Kein Tag ohne Kaffee
Der Knackpunkt: Koffein
Wie wirkt Kaffee auf deinen Körper?
Kostenlose Probetrainings in deiner Stadt
Trag dich in unseren Newsletter ein und erhalte exklusiven Zugang zu kostenlosen Probetrainings in deiner Stadt. Außerdem erhältst du Neuigkeiten über Top Studios und Specials.
Deine Daten werden verschlüsselt übertragen und niemals für Werbezwecke an Dritte weitergegeben. Weitere Informationen zum Datenschutz.
Mythos: Kaffee wirkt entwässernd
Kaffee und Sport - Passt das zusammen?
Kaffee vor dem Sport
Wie viel Koffein ist zu viel?
Wie viel Koffein enthält eigentlich eine Tasse Kaffee?
Auch bei Kaffee bzw. Koffein gibt es einen Gewöhnungseffekt

Ein Beitrag von Lara
Lara studiert Psychologie in Magdeburg und ist freiberufliche Autorin bei heysports. Sie verbringt selbst den Großteil ihrer Zeit im Fitnessstudio oder auf ihrer Yogamatte. Denn Sport macht sie mindestens genauso glücklich wie leckeres Essen oder Sonnenschein. Deswegen schreibt sie sowohl über Fitness und Yoga als auch über Ernährung und Lifestyle.