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Zürich

Wähle aus über 76+ Fitnessstudios in Zürich deinen neuen Favoriten aus. Starte dein Training in deiner Lieblingsstadt!

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Die besten Fitnessstudios in Zürich | heysports.io

Wähle aus über 64+ Yoga Studios in Zürich deinen neuen Lieblingsort aus. Überzeug dich selbst von deiner Yoga-Stadt!

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Yoga in Zürich: die 64+ schönsten Studios | heysports.io

## Fitness in Zürich
Du bist auf der Suche nach den besten [Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness)? In der größten Stadt der Schweiz ist es gar nicht so einfach, die richtige Entscheidung zu treffen. Wenn du sehr zentral trainieren möchtest, kannst du nach Gyms in Kreis 1 (Altstadt, Stadtzentrum) suchen. Dort findest du nicht nur die historische Altstadt, die Limmat, das Seebecken oder die luxuriöse Bahnhofstrasse, sondern auch Fitnessstudios wie den [Indigo Fitness Club Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/indigo-fitness-club-zuerich), der sich durch besonders hohe Qualität und einen exzellenten Spa-Bereich auszeichnet. Aber auch Kreis 2 (Linkes Seeufer) mit dem Bahnhof und Seebad Enge oder Kreis 3 (Kreativquartier Wiedikon) unterhalb des Uetlibergs punkten mit günstigen wie exquisiten Fitnessstudios. Wer sich in Zürich auskennt, sollte auch einen Blick auf die Fitnessstudios in Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 7 (Am Zürichberg), Kreis 6 (Universitätsviertel), Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) und die Gyms in Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) werfen, die du im Fitnessstudiovergleich von heysports findest.

### Die besten Fitnessstudios in Zürich
Es gibt ein paar wichtige Kriterien, nach denen du bei der Wahl nach dem besten Fitnessstudio in Zürich vorgehen solltest: Überlege dir zunächst, mit welchen Geräten du am liebsten trainierst. Die meisten Fitnessstudios in Zürich bieten Freigewichte und geführtes Krafttraining an. Darüber hinaus gibt es aber auch Angebote im Bereich Functional Training, Ausdauertraining und Official Crossfit. Wenn du nach einem modernen Workout suchst, empfehlen wir dir EMS Training, Gruppenkurse oder Fitnessstudios mit Personal Training. Zürichs Gyms haben eine Riesen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten.

### Activ Fitness vs. Migros Fitness vs. Evo Fitness: für welches Gym soll ich mich entscheiden?
Neben vielen Boutique-Fitnessstudios mit nur einem exklusiven Standort gibt es auch größere Fitnessstudioketten in Zürich. Das Angebot von [ACTIV FITNESS Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/activ-fitness-zuerich-bellevue) punktet nicht nur mit einer soliden Ausstattung, sondern auch mit verschiedenen Standorten an der Nordbrücke, Kreuzplatz, Tiefenbrunnen, Schlieren, Lindenplatz, Dietikon oder Oerlikon. Sehr beliebt ist bei den Schweizern auch das [Migros Fitness Studio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/migros-fitnesspark-sihlcity), das Standorte in Alt-Wiedikon und Escher Wyss / Industriequartier eröffnet hat. Wer gerne von morgens bis nachts trainiert, ist mit dem Gym [Evo Fitness Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/evo-zuerich-enge) an der richtigen Adresse, das ebenfalls mehrere Fitnessstudios in der größten Stadt der Schweiz anbietet. 

### [Fitnessstudios mit Wellnessbereich und Sauna](https://heysports.io/magazin/Fitnessstudios-mit-Wellness-in-zuerich)
Suchst du nach Züricher Gyms mit edlem Wellnessbereich und Sauna oder legst du eher Wert auf einen großartigen Service wie kostenlose Getränke und Pflegeprodukte? Je nach Budget kannst du auch im Gym mit integriertem Schwimmbad, Bio-Sauna und Dampfbad den Afterglow nach dem Sport genießen. So wird dein Workout zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit heysports findest du schnell heraus, welches [Fitnessstudio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness) zu deinen Anforderungen passt.

### Preisvergleich Fitnessstudio Zürich
Legst du besonders wert auf [günstige Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/magazin/die-guenstigsten-fitnessstudios-zuerichs-top-4-gyms-unter-50-chf) oder spielt der Preis keine Rolle und du suchst nach [Zürichs luxuriösesten Fitnessstudios](https://heysports.io/magazin/zuerichs-top-luxus-gyms-exklusiv-und-einzigartig)? Mit heysports findest du schnell das Angebot, das zu deinen persönlichen Anforderungen und preislichen Möglichkeiten passt!

