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Zürich

Wähle aus über 76+ Fitnessstudios in Zürich deinen neuen Favoriten aus. Starte dein Training in deiner Lieblingsstadt!

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Die besten Fitnessstudios in Zürich | heysports.io

Wähle aus über 64+ Yoga Studios in Zürich deinen neuen Lieblingsort aus. Überzeug dich selbst von deiner Yoga-Stadt!

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Yoga in Zürich: die 64+ schönsten Studios | heysports.io

## Fitness in Zürich
Du bist auf der Suche nach den besten [Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness)? In der größten Stadt der Schweiz ist es gar nicht so einfach, die richtige Entscheidung zu treffen. Wenn du sehr zentral trainieren möchtest, kannst du nach Gyms in Kreis 1 (Altstadt, Stadtzentrum) suchen. Dort findest du nicht nur die historische Altstadt, die Limmat, das Seebecken oder die luxuriöse Bahnhofstrasse, sondern auch Fitnessstudios wie den [Indigo Fitness Club Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/indigo-fitness-club-zuerich), der sich durch besonders hohe Qualität und einen exzellenten Spa-Bereich auszeichnet. Aber auch Kreis 2 (Linkes Seeufer) mit dem Bahnhof und Seebad Enge oder Kreis 3 (Kreativquartier Wiedikon) unterhalb des Uetlibergs punkten mit günstigen wie exquisiten Fitnessstudios. Wer sich in Zürich auskennt, sollte auch einen Blick auf die Fitnessstudios in Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 7 (Am Zürichberg), Kreis 6 (Universitätsviertel), Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) und die Gyms in Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) werfen, die du im Fitnessstudiovergleich von heysports findest.

### Die besten Fitnessstudios in Zürich
Es gibt ein paar wichtige Kriterien, nach denen du bei der Wahl nach dem besten Fitnessstudio in Zürich vorgehen solltest: Überlege dir zunächst, mit welchen Geräten du am liebsten trainierst. Die meisten Fitnessstudios in Zürich bieten Freigewichte und geführtes Krafttraining an. Darüber hinaus gibt es aber auch Angebote im Bereich Functional Training, Ausdauertraining und Official Crossfit. Wenn du nach einem modernen Workout suchst, empfehlen wir dir EMS Training, Gruppenkurse oder Fitnessstudios mit Personal Training. Zürichs Gyms haben eine Riesen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten.

### Activ Fitness vs. Migros Fitness vs. Evo Fitness: für welches Gym soll ich mich entscheiden?
Neben vielen Boutique-Fitnessstudios mit nur einem exklusiven Standort gibt es auch größere Fitnessstudioketten in Zürich. Das Angebot von [ACTIV FITNESS Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/activ-fitness-zuerich-bellevue) punktet nicht nur mit einer soliden Ausstattung, sondern auch mit verschiedenen Standorten an der Nordbrücke, Kreuzplatz, Tiefenbrunnen, Schlieren, Lindenplatz, Dietikon oder Oerlikon. Sehr beliebt ist bei den Schweizern auch das [Migros Fitness Studio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/migros-fitnesspark-sihlcity), das Standorte in Alt-Wiedikon und Escher Wyss / Industriequartier eröffnet hat. Wer gerne von morgens bis nachts trainiert, ist mit dem Gym [Evo Fitness Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/evo-zuerich-enge) an der richtigen Adresse, das ebenfalls mehrere Fitnessstudios in der größten Stadt der Schweiz anbietet. 

### [Fitnessstudios mit Wellnessbereich und Sauna](https://heysports.io/magazin/Fitnessstudios-mit-Wellness-in-zuerich)
Suchst du nach Züricher Gyms mit edlem Wellnessbereich und Sauna oder legst du eher Wert auf einen großartigen Service wie kostenlose Getränke und Pflegeprodukte? Je nach Budget kannst du auch im Gym mit integriertem Schwimmbad, Bio-Sauna und Dampfbad den Afterglow nach dem Sport genießen. So wird dein Workout zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit heysports findest du schnell heraus, welches [Fitnessstudio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness) zu deinen Anforderungen passt.

