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Zürich

Wähle aus über 76+ Fitnessstudios in Zürich deinen neuen Favoriten aus. Starte dein Training in deiner Lieblingsstadt!

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Die besten Fitnessstudios in Zürich | heysports.io

Wähle aus über 64+ Yoga Studios in Zürich deinen neuen Lieblingsort aus. Überzeug dich selbst von deiner Yoga-Stadt!

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Yoga in Zürich: die 64+ schönsten Studios | heysports.io

## Fitness in Zürich
Du bist auf der Suche nach den besten [Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness)? In der größten Stadt der Schweiz ist es gar nicht so einfach, die richtige Entscheidung zu treffen. Wenn du sehr zentral trainieren möchtest, kannst du nach Gyms in Kreis 1 (Altstadt, Stadtzentrum) suchen. Dort findest du nicht nur die historische Altstadt, die Limmat, das Seebecken oder die luxuriöse Bahnhofstrasse, sondern auch Fitnessstudios wie den [Indigo Fitness Club Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/indigo-fitness-club-zuerich), der sich durch besonders hohe Qualität und einen exzellenten Spa-Bereich auszeichnet. Aber auch Kreis 2 (Linkes Seeufer) mit dem Bahnhof und Seebad Enge oder Kreis 3 (Kreativquartier Wiedikon) unterhalb des Uetlibergs punkten mit günstigen wie exquisiten Fitnessstudios. Wer sich in Zürich auskennt, sollte auch einen Blick auf die Fitnessstudios in Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 7 (Am Zürichberg), Kreis 6 (Universitätsviertel), Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) und die Gyms in Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) werfen, die du im Fitnessstudiovergleich von heysports findest.

### Die besten Fitnessstudios in Zürich
Es gibt ein paar wichtige Kriterien, nach denen du bei der Wahl nach dem besten Fitnessstudio in Zürich vorgehen solltest: Überlege dir zunächst, mit welchen Geräten du am liebsten trainierst. Die meisten Fitnessstudios in Zürich bieten Freigewichte und geführtes Krafttraining an. Darüber hinaus gibt es aber auch Angebote im Bereich Functional Training, Ausdauertraining und Official Crossfit. Wenn du nach einem modernen Workout suchst, empfehlen wir dir EMS Training, Gruppenkurse oder Fitnessstudios mit Personal Training. Zürichs Gyms haben eine Riesen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten.

### Activ Fitness vs. Migros Fitness vs. Evo Fitness: für welches Gym soll ich mich entscheiden?
Neben vielen Boutique-Fitnessstudios mit nur einem exklusiven Standort gibt es auch größere Fitnessstudioketten in Zürich. Das Angebot von [ACTIV FITNESS Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/activ-fitness-zuerich-bellevue) punktet nicht nur mit einer soliden Ausstattung, sondern auch mit verschiedenen Standorten an der Nordbrücke, Kreuzplatz, Tiefenbrunnen, Schlieren, Lindenplatz, Dietikon oder Oerlikon. Sehr beliebt ist bei den Schweizern auch das [Migros Fitness Studio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/migros-fitnesspark-sihlcity), das Standorte in Alt-Wiedikon und Escher Wyss / Industriequartier eröffnet hat. Wer gerne von morgens bis nachts trainiert, ist mit dem Gym [Evo Fitness Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/evo-zuerich-enge) an der richtigen Adresse, das ebenfalls mehrere Fitnessstudios in der größten Stadt der Schweiz anbietet. 

### [Fitnessstudios mit Wellnessbereich und Sauna](https://heysports.io/magazin/Fitnessstudios-mit-Wellness-in-zuerich)
Suchst du nach Züricher Gyms mit edlem Wellnessbereich und Sauna oder legst du eher Wert auf einen großartigen Service wie kostenlose Getränke und Pflegeprodukte? Je nach Budget kannst du auch im Gym mit integriertem Schwimmbad, Bio-Sauna und Dampfbad den Afterglow nach dem Sport genießen. So wird dein Workout zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit heysports findest du schnell heraus, welches [Fitnessstudio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness) zu deinen Anforderungen passt.