## Yoga in Zürich
Nirgendwo in der Schweiz gibt es mehr Angebot als hier: [Yoga in Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga) kann ein echter Irrgarten aus Trainingsstilen wie Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Aerial Yoga, Asthanga Yoga oder Hot Yoga sein. Wonach kannst du dich am besten entscheiden? Mit heysports hast du eine Auflistung aller Yogastudios in Zürich zur Hand und kannst nach Preis, Standort und Yogastil die beste Entscheidung treffen. Wer in Kreis 1 (also Stadtzentrum bzw. historische Altstadt inmitten der Bahnofstrasse, dem Seebecken und der Limmat) lebt oder arbeitet, kommt dabei nicht am [BODYART Studio Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bodyart-studio-zuerich) vorbei, das mit seinem vielfältigen Kurskonzept und einem einzigartigen Wellnessbereich punkten kann. Es lohnt sich aber auch der Blick rund um Kreis 1: Alleine die Yoga Studios in den Zürcher Kreativvierteln wie Kreis 3 ([Kreativquartier Wedikon](https://heysports.io/magazin/yoga-zuerich-wiedikon)), Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) und natürlich auch Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) haben ein umfangreiches Angebot an Yogakursen. Mit heysports findest du darüber hinaus auch passende Studios im bekannten Kreis 2 (Linkes Seeufer), Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 6 (Universitätsviertel) und Kreis 7 (Am Zürichberg). 

### Die besten Yoga Studios in Zürich
Nicht selten ist die Suche nach dem besten Yogastudio in Zürich schwer. Suchst du nach einem Studio, dass neben Yogaklassen auch Workshops mit der Community oder sogar ganze Yoga-Ausbildungen anbietet? Oder bist du ganz neu im Stretching und suchst noch nach dem passenden Yogastil für dich, z.B. Kundalini Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga oder Asthanga Yoga? Was gibt es schöneres, als im Sommer an der frischen Luft zu sein? Diese Studios bieten [Outdoor Yoga in Zürich](https://heysports.io/magazin/outdoor-yoga-zuerich) an. Mit heysports hast du die Möglichkeit, das beste Yoga Studio für dich zu finden und dabei gleich noch die Preise zu vergleichen.

### Bikram Yoga / Hot Yoga in Zürich
Es ist der urbane Körpertrend, der schon lange in Zürich angekommen ist: Entdecke die tiefgehende Wirkung von Bikram Hot Yoga und erlebe 26 Posen und 2 Atemübungen bei 40°C Raumtemperatur. Wirf einen Blick auf die beliebten Studios [Bikram Yoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bikram-yoga-zuerich) und [Yogaholics United](https://heysports.io/zuerich/yoga/yogaholics-united). Viel Spaß beim Schwitzen!

### Erlebe Iyengar Yoga und Hatha Yoga in Zürich
Iyengar ist eine spezielle Richtung des Hatha Yogas und wird in Studios wie dem [Iyengar Yoga Center](https://heysports.io/zuerich/yoga/iyengar-yoga-center)  in Zürich trainiert. Mit Iyengar Yoga erlerbst du differenzierte Instruktionen auf die gezielte Ausrichtung des Körpers. Dabei kommen auch Hilfsmittel wie Gürtel, Holzblöcke oder Seile zum Einsatz, um länger in der idealen Körperstellung zu verweilen. Wer nach  klassischem Hatha Yoga in Zürich sucht, kommt am [Athayoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/athayoga-zuerich) nicht vorbei.

Das Yoga Maya Oerlikon ist ein geschmackvolles Yoga Studio. Es befindet sich im Leutschbachquartier in Zürich. Seit mehreren Jahren wird das Studio von Maya Höliner geführt. Sie ist ausgebildete dipl. Yogalehrerin YCH/EYU und betreut die Yin Yoga Kurse, die in ihrem Yoga Studio hauptsächlich stattfinden. Die Räumlichkeiten von Yoga Maya Oerlikon sind sehr gemütlich und einladend eingerichtet und befinden sich im 6. Stock. Im etwa 60 Quadratmeter großen Trainingsraum finden die Gruppenkurse statt. Von dort aus, hat man einen wunderschönen Blick über Zürich und auf den Horizont. Weiterhin gehören ein Eingangsbereich, eine Garderobe, eine WC-/Duschanlage und eine Teeecke zum Yoga Studio.

Das Angebot des Studios Yoga Maya Oerlikon ist sehr abwechslungsreich. Zu den unterrichteten Stilen zählen Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Schwangerschaftsyoga. Aber egal welcher Stil unterrichtet wird: Maya Höliners Hauptfokus liegt auf der Atmung und der Achtsamkeit. Außerdem sind die Kurse so konzipiert, dass sie sowohl von Männern als auch von Frauen (fast) jeden Alters besucht werden können. Wer lieber ganz ungestört an seinen eigenen Zielen arbeiten möchte, der kann auch eine Privatstunde im Yoga Maya Oerlikon buchen. Wenn du eine persönliche Yogastunde buchen möchtest, schreibe einfach eine E-Mail an die unten stehende Adresse. Maya wird sich mit dir in Verbindung setzten und ihr schaut gemeinsam nach einem passenden Termin. 

