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Basel

Wähle aus über 62+ Fitnessstudios in Basel deinen Favoriten aus! Filtere nach günstig, hochwertig oder Trainingsangebot.

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Vergleiche 62+ Fitnessstudios in Basel | heysports.io

Wähle aus über 5+ Yoga Studios in Basel deinen neuen Favoriten aus. Filtere nach Yogastil, Preis und Standort und starte dein Training!

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Die 5+ beliebtesten Yoga Studios in Basel | heysports.io

## Fitness in Basel
Basel bietet Fitness-Begeisterten & Gym Enthusiasten eine riesige Auswahl an unterschiedlichen Fitnessstudios. Egal ob Anfänger oder Profi, CrossFit oder Group Fitness – bei den über 60 Fitnessstudios in Basel ist auch für Dich das richtige Gym dabei!

Falls du gerne am Rhein bist, hast du die Qual der Wahl, denn im Quartier 1 (Altstadt Großbasel) liegt ein Großteil der Fitnessstudios. Nach deinem schweißtreibenden Workout kannst du hier entspannt am Rhein entlang spazieren, die Sonne genießen und wunderbar Shoppen gehen. Auspowern kannst du dich zum Beispiel im Fitnessstudio [Let's Go Fitness Falknerstraße](https://heysports.io/basel/fitness/let-s-go-fitness-falknerstrasse), welches dir Gerätetraining, Freihanteltraining, Cardiotraining aber auch Zumba und Indoor Cycling bietet. Auch Basles beliebtes Gundeli-Quartier lässt das Herz von Fitnessfans mit Gyms wie dem Fitnessstudio [Migros Fitnesspark Heuwaage](https://heysports.io/basel/fitness/mirgros-fitnesspark-heuwaage-basel) oder dem Bootcamp [The Spartan Box](https://heysports.io/basel/fitness/the-spartan-box-sxl-bootcamp-basel) höher schlagen. Noch [mehr Fitnessstudios in Gundeli](https://heysports.io/magazin/fitness-im-gundeli-basel) findest du in unserem Magazin. 
Auch die Fitnessstudios in St. Johann, dem Clara-Quartier, St. Alban und vielen weiteren Quartieren Basles kannst du mit Hilfe von heysports vergleichen. Noch nie war es so einfach, dein neues Lieblingsgym in Basel zu finden! 

### Die besten Fitnessstudios in Basel
Jeder hat andere Ansprüche an sein perfektes Fitnessstudio. Überlege Dir zunächst, was dein Fitnessstudio erfüllen muss: An welchen Geräten trainierst du am liebsten, möchtest du Cycling- oder HIIT-Kurse belegen oder trainierst du lieber alleine? Die meisten Gyms in Basel bieten freie Gewichte oder geführtes Krafttraining sowie eine Auswahl an Gruppenkursen an. Zu den Klassikern im Fitnessstudiobereich gehören mittlerweile auch das Ausdauertraining und Functional Training, welches fast jedes Gym zusätzlich anbietet. Aber auch die aktuellsten Fitnesstrends machen vor Basel nicht halt! Basel bietet dir auch eine Auswahl an Fitnessstudios, die sich auf Official CrossFit, EMS-, Vibrations- oder Personal-Training spezialisiert haben. 

### Fitnessstudios mit Spa-Bereich & Sauna in Basel
Längst bedeutet der Gang ins Gym nicht nur Gewichte stemmen, denn Entspannung & Erholung nach dem Training haben einen hohen Stellenwert und tragen maßgeblich zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei. Suchst du also nach einem Fitnessstudio, an dem du nach deinem Workout bei ein paar Saunagängen oder Massagen entspannen kannst? Je nach Budget bieten dir die Basler Fitnessstudios unterschiedliche Möglichkeiten, von integriertem Schwimmbad über kostenlose Pflegeprodukte bis hin zu finnischer Bio-Sauna. Durchstöbere einfach die Ausstattungslisten der Fitnessstudios auf heysports und [finde deine Wohlfühloase in Basel](https://heysports.io/basel/fitness).

