hot yoga ausbildung

Über hot yoga ausbildung

Das Studio Hot Yoga Ausbildung in der Torellstraße 7 in Berlin bietet eine einzigartige Möglichkeit, die Welt des Bikram Yoga in ihrer intensivsten Form zu erleben. Mit einem klaren Fokus auf die traditionelle Bikram Yoga Praxis, die in einem beheizten Raum stattfindet, können Mitglieder hier nicht nur ihre körperliche Fitness steigern, sondern auch mentale Stärke und innere Balance entwickeln. Die 26 festgelegten Haltungen und zwei Atemübungen, die Bikram Yoga auszeichnen, werden in einem Raum mit einer Temperatur von etwa 40 Grad Celsius praktiziert. Diese Kombination fördert die Durchblutung, unterstützt die Flexibilität und hilft dabei, den Körper zu entgiften. Das Studio legt großen Wert darauf, dass sich alle Teilnehmer:innen wohlfühlen und optimal auf ihre Praxis konzentrieren können. Dafür stehen ein Ruheraum, Schließfächer sowie kostenlose Matten zur Verfügung. Die angenehme und unterstützende Atmosphäre ermöglicht es sowohl Einsteiger:innen als auch erfahrenen Yogis, sich ganz auf ihre Bikram Yoga Reise einzulassen. Die erfahrenen Trainer:innen begleiten die Teilnehmer:innen durch die 90-minütigen Einheiten und sorgen dafür, dass jede Haltung mit Präzision und Achtsamkeit ausgeführt wird. Die zentrale Lage des Studios in Berlin-Friedrichshain macht es besonders attraktiv. In der Torellstraße 7, nur wenige Minuten von der S-Bahn-Station Ostkreuz entfernt, ist das Studio leicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Nach einer schweißtreibenden Bikram Yoga Einheit bietet sich ein Spaziergang entlang der nahegelegenen Spree an, um die Praxis entspannt ausklingen zu lassen. In der Umgebung gibt es zudem zahlreiche Cafés und Restaurants, die dazu einladen, den Tag genussvoll abzurunden. Hot Yoga Ausbildung ist der perfekte Ort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und die transformative Kraft des Bikram Yoga zu erleben.

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