der Stadt zusammengestellt. Probiere dich durch und finde schon bald deinen neuen Lieblings-Yogakurs in St. Gallen!





Hatha mitten in St. Gallen: Yoga Solutions

Im Yoga Solutions St. Gallen kannst du unter der Leitung von Sabine Ottenbacher in die Praxis eintauchen. Hatha Yoga ist eine große Leidenschaft von ihr und war fester Bestandteil ihres Studiums. 

Die Gruppenkurse gestaltet sie sowohl dynamisch als auch statisch. Neben Körper- und Atemübungen sind auch Mantren und Tiefenentspannung integriert. So wirkt sich das Hatha Yoga auf vielen Ebenen auf dich aus. Es verbessert sich deine Körperhaltung und die Flexibilität deiner Muskeln. Außerdem kannst du im Yoga Solutions nicht nur Verspannungen lösen, sondern auch aktiv Entspannung erfahren. Neben den regulären Hatha Kursen bietet Sabine Ottenbacher auch vertiefende Workshops an, in denen du dir selbst begegenen kannst. Auch in Privatlektionen in St. Gallen kannst du Hatha Yoga praktizieren.


Hatha mitten in St. Gallen: Sundari Yoga GmbH

Die Sundari Yoga GmbH widmet sich liebevoll den Hatha Kursen. Egal ob noch Anfänger:in oder schon Fortgeschrittene:r - hier bist du genau richtig!

Mehrmals die Woche kannst du dich hier in St. Gallen der Hatha Praxis hingeben. Denn auch wenn Sundari Yoga viele Varianten anbietet, hat sich das Studio auf den Hatha Stil spezialisiert. Die Gruppenkurse beinhalten Übungen wie beispielsweise den Sonnengruß, aber auch Atemübungen und Entspannungsphasen. Auf Wunsch kannst du auch Privatlektionen besuchen. Wenn dir klassisches Hatha Yoga zu statisch ist, solltest du einfach mal an den Hatha Flow Kursen des Studios teilnehmen. Sie sind deutlich dynamischer und fordern dich körperlich heraus. Ebenso kannst du in Trainerausbildungen noch mehr Wissen über Yoga erlangen. 



Hatha mitten in St. Gallen: Yoga in der Altstadt

Yoga in der Altstadt setzt in seinem Stundenplan ganz bewusst den Fokus auf den beliebten Hatha Stil. In den hellen Räumen des Studios im Herzen von St. Gallen wirst du dich direkt wohl fühlen. 

Dieses Studio schenkt der Hatha Yoga Tradition besonders viel Aufmerksamkeit. Der Großteil der Kurse wird in der klassischen Variante abgehalten, doch dabei bleibt es nicht. Teilweise werden die Kurse besonders sanft gestaltet, sodass ältere oder körperlich eingeschränkte Menschen besser teilnehmen können. Auch achtsame Kurse mit Schwerpunkt auf den Rücken werden im Yoga in der Altstadt angeboten. Im Sommer kannst du nicht nur drinnen, sondern auch im Freien praktizieren. Das Studio verlegt im Rahmen des Outdoor-Yogas einige Einheiten in das grüne Familienbad Dreilinden in St. Gallen.




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Hatha mitten in St. Gallen: Atelier für Yoga 

Im Atelier für Yoga kannst du Hatha Yoga auf Basis der alten Tradition von Yogi Dhiranandaji praktizieren. Das Studio bietet in St. Gallen einen Raum der Ruhe. 

Caroline Zollinger, die erfahrene Trainerin, hat auf ihrem eigenen Lebensweg viele Eindrücke gesammelt und verschiedene Stile kennengelernt. Von diesen Erfahrungen sind ihre Yoga Kurse in St. Gallen nachhaltig geprägt worden. Dennoch bleibt sie dem klassischen Hatha Yoga immer treu, denn es bildet die Basis für all ihre Kurse. Ihren Stil beschreibt sie selbst als atembetont und achtsam. Die Übungen werden im Atelier für Yoga ganz individuell auf dich angepasst. Egal ob du mal sanfter oder kräftiger fließen möchtest - in den Hatha Kursen wirst du das bekommen, was du gerade brauchst.



Hatha mitten in St. Gallen: YOGA Marianne Höhener

Marianne Höhener bietet dir in ihrem Studio Raum, die klassische Hatha Praxis in die moderne Welt zu integrieren. In dem antiken Kursraum von St. Gallen kannst du all dem Alltagsstress entkommen. 

Traditioneller Yoga bringt Entschleunigung in dein Leben. Denn Marianne Höheners Hatha Kurse bringen dir Ausgeglichenheit. Die Einheiten orientieren sich an der Yoga Struktur von Robert Cottet, die er mit Bedacht ausgearbeitet hat. Hier liegt der Fokus auf den inneren Vorgängen, auf dem menschlichen Geist. YOGA Marianne Höhener heißt alle Menschen willkommen, für jeden sind die Hatha Kurse geeignet. Solltest du also öfter in der historischen Altstadt von St. Gallen unterwegs sein, ist das Studio definitiv einen Besuch wert!





Du fragst dich, welche Yogastudios St. Gallen noch zu bieten hat? Auf heysports findest du sämtliche [Yogastudios in St. Gallen](https://heysports.io/st-gallen/yoga) kompakt zusammengefasst, sodass du sie nach Preis, Location, und angebotenen Stilen ganz einfach vergleichen kannst. So findest du ganz unkompliziert dein neues Lieblings-Yogastudio in St. Gallen!

Achtsames Hatha Yoga in St. Gallen: Die 5 besten Studios!

Was ist Hatha Yoga überhaupt?

Hatha mitten in St. Gallen: Yoga Solutions

Yoga Solutions

Kostenlose Probetrainings in deiner Stadt

Hatha mitten in St. Gallen: Sundari Yoga GmbH

Sundari Yoga GmbH

Hatha mitten in St. Gallen: Yoga in der Altstadt

Yoga in der Altstadt

Hatha mitten in St. Gallen: Atelier für Yoga

Atelier für Yoga

Hatha mitten in St. Gallen: YOGA Marianne Höhener

YOGA Marianne Höhener

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