### Preisvergleich Fitnessstudio Zürich
Legst du besonders wert auf [günstige Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/magazin/die-guenstigsten-fitnessstudios-zuerichs-top-4-gyms-unter-50-chf) oder spielt der Preis keine Rolle und du suchst nach [Zürichs luxuriösesten Fitnessstudios](https://heysports.io/magazin/zuerichs-top-luxus-gyms-exklusiv-und-einzigartig)? Mit heysports findest du schnell das Angebot, das zu deinen persönlichen Anforderungen und preislichen Möglichkeiten passt!

## Yoga in Zürich
Nirgendwo in der Schweiz gibt es mehr Angebot als hier: [Yoga in Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga) kann ein echter Irrgarten aus Trainingsstilen wie Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Aerial Yoga, Asthanga Yoga oder Hot Yoga sein. Wonach kannst du dich am besten entscheiden? Mit heysports hast du eine Auflistung aller Yogastudios in Zürich zur Hand und kannst nach Preis, Standort und Yogastil die beste Entscheidung treffen. Wer in Kreis 1 (also Stadtzentrum bzw. historische Altstadt inmitten der Bahnofstrasse, dem Seebecken und der Limmat) lebt oder arbeitet, kommt dabei nicht am [BODYART Studio Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bodyart-studio-zuerich) vorbei, das mit seinem vielfältigen Kurskonzept und einem einzigartigen Wellnessbereich punkten kann. Es lohnt sich aber auch der Blick rund um Kreis 1: Alleine die Yoga Studios in den Zürcher Kreativvierteln wie Kreis 3 ([Kreativquartier Wedikon](https://heysports.io/magazin/yoga-zuerich-wiedikon)), Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) und natürlich auch Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) haben ein umfangreiches Angebot an Yogakursen. Mit heysports findest du darüber hinaus auch passende Studios im bekannten Kreis 2 (Linkes Seeufer), Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 6 (Universitätsviertel) und Kreis 7 (Am Zürichberg). 

### Die besten Yoga Studios in Zürich
Nicht selten ist die Suche nach dem besten Yogastudio in Zürich schwer. Suchst du nach einem Studio, dass neben Yogaklassen auch Workshops mit der Community oder sogar ganze Yoga-Ausbildungen anbietet? Oder bist du ganz neu im Stretching und suchst noch nach dem passenden Yogastil für dich, z.B. Kundalini Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga oder Asthanga Yoga? Was gibt es schöneres, als im Sommer an der frischen Luft zu sein? Diese Studios bieten [Outdoor Yoga in Zürich](https://heysports.io/magazin/outdoor-yoga-zuerich) an. Mit heysports hast du die Möglichkeit, das beste Yoga Studio für dich zu finden und dabei gleich noch die Preise zu vergleichen.

### Bikram Yoga / Hot Yoga in Zürich
Es ist der urbane Körpertrend, der schon lange in Zürich angekommen ist: Entdecke die tiefgehende Wirkung von Bikram Hot Yoga und erlebe 26 Posen und 2 Atemübungen bei 40°C Raumtemperatur. Wirf einen Blick auf die beliebten Studios [Bikram Yoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bikram-yoga-zuerich) und [Yogaholics United](https://heysports.io/zuerich/yoga/yogaholics-united). Viel Spaß beim Schwitzen!

### Erlebe Iyengar Yoga und Hatha Yoga in Zürich
Iyengar ist eine spezielle Richtung des Hatha Yogas und wird in Studios wie dem [Iyengar Yoga Center](https://heysports.io/zuerich/yoga/iyengar-yoga-center)  in Zürich trainiert. Mit Iyengar Yoga erlerbst du differenzierte Instruktionen auf die gezielte Ausrichtung des Körpers. Dabei kommen auch Hilfsmittel wie Gürtel, Holzblöcke oder Seile zum Einsatz, um länger in der idealen Körperstellung zu verweilen. Wer nach  klassischem Hatha Yoga in Zürich sucht, kommt am [Athayoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/athayoga-zuerich) nicht vorbei.