### Preisvergleich Fitnessstudio Zürich
Legst du besonders wert auf [günstige Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/magazin/die-guenstigsten-fitnessstudios-zuerichs-top-4-gyms-unter-50-chf) oder spielt der Preis keine Rolle und du suchst nach [Zürichs luxuriösesten Fitnessstudios](https://heysports.io/magazin/zuerichs-top-luxus-gyms-exklusiv-und-einzigartig)? Mit heysports findest du schnell das Angebot, das zu deinen persönlichen Anforderungen und preislichen Möglichkeiten passt!

## Yoga in Zürich
Nirgendwo in der Schweiz gibt es mehr Angebot als hier: [Yoga in Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga) kann ein echter Irrgarten aus Trainingsstilen wie Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Aerial Yoga, Asthanga Yoga oder Hot Yoga sein. Wonach kannst du dich am besten entscheiden? Mit heysports hast du eine Auflistung aller Yogastudios in Zürich zur Hand und kannst nach Preis, Standort und Yogastil die beste Entscheidung treffen. Wer in Kreis 1 (also Stadtzentrum bzw. historische Altstadt inmitten der Bahnofstrasse, dem Seebecken und der Limmat) lebt oder arbeitet, kommt dabei nicht am [BODYART Studio Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bodyart-studio-zuerich) vorbei, das mit seinem vielfältigen Kurskonzept und einem einzigartigen Wellnessbereich punkten kann. Es lohnt sich aber auch der Blick rund um Kreis 1: Alleine die Yoga Studios in den Zürcher Kreativvierteln wie Kreis 3 ([Kreativquartier Wedikon](https://heysports.io/magazin/yoga-zuerich-wiedikon)), Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) und natürlich auch Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) haben ein umfangreiches Angebot an Yogakursen. Mit heysports findest du darüber hinaus auch passende Studios im bekannten Kreis 2 (Linkes Seeufer), Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 6 (Universitätsviertel) und Kreis 7 (Am Zürichberg). 

### Die besten Yoga Studios in Zürich
Nicht selten ist die Suche nach dem besten Yogastudio in Zürich schwer. Suchst du nach einem Studio, dass neben Yogaklassen auch Workshops mit der Community oder sogar ganze Yoga-Ausbildungen anbietet? Oder bist du ganz neu im Stretching und suchst noch nach dem passenden Yogastil für dich, z.B. Kundalini Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga oder Asthanga Yoga? Was gibt es schöneres, als im Sommer an der frischen Luft zu sein? Diese Studios bieten [Outdoor Yoga in Zürich](https://heysports.io/magazin/outdoor-yoga-zuerich) an. Mit heysports hast du die Möglichkeit, das beste Yoga Studio für dich zu finden und dabei gleich noch die Preise zu vergleichen.

### Bikram Yoga / Hot Yoga in Zürich
Es ist der urbane Körpertrend, der schon lange in Zürich angekommen ist: Entdecke die tiefgehende Wirkung von Bikram Hot Yoga und erlebe 26 Posen und 2 Atemübungen bei 40°C Raumtemperatur. Wirf einen Blick auf die beliebten Studios [Bikram Yoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bikram-yoga-zuerich) und [Yogaholics United](https://heysports.io/zuerich/yoga/yogaholics-united). Viel Spaß beim Schwitzen!

### Erlebe Iyengar Yoga und Hatha Yoga in Zürich
Iyengar ist eine spezielle Richtung des Hatha Yogas und wird in Studios wie dem [Iyengar Yoga Center](https://heysports.io/zuerich/yoga/iyengar-yoga-center)  in Zürich trainiert. Mit Iyengar Yoga erlerbst du differenzierte Instruktionen auf die gezielte Ausrichtung des Körpers. Dabei kommen auch Hilfsmittel wie Gürtel, Holzblöcke oder Seile zum Einsatz, um länger in der idealen Körperstellung zu verweilen. Wer nach  klassischem Hatha Yoga in Zürich sucht, kommt am [Athayoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/athayoga-zuerich) nicht vorbei.