Etwa zehn Gehminuten entfernt vom Bahnhof Oerlikon liegt das Yoga Maya Oerlikon. Es ist sehr gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Nutze dafür gern die Tramlinien 10 und 11. Die Haltestelle Örlikerhus befindet sich direkt vor dem Gebäude, in dem auch das Yoga Maya Oerlikon ihren Standort (6. OG) hat. Wer mit dem Auto kommt, der findet direkt in der näheren Umgebung günstige Besucherparkplätze.

Yoga Maya Oerlikon

Kostenlose Matten

Yogastudio

Hatha Yoga

Yin Yoga

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Im hektischen und stressigen Alltag ist es wichtig, einen Ort zu haben, an dem du zur Ruhe kommen kannst und dich wohlfühlst. Das Nandalayoga in Zürich ist ein Yoga Studio, das dir genau das geben kann. Nandalayoga ist ein Sanskritwort und bedeutet so viel wie Freude und Entzücken. Im Jahr 2003 gründeten Daniele Fürst und Nadja Hediger das Studio aus genau diesem Grund: Sie wollen den Menschen ein bisschen Freunde und Geborgenheit im Alltag zu schenken. Das Herzstück des Nandalayoga in Zürich ist der etwa 100 Quadratmeter große Trainingsraum. Außerdem gehören zum Studio zwei geschlechtergetrennte Umkleiden und WCs.

Das Angebot an Yoga Klassen ist riesig. Von Hatha Yoga über Yin Yoga bis hin zum Restorative Yoga ist alles dabei. In der Regel sind die Kurse für alle Leistungsniveaus und jedes Alter geeignet. Neben den klassischen Stilen werden auch extra Einheiten für den Rücken („Happy Back“) oder zur Verbesserung der Atemtechnik angeboten. Eine Besonderheit: Nandalayoga bietet auch Hormon Yoga Therapien an. Diese Therapie kombiniert energetisches Yoga, Kundalini Yoga und tibetische Energetisierungstechniken miteinander und wirkt speziell bei Frauen auf das Hormonsystem. Wer seinen Urlaub mit Yoga kombinieren möchte, der kann auch an den Yogaferien teilnehmen oder besondere Workshops zu bestimmten Yoga Themen besuchen.

Das Nandalayoga ist sehr zentral im Kreis 5 in der Klingenstraße 42 in Zürich gelegen und fußläufig von den Haltestellen Hauptbahnhof Zürich, Limmatplatz, Europaallee und Central zu erreichen. Eine Oase mitten in Zürich. Im Nord-Westen befindet sich der Prime Tower, während es nach Osten nur wenige Meter bis zum Ufer der Limmat sind.

Nandalayoga

Vinyasa Yoga

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In Zürich-Oerlikon findest du das Yoga- und Energie-Studio Más Energie Center. Das Team des Studios glaubt daran, dass Energie der Schlüssel zu allem ist. Aus diesem Grund steht das Schöpfen von neuer Energie im Fokus aller Gruppenkurse, Einzelsitzungen und Workshops. Dafür steht dir das lichtdurchflutete, 88 Quadratmetergroße Studio zur Verfügung. Hier haben rund 15 Teilnehmer Platz. Zu den Räumlichkeiten gehören auch ein Bad und eine abgetrennte Garderobe. Diese können ebenso wie die Yogamatten und -hilfsmittel des Studios kostenfrei genutzt werden. Tee und Wasser stehen den Besuchern des Centers ebenfalls zur freien Verfügung.

Das Yoga Angebot des Más Energie Centers ist riesig und umfasst insgesamt zwölf unterschiedliche Kurse. Dabei werden z. B. unterschiedliche Stile wie Vinyasa Yoga, Yin & Yang Yoga oder Hatha Yoga Angeboten. Außerdem werden durch die Kurse auch unterschiedliche Zielgruppen angesprochen. So finden beispielsweise extra Klassen für schwangere Frauen oder Teenager statt. Zu den besonderen Specials gehören auch Aireal Yoga und Tai-Chi Kurse. Wer gern in persönlicherer Atmosphäre an individuellen Zielen arbeiten möchte, der kann im Más Energie Center auch Einzelsitzungen mit seinem/r Wunschtrainer/in buchen. Nach Absprache können dort Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Atemübungen, Lebensberatung oder auch Astrologie behandelt werden. Das aktuelle Workshopangebot des Yoga Studios findest du auf der Website.

Das Yoga Studio Más Energie Center befindet sich in der Wattstrasse 3 im Kreis 11 in Zürich. Da es direkt am Bahnhof Oerlikon liegt, solltest du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln z. B. mit der S-Bahn bis zu dieser Haltestelle fahren. Wenn du mit dem Auto anreist, kannst du zum Parken das Parkhaus in der Jungholzstraße nutzen. Ganz in der Nähe vom Má Energie Studio liegt auch das Hallenstadion Zürich.