Du suchst ein Yoga Studio in Zürich im Kreis 5? Dann haben wir hier eine Empfehlung für dich: Das Power Yoga Zürich in der Pfingstweidstraße 101. Das Studio bietet dir viele Kursen in unterschiedlichen Yoga Stilen an und öffnet seine Türen an sechs Tagen in der Woche für dich. Der Power Yoga Zürich-Trainingsraum ist etwa 138 Quadratmeter groß und gemütlich eingerichtet. Im Sommer kann sogar auf der Dachterrasse trainiert werden. Der Gründerin des Studios ist es außerdem sehr wichtig, dass alle Yogainteressierten an ihren Stunden teilnehmen können. Aus diesem Grund sind die Kurse so konzipiert, dass weder das Alter, der Körperbau oder die Yoga-Erfahrung entscheidend für die Teilnahme an einem Kurs sind. Männer sind außerdem immer herzlich im Power Yoga Zürich willkommen.

Das Yoga Studio bietet – wie der Name schon sagt – viele Power Yoga Kurse an. Dieser Stil ist eine amerikanische Abwandlung vom Ashtanga und macht Yoga einer breiteren Masse zugänglich. In den Power Yoga Kursen werden überwiegend die Kraft und die Beweglichkeit verbessert. Zusätzlich bietet das Power Yoga Zürich auch Kurse in Yin Yoga oder Vinyasa Yoga an. Das Angebot des Studios umfasst auch ein paar extra Kurse. Wer z. B. lieber privat an bestimmten Zielen arbeiten möchte oder eine intensivere Betreuung bei der Ausführung der Yoga Übungen benötigt, der kann die Privatstunden in Anspruch nehmen. Außerdem finden auch regelmäßig Workshops, Firmen - und Team Yoga Kurse statt.

Wie zuvor schon erwähnt, befindet sich das Power Yoga Zürich im Kreis 5 in der Pfingstweidstraße 101. Ganz in der Nähe liegen auch der Bahnhof Hardbrücke und das Ufer der Limmat. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du das Yoga Studio am besten über die Tramlinie 4 bis zur Haltestelle Toni Areal. Von dort aus sind es nur wenige Gehminuten in Richtung Bananenreiferei/Salsarica. Wer mit dem Auto kommt, der kann das Parkdeck nutzen. Das Parken ist hier für eine Stunde kostenlos.

Power Yoga Zürich

Kostenlose Matten

Yogastudio

Yin Yoga

Ashtanga Yoga

Vinyasa Yoga

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Das etwa 70 Quadratmeter große Studio Yogisi befindet sich mitten im kreativen Werkhof Binz im dritten Stockwerk. Zu den Studioräumlichkeiten gehören eine Teeküche, WC’s für Damen und Herren, ein Trainingsraum und Duschen mit Patteren. Beim Ausbau des Werkhofes wurden ausschließlich natürliche Materialien verwendet. Auch die Yogamatten, die dir das Studio Yogisi zur Verfügung stellen, sind von Beyond Yoga und aus Naturkatschuk.  Die helle und freundliche Atmosphäre unterstützt dich dabei, den hektischen Alltag hinter dir zu lassen und deine innere Mitte zu stärken. Ob du dich dann für eine Yoga Einheit im Stil Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga oder Hatha Yoga entscheidet, bleibt ganz dir überlassen. Der Unterricht ist egal in welchem Stil immer undogmatisch, praxisorientiert und im Hier und Jetzt.

Vielfalt wird im Yoga Studio Yogisi großgeschrieben: Egal ob Yoga Kurse, Retreats, Workshops und Beratungen – hier ist für jeden etwas dabei! Nicht nur das Angebot an Yogakursen ist sehr umfangreich. Das Studio Yogisi bietet außerdem viele Workshops wie z. B. Stress & Burnout Workshops oder spezifische Schulungen zu Energy-Healing-Techniken an. In der Vergangenheit fanden auch schon viele Retreats statt z. B. in Engadin. Auf der Website des Yoga Studios findest du auch einen sehr liebevoll gestalteten Blog. Dieser beschäftigt sich mit Rezepten, Selfcare – und Ayurvedatipps für den Alltag oder berichtet über vergangene Retreats oder Workshops.