Du suchst nach einem modernen, geräumigen Fitnessstudio im Kreis 5 von Zürich? Die Halle 41 ist ein toll ausgestattetes Gym mit einem zweiten Standort in Kloten. Es erwartet dich eine riesige Trainingsfläche (knapp 3000 Quadratmeter) mit über 80 modernen Geräten. Halle 41 legt großen Wert auf ein entspanntes Ambiente und ausgewogenes Fitnesstraining. Deswegen steht dir im Gym eine große freie Fläche zum Functional Training zur Verfügung. Ebenso gibt es Freihantelbereiche und zahlreiche geführte Geräte. 

In der Halle 41 gibt es Gruppentrainings für jedermann: Du hast die Wahl zwischen Crosstraining, Pilates und Yoga. Immer wieder werden die Gruppentrainings nach individuellen Wünschen gestaltet (z.B. Langhantel Training oder Kurse für Läufer und Wintersportler). Luxus darf in einem guten Gym natürlich auch nicht zu kurz kommen. Deswegen gibt es in der Halle 41 eine Sauna und ein Dampfbad. An den Ausdauergeräten kannst du außerdem Netflix abspielen. Das gesamte Gym verfügt über kostenloses WLAN.

Die Halle 41 (Fitness Zürich West) liegt in der Heinrichstrasse. Das Fitnessstudio ist von ÖPNV-Haltestellen umgeben. So erreichst du die Stationen Escher Wyss Platz, Schiffbau, Wipkingerplatz und den Bahnhof Zürich Hardbrücke zu Fuß schnell. Ebenso sind die Grünflächen Josefpark, Pfingstweid Park und Wipkingerpark ganz in der Nähe der Halle 41. Das Stadtzentrum von Zürich erreichst du in nur 10 Minuten mit dem Auto. 

Freigewichte

Official Crossfit

Personal Training

Ausdauertraining

Geführtes Krafttraining

Gruppenkurse

Functional Training

Halle 41

Sauna

Dampfbad

Fitnessstudio

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Das ACTIV FITNESS Zürich The Docks ist eines von zehn Fitnessstudios der Marke ACTIV FITNESS in der Region Zürich. Als Mitglied kannst du mit deinem Abonnement in einem Großteil der Studio der AG trainieren gehen und das gesamte Angebot nutzen. Das Studio Zürich The Docks bietet dir ein abwechslungsreiches Angebot aus Group Fitness Kursen, selbstständigem Kraft- und Ausdauertraining an den modernen Geräten und Erholung. Während deines Aufenthalts im ACTIV FITNESS Zürich The Docks wirst du von dem gut ausgebildeten ACTIV FITNESS Team unterstützt. Auf Wunsch wird dir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm zusammengestellt, dir die korrekte Übungsausführung erklärt und dein Trainingsprozess begleitet. 

Egal ob Sport in der Gruppe oder allein: Bewegung steht im ACTIV FITNESS Zürich The Docks im Mittelpunkt. Im Studio findest du für dein selbstständiges Training moderne Ausdauergeräten wie z. B. Laufbänder, Crosstrainer und verschiedene Veloergometer und Geräte für das Krafttraining. Dazu zählt auch der Bereich mit den freien Gewichten. Wenn du am Group Fitness Angebot teilnehmen möchtest, dann kannst du online den Stundenplan einsehen. Im Studio Zürich The Docks werden z. B. folgende Kurse angeboten: Power Yoga, Zumba, Bodypump oder Bodytoning. Viele Klassen finden auch mehrmals pro Woche statt. Aber auch der Erholungsaspekt kommt im ACTIV FITNESS Zürich The Docks nicht zu kurz. Die Sauna steht allen ACTIV FITNESS Mitglieder:innen ganzjährig kostenlos zur Verfügung. Die Öffnungszeiten unterscheiden sich allerdings teilweise von denen des Studios.