### Update Fitness vs. basefit.ch vs. lokales Gym: welches Fitnessstudio passt zu mir?
Neben großen Fitnessketten wie Update Fitness oder basefit.ch gibt es auch einige kleinere Boutique-Gyms in Basel, die sich aber keinesfalls verstecken müssen. Im [Fitnessstudio birsbrugg Basel](https://heysports.io/basel/fitness/fitnessstudio-birsbrugg) hast du einen großzügigen Ausdauer- und Kraftbereich, einen Stoffwechselzirkel für Kraft- und Cardiotraining mit einem hohen Kalorienverbrauch, EMS-Trainingsmöglichkeiten und umfangreiche Wellnessangebote. 
Die Gyms der Fitnesskette [Update Fitness](https://heysports.io/basel/fitness/update-fitness-basel-sbb) sind gleich an fünf Standorten in Basel vertreten. Im Gundeli, am Bahnhof SSB, in Binningen, in Münchenstein und auch in Dreispitz zum laden die Fitnessstudios zu einem Workout ein. Die Gyms sind 365 Tage im Jahr für dich geöffnet und bieten dir alle gängigen Trainingsmöglichkeiten.  
Wenn du auf der Suche nach einem reinen Frauen-Fitnessstudio bist, dann kommst du in Basel ebenfalls auf deine Kosten: Der [Lady L!FE Swiss Health Club](https://heysports.io/basel/fitness/lady-l-fe-swiss-health-club) liegt im Quartier 1 in direkter Rheinnähe. 

### Preisvergleich Fitnessstudio Basel
Low Budget oder doch Premiumanbieter? Egal ob du nur nach einem Fitnessstudio zum Trainieren ohne großen Schnickschnack oder ein all-inklusiv Fitnesspaket in Basel suchst. Mit heysports findest du schnell das passende Fitnessstudio, das zu deinen persönlichen Anforderungen passt! Mach dich jetzt auf die Suche nach deinem neuen Lieblingsgym in Basel.


## Yoga in Basel
Die schweizer Großstadt Basel bietet ein riesiges Angebot für alle Yogis und Yoginis. Doch Yoga ist nicht gleich Yoga: Es gibt zahlreiche Stile, die sich stark voneinander unterscheiden. Je nachdem, ob du lieber Hot-, Vinyasa-, Yin-, Hatha- oder Iyengar Yoga praktizierst, wird ein anderes Studio deinen Bedürfnissen gerecht. Ganz egal in welchem Stadtteil von Basel du dich am liebsten aufhältst, dein nächste Lieblingsstudio ist sicher nicht weit!  Suchst du nach einem Studio in der Kleinbasler Altstadt (Quartier 6), führt kaum ein Weg am [Meyo House](https://heysports.io/basel/yoga/meyo-house-yoga-basel) vorbei. Hier wird nicht nur Yin- und Vinyasa-Yoga angeboten, sondern auch Pilates. Außerdem gibt es spezielle Kurse für Schwangere und Rentner:innen. 
Bist du eher auf der anderen Seite des Rheins auf der Suche nach einem Studio, könnte das Studio [B. Yoga Basel](https://heysports.io/basel/yoga/b-yoga-basel) spannend für dich sein. Es liegt direkt in der Grossbasler Altstadt (Quartier 1) und überzeugt mit seiner großen Kursvielfalt. 
Auch in den anderen Stadtteilen wie Gundeldingen (Quartier 2) oder Bachletten (Quartier 3) wirst du sicher ein Studio finden, das dich überzeugt.

## Finde das passende Studio für Dich!
Bei über 50 Studios in der Stadt kann man aber schnell den Überblick verlieren. Deswegen bietet dir heysports eine gute Übersicht über die Studios in Basel. Also klicke dich ganz einfach durch und finde dich in der Yoga-Welt von Basel zurecht.

## Die besten Yogastudios in Basel
Bist du noch Neuling oder bringst du schon viel Erfahrung mit? Suchst du nach Angeboten zu Outdoor- oder Schwangerschafts-Yoga? Oder möchtest du ganz unkompliziert einen Einblick in die Kurspreise der verschiedenen Studios erlangen? heysports macht es möglich, alle Studios deiner Stadt schnell und unkompliziert miteinander zu vergleichen. Hier erfährst du mehr über die angebotenen Stile, die Studiolage, Preise und alle weiteren Informationen, die du brauchst. Finde auf [heysports](https://heysports.io/) schnell und einfach dein neues Lieblings-Studio. 