Más Energie Center

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Du bist auf der Suche nach einem schönen Yoga Studio mit gemütlicher Atmosphäre? Dann solltest du das Yoga Haus in Zürich besuchen. Das Studio lädt mit seinen geschmackvoll eingerichteten, hellen Räumlichkeiten zum Verweilen ein. Zum Studio zählen unter anderem der Hauptraum, der Dachraum und das Schöpfli. Der Dachraum kann von den Mitgliedern des Yoga Hauses selbstständig bis zu viermal pro Woche zum Entspannen, Lesen oder Meditieren genutzt werden. Dazu stehen ihnen Yogamatten, Meditationskissen, Decken und eine kleine Tee-Ecke zur Verfügung.

Ziel des Yoga Hauses ist es, jeden Teilnehmer persönlich zu begleiten und zu unterstützen. Die Trainer legen dabei extrem viel Wert auf die korrekte Erlernung und Ausführung der Yoga Übungen. Das Angebot der Yoga Kurse ist sehr vielfältig und erstreckt sich von Yin Yoga über Hatha Yoga bis hin zum Vinyasa Yoga. Außerdem bietet das Studio auch Männeryoga an. Neben dem regulären Kursbetrieb finden im Yoga Haus auch Workshops und Teacher Trainings statt. Zwei der regelmäßig stattfindenden Workshops sind der „Entgiftung Mini Workshop“ und das „Acroyoga“. Innerhalb des Acroyoga Workshops werden Elemente des Yoga mit der dynamischen Energie der Akrobatik verbunden.

Das Yoga Haus Zürich liegt in der Freystrasse zentral im schönen Wiedikon. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln kannst du es schnell erreichen. Der Bahnhof Wiedikon ist zu Fuß nämlich nur eine Minute vom Studio entfernt. Außerdem ist das Yoga Haus von vielen Cafés und Restaurants umgeben, die nach der Praxis zu sich einladen. Für kunstliebende Yogis und Yoginis bietet sich außerdem ein Abstecher in die benachbarten die Kunstgalerien an. West 41 und Galerie 111 können in nur wenigen Gehminuten erreicht werden und überzeugen mit tollen Kunstwerken. 

Das Yoga Haus

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„Go the whole way – gehe den ganzen Yogaweg mit AIRYOGA“, so lautet die Philosophie der beiden Yoga Studios von AIRYOGA. Eines der beiden Studios befindet sich in der Fabrikstraße im Kreis 5. Die Räumlichkeiten sind sehr geschmackvoll mit warmem Lichtelementen eingerichtet und laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen und an einer der vielen verschiedenen Yoga Einheiten teilzunehmen. Neben den klassischen Yoga Kursen werden fast jedes Wochenende zahlreiche Workshops, Yoga Retreats und – Reisen angeboten. AIRYOGA ist der größte Veranstalter von Yoga Workshops in der Schweiz und hat sehr gute Verbindungen zu weltweit renommierten Yogalehrer/innen.

Das AIRYOGA Studio Fabrikstraße legt viel Wert darauf, dass die Schüler lernen, bewusster zu atmen, sich achtsamer zu bewegen und besser zu entspannen. Im Unterricht wird die Yoga Tradition dann in einen urbanen Kontext gesetzt, modernisiert und individuell auf die Teilnehmer/innen angepasst. So wird darauf geachtet, dass die Klassen sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene ansprechend sind. An sieben Tagen in der Woche können Besucher des Studios an Yoga Einheiten teilnehmen. Dabei gibt es Klassen im Stil Hatha Yoga, Ashtanga Yoga oder auch Yin Yoga. Das bestens ausgebildete Team unterstützt dich bei der Realisierung deiner Ziele mit langjähriger Erfahrung und viel Motivation.

Im Kreis 5 in Zürich – ganz in der Nähe vom Prime Tower – liegt das AIRYOGA Studio Fabrikstraße. Es ist nur Meter entfernt von der Limnat und ganz einfach mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Vom Hauptbahnhof Zürich aus kannst du die Tram 4, 6 oder 13 nehmen und bist in wenigen Minuten am Yoga Studio. Ganz in der Nähe befindet sich auch der beliebte Park Josefwiese.


AIRYOGA Studio Fabrikstraße

Ashtanga Yoga

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Yoga, Malen und Kunsttherapie – das Atelier Yogart bringt diese drei Komponenten in Einklang und bietet dir die einzigartige Möglichkeit, durch Kreativität und Bewegung ein inneres Gleichgewicht herzustellen. Dabei legt das Atelier viel Wert auf Qualität und individuelle Bedürfnisse. Zu jedem Zeitpunkt stehst du im Mittelpunkt. Die Räumlichkeiten des Ateliers sind sehr offen und freundlich gestaltet. Durch die Verarbeitung vieler natürlicher Materialien und Farben, ist die Atmosphäre sehr warmherzig und einladend. Yogamatten und sämtliche Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Kissen werden dir im Atelier Yogaart kostenfrei zur Verfügung gestellt.