Das ACTIV FITNESS Zürich The Docks befindet sich sehr zentral in der Langstraße 192 im Kreis 5 in Zürich. Insbesondere die Nähe zum Zürich Hauptbahnhof ist sehr attraktiv. Von dort aus brauchst du nur zehn Minuten zu Fuß. Von einer Anreise mit dem Auto raten wir dir eher ab. Parkplätze findest du in dieser Umgebung nur schlecht. Dafür gibt es in der näheren Umgebung sehr viele Einkaufsmöglichkeiten, Boutiquen, Restaurants und Cafés.

ACTIV FITNESS Zürich The Docks 

Schließfächer

Anerkannt durch Krankenkassen

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Das David Gym 47 ist eines der drei David Gym Studios in Zürich und wurde 1983 in Albisrieden eröffnet. Hier findest du ein Fitnessangebot für Jung und Alt. Egal ob du für deine Gesundheit trainierst oder an deiner Figur arbeiten möchtest: Die persönliche Atmosphäre des Studios, die professionelle Betreuung und die moderne Ausstattung stellen die optimalen Voraussetzungen für ein erfolgreiches Training dar. Damit du dich während deiner Trainingseinheit vollkommen auf den Sport konzentrieren kannst, hast du die Möglichkeit, die professionelle Kinderbetreuung im Kinderparadies des David Gym 47 zu nutzen.

Ob Krafttraining, Ausdauertraining, Personal Training oder Group Fitness: Das David Gym 47 bietet alles, was das Sportlerherz begehrt. Insbesondere das Kursprogramm ist sehr abwechslungsreich. Hier erwarten dich Kurse wie Bodypump und Bodybalance, Pilates, Rückengymnastik und Faszientraining. Alle Kurse sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene daran teilnehmen können. Für das Kraft-, Ausdauer- und Functional Training stehen dir unter anderem Battle Ropes, diverse Cardio-Geräte (Crosstrainer, Laufbänder, Treppensteiger, etc.) und der Freihantelbereich mit Kurz- und Langhantel zur Verfügung. Auf Wunsch bietet das David Gym 47 auch Personal Training Sessions und Ernährungsberatungen an.

Das David Gym 47 befindet sich in der Albisriederstraße 199a im Kreis 9 in Zürich. Es liegt direkt zwischen den beiden Tramhaltestellen Siemens und Hubertus. Dort fährt die Tram Nr. 3 in Richtung Albisrieden und Klusplatz und die Buslinien 33 und 89. Das Fitnessstudio liegt in der direkten Nachbarschaft des Sportzentrums Utogrund. Außerdem befindet sich das med & motion in der Nähe.

David Gym 47

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Survival Fitness bietet qualitatives Personal Training in Zürich an. Hier stehen deine Ziele an erster Stelle. Du wirst im Survival Fitness Gym dabei unterstützt, über dich hinauszuwachsen und deine eigenen Rekorde zu brechen. Die Trainer im Survival Fitness Zürich unterstützen dich, wenn du ein Ziel hast, aber nicht weißt, wie du es erreichen sollst. Aber auch wenn es dir lediglich an Motivation fehlt, ist Survival Fitness der richtige Ansprechpartner. Das Survival Gym Zürich arbeitet mit dem TOA Konzept. In den hellen Räumlichkeiten stehen dir Freigewichte genauso zur Verfügung wie Stationen zum funktionellen Training. 

Im Survival Fitness Gym kannst du außerdem in der Gruppe trainieren. Die Grouptrainings finden entweder im Rahmen eines Bootcamps oder regulären Krafttrainings statt. Survival Fitness Zürich achtet darauf, dass die Gruppen mit maximal 10 Personen belegt sind. So garantieren sie auch in den Gruppen-Fitnesskursen eine persönliche Betreuung. Groupfitness findet in diesem Fitnessstudio in Zürich Altstetten entweder Indoor im Gym oder Outdoor statt. Für alle, die am liebsten von zuhause trainieren. gibt es aber auch ein Livestream Bootcamp.

Das Survival Fitness Gym liegt in der Hohlstrasse. Damit befindet es sich im Quartier Altstetten von Zürich. Survival Fitness ist durch seine Lage beim Bahnhof Zürich Altstetten gut an den öffentlichen Nahverkehr der Stadt angebunden. Auch mit der Straßenbahn und dem Bus erreichst du das Survival Fitnessstudio unkompliziert: Steige einfach an den Stationen Letzibach, Lindenplatz, Bristenstrasse, Grimselstrasse, Kappeli oder Würzgraben aus. Nach einem kurzen Fußweg erreichst du das Survival Fitness Gym. 