Solltest du dich für noch spezifischere Themen rund um Yoga in deiner Stadt interessieren, schau gerne in unserem Blog vorbei!

## Yoga in Gundeli
Der Basler Stadtteil Gundeldingen, oder auch Gundeli, ist bei basler Yogis und Yoginis besonders beliebt. Hier liegen viele Studios, die alle einen Besuch wert sind. Wenn du auf der Suche nach besonders viel Abwechslung bist, dann ist das [KraftAtelier Basel](https://heysports.io/basel/yoga/kraft-atelier-basel) die richtige Adresse für dich. Das Kursangebot des KraftAteliers ist vielfältig und ausgefallen. Es wird nicht nur Hatha- und Vinyasa-Yoga, sondern auch Qi Gong, Mediation, Massage und Kinecoaching angeboten. Die Studio Auswahl im Gundeli ist mindestens so bunt, wie das Quartier selbst – das solltest du dir nicht entgehen lassen!

## Bikram / Hot Yoga Basel
Wenn du nach etwas Abwechslung in der traditionellen Praxis suchst, könnte Bikram Yoga genau das Richtige für dich sein. Dieser Stil wird auch Hot Yoga genannt – und der Name ist Programm! In diesen Einheiten wird der Raum auf 35-40° erwärmt, schwitzen ist also vorprogrammiert. Das [Bikram Studio Basel](https://heysports.io/basel/yoga/bikram-yoga-basel) bietet dir die perfekte Möglichkeit, die heiße Variante für dich zu entdecken. Vergiss dein Handtuch nicht, denn es wird warm!

## Entdecke Vinyasa und Iyengar Yoga in Basel
Finde Ausgeglichenheit und Ruhe im [YogaNow](https://heysports.io/basel/yoga/yoga-now). Im hellen Studio kannst du in die Welt des Iyengar Yogas eintauchen und dein inneres Gleichgewicht finden. Diese Praxis bedient sich vieler Hilfsmittel für eine technisch saubere und kontrollierte Ausführung der Übungsausführung. Solltest du nach mehr Dynamik in der Praxis streben, eignen sich Vinyasa Flows wahrscheinlich besser für dich. Dieser fließende Stil wird beispielsweise im beliebten [looloo yoga](https://heysports.io/basel/yoga/ioosloo-yoga) in Basel angeboten. Hier kannst du deinen Körper, Atem und Geist aktiv zusammenführen.


Das Studio Hanuman Yoga in Basel lädt alle dazu ein, hier innere Ruhe und Balance zu finden. Es überzeugt mit seiner herzlichen und freundlichen Art, denn hier ist jeder willkommen, in die Yoga Praxis einzutauchen. Um Harmonie zu generieren, bedienen sich die Trainer des Yoga Studios dem Vinyasa Yogastil, der Teil des modernen Hatha Yogas ist. In den hellen und großen Räumen des Studios können Kursteilnehmer ihren Körper und Atem entspannt in Einklang bringen, ganz in ihrem eigenen Tempo und nach ihrem aktuellen Level.

Die Bewegungsabläufe im Vinyasa Yoga sind fließend und zeichnen sich durch Geschmeidigkeit aus. Entscheidend ist hierbei, dass die achtsame Bewegung nicht nur für sich alleine steht, sondern stets mit dem Atem synchronisiert wird. So wird eine tiefe Verbindung zwischen Geist und Körper geschaffen. Je nach eigener Yoga-Erfahrung und persönlichen Trainingszielen, kann die Intensität und Geschwindigkeit des Trainings variiert werden. In der individuellen Ausgestaltung des Trainings werden die Mitglieder von geschultem Personal betreut. Viele der Yogastunden sind dabei themenbasiert gestaltet und vermitteln Wissen über die Yogaphilosophie und die technisch korrekte Ausführung der dynamischen Yoga-Flows.