Das Angebot des Ateliers ist sehr vielfältig und farbenfroh. Es reicht von unterschiedlichen Yogalektionen wie Vinyasa Flow, Hatha Flow, Schwangerschaftsyoga, Rückbildungs-/Beckenboden-Yoga, Pranayama und Meditation bis zur psychotherapeutischen Arbeit mit künstlerischen Medien. Die Kurse im Bereich der Maltherapie werden sowohl für Erwachsene als auch für Kinder angeboten. In der Regel überschreiten die Gruppenkurse nie die Anzahl von zwölf Personen. Die Yogaklassen dauern üblicherweise 60 min oder 75 min und werden von einem/r der hervorragend ausgebildeten Yogalehrer/innen geleitet. Wer eine individuellere Session bevorzugt, kann auch das Angebot einer Privatlektion in Anspruch nehmen. Das Atelier Yogart bietet außerdem einige spannende Workshops (z. B. Kinderyoga oder Mal- und Yogaworkshop für Kinder) und Yoga Wochenenden an.

Das Atelier Yogart befindet sich in der Überbauung BINZ 111 im Atelier Nr. 7 an der Uetlibergstraße 111B in Zürich. Der Eingang ist von der Straße zurückversetzt im Hof. Besucherparkplätze findest du am Ende der Einfahrt vor der Garage. Dein Fahrrad kannst du ebenfalls direkt vor dem Atelier abstellen. Wenn du die öffentlichen Verkehrsmittel nutzt, dann fahre am besten bis zu den Haltestellen Laubegg oder Zürich, Binz. Von dort aus ist das Atelier Yogaart fußläufig zu erreichen.

Atelier Yogart

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Werde Teil der BRING IT OM-Community! Das kleine Boutique-Studio mit dem kreativen Namen BRING IT OM im Stadtteil Seefeld in Zürich ist dein gemütlicher und persönlicher Rückzugsort. Das Yoga Studio empfängt dich mit positiver Energie und Lebensfreude. Von Montag bis Sonntag kannst du hier an den unterschiedlichsten Yoga Klassen teilnehmen. Dabei wirst du von einem gut ausgebildeten und zertifizierten Team unterstützt. Die Trainerinnen legen viel Wert auf die richtige und gesunde Ausführung der Übungen. Da an einem Kurs max. acht Personen teilnehmen, ist die Atmosphäre sehr persönlich und familiär. Matten und andere Yoga Hilfsmittel sind im BRING IT OM vorhanden und können von den Teilnehmern – ebenso wie die Umkleidekabine und die Toilette – kostenlos verwendet werden.

Das Yoga Kurs-Angebot ist sehr vielseitig und umfasst Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Ashtanga Yoga und Pilates. Im Mittelpunkt steht dabei auch die Arbeit an deinem Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl. Der Vorteil für alle Yogainteressierten: Alle Kurse im BRING IT OM sind Multi-Level, d. h., dass die Klassen sowohl Herausforderungen für Anfänger als auch für Fortgeschrittene enthalten. Das Team unterstützt dich gern bei der Auswahl der Kurse. Außerdem sind die Lektionen international ausgerichtet und finden auf Englisch und Deutsch statt. Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt ganz einfach und simpel über die Website oder die Mindbody App.

BRING IT OM befindet sich im Kreis 8 in der Kreuzstraße 41 in Zürich. Um den Eingang zum Studio zu finden, musst du durch den Hinterhof. Sowohl von der Haltestelle Stadelhofen als auch vom Kreuzplatz sind es gerade mal fünf Gehminuten zum Yoga Studio. Sieben Minuten brauchst du zu Fuß von der Haltestelle Bellevue. Die nächstgelegene Tramstation ist die Kreuzstraße (Tram 2 und 4). Allerdings gibt es auch rund ums Studio gebührenpflichtige Parkplätze und die blaue Zone.

BRING IT OM

Pilates Matte

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Yogaholics United ist eine Yogaschule in Zürich-West. Ohne die jeweiligen Yogatraditionen zu verändern, bietet das Studio unter einem Dach viele verschiedene Yoga Stile an: Daher der Name „Yogaholics United“. Dem Team ist es wichtig, sämtliche Stadien des Yogaweges von „Strengenthing“ zu „Meditations“ bis zu „Illumination“ anbieten zu können. Dabei steht immer das Motto „come as you are – leave as you wanna be“ im Vordergrund. Im Yogaholics United erwarten dich außerdem die perfekten Voraussetzungen, um deine Yogapraxis so optimal wie möglich zu gestalten: Zertifizierte Lehrkräfte, erstklassige Heiz- und Lüftungssystem sowie antirutsch und antibakterielle Böden in den Yogaräumen erlauben dir die sichere und gesunde Teilnahme an den Yoga Kursen.

