Ashtanga Yoga Friedrichshain

Über Ashtanga Yoga Friedrichshain

Das Studio Ashtanga Yoga Friedrichshain in Berlin lädt dich ein, die kraftvolle und dynamische Praxis des Ashtanga Yoga in einer entspannten und freundlichen Atmosphäre zu erleben. Gelegen in der Pettenkoferstraße 13, im Herzen des lebendigen Stadtteils Friedrichshain, bietet das Studio eine ideale Umgebung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Hier steht die traditionelle Ashtanga Yoga Praxis im Mittelpunkt, die durch ihre fließenden Bewegungsabfolgen, auch Vinyasas genannt, und die Synchronisation von Atem und Bewegung besticht. Egal, ob du Anfänger:in bist oder bereits Erfahrung mitbringst, die erfahrenen Lehrer:innen des Studios begleiten dich individuell auf deinem Yoga-Weg. Das Kursangebot im Ashtanga Yoga Friedrichshain ist klar strukturiert und orientiert sich an den traditionellen Prinzipien des Ashtanga Yoga. Die Praxis ist in verschiedene Serien unterteilt, die schrittweise aufgebaut werden und sowohl Kraft als auch Flexibilität fördern. Besonders die Mysore-Stunden ermöglichen es dir, in deinem eigenen Tempo zu üben, während die Lehrer:innen dich individuell unterstützen und korrigieren. Für alle, die eine geführte Praxis bevorzugen, gibt es auch Led-Klassen, in denen die Abfolgen gemeinsam durchlaufen werden. Neben der körperlichen Herausforderung legt das Studio großen Wert auf die meditative Komponente des Yoga, die durch die Konzentration auf den Atem und die Bewegung entsteht. Das Studio ist nicht nur ein Ort der Bewegung, sondern auch ein Ort der Begegnung. Es bietet kostenlose Matten und Schließfächer, sodass du dich ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst, ohne dir Gedanken über deine Ausrüstung machen zu müssen. Die zentrale Lage in Friedrichshain macht das Studio leicht erreichbar – ob mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Fahrrad. Nach der Yoga-Stunde kannst du die lebendige Umgebung erkunden: In der Nähe findest du zahlreiche Cafés, Restaurants und kleine Boutiquen, die zum Verweilen einladen. Das Ashtanga Yoga Friedrichshain ist der perfekte Ort, um in die Welt des Yoga einzutauchen und gleichzeitig die kreative Energie Berlins zu spüren.

Ashtanga Yoga Friedrichshain