Das Hanuman Yoga Studio liegt in der Greifengasse und damit mitten in der Altstadt Kleinbasel. Die Lage ist durch die direkte Nähe zum Rhein und der berühmten mittleren Brücke mit Panoramablick ausgezeichnet. Aber nach dem Yoga Training bietet sich nicht nur ein Spaziergang am Fluss perfekt an, sondern auch ein Besuch in den vielen benachbarten Cafés und Restaurants in der schönen Innenstadt von Basel. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist das Yoga Studio sehr unkomliziert zu erreichen: Die Haltestelle Rheingasse ist nur eine knappe Minute entfernt und ermöglicht somit ganz einfach den Weg hin zur inneren Balance.



Hanuman Yoga

Kostenlose Matten

Yogastudio

Vinyasa Yoga

Hatha Yoga

Yin Yoga

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Das Anjali Studio in Basel ist ein Yogastudio, welches zudem auch noch Pilates, Meditation und Personal Training anbietet. Mit seinem orientalischen Flair kannst du deinen Körper, deinen Geist und deine Seele vereinigen. Dabei wird nicht nur deine gesamte Muskelkultur gestärkt, sondern auch deine Flexibilität, dein Gleichgewicht und deine Beweglichkeit verbessert. Der Vielzahl an Yoga und Pilates Kursen garantiert dir eine vielseitige Abwechslung in deinem gewöhnlichen Alltag. Das Anjali Studio ist von vielen Sehenswürdigkeiten umgeben und ermöglicht dir somit nach deinem Training die richtige Abwechslung. 

Das Anjali Studio bietet sieben verschiedene Yoga- und Pilates Kurse an. Dazu gehören Yoga Basics Kurse für Anfänger und Kunden mit Handicap und Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Das spezielle Yin Yoga eignet sich mit seinen abwechslungsreichen langsamen und schnellen Yoga Übungen für den Ausgleich zum stressigen Alltag. Des Weiteren werden noch Core- und Flow-Kurse als eine Mischung aus Pilates und Yoga und Alignment- und Flow-Kurse für eine verbesserte Haltung angeboten. Außerdem dient Meditation der Sortierung deiner Gedanken und Pilates Kurse sorgen für ein umfassendes Ganzkörpertraining. Durch die große Anzahl an angebotenen Kursen und durch die Neukundenaktion von 5 x 60 Minuten kannst du das Yogastudio ganz bequem kennenlernen. 

Das Yogastudio Anjali liegt in der Spalenvorstadt 11 in Basel. Dabei liegt es nicht weit vom berühmten Spalentor, der alten Stadtmauer und der Universität Basel entfernt. Das Yogastudio ist außerdem umzingelt von unzähligen Restaurants und Museen, wie z.B. das Jüdische Museum. Durch die zentrale Lage ist das Anjali Studio leicht mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.

Anjali Studio Basel

Pilates Matte

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Das Seelen-Yoga-Basel zeichnet sich durch die individuelle und persönliche Betreuung seiner Mitglieder aus. Die kleinen Gruppengrößen bieten große Vorteile, weil so auf alle Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen achtsam eingegangen werden kann. Das Kursprogramm des Yoga Studios stellt den Yoga Stil Yin Yoga in den Vordergrund. Yin Yoga ist eine sehr ruhige Yoga Variante, in der intensive Dehnung und Ruhe gefördert werden. Im Seelen-Yoga Studio soll das eigene Wohlbefinden verbessert werden, jeder kann hier etwas für seinen Geist und Körper tun. Wie der Name Seelen-Yoga schon verrät, ist Yoga weit mehr als reines Körpertraining. Durch die Hingabe und Fokussierung im Yoga wird die Achtsamkeit und Zufriedenheit im eigenen Leben gestärkt.

Yin Yoga ist langsam und meditativ. Durch das lange Halten von Yogapositionen und starken Dehnungen entfaltet es eine Tiefenwirkung, sowohl in der Muskulatur als auch im Geist. Es bildet einen Gegenpol zu dynamischen Yogavarianten, da hier das Bewusstsein ganz nach innen gerichtet ist, wodurch wahre Entspannung und Klarheit gefunden werden kann. Menschen mit Rücken- oder Kreuzschmerzen können von der Yoga Praxis besonders profitieren und ihre Muskulatur in Ruhe stärken. Besonders richten sich einige Kurse an Übergewichtige, Depressive oder Frauen mit Wechseljahrbeschwerden, die hier einen Ausgleich ihres Energiehaushalts erreichen können. Egal welcher spezifischer Kurs belegt wird: Im Seelen-Yoga-Basel wird eine körperliche und psychische Flexibilität geschaffen.