Im Yogaholics United erwartet dich nicht nur ein Studio auf dem höchsten Standard, sondern auch täglich spannende Therapiemöglichkeiten und abwechslungsreiche Yoga Kurse. Zu letztgenanntem zählen unteranderem traditionelles Bikram Hot Yoga, Hatha Yoga, Juicy Yin, Schwangerschaftsyoga, Yoga Tune Up und Vinyasa with Wall Yoga. Zu einer der etwas besonderen Klassen gehört der Kurs Yoga Tune Up. Hier wird ein besonderes Bewegungstherapie-Format angeboten, bei dem die Teilnehmer Korrekturübungen ausführen oder Selbstmassage mit Therapiebällen durchführen. Damit wird die Beweglichkeit verbessert und die Kraft erhöht. Sehr beliebt ist auch der Kurs „Vinyasa with Wall Yoga“, bei dem basierend auf den Vinyasas verschieden Übungen an der Yoga Wall geübt werden. Hilfsmittel stehen im Yogaholics United leider nicht kostenlos zur Verfügung. Yogamatten können aber gemietet oder in der kleinen Yoga Boutique erworben werden.

Das Yogaholics United liegt am linken Ufer der Limmat in der Heinrichstrasse 267 im Kreis 5 in Zürich. Nur vier Gehminuten davon entfernt, liegt die Haltestelle Schiffbau. Diese erreichst du mit der Tram Nr. 4 oder 8. Außerdem sind es vom Yogaholics United sowohl zum Ufer der Limmat als auch zur Josefwiese nur etwa sechs bis sieben Minute zu Fuß.


Yogaholics United

Restaurant/Bar

Kostenloser Getränkeservice

Kostenlose Pflegeprodukte

Bikram Yoga

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Das Studio Planet Yoga wurde 2004 von Christina Waltner in Zürich im Kreis 3 gegründet. Das Studio ist eine von „Yoga Allinace“ international anerkannte und zertifizierte Yoga Schule und bildet auch neue Yoga Lehrer von höchster Qualität aus. Die Atmosphäre des Studios ist sehr gemütlich. Zu den Räumlichkeiten gehören neben dem Empfangsbereich und den Trainingsräumen auch eine lichtdurchflutete und liebevoll eingerichtete Lounge. Nach deiner Yoga Stunde kannst du hier bei einem Tee und einem Cookie verweilen. Die Garderoben sind mit Duschen und Schließfächern ausgestattet. Außerdem erhältst du Matten und anderen Yogahilfsmittel zur kostenfreien Nutzung in Studio.

In der Yoga Schule Planet Yoga ist jeder willkommen – egal ob Yoga Anfänger oder Fortgeschrittener! Das Team des Studios unterstützt dich dabei, deine Balance und deine innere Mitte zu finden. Das Kursangebot reicht von kräftigendem Vinyasa Yoga bis zu beruhigendem Yin Yoga und hilft dir, deinem Alltag für ein paar Stunden loszulassen und abzuschalten. Neben den regulären Yoga Klassen wie Vinyasa Flow, Lunch Flow oder Yin Yoga bietet das Studio auch exklusive Workshops und Yoga Retreats an.

Das Studio Planet Yoga befindet sich in der Eichstraße 23 in Zürich-Wiedikon. Die Haltestelle Bin ist nur kurze drei Minuten Fußweg vom Studio entfernt und bringt dich mit den Linien S4 oder S10 zu deiner nächsten Yogaklasse. Möglichkeiten zum Parken sind nur sehr begrenzt vorhanden, sodass wir dir empfehlen, am besten die öffentlichen Verkehrsmittel zur Anfahrt zu benutzen. 

Planet Yoga

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Im zentralen Kreis 1 in Zürich findest du das YOGA LAB. Es liegt mitten im historischen Schmidhof Gebäude und gegenüber vom Café Babus. Die Räumlichkeiten des Yoga Studios sind wunderschön und lichtdurchflutet. Das YOGA LAB bietet dir die perfekte Atmosphäre, um entspannt in deine Yogapraxis zu starten. Ein riesiger Vorteil: Der Trainingsraum bietet nur Platz für etwa zehn bis zwölf Teilnehmer. Aus diesem Grund sind die Klassen sehr klein und sehr persönlich. Die Lehrer/innen des YOGA LAB haben so die Chance auf einer persönlicheren Basis mit den Teilnehmern zu arbeiten, sie zu korrigieren und das Optimum aus den Kursen rauszuholen. Dadurch das die Klassen sowohl auf Englisch als auch auf Deutsch gegeben werden, ist das Team nicht nur sehr erfahren, sondern auch vielfältig und international.

Da jeder Besucher des YOGA LAB andere Bedürfnisse hat und andere Ziele verfolgt, sind die Yogakurse im Stundenplan in drei Kategorien aufgeteilt: Energize, Relax und Repair. Je nachdem für welche Kategorie du dich entscheidest, beinhalten die Kurse z. B. mehr Kraftübungen, mehr entspannende Übungen oder mehr meditative Elemente. Alle Hilfsmittel wie z. B. Matten, Blöcke oder Gurte, die du innerhalb deiner Yogapraxis benötigst, findest du im Studio. Sie werden dir kostenfrei zur Verfügung gestellt. Solltest du mehrmals in der Woche unterschiedliche Kurse des YOGA LAB besuchen wollen, dann ist das kein Problem: Das Yoga Studio hat sieben Tage die Woche für dich geöffnet. Außerdem hast du auch die Möglichkeit, eine Privatstunde zu buchen. Innerhalb dieser Stunde können die Trainer viel intensiver auf deine Bedürfnisse eingehen und ein persönlich zugeschnittenes Programm entwickeln. Dies ist insbesondere nach einer Operation empfehlenswert.