Survival Fitness

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Der Migros Fitnesspark Milandia Greifensee ist nur einer von acht Standorten des Migros-Genossenschafts-Bunds in Zürich. Alle Anlagen des Verbundes verfolgen mit ihrem umfassenden Angebot den ursprünglichen Wellnessgedanken: Fitnesstraining kombiniert mit Angeboten für Entspannung & Ernährung! Dieses Angebotskonzept existiert bereits seit 1974. Wer Migros FintessCard Inhaber ist, der kann mit einer einzigen Karte in sämtlichen Migros Fitnessparks und allen anderen dem Verbund angeschlossenen Fitness-/Wellness-/Aquaparks der Migros trainieren und entspannen. Das Migros Studio in Zürich bietet mehr als nur einen Ort zum Trainieren: Hier findest du ein umfangreiches System aus Beratung, Betreuung und Bewegungs- und Entspannungskonzepten nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Das Angebot des Migros Fitnesspark Milandia Greifensee in Zürich ist riesig: Egal ob Muskeltraining mit Freigewichten, Kardiotraining, Functional Training oder eine virtuelle Unterstützung für dein Training Zuhause, all das kann dir das Fitnesszentrum bieten. Die angebotenen Kurse reichen dabei von Dance-Workouts über Aqua Fitness bis hin zu Vinyasa Yoga oder Indoor Cycling. Suchst du nach einer Möglichkeit, intelligent und effizient mit Zeitgewinn zu trainieren, so wirst du im EGYM Smart Strength, dem elektronisch gesteuerten Trainingszirkel, fündig. Auch Fans von Mobilitäts- und Koordinationstraining kommen im Migros Milandia Greifensee mit dem EGYM Smart Flex - Zirkeltraining und dem SensoPro auf ihre Kosten. Das SensoPro ist ein in Bern entwickeltes Sportgerät, das unter anderem dein Gleichgewicht verbessert und Spaß & Abwechslung in dein Training bringt. 
Unter dem Motto "Entspannung ist kein Luxus" lädt die umfangreiche Wellnessoase des Migros Fitnesspark Milandia Greifensee in Zürich zum Entspannung und Verweilen ein. Lass die Seele im beheizten Außenbad oder im NaturPool baumeln, oder komme in den Genuss einer der größten und modernsten Saunas der Region, inklusive Dampfbad, Kneipp-Becken und regelmäßigen Aufguss-Zeremonien. 

Der Migros Fitnesspark Milanida Greifensee befindet sich in mitten der Natur, zwischen Greifensee und Volketswil etwa 20 Autominuten vom Zentrum Zürich entfernt. Für die bequeme Anreise mit dem Auto stehen dir 300 Parkplätze vor Ort zur Verfügung. Der Migros Fitnesspark ist aber auch bestens mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen und besitzt eine eigene Haltestelle "Volketswil, Milandia". Nutze dafür am besten die Buslinie 727 ab Bahnhof Schwerzenbach als Anschluss der S14, welcher im 30-Minuten-Takt im Einsatz ist. 

Migros Fitnesspark Milandia Greifensee

Restaurant/Bar

Ruheraum

Schwimmbad

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Nur zwei Gehminuten vom Paradeplatz an der Glärnischstrasse, bietet das Luxor Fitness Zürich auf 1400 Quadratmetern alles, was ein modernes Fitnessstudio braucht. Von einem Freihantelbereich über diverse Cardiogeräte, bis hin zu UXF Trainingszonen ist für jeden etwas dabei. Suchst du also ein Gym mit einem vielfältigen Sportangebot und moderner Einrichtung & Ausstattung, dann ist das Luxor Fitness Zürich deine Adresse!