Das Studio Yogisi befindet sich im ruhigen Wohnbezirk Kreis 3 (Wiedikon) in Zürich. Da die Räumlichkeiten zum Werkhof Binz gehören, befindet sich der Eingang im Innenhof. Dort gibt es auch drei Gästeparkplätze für die Besucher des Studios Yogisi. Wer mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen möchte, der kann sowohl mit dem Bus 76 oder 89, der Tram 5 oder 13 oder der S-Bahn 10 fahren. Das Studio ist jeweils nur fünf bis zehn Minuten entfernt zur nächsten Haltestelle. 

Studio Yogisi

Kundalini Yoga

Hatha Yoga

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Du willst mehr als nur reguläre Yogastunden? Dann komm ins Yoga Tribe K3 in Zürich! Es ist eines der beiden Studios von Yoga Tribe und verspricht dir vielfältige und abwechslungsreiche Yogaeinheiten, die dich glücklich machen und von deinem hektischen Alltag ablenken. Dabei unterstützt dich ein sehr erfahrenes und internationales Team aus Yoga Lehrern/innen. Zum Studio gehören zwei 40 Quadratmeter große Räume. Einer der beiden wird als Trainingsraum genutzt und ist mit einer Spiegelwand und einem Tanzboden aus Massivholz ausgestattet. Der andere Raum dient als Aufenthaltsraum. Hier findest du auch eine Garderobe, eine Sitzecke und eine Teestation. Außerdem werden dort die hochwertigen Yogamaterialien gelagert, die dir während deiner Yogapraxis kostenlos zur Verfügung stehen.

Das Angebot an Yoga Klassen ist im Yoga Tribe K3 in Zürich sehr bunt: Von Hatha Yoga über Ashtanga Yoga bis Yin Yoga ist für jeden etwas dabei – egal ob Yoga Einsteiger oder Fortgeschrittener. Besucher des Yoga Tribe K3 haben natürlich auch die Möglichkeit, an zahlreichen Workshops und Retreats teilzunehmen. Eine Besonderheit: Yoga Tribe bietet häufig Retreats in Kombination mit Reitkursen oder -ausflügen an. Ein Muss für alle Pferde-Fans! Auch bei den Workshops ist die Auswahl grenzenlos. Sehr beliebt sind Streching-Workshops, spezielle Kurse für Schwangere oder weiterbildende Workshops für Yoga Lehrer/-innen.

Das Yoga Tribe K3 befindet sich im Herzen Zürichs im Kreis 3 in der Rüdigerstraße 17. Ganz in der Nähe findest du die Sihl und die Klopstockwiese. Das Yoga Studio ist am besten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Dazu kannst du die Tram 5, 13 und 17 oder die Buslinien 66, 70 und 72 bis zur Haltestelle Sihl City Nord nutzen. Mit der S-Bahn fährst du am besten bis zum Bahnhof Gieshübel. Wenn du für deine Anreise das Auto nutzt, dann findest du rund ums Yoga Tribe K3 in Zürich wenige blaue und weiße Parkfelder. Das Parkhaus Sihl City ist auch nur wenige Gehminuten vom Yoga Studio entfernt.

Yoga Tribe K3

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Eine gesunde Ausgewogenheit zwischen Körper, Geist und Seele: Das ist das Ziel im Serrat(u)s Bodywork Zürich. 2002 wurde das Studio von Susan Fischer gegründet und zählt heute zu den heißesten Tipps in der Yoga- und Bodyworkszene in Zürich. Es ist insbesonders für sein intensives Personal Training bekannt. Die Trainer und Trainerinnen arbeiten auf Wunsch mit dir innerhalb eines Personal Trainings an deinen persönlichen Zielen. Dabei stehen die individuelle Entwicklung und das Potenzial der Teilnehmer im Vordergrund. Das Yoga-Angebot im Serrat(u)s Bodywork Zürich ist sehr vielseitig. Besucher der Studios können zwischen experimentellem Moon Yoga, Flying Yoga, ruhigem Earth Yoga oder dem dynamischen Hatha Yoga wählen.