Das Seelen-Yoga-Basel liegt zentral in der Innenstadt. Die Lage bringt eine gute Verkehranbindung mit sich: Von der Haltestelle Birmannsgasse kann das Studio in der gleichnamigen Strasse in nur einer Minute zu Fuß erreicht werden. Doch auch andere Stationen, wie die Schützenmattstrasse, Pilgerstrasse oder Hegenheimerstrasse sind nur einige Gehminuten entfernt. Im Stadtteil am Ring finden sich zudem viele Cafés und Restaurants, die zu einem Besuch nach der entspannenden Yoga Praxis einladen. Der botanische Garten der Universität Basel eignet sich außerdem hervorragend, um dort im Grünen die eigene Achtsamkeit weiter nachzuspüren.


Seelen-Yoga-Basel

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Mint ist ein Yogastudio, welches zusätzlich zum Yoga auch noch Aerial Yoga, Pilates, Personal Training und Meditation anbietet. Eine Entspannungsoase, in der du dich vom Trubel zurückziehen kannst, um dich deinem Körper und Deinem Geist zu widmen. Jeden Tag kannst du an verschiedensten Kursen teilnehmen. Yoga, Pilates oder auch ein Personal Training hilft Dir dabei, dein inneres Ich zur Ruhe zu bringen. Außerdem bietet das Studio abwechslungsreiche Specials, Workshops und Retreats an, welche dich entweder nach Engadin oder auch Mallorca verführen können. 

Das Yogastudio bietet Dir einen täglichen Ausgleich zum Alltag. So kannst du am Morgen mit einem Vinyasa-/ Yin Yoga oder auch mit einem Pilates Mat Training in deinen Tag starten. Zusätzlich folgen dann auch noch Kurse wie Pilates Reformer, Aerial Yoga, Yoga Basics und Meditation. Abgesehen von den Gruppenkursen, kannst du dein Training auch individuell als Personal Training gestalten. So bekommst du eine persönliche Betreuung und eigene Trainingskonzepte. Diese können aus konventionellen Workouts, Übungen am TRX, sowie Pilates und Yoga bestehen. Dabei wird hauptsächlich auf die Förderung deiner Gesundheit geachtet. 

Das Yogastudio Mint ist nicht weit vom Rhein und dem Wettsteinplatz. So kannst du dich nach deinem Training ganz bequem in ein naheliegendes Café oder Restaurant am Hafen setzen. Mint ist ein zentrales Yogastudio, welches leicht zu erreichen ist. 

mint Basel

Pilates Reformer

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Das Yogamoves macht ein buntes Yoga Angebot zur Stärkung und Verbindung von Körper und Geist. Im Vordergrund der Praxis stehen die Stile Hatha, Ashtanga und Vinyasa Yoga. Neben Kursen für Erwachsene bietet das Studio auch Yoga für Kinder von 7-12 Jahren an. Hier werden die Yogaflüsse eher spielerisch gestaltet, um den Kindern die indische Tradition näher zu bringen. Die Yogapraxis trägt zur Verwurzelung im eigenen Körper sowie zur bewussten Wahrnehmung jedes Moments bei.

Ashtanga Yoga setzt sich aus vielen harmonischen Elementen zusammen. Die dynamischen Yogapositionen werden mit einem kontrollierten, bewussten Atem kombiniert. So wird der Körper ganzheitlich gestärkt und auf die Meditation vorbereitet. Jeder kann Ashtanga Yoga praktizieren, sofern dies mit Bedacht und Respekt vor dem eigenen Körper geschieht. Das Vinyasa Yoga verzichtet auf meditative Elemente. Hier stehen fließende Asanas im Vordergrung, daher auch die Bezeichnung als "Yoga-Flow".