Neben den Klassikern wie Aerobic, Pilates, Spinning und Yoga bietet das Fitnessstudio auch andere Trainingskonzepte an. Dazu zählen beispielsweise Boxen, Personal Training und die Erfolgskurse von LES MILLS. Nach dem Training stellt dir das Luxor Fitness mehrere Möglichkeiten zur perfekten Entspannung. Im Wellnessbereich befindet sich im gemischten Bereich ein Dampfbad und eine finnische Sauna. Den weiblichen Mitgliedern des Züricher Studios steht zudem eine separate Frauensauna zur Verfügung. Zudem bietet der studioeigene Masseur neben klassischen regenerativen Massage auch Sportmassagen an. Wenn du dich selbst überzeugen möchtest, dann buche einfach ein kostenloses Probetraining!

Das Luxor Fitness Zürich befindet sich direkt am Schanzengraben, in der Nähe des Paradeplatzes. Über die Haltestellen "Stockerstrasse", "Paradeplatz" und "Kantonalbank", erreichst du das Gym schnell mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Nach einem erfolgreichen Workout, kannst du dich mit einem Besuch der zahlreichen Restaurants und Imbissmöglichkeiten in der unmittelbaren Umgebung belohnen. dean&david, La Stanza und JOE & THE JUICE sind nur ein paar davon.


Luxor Fitness Zürich

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Das All Out Gym Zürich bezeichnet sich selbst als das "DAS NR. 1 ÖKOSYSTEM FÜR SPORT UND MINDSET DER SCHWEIZ". Denn All Out Zürich hat sich auf Personal Trainings spezialisiert und erkannt, dass zu Sport mehr als nur die richtigen Fitnessübungen gehören. Vor allem gilt es auch, am Mindset und an der Motivation zu arbeiten. Dabei gliedert sich das Angebot von All Out Zürich in zwei wesentliche Bereiche: Personal Training von Einzelpersonen und sportliche Begleitung für ganze Teams. Sowohl für Privatkunden als auch für Unternehmen, die Firmenfitness etablieren wollen, ist All Out Zürich also eine spannende Adresse. 

Das Training im Rahmen der Firmenfitness mit All Out Zürich fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Fitness der Mitarbeiter. Den eine gesunde Work-Life-Balance, ein ausgewogener Mix aus Sport und Arbeit ist essentiell. Bei Firmenfitness steht weitaus mehr als Yoga, Stretching, Bootcamp und HIIT Training auf dem Programm. Ebenso geht es bei All Out Zürich um Teambuilding und Mitarbeiterentwicklung im Rahmen der Coachings. Privatkunden können bei All Out Zürich wählen, ob sie sich für ein klassisches Personal Training entscheiden oder doch lieber an einem Bootcamp teilnehmen. 

Der Hauptsitz von All Out Zürich befindet sich ind er Sihlporte. Damit liegt das Personal Training Gym direkt neben dem Alten Botanischen Garten Zürich und der schönen Sihl. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln kannst du das All Out Gym ohne Probleme erreichen. Steige dafür am besten an der Station Sihlstrasse, Zürich Selnau oder Bahnhof Selnau aus. Auch die öffentlichen Parkhäuser City Parking und Parking Jelmoli liegen direkt bei All Out Zürich. 

All Out

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Das CrossFit Kreis 9 befindet sich im Quartier Altstetten im Nord-Westen Zürichs. Die Personal Training CrossFit Box befindet sich in einer alten Garage und bietet auf ca. 500 Quadratmetern alles was du für den Sport brauchst. Das helle und moderne Ambiente sorgt für eine angenehme Trainingsatmosphäre.

Das Trainingsangebot des CrossFit Kreis 9 unterteilst sich grundsätzlich in zwei Bereiche. Zum einen kannst du Kurse belegen, die in Kleingruppen stattfinden. Dabei trainierst du mit Gleichgesinnten, hast du die geringe Teilnehmerzahl aber trotzdem einen direkten Draht zu deinem Coach. Dieser leitet die Übungen nicht nur an, sondern gibt dir auch direktes Feedback und korrigiert gegebenenfalls deinen Übungsablauf. Alternativ kannst du auch das 1 zu 1 Personal Training des CrossFit Kreis 9 buchen. Dabei stehst du voll und ganz im Zentrum. Dein Coach erstellt dir einen Trainingsplan, der genau auf dich zugeschnitten ist. So erreichst du schnellstmöglich deine Ziele. Das CrossFit Kreis 9 in Zürich veranstaltet ab und zu Seminare rund um das Thema CrossFit und falls du einmal selber ein Event planst, kannst du Das CrossFit Kreis 9 auch mieten.