Mit viel Engagement und Disziplin hat Susan Fischer nicht nur eine Oase für Yogainteressierte geschaffen. Zum Angebot des Serrat(u)s Studios zählen außerdem Gyrotonic, Pilates oder andere Workshops. Gyrotonic ist ein besonderes Bewegungskonzept, das gezielt einzelne Muskelgruppen und Körperpartien trainiert. Dabei wird die Muskulatur nicht nur gekräftigt, sondern auch eine besondere Beweglichkeit angestrebt. Das unterscheidet Gyrotonic vom gemeinen Body-Building. Wer nach seiner Trainingseinheit etwas Entspannung benötigt, der kann die kleine Sauna oder das Massageangebot des Serrat(u)s Studios nutzen. Im Saunagang sind Tee, verschiedene Duftessenzen, Tücher und Bademäntel inklusive.

Das Serrat(u)s Bodywork Zürich befindet sich im Kreis 4 in der Zwinglistrasse 40 direkt zwischen den Haltestellen Helvetiaplatz und Militärstraße. Am besten zu erreichen ist das Studio deshalb mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (Buslinien 31 und 32 bis Ecke Militär– und Langstraße). Vom Hauptbahnhof Zürich sind es nur etwa 10 Gehminuten zum Yoga Studio. Aufgrund seiner zentralen Lage findest du rund um das Serrat(u)s Studio viele Restaurants, Cafés und Einkaufsmöglichkeiten.

Serrat(u)s Bodywork Zürich

Sauna

Handtuchservice

Pilates Reformer

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Im zentralen Kreis 1 in Zürich findest du das YOGA LAB. Es liegt mitten im historischen Schmidhof Gebäude und gegenüber vom Café Babus. Die Räumlichkeiten des Yoga Studios sind wunderschön und lichtdurchflutet. Das YOGA LAB bietet dir die perfekte Atmosphäre, um entspannt in deine Yogapraxis zu starten. Ein riesiger Vorteil: Der Trainingsraum bietet nur Platz für etwa zehn bis zwölf Teilnehmer. Aus diesem Grund sind die Klassen sehr klein und sehr persönlich. Die Lehrer/innen des YOGA LAB haben so die Chance auf einer persönlicheren Basis mit den Teilnehmern zu arbeiten, sie zu korrigieren und das Optimum aus den Kursen rauszuholen. Dadurch das die Klassen sowohl auf Englisch als auch auf Deutsch gegeben werden, ist das Team nicht nur sehr erfahren, sondern auch vielfältig und international.

Da jeder Besucher des YOGA LAB andere Bedürfnisse hat und andere Ziele verfolgt, sind die Yogakurse im Stundenplan in drei Kategorien aufgeteilt: Energize, Relax und Repair. Je nachdem für welche Kategorie du dich entscheidest, beinhalten die Kurse z. B. mehr Kraftübungen, mehr entspannende Übungen oder mehr meditative Elemente. Alle Hilfsmittel wie z. B. Matten, Blöcke oder Gurte, die du innerhalb deiner Yogapraxis benötigst, findest du im Studio. Sie werden dir kostenfrei zur Verfügung gestellt. Solltest du mehrmals in der Woche unterschiedliche Kurse des YOGA LAB besuchen wollen, dann ist das kein Problem: Das Yoga Studio hat sieben Tage die Woche für dich geöffnet. Außerdem hast du auch die Möglichkeit, eine Privatstunde zu buchen. Innerhalb dieser Stunde können die Trainer viel intensiver auf deine Bedürfnisse eingehen und ein persönlich zugeschnittenes Programm entwickeln. Dies ist insbesondere nach einer Operation empfehlenswert.

Das YOGA LAB liegt im Herzen Zürichs im Kreis 1 am linken Ufer der Limnat und ganz in der Nähe des Alten Botanischen Garten. Es ist nur zwei Gehminuten von der Haltestelle Sihlstraße (Tram 2, 9) und fünf Minuten vom Paradeplatz, Löwenplatz und der Bahnhofsstraße entfernt. Solltest du mit dem Pkw kommen, dann findest du rund um das Studio genügend Parkplätze.

