Schule für Yoga & Meditation, Praxis für Yoga- und Ayurveda-Therapie

Über Schule für Yoga & Meditation, Praxis für Yoga- und Ayurveda-Therapie

Die Schule für Yoga & Meditation in der Hortensienstraße 27 in Berlin bietet einen Ort der Ruhe und Achtsamkeit, an dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können. Mit einem vielfältigen Angebot an Yoga-Stilen – darunter Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga und Iyengar Yoga – richtet sich das Studio sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Yogis. Die Praxis für Yoga- und Ayurveda-Therapie legt besonderen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung und unterstützt ihre Mitglieder dabei, durch die Verbindung von Bewegung, Atem und Meditation zu innerer Balance und Wohlbefinden zu finden. Das Iyengar Yoga zeichnet sich durch präzise Ausrichtung und den Einsatz von Hilfsmitteln aus, wodurch die Übungen individuell angepasst werden können. Es fördert Kraft, Flexibilität und Stabilität. Yin Yoga hingegen lädt dazu ein, in die Stille einzutauchen und durch lang gehaltene Positionen tiefe Entspannung und Regeneration zu erfahren. Dynamische Vinyasa-Flows verbinden Atem und Bewegung zu einer fließenden Praxis, die den Körper stärkt und den Geist fokussiert. Das klassische Hatha Yoga bietet eine ausgewogene Mischung aus kräftigenden Asanas, Atemübungen und Meditation, um die Verbindung zwischen Körper und Geist zu vertiefen. Die Schule für Yoga & Meditation überzeugt nicht nur durch ihr Kursangebot, sondern auch durch ihre besonderen Annehmlichkeiten. Kostenlose Matten stehen allen Teilnehmer:innen zur Verfügung, sodass du dich ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst. Zudem ist das Studio von Krankenkassen anerkannt, was eine zusätzliche Unterstützung für deine Gesundheit bietet. Das Studio liegt im charmanten Stadtteil Berlin-Lichterfelde und ist sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto gut erreichbar. Die Haltestelle Hortensienstraße befindet sich nur wenige Gehminuten entfernt. Nach einer inspirierenden Yoga-Stunde lädt die Umgebung mit ihren Cafés und Grünflächen dazu ein, die Entspannung noch ein wenig länger zu genießen. Ob du auf der Suche nach innerer Ruhe, körperlicher Fitness oder einem Ort der Achtsamkeit bist – die Schule für Yoga & Meditation bietet dir den idealen Raum, um deine Yoga-Reise zu beginnen oder zu vertiefen.

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