Du findest das CrossFit Kreis 9 in der Aargauerstrasse 250 im Nord-Westen Zürichs. Am besten erreichst du das Studio mit dem den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Box liegt direkt am Bahnhof Altstetten. So heißt auch die nächstgelegene Haltestelle. Alternativ kannst du natürlich auch mit dem Auto anfahren. Es stehen ausreichend Parkplätze vor dem CrossFit Kreis 9 zur Verfügung. Für diejenigen, die Kinder haben, gibt es die Möglichkeit die Kinderbetreuung der bke in Anspruch zu nehmen. Diese befindet sich nur wenige hundert Meter vom CrossFit Kreis 9 entfernt. So kannst du entspannt in dein Workout starten.

CrossFit Kreis 9

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Das Holmes Place Zürich Crowne Plaza ist eines der beiden Fitnessstudios des Holmes Place City Fitnessnetzwerkes in Zürich. Der Premium Health Club bietet seinen Mitgliedern ein exklusives Angebot aus Fitness, Wellness und Spa. Dies soll für ein ausgeglichenes und gesundes Lebens sorgen. Unterstützt wirst du dabei von den professionellen Mitarbeitern/innen des Holmes Places, die dir mit Motivation und Enthusiasmus zur Seite stehen und dich bei der Realisierung deiner persönlichen Ziele unterstützen. Wenn du intensive und individuelle Trainingseinheiten bevorzugst, dann kannst du auch ein Personal Training buchen.

Das Fitnessstudio Holmes Place Zürich Crowne Plaza bietet viele unterschiedliche Trainingsarten an: Dazu zählen z. B. Ausdauertraining, Krafttraining im Freihantelbereich, Functional Training und Group Fitness. Für das Ausdauertraining stehen dir im Cardio-Areal viele Geräte mit Entertainment-Funktionen (ausgestattet mit Internet, persönlichen Bildschirmen, etc.) zur Verfügung. Unter den zahlreichen Kursangeboten findest du im Holmes Place Zürich Crowne Plaza auch Pilates, Aqua Fitness, Yoga oder Thai Boxen. Solltest du auch an einer Ernährungsumstellung interessiert sein, dann kannst du gemeinsam mit Holmes Place Experten einen individuellen Ernährungsplan ganz nach deinen Wunschzielen entwickeln. Um dir nach deiner Fitness-Einheit ein bisschen Erholung zu gönnen, können Mitglieder des Studios z. B. die Sauna, das Dampfbad oder den Whirpool des Clubs nutzen und dort relaxen.

Das Holmes Place Zürich Crowne Plaza befindet sich in der Badenerstraße 402 im Kreis 4 in Zürich. Es liegt direkt zwischen den beiden Tramhaltestellen Letzigrund (Tram Nr. 2 Richtung Bahnhof Tiefenbrunnen und Geissweid) und Albisriedenerplatz (Tram Nr. 2 und 3). Wenn du nicht mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreist, kannst du 90 Minuten kostenfrei in der Garage des Crowne Plaza Hotels parken.

Holmes Place Zürich Crowne Plaza

Limitierte Mitgliederanzahl

Whirlpool

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Was ist dein persönliches Ziel? Muskeln aufbauen, deinen Körper straffen oder einfach abnehmen? Im Bionic Schaffhauserstraße kannst du gemeinsam mit top ausgebildeten Personal Trainern an der Realisierung deiner Ziele mithilfe der EMS-Methode arbeiten. Das Studio ist nur eines der insgesamt fünf Bionic Studios in Zürich. Weitere Standorte hat der Fitness-Club in Schweden und den USA. Da die Bionic Studios auf Personal Training spezialisiert sind, hast du auch im Bionic Schaffhauserstraße einen ganz besonderen Komfort: Kostenloser Handtuchservice, hochwertige Pflegeprodukte und keine überfüllten Massenumkleiden sind Standard in den Bionic Studios. Da die EMS-Trainingsmethode besondere Kleidung verlangt, wird dir auch diese vom Bionic Schaffhauserstraße zur Verfügung gestellt. Du musst nur deine Sportschuhe mitbringen.