YOGA LAB

Pilates Matte

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Das Studio Yoga2Day ist eines der beliebtesten Yoga Studios im Quartier Oerlikon. Mit gleich zwei Standorten in diesem Stadtteil von Zürich bietet es für viele interessierte Yogis die Chance, an den abwechslunsgreichen Yoga Kursen teilzunehmen. Unter dem Motto "Discover/Explore" wird schnell deutlich, dass hier jeder willkommen ist, die Yoga Praxis für sich zu entdecken. Das Angebot ist dabei sehr bunt. Zum einen wird Yoga für Ältere angeboten, das sogenannte Golden Age Yoga. Zum anderen richten sich einige Kurse speziell an Kinder und Jugendliche. Es wird der Stil Tigress Yoga angeboten, der Yoga und Kampfkunst vereint. Wer nach klassischerem Yoga sucht, kann Kurse im Vinyasa Yoga Stil besuchen.

Im Yoga2Day lernen die Kursteilnehmer die positiven Effekte von Yoga hautnah kennen. Einerseits bringt es Ruhe, Entspannung und Zufriedenheit. Andererseits aber auch Stärke und Flexibilität. Sowohl Tigress Yoga als auch Vinyasa Yoga sind sehr körperbetonte Yoga Stile. Im Tigress Yoga wird Yoga mit Kung Fu vereint. Somit steht es auch für Widerstandskraft. Die reine Dynamik findet sich dagegen eher im traditionellen Vinyasa Yoga, das viele Menschen mit seinen fließenden Abfolgen begeistert. Die Kurse decken viele Altersgruppen ab. Ganz nach Bedürfnis können Kurse mit Fokus auf Fitness, Dehnung oder Entspannung besucht werden.

Das Yoga Studio befindet sich an zwei Standorten in Oerlikon. Yoga2Day in der Schaffhauserstrasse ist von Haltestellen geradezu umgeben. Somit ist die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr einfach. Beispielsweise liegen die Stationen Dorflinde und Salersteig zu Fuß nur eine Minute entfernt. Außerdem können in rund zwölf Gehminuten das Freibad Allenmoos oder das Hallenbad Oerlikon erreicht werden. Der zweite Standort von Yoga2Day liegt in der Binzmühlestrasse, das sogenannte Yoga2Day.institute. Dieses Studio liegt direkt beim Bahnhof Oerlikon. Wer nicht mit dem Zug fährt, kann die Bushaltestelle Max Bill Platz in einer Minute zu Fuß erreichen. Direkt in der Nähe bietet sich zudem ein Besuch im grünen Traugott Wahlen Park oder im MFO-Park an. 



Yoga2Day

Eine Oase der Ruhe und der Entspannung – das ist das Yoga Studio Raum für Yoga im Kreis 3 in Zürich. An fünf Tagen in der Woche kannst du die Yogaklassen im Raum für Yoga besuchen. Die Einheiten sind überwiegend durch das Hatha Yoga charakterisiert. Je nachdem welche/r Trainer/in deinen Kurs unterrichtet, variieren Ablauf und Aufbau deiner Yogapraxis. Der Trainingsraum ist etwa 80 Quadratmeter groß, hell und freundlich eingerichtet und mit geöltem Eichenparkett ausgestattet. Zu den Räumlichkeiten gehören außerdem eine kleine Garderobe, ein WC und eine Tee-Ecke. Hier stehen dir Wasserkocher, Tee und Tassen zur freien Verfügung.

„Yoga ist ein Weg, Zufriedenheit, Ruhe und körperliches Wohlbefinden zu erfahren und dabei zu seinem wahren Wesen zurückzufinden. “: Diese Philosophie steht im Mittelpunkt jeder Yoga Einheit. Dabei sind die Kurse immer so aufgebaut, das sowohl Yoga Einsteiger als auch Fortgeschrittene gefordert werden und die Übungen selbstständig modifizieren können. Yoga-Hilfsmittel wie Gürtel, Matten oder Blöcke sind im Raum für Yoga für 18 Teilnehmer vorhanden und können kostenlos ausgeliehen werden. Neben den Klassen in Hatha Yoga, werden auch reine Meditationskurse, Schwangerschaftsyoga und vielfältige Workshops angeboten.