Das YOGA LAB liegt im Herzen Zürichs im Kreis 1 am linken Ufer der Limnat und ganz in der Nähe des Alten Botanischen Garten. Es ist nur zwei Gehminuten von der Haltestelle Sihlstraße (Tram 2, 9) und fünf Minuten vom Paradeplatz, Löwenplatz und der Bahnhofsstraße entfernt. Solltest du mit dem Pkw kommen, dann findest du rund um das Studio genügend Parkplätze.

YOGA LAB

Top Studios

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Lena

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Du wohnst in Zürich und suchst nach einem Ausgleich zum stressigen Alltag? Hier findest du die besten Yin Yoga Angebote deiner Stadt.


Die Philosophie des Yin Yoga beruht auf dem chinesischen Konzept des Yin und Yang, also dem Zusammenspiel aus Aktivität und Passivität, Dynamik und Ruhe. Yang stellt dabei den aktiven und schnellen Part des Lebens dar, wohingegen Yin für die sanfte, weibliche und passive Energie steht. Und hier lässt sich auch direkt erahnen, um was für eine Art von Yoga es sich handelt: Beim Yin Yoga werden die einzelnen Übungen bis zum fünf Minuten lang gehalten, um eine tiefe Dehnung zu erreichen. Dieser Stil stellt den perfekten Gegenpart zu eher aktiven Stilen wie Hatha Yoga dar, welches dynamischer und stärkender aufgebaut ist. 


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Wie sieht eine typische Yin Yoga-Stunde aus?

Ruhe und Passivität stehen hier im Vordergrund: Die Asanas, also Körperhaltungen, werden in den 60 bis 90-minütigen Lessons meist im Sitzen oder Liegen ausgeführt und dabei drei bis sieben Minuten lang gehalten. Zwar mag es auf den ersten Blick befremdlich klingen, minutenlang still in einer Position zu verweilen, so hat dies aber große Wirkungen auf deinen Körper: Du kannst dich nicht nur in einer bewussten Selbstwahrnehmung üben, sondern neben deinen Muskeln auch die tiefer gelegenen Körperschichten wie Bänder und Faszien dehnen. 
Zu den typischen Übungen zählen Vorbeugen, Drehhaltungen und Hüftöffner, wobei zwischendurch immer mal wieder neutrale Liegepositionen integriert werden. Deine Muskeln wirst du hier nicht anstrengen müssen, denn die tiefe Dehnung und das Erreichen eines ruhigen meditativen Zustandes stehen im Zentrum jeder Yogastunde im Yin - Stil. 


Genieße Yin Yoga in einem dieser Top-Studios in Zürich!

Das Team im Yoga Haus in Zürich-Wiedikon bietet mehrmals wöchentlich Yogastunden im Yin - Stil an, entweder einzeln oder in Kombination mit Elementen des Vinyasa Yoga. Neben einem umfangreichen Kursangebot kannst du im Yoga Haus auch Workshops absolvieren oder eine Ausbildung zur/zum Yogalehrer/in beginnen! Die Klasse finden entweder im 80 Quadratmeter großen, lichtdurchfluteten Hauptraum oder dem wunderschönen Dachraum inklusive Tee-Ecke statt. 



Das Boutique-Studio BRING IT OM im Kreis 8 verfolgt ein besonderes Konzept: Du kannst dich nicht für einzelne Lektionen anmelden, sondern nur für ganze Kurse. Diese dauern meist zwischen vier bis acht Wochen und bieten dir so eine tolle Möglichkeit, Fortschritte zu machen und deine Ziele im Bereich Yoga und Meditation zu erreichen. In kleinen Gruppen wirst du von qualifizierten Yogalehrer/innen durch die Yin Yoga - Klassen geführt. Es wird viel Wert auf die richtige und gesunde Ausführung der Übungen gelegt, sodass deiner nächsten Entspannungseinheit nichts mehr im Weg steht!


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Egal ob du Anfänger/in oder schon fortgeschritten bist was die Erfahrung mit dem passiven und langsamen Yogastil angeht, im AIRYOGA Zürich findest du garantiert das, was du suchst. Die Yin Yoga - Klassen dauern etwa 75 Minuten und verhelfen dir innerhalb kürzester Zeit zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung. Die angebotenen Klassen werden speziell für Ashtanga und Vinyasa Flow Yoga Praktizierende empfohlen, sind aber generell für alle Levels geeignet. 