Das EMS-Training dauert im Bionic Schaffhauserstraße nur etwa 20 Minuten. Da diese Methode aber ganz ohne Gewichte auskommt und durch Personal Trainer begleitet wird, ist das EMS-Training gegenüber herkömmlichem Krafttraining sehr viel intensiver, effizienter und gelenkschonender. Während eines EMS-Trainings werden deine Muskeln durch elektrische Impulse stimuliert. Dadurch trainierst du etwa 90% deiner Muskeln. Egal ob du schon Erfahrungen mit dieser Methode gesammelt hast oder nicht: Das Bionic Schaffhauserstraße bietet sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen die Möglichkeit, am EMS-Training mit einem Personal Trainer teilzunehmen. Die Methode ist für jedes Alter und jedes Sportlevel geeignet. Eine einstündige Probelektion kostet CHF 49 und beinhaltet einen persönlichen Fitness-Check, die Definition deiner Trainingsziele und ein 20-minütiges hochintensives EMS-Training.

Das Bionic Schaffhauserstraße befindet sich in der Schaffhauserstraße 25 im Kreis 6 in Zürich. Wenn du die öffentlichen Verkehrsmittel zur Anreise nutzen möchtest, dann fahre am besten mit der Tram zu den Haltestellen Kronenstraße, Schaffhauserplatz oder Röslistraße. Sie sind alle in etwa gleich weit vom Fitnessstudio entfernt. In der Nachbarschaft zum Bionic Schaffhauserstraße befinden sich viele Arztpraxen, Einkaufsmöglichkeiten und die Samatvam Yogaschule.

EMS Training

Bionic Schaffhauserstrasse Zürich

Handtuchservice

Kostenlose Pflegeprodukte

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Die EMS Sportwelt Zürich Wollishofen ist Teil einer beliebten Fitnesskette in der Schweiz. Die EMS Sportwelt hat 2 Filialen in Zürich, in denen sie die Fitness ihrer Mitglieder auf ein neues Level bringt. Eine davon liegt in Kreis 2, in Wollishofen. Getreu dem Motto „Weil unser Herz für Sport schlägt“ kannst du im züricher EMS Studio effektiv trainieren: Muskelaufbau & Fettverbrennung stehen auf dem Tagesprogramm!

Wie der Name schön verrät, wendet die Sportwelt Zürich Wollishofen die beliebte EMS-Methode an. Mit elektrischen Impulsen kannst du in nur 20 Minuten pro Woche deine Muskeln stärken und gezielt ansteuern. Das Training eignet sich außerdem gut, um den Rücken zu stärken und somit Fehlhaltungen und Schmerzen vorzubeugen. Das Training findet im sogenannten „Hypertrophie-Bereich“ statt, wodurch Muskeln aufgebaut werden. Du wirst in der EMS Sportwelt Zürich Wollishofen von ausgebildeten Trainer:innen mit diversen Schwerpunkten begleitet: 
Krafttraining, EMS-Training, Gesundheits- und Ernährungsberatung sind die Fachgebiete der Angestellten!

Du findest die EMS Sportwelt Zürich Wollishofen in der Albisstrasse. Von dort aus trennt dich nur ein kurzer Fußweg zum schönen Zürichsee. Ebenso sind zahlreiche Cafés und Restaurants fußläufig zu erreichen. Mit öffentlich Verkehrsmitteln kannst du unkompliziert anreisen. Steig doch einfach an der Haltestelle Morgental, Besenrainstrasse oder Post Wollishofen aus. Ebenso stehen ganz in der Nähe günstige Parkplätze für dich bereit!