Das Studio Raum für Yoga liegt im Kreis 3 in Zürich. Dieser Stadtteil unterhalb des Uetlibergs ist heute als gemütliches Wohnquartier bekannt. Durch die vielen kleinen Cafés und Boutiquen ist es sehr beliebt. In der Bremgartnerstraße in einem ruhigen Hinterhof findest du den Raum für Yoga. Ganz in der Nähe befindet sich auch der Bahnhof Wiedikon. Er ist fußläufig zu erreichen. Von Hauptbahnhof Zürich aus, kannst du Tram 9 nehmen. 

Raum für Yoga

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Ein Ort des Bewusstseins: Das ist das Yoga Studio YOGASEEFELD in Zürich. 2005 wurde das Studio von Jacqueline Bloch und Susann Heimgartner gegründet, um einen Ort zu schaffen, an dem ihre Yoga Schüler den Alltag hinter sich lassen können und ein paar Stunden in der Woche Ruhe und Entspannung finden. Die Yoga Klassen sind geprägt durch die lebensbejahende Philosophie des Kaschmirischen Shivaismus. Dabei geht es viel um das eigene Bewusstsein und die Einladung, das reine Ich zu betreten. Die Yoga Einheiten werden außerdem zweisprachig angeboten – auf Deutsch und auf Englisch.

Die Yoga Schüler des Studios YOGASEEFELD haben an sechs Tagen in der Woche die Möglichkeit, Yoga Kurse zu besuchen und an Meditationen teilzunehmen. Aufgrund des zweisprachigen Angebots ist das Team sehr vielfältig und international. Auch das Yoga Angebot ist sehr abwechslungsreich: Das Studio YOGASEEFELD bietet sowohl Kurse im Stil Hatha Yoga, Meditatives Yoga oder Vinyasa Yoga an. Außergewöhnlichere Themen werden dann beispielsweise in intensiven Workshops behandelt. Dabei geht es nicht zwangsläufig um die Yoga Praxis, sondern auch um den Umgang mit dem eigenen Bewusstsein, dem Atem oder dem Umgang mit Klang und Sprache.

Wie der Name schon vermuten lässt, liegt das Studio YOGASEEFLED sehr zentral im Kreis 8 im Viertel Seefeld in der Nähe vom Chinagarten. Der Stadtteil ist insbesondere durch sein entspanntes Flair und seine gepflegte Promenade entlang des Zürichsees bekannt ist. Das Yoga Studio findest du zwischen den Tramhaltestellen Höschgasse und Fröhlichstraße, die du mit der Tram 2 oder 4 ganz einfach erreichen kannst. Es gibt aber auch zahlreiche Parkplätze und Blaue Zonen in den Straßen rund um das Studio.

YOGASEEFELD

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Das Studio Yoga Arun in Zürich bietet dir eine angenehme Atmosphäre, um deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wieder in Einklang zu bringen. Die in warmen Tönen eingerichteten Räumlichkeiten vermitteln ein Gefühl von Geborgenheit und stellen eine Oase der Ruhe im hektischen Alltag Zürichs dar. Im Kursangebot des Studios ist für jeden etwas dabei – egal welche Altersgruppe oder welcher Leistungsstand. Sowohl Yoga Beginner als auch Fortgeschrittene können an den unterschiedlichen Kursen teilnehmen. Bei der Auswahl der perfekten Yoga Klasse unterstützen dich die Trainer natürlich gern.

Yoga ist nicht nur eine Sportart, die mit Entspannung und Meditation zu tun hat. Einer der wichtigsten Vorteile ist auch die Stärkung des Körpers. Ganz besonders bei Rücken- und Nackenbeschwerden helfen Yogaübungen sehr. Im Yoga Arun wird sowohl dynamisches Vinyasa Yoga als auch entspannendes Yin Yoga und intensives Kundalini Yoga angeboten. Die Räume des Studios werden allerdings nicht nur für die regulären Yoga Klassen genutzt. Ab und zu finden hier auch Workshops und andere Events statt. Außerdem werden regelmäßig Yoga Retreats vom Studio organisiert.

