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Basel

Wähle aus über 62+ Fitnessstudios in Basel deinen Favoriten aus! Filtere nach günstig, hochwertig oder Trainingsangebot.

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Vergleiche 62+ Fitnessstudios in Basel | heysports.io

Wähle aus über 5+ Yoga Studios in Basel deinen neuen Favoriten aus. Filtere nach Yogastil, Preis und Standort und starte dein Training!

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Die 5+ beliebtesten Yoga Studios in Basel | heysports.io

## Fitness in Basel
Basel bietet Fitness-Begeisterten & Gym Enthusiasten eine riesige Auswahl an unterschiedlichen Fitnessstudios. Egal ob Anfänger oder Profi, CrossFit oder Group Fitness – bei den über 60 Fitnessstudios in Basel ist auch für Dich das richtige Gym dabei!

Falls du gerne am Rhein bist, hast du die Qual der Wahl, denn im Quartier 1 (Altstadt Großbasel) liegt ein Großteil der Fitnessstudios. Nach deinem schweißtreibenden Workout kannst du hier entspannt am Rhein entlang spazieren, die Sonne genießen und wunderbar Shoppen gehen. Auspowern kannst du dich zum Beispiel im Fitnessstudio [Let's Go Fitness Falknerstraße](https://heysports.io/basel/fitness/let-s-go-fitness-falknerstrasse), welches dir Gerätetraining, Freihanteltraining, Cardiotraining aber auch Zumba und Indoor Cycling bietet. Auch Basles beliebtes Gundeli-Quartier lässt das Herz von Fitnessfans mit Gyms wie dem Fitnessstudio [Migros Fitnesspark Heuwaage](https://heysports.io/basel/fitness/mirgros-fitnesspark-heuwaage-basel) oder dem Bootcamp [The Spartan Box](https://heysports.io/basel/fitness/the-spartan-box-sxl-bootcamp-basel) höher schlagen. Noch [mehr Fitnessstudios in Gundeli](https://heysports.io/magazin/fitness-im-gundeli-basel) findest du in unserem Magazin. 
Auch die Fitnessstudios in St. Johann, dem Clara-Quartier, St. Alban und vielen weiteren Quartieren Basles kannst du mit Hilfe von heysports vergleichen. Noch nie war es so einfach, dein neues Lieblingsgym in Basel zu finden! 

### Die besten Fitnessstudios in Basel
Jeder hat andere Ansprüche an sein perfektes Fitnessstudio. Überlege Dir zunächst, was dein Fitnessstudio erfüllen muss: An welchen Geräten trainierst du am liebsten, möchtest du Cycling- oder HIIT-Kurse belegen oder trainierst du lieber alleine? Die meisten Gyms in Basel bieten freie Gewichte oder geführtes Krafttraining sowie eine Auswahl an Gruppenkursen an. Zu den Klassikern im Fitnessstudiobereich gehören mittlerweile auch das Ausdauertraining und Functional Training, welches fast jedes Gym zusätzlich anbietet. Aber auch die aktuellsten Fitnesstrends machen vor Basel nicht halt! Basel bietet dir auch eine Auswahl an Fitnessstudios, die sich auf Official CrossFit, EMS-, Vibrations- oder Personal-Training spezialisiert haben. 

### Fitnessstudios mit Spa-Bereich & Sauna in Basel
Längst bedeutet der Gang ins Gym nicht nur Gewichte stemmen, denn Entspannung & Erholung nach dem Training haben einen hohen Stellenwert und tragen maßgeblich zum ganzheitlichen Wohlbefinden bei. Suchst du also nach einem Fitnessstudio, an dem du nach deinem Workout bei ein paar Saunagängen oder Massagen entspannen kannst? Je nach Budget bieten dir die Basler Fitnessstudios unterschiedliche Möglichkeiten, von integriertem Schwimmbad über kostenlose Pflegeprodukte bis hin zu finnischer Bio-Sauna. Durchstöbere einfach die Ausstattungslisten der Fitnessstudios auf heysports und [finde deine Wohlfühloase in Basel](https://heysports.io/basel/fitness).

### Update Fitness vs. basefit.ch vs. lokales Gym: welches Fitnessstudio passt zu mir?
Neben großen Fitnessketten wie Update Fitness oder basefit.ch gibt es auch einige kleinere Boutique-Gyms in Basel, die sich aber keinesfalls verstecken müssen. Im [Fitnessstudio birsbrugg Basel](https://heysports.io/basel/fitness/fitnessstudio-birsbrugg) hast du einen großzügigen Ausdauer- und Kraftbereich, einen Stoffwechselzirkel für Kraft- und Cardiotraining mit einem hohen Kalorienverbrauch, EMS-Trainingsmöglichkeiten und umfangreiche Wellnessangebote. 
Die Gyms der Fitnesskette [Update Fitness](https://heysports.io/basel/fitness/update-fitness-basel-sbb) sind gleich an fünf Standorten in Basel vertreten. Im Gundeli, am Bahnhof SSB, in Binningen, in Münchenstein und auch in Dreispitz zum laden die Fitnessstudios zu einem Workout ein. Die Gyms sind 365 Tage im Jahr für dich geöffnet und bieten dir alle gängigen Trainingsmöglichkeiten.  
Wenn du auf der Suche nach einem reinen Frauen-Fitnessstudio bist, dann kommst du in Basel ebenfalls auf deine Kosten: Der [Lady L!FE Swiss Health Club](https://heysports.io/basel/fitness/lady-l-fe-swiss-health-club) liegt im Quartier 1 in direkter Rheinnähe. 

### Preisvergleich Fitnessstudio Basel
Low Budget oder doch Premiumanbieter? Egal ob du nur nach einem Fitnessstudio zum Trainieren ohne großen Schnickschnack oder ein all-inklusiv Fitnesspaket in Basel suchst. Mit heysports findest du schnell das passende Fitnessstudio, das zu deinen persönlichen Anforderungen passt! Mach dich jetzt auf die Suche nach deinem neuen Lieblingsgym in Basel.


## Yoga in Basel
Die schweizer Großstadt Basel bietet ein riesiges Angebot für alle Yogis und Yoginis. Doch Yoga ist nicht gleich Yoga: Es gibt zahlreiche Stile, die sich stark voneinander unterscheiden. Je nachdem, ob du lieber Hot-, Vinyasa-, Yin-, Hatha- oder Iyengar Yoga praktizierst, wird ein anderes