Das Studio Planet Yoga befindet sich im Kreis 3 in Zürich und bietet dir in einer entspannten und gemütlichen Atmosphäre mehrmals wöchentlich Yin Yoga - Klassen an. Hat dich der Yogastil in seinen Bann gezogen, hast du auch die Chance, eine ganzheitliche Weiter-/ oder Ausbildung im Bereich Yin Yoga zu absolvieren, denn das Studio ist gleichzeitig auch eine zertifizierte und international anerkannte Yogaschule.



Jeden Dienstag kannst du im Studio Nandalayoga eine Lektion im Yin Yoga genießen. Individualität steht hier im Fokus und so hilft dir das Team aus Yogis und Yoginis dabei, die Übungen entsprechend deiner Möglichkeiten bestmöglich auszuführen und so deine Gesundheit nachhaltig zu fördern. Ganze restorative Yoga-Workshops werden am Wochenende angeboten und stellen ebenfalls eine wunderbare Möglichkeit dar, dem hektischen und leistungsorientierten Alltag entgegenzuwirken. 


In Zürich-Oerlikon befindet sich das Yoga- und Energiestudio Más Energie Center. Bei dem riesigen Kursangebot ist natürlich auch ein Yin Yoga - Kurs enthalten. Das Team des Studios hat sich auf Gruppenkurse spezialisiert, wenn du aber lieber in einer persönlicheren Atmosphäre ganz individuelle Ziele angehen möchtest, kannst du auch Einzellektionen mit deiner/m Wunschtrainer/in buchen. Tief sitzende Blockaden lösen und Entspannung finden war noch nie so einfach. 


Immer mittwochs finden im Yoga Maya Oerlikon Kurse im Yin Yoga - Stil statt. Gründerin und Inhaberin des Studios, Maya Höliner, bezieht neben den typischen langsamen und meditativen Elementen auch Hilfsmittel mit in den Unterricht ein und erschafft so ein ganz besonderes Yogaerlebnis. Das geduldige Verweilen in den einzelnen Asanas und die bewusste Wahrnehmung emotionaler und gedanklicher Abläufe während einer Yin Yoga - Klasse führen oft unmittelbar zu tiefer Gelassenheit, innerem Frieden und einer gewissen Leichtigkeit, die uns so häufig im Alltag fehlt. Interesse geweckt? Dann melde dich gleich an!


Yin Yoga aber in juicy! Zusätzlich zu traditionellen Yin Yoga - Klassen werden dir im Yogaholics United auch Specials angeboten: Wie wäre es zum Beispiel mit einer Stunde Juicy Yin Yoga im auf 28 - 30 Grad aufgeheizten Raum? Einmal im Monat wird auch eine besondere Klasse mit Klangbad angeboten, bei denen du wunscherschönen Klängen lauschen und so auf eine noch tiefere Ebene der Entspannung gleiten kannst. 


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Wer auf der Suche nach einem ganz besonderen Yogaerlebnis ist, der wird vom Atelier Yogart begeistert sein! Das Atelier vereint Yoga, Malen und Kunsttherapie, um dir zu innerem Gleichgewicht zu verhelfen. In kleinen Gruppen von maximal 12 Personen wirst du von exzellent ausgebildeten Yogalehrer/innen geführt oder du buchst dir eine Stunde im Rahmen einer Einzeltherapie. Hier findest du für jedes Anliegen ein offenes Ohr und eine individuelle Betreuung, um deine Vorstellungen und Ziele im Bereich Yin Yoga zu erreichen.


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Willkommen im YOGA LAB, deinem Studio für persönliches und authentisches Yoga im Kreis 1! Anders als in anderen Yogastudios sind die Klassen im YOGA LAB in drei Kategorien aufgeteilt: Energize, Relax und Repair. Je nach Fokus sind die Klassen Vinyasa- oder Yin-inspiriert und tragen dabei vielversprechende Namen wie "Yoga for stress release", "happy shoulders happy back" oder "lunch class - flow and release". Workshops finden auch regelmäßig im wunderschön lichtdurchfluteten Studio statt. Wie wäre es zum Beispiel mit einem 2-stündigen Yin Yoga und Yoga Nidra Workshop? Diese wunderbare Mischung aus der nährenden ruhigen Yin-Praxis und der geführten Yoga Nidra - Meditation hilft dir dabei, die Woche in Frieden und Ruhe zu beenden und neue Kraft zu tanken. 

Du möchtest wissen, welche Yogastile Zürich sonst noch zu bieten hat? Auf heysports findest du sämtliche [Yogastudios in Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga) kompakt zusammengefasst. Hier kannst du sie nach Preis, Location, angebotenen Stilen und Ausstattung ganz einfach miteinander vergleichen. So findest du schnell und unkompliziert dein neues Lieblings-Yogastudio in Zürich!


Yin Yoga Zürich: Top 10 Studios zum Loslassen & Entspannen

Was ist Yin Yoga?

Wie sieht eine typische Yin Yoga-Stunde aus?

Genieße Yin Yoga in einem dieser Top-Studios in Zürich!

Das Yoga Haus

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BRING IT OM

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AIRYOGA Studio Fabrikstraße

Planet Yoga

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Yoga Maya Oerlikon

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