Yogamoves ist mitten im Herzen von Basel angesiedelt. In der Feldbergstrasse liegt es zentral, in unmittelbarer Nähe zum Rhein. Die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist sehr einfach: Eine Gehminute entfernt findet sich die Station Erasmusplatz, zwei Minuten entfernt die Haltestelle Feldbergstrasse. In der Nachbarschaft des Studios liegen außerdem zahlreiche Cafés und Restaurants, deren Besuch sich mit einer Yoga Stunde perfekt verknüpfen lässt. Außerdem ist auch das bekannte Theater Kaserne Basel nicht weit entfernt und damit schnell zu Fuß zu erreichen.

Yogamoves - Yoga En Suisse

Ashtanga Yoga

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Ayalga Yoga bietet Iyengar Yoga in Basel an. Im Studio kannst du entweder an Gruppenkursen oder intensiven Workshops teilnehmen. Zudem öffnet Ayalga Yoga Basel seinen Kursraum am Wochenende auch für die individuelle Selbstpraxis. Falls du also für dich trainieren willst, das aber zuhause nicht kannst oder magst, ist Ayalga Yoga die richtige Adresse für dich. Es können außerdem Privatlektionen nach Absprache mit Lladiu, dem Trainer im Ayalga Yoga, getroffen werden. Er spricht nicht nur Deutsch, sondern auch Englisch, Spanisch, Asturisch und Catalan. Lliadiu ist zertifizierter Iyengar Yoga Lehrer und bringt eine langjährige Praxiserfahrung mit.

Iyengar Yoga ist ein Stil, der viel mit Hilfsmitteln arbeitet. Während du bei anderen Stilen kaum etwas anderes als eine Yogamatte brauchst, finden im Iyengar Yoga Gurte, Blöcke und vieles mehr Anwendung! Im Ayalga Studio in Basel steht all das Equipment schon zur Verfügung. Auch Decken für eine gemütliche Schlussentspannung liegen bereit. Die Kurse finden meist als "All Levels" Kurse statt. Unabhängig von deiner Iyengar Vorerfahrung sollten die Kurse von Ayalga Yoga Basel also für dich geeignet sein. Zusätzlich gibt es aber auch einmal pro Woche eine besonders sanfte Einheit (Restorative & Pranayama). 

Das Ayalga Yoga Studio liegt im Spalenring. Der Kursraum befindet sich im ersten Stock. Ayalga Basel liegt direkt beim beliebte Schützenmattpark und damit auch in der Nähe des Spalentors. Die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist bei dieser Lage in Basel recht einfach: Die Stationen Brausebad, Schützenhaus, Schützenmattstrasse, Birmannsgasse und Zoo Bachletten sind nur wenige Gehminuten vom Ayalga Yoga entfernt. Wenn du nach deiner Iyengar Praxis noch einen kleinen Spaziergang anschließen möchtest bieten sich beispielsweise der Zoo Basel und der Botanische Garten der Universität Basel als Ausflugsziele in der Nähe des Ayalga an. 

Ayalga Yoga

Iyengar Yoga

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Das Prem Yoga in Basel vermittelt seinen Mitgliedern die Tradition des Kundalini Yogas. Diese Yoga Praxis richtet sich klar auf das menschliche Bewusstsein, es ist eine Art Wissenschaft das Selbst. Ganz nach dem traditionellen Selbstverändnis wird darauf hingearbeitet, die eigene innere Natur und das wahre Selbst zu erfahren. Nicht nur auf psychischer Ebene hat diese Yoga Praxis Auswirkungen. Ebenso wird der Körper trainiert, was förderlich für die allgemeine Gesundheit ist.

Im Kundalini Yoga liegt die Kraft in der Erfahrung, dies können die Kursteilnehmer für sich selbst erleben und begreifen. Die Trainerin unterstützt die Mitglieder auf ihrem Weg zum Verständnis des eigenen Daseins durch achtsame Anleitung der Übungen und Vermittlung der Philisophie des Yogas. Auf körperlicher Ebene kann die Yoga Praxis viele positive Effekte haben. Sei es der Kreislauf, das Immun- und Verdauungssystem oder die Ausdauer, der Körper wird im Kundalini Yoga ebenso gestärkt wie die psychische Balance.

