Iyengar Yoga 7 Friedrichshain

Über Iyengar Yoga 7 Friedrichshain

Das Studio Iyengar Yoga 7 Friedrichshain in Berlin lädt dazu ein, die präzise und achtsame Praxis des Iyengar Yoga zu entdecken. Hier steht die Verbindung von Körper, Geist und Atem im Mittelpunkt, wobei die exakte Ausrichtung der Yogapositionen eine zentrale Rolle spielt. Das Studio bietet eine einladende Atmosphäre, in der sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene die Möglichkeit haben, ihre Yoga-Praxis zu vertiefen und neue Facetten zu entdecken. Die erfahrenen Lehrer:innen begleiten die Teilnehmer:innen mit viel Geduld und Expertise, um eine sichere und effektive Praxis zu gewährleisten. Iyengar Yoga zeichnet sich durch seinen strukturierten und methodischen Ansatz aus, bei dem Hilfsmittel wie Gurte, Klötze und Decken verwendet werden, um die korrekte Ausführung der Asanas zu unterstützen. Diese Hilfsmittel ermöglichen es, die Übungen individuell an die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer:innen anzupassen. Die Praxis fördert nicht nur die körperliche Stärke und Flexibilität, sondern auch die mentale Klarheit und innere Ruhe. Durch die präzise Ausrichtung wird der Körper ins Gleichgewicht gebracht, was zu einem gesteigerten Wohlbefinden führt. Das Iyengar Yoga 7 Friedrichshain Studio befindet sich in der Finowstraße 7, mitten im lebendigen Stadtteil Friedrichshain in Berlin. Die zentrale Lage macht es leicht erreichbar, sei es mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Fahrrad. Von der U-Bahn-Station Samariterstraße sind es nur wenige Gehminuten bis zum Studio. Besonders praktisch: Yogamatten werden kostenlos zur Verfügung gestellt, sodass du dich ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst. Zudem ist das Studio von den Krankenkassen anerkannt, was es zu einer attraktiven Wahl für gesundheitsbewusste Yogis macht. Nach der Yoga-Stunde lädt die Umgebung mit ihren charmanten Cafés und kleinen Boutiquen dazu ein, den Tag entspannt ausklingen zu lassen.

Iyengar Yoga 7 Friedrichshain