Yoga Arun

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Das Ashtanga Yoga Zürich ist ein Yoga Studio, das traditionelles Ashtanga Yoga im Mysore Style und in Led-Classes lehrt. Gründerin Nassera Guerroumi ist autorisierte Ashtanga Lehrerin und unterrichtet gemeinsam mit ihrem internationalen Team montags bis samstags täglich Yogainteressierte. Aufgrund der globalen Herkunft der Teams finden die Yoga Kurse auf Englisch statt. Das Studio ist sehr gemütlich und freundlich eingerichtet und bietet Platz für mind. 13 Kursteilnehmer. Ein absoluter Pluspunkt: Während deiner Yogaeinheit im Ashtanga Yoga Zürich tust du nicht nur dir selbst etwas Gutes. Ein Teil der Einnahmen wird nämlich an wohltätige Zwecke gespendet und kommt Hilfsbedürftigen zugute.

Ashtanga Yoga steht in diesem Yoga Studio im absoluten Fokus. Eine besondere Art diesen Yoga Stil zu unterrichten ist der Mysore Style. Dieser wurde von Sri K. Pattabhi Jois in Mysore, Indien unterrichtet und deshalb so benannt. Der Mysore Style ist eine Methode Yoga individuell, aber in einer Gruppe zu praktizieren. Innerhalb der Sessions führt jeder Teilnehmer die Übungen in seinem eigenen Tempo aus und erhält trotzdem individuelle Unterstützung. Im Mittelpunkt der Ausführung steht dabei immer das Atmen. 

Das Ashtanga Yoga Zürich befindet sich in der Olivengasse 8 im Kreis 7 in Zürich. Um zum Studio zu gelangen, nutzt du am besten die öffentlichen Verkehrsmittel. Die Haltestelle Signaustraße liegt nur wenige Gehminuten vom Studio entfernt. Dort hält die Tram Nr. 11. Du kannst für die Anreise auch die Buslinie 31 oder die S-Bahn 18 nutzen. Parkmöglichkeiten findest du in der Nähe des Studios sowohl in der blauen als auch in der weißen Zone. 

Ashtanga Yoga Zürich 

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Die Spirityoga Yoga Schule wurde 2009 von Isabelle Coray im Westen Zürichs gegründet. Das Studio versteht sich selbst als Oase für Gesundheit, Spiritualität und Bewusstsein. Neben den regulären Yoga Stunden bietet Isabell Coray auch Ausbildungskurse, Therapie und Mediale Heilarbeit an. Auch wenn die Spirityoga Yoga Schule von Montag bis Sonntag geöffnet ist, finden die Yoga Kurse nur an den Werktagen statt. Am Wochenende werden meist die Ausbildungskurse angeboten. Diese sind sehr vielseitig: Die Spirityoga Yoga Schule bietet unter anderem Ausbildungen zum/r ganzheitlichen Yogalehrer/in oder Yogatherapeuten/in und Reiki Ausbildungen an. Außerdem besteht die Möglichkeit, Pendeln zu lernen.

Die Yoga Schule ist etwa 107 Quadratmeter groß. Zu den Räumlichkeiten gehören der Eingangsbereich, ein Pausenraum mit Tee- und Kaffee-Ecke, das Büro, Garderoben, WC‘s und ein großer Trainingsraum. Hier haben etwa 20 Kursteilnehmer Platz. Das Alter spielt innerhalb der Yoga Praxis keine Rolle. Die Kurse sind für alle Altersstufen und Leistungsniveaus geeignet. Wer sich als Yoga Anfänger erst allein ausprobieren möchte, der kann auch eine Privatstunde buchen. Das private Training ermöglicht dir einen perfekten Einstieg in die Yoga Praxis.

Das Yoga Studio befindet sich im Kreis 9 in der Albisriederstraße 416 in Zürich. Die Umgebung ist wunderschön: Es sind nur wenige Schritte bis zum Waldrand und auch die umliegenden Wege laden zu einem erholsamen Spaziergang ein. Ganz in der Nähe befindet sich auch die Reitschule Albisrieden. Am besten erreichst du die Spirityoga Yoga Schule Zürich mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Tram Nr. 3 fährt bis zur Endstation Albisrieden. Von dort aus sind es nur wenige Minuten zu Fuß. Wenn du mit dem Auto kommst, dann kannst du dein Auto am besten im Parkhaus A-Park abstellen.