Durch seine Lage im Herrengrabenweg liegt das Prem Yoga im Zentrum von Basel. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist es somit schnell und unkompliziert zu erreichen. Die Station Wielandplatz liegt nur drei, die Haltestellen Allschwilerplatz und Brausebad jeweils fünf Gehminuten entfernt vom Studio. Außerdem ist das Yoga Studio von verschiedenen Sehenswürdigeiten umgeben. Kulturbegeisterte Yogis können im Anschluss an das Training das Schweizer Filmmuseum oder das Museum Villa Renata besuchen. Naturbegeisterte finden im nahgelegenen Schützenmattpark eine reizvolle Spaziermöglichkeit.




Prem Yoga

Kundalini Yoga

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Die Integrales GmbH Basel nennt sich auch „Institut für Bewegung“. Denn anders als bei anderen Yogastudios in der Stadt erwarten dich hier vielseitige Sportarten: In der Integrales GmbH Basel kannst du Pilates, eine Fusion aus Pilates und Yoga sowie Qi-Gong praktizieren. Zudem ist das Institut für Bewegung für das Beckenbodentraining bekannt. Alle Kurse sind sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Besonders das sanfte Qi-Gong Training empfiehlt sich aber für Schwangere. Ausgewählte Training können auch Online oder Outdoor stattfinden. In der Regel werden die Kurse aber in Präsenz im Studio in Basel der Integrales GmbH abgehalten. 

Die Yogaflows basieren auf der klassischen Hatha Methode. Dabei erwarten dich in den Gruppenkursen immer abwechslungsreiche Flows. Je nach Jahreszeit und Level sieht die Yoga Praxis in Basel anders aus. Qi-Gong ist eine sehr ruhige Sportart, die aus vielen sanften Bewegungen besteht. Die Integrales GmbH unterstützt dich dabei, mal abzuschalten und in deinem Körper anzukommen. Die Pilates Einheiten auf der Matte im Institut für Bewegung Basel fokussieren vor allem den Beckenboden. Die Muskulatur wird nicht nur gestärkt, sondern auch wohltuend gedehnt. 

Du findest die Integrales GmbH - Institut für Bewegung Basel in der Austrasse. Direkt beim Studio befindet sich die Haltestelle Brausebad. Die Anreise mit ÖPNV ist also sehr unkompliziert. Auch die Stationen Schützenmattstrasse und Birmannsgasse sind nur einen kurzen Fußweg vom Yoga-Pilates-Studio entfernt. Die Integrales GmbH Basel liegt ganz in der Nähe des beliebten Schützenmattparks. Nach deiner Trainingseinheit im Institut für Bewegung kannst du ganz einfach einen Spaziergang oder einen Besuch des Pavillons anschließen. 



Integrales GmbH

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Die Iyengar Yoga Schule Basel widmet sich seit 1995 der Praxis des Iyengar Yogas. In dem Studio können Kursteilnehmer diesen traditionellen Yoga Stil praktizieren, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Ziel dabei ist es, die eigene Körperführung wahrzunehmen und zu verstehen. Ebenso wird an der Atemführung und                     
-speicherung gearbeitet. Somit können schließlich Körper und Atem synchron zusammengeführt werden. Die Yoga Schule lädt dazu ein, Yoga als intensive körperliche, aber auch geistige Aktivität kennen und lieben zu lernen.

In der Iyengar Yoga Schule werden alle Kurse liebevoll gestaltet und weisen durchweg eine hohe Qualität auf. Durch die achtsame Praxis können die teilnehmenden Yogis Verankerung und Klarheit erleben. Die ruhigen Yoga-Flows erlauben es jedem, sich mit Hingabe und voller Konzentration seinem Körper und Geist zu widmen. Es wird dabei von den Trainern auf eine saubere Technik bei der Ausführung der Asanas geachtet. Eine positive Einstellung und respektvoller Umgang miteinander, sind wichtige Aspekte der Philosophie der Iyengar Yoga Schule. Das Team der Iyengar Yoga Schule Basel hat sich bewusst dazu entschlossen, keine Preisinformationen öffentlich anzugeben, da Yoga eine Frage der Einstellung und nicht der materiellen Gegebenheit ist. Die Preisliste kann im Studio eingesehen werden und es ist ebenfalls möglich, über die Preise individuell zu entscheiden. 

