The Spartan Box - SXL Bootcamp Basel

Über The Spartan Box - SXL Bootcamp Basel

The Spartan Box - passend zum Namen symbolisiert die Trainingsmethode im SXL Boot Camp Basel die Trainingseinheiten, die Spartaner und Gladiatoren damals absolvierten, um in den Arenen überleben zu können. Die Basis bildet das Functional Training mit kurzen, aber intensiven und konstant variierenden Bewegungseinheiten. Ziel ist es, durch die hohe Intensität in 60 Minuten alles aus dir herauszuholen und die Widerstandsfähigkeit und Kraftausdauer zu verbessern. Verabschiede dich von monotonem Gerätetraining und lass dich vom qualifizierten Spartan, Functional & Strength Coach José für eine völlig neue Art des Trainings begeistern! Obwohl die Trainingseinheiten nur 60 Minuten dauern, haben sie es in sich: Sie setzen sich aus natürlichen Bewegungen wie Laufen, Springen, Sprinten, Steigen, Kriechen oder Klettern zusammen und stellen so für deinen Körper stets eine neue Herausforderung dar. Kein Training ist wie das andere, denn durch ein Repertoire von mehr als 200 verschiedenen Übungen ergeben sich unzählige Kombinationsmöglichkeiten, die deinen Körper fordern und dir zu einer optimalen Fitness verhelfen. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch Hilfsmitteln wie Kettlebells, Sandbags oder Medizinbällen trainiert. Das Functional Boot Camp Training ist für jede/n geeignet, der oder die sich "besser fühlen" möchte, sei es körperlich oder mental und findet in den Sommermonaten auch Outdoor statt. Das SXL Bootcamp Basel - The Spartan Box befindet sich in der Frobenstraße 22 im Gundeli-Quartier. Das Studio ist bequem mit dem Bus oder der Tram erreichbar. Direkt vor dem Studio befindet sich die Haltestelle "Frobenstraße", die regelmäßig von der Buslinie 36 angefahren wird. Mit der Tramlinie 16 kannst du bist zur Haltestelle "Bhfeingang Gundeldingen" fahren und bist nur wenige Gehminuten vom SXL Boot Camp entfernt. Auch der Bahnhof Basel SBB ist fußläufig schnell erreichbar.

Preise The Spartan Box - SXL Bootcamp Basel

Im Fitnessstudio The Spartan Box - SXL Bootcamp Basel kann eine Mitgliedschaft bereits ab 107 CHF / Monat abgeschlossen werden.

The Spartan Box - SXL Bootcamp Basel