Das Studio der Iyengar Yoga Schule Basel befindet sich in der Vogesenstraße und liegt damit zentral in der Innenstadt. Die Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel ist sehr unkompliziert, denn die Straßenbahnhaltestelle Mülhauserstrasse liegt zu Fuß nur vier Minuten entfernt. All diejenigen, die es nach der Yoga Praxis noch in ein Café oder Restaurants zieht, haben im direkten Umkreis außerdem eine große gastronomische Auswahl.

Iyengar Yoga Schule Basel, seit 1995

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Im uma yoga in Basel bleibt die uralte Tradition des Yogas lebendig. Das Studio bedient sich der Praxis des Hatha Yogas, wobei vor allem der Erhalt und die Verbesserung der Gesundheit im Vordergrund stehen. Der Übungsweg bezieht den Körper, den Geist und die Seele ein.  All das verfolgt das Ziel, eine Rückverbindung zum Selbst zu erreichen. Atem- und Körperübungen sowie Entspannung und Meditation schmücken das Trainingsprogramm des uma yoga. Die Kurse können auf Deutsch oder Englisch belegt werden.

Ziel der Praxis ist es, Achtsamkeit und Bewusstsein zu erlangen. Auf diesem Weg unterstützt das uma yoga Studio seine Mitglieder leidenschaftlich. Bei den Körperübungen des Hatha Yogas steht die Gesundheit im Vordergrund: Die, der Wirbelsäule und des zentralen Nervensystems. Ergänzend hierzu haben die Atemübungen des Trainings auch positive Effekte auf den Körper, denn ein bewusster Atem fungiert als Träger der Lebensenergie. Schließlich runden Meditation und Entspannung den Yoga Stil ab. Die Mitglieder können Ruhe auf den Ebenen Körper, Geist und Seele finden und damit dem inneren Frieden Stück für Stück näher kommen.

Das uma yoga liegt in der Neubadstrasse, im gleichnamigen Stadtteil Neubad von Basel. Mit seiner zentralen Lage ist das Studio problemlos mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen und einfach in einen Besuch in der Innenstadt einzuplanen. Die nächstgelegene Haltestelle Neubad liegt nur eine knappe Minute zu Fuß vom Studio entfernt. In der direkten Nachbarschaft des Studios finden sich viele Cafés, die nach dem Training zu sich einladen, um bei einem Heißgetränk oder Kuchen die gewonnene Harmonie auf sich wirken zu lassen.

uma yoga

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Im Tryambakam Yoga & Yogatherapie kannst du in Basel deine innere Mitte finden. Das Studio wird von Nathalie Fluri geleitet. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin und Komplementär Therapeutin mit der Methode Yoga. Der Yogastil des Tryambakam Studios Basel nennt sich „Viniyoga“. Er zeichnet sich dadurch aus, dass er schrittweise auf jede:n einzelne:n Kursteilnehmer:in angepasst wird. 

Die Kurse im Tryambakam Studio finden alleine oder in der Gruppe statt - ganz wie es dir am liebsten ist. So oder so ist die Gruppe nicht groß. In der privaten Yoga Einheit kannst du gemeinsam mit Nathalie den Fokus auf Kraft, Ausdauer oder Flexibiltät legen. Nach Absprache findet das Einzelyoga im Studio (Frobenstrasse, Basel) oder bei dir zuhause statt. Die Tryambakam Yogatherapie umfasst regulär 8 Einheiten. Im Fokus stehen dabei körperliche Übungen, Atemtechniken, Visualisierung sowie Meditation. 

Trymbakam Yoga & Yogatherapie liegt in Basel Gundeldingen. Du findest das Studio direkt an der zentralen Station Basel SBB. Auch die Stationen Margarethen, IWB und Solothurnerstrasse sind zu Fuß schnell erreicht. Du möchtest deine Viniyoga Einheit gerne mit einem kleinen Ausflug in Basel verbinden? Dann schließ doch einfach einen Spaziergang im Margarethenpark oder ein Besuch im Basel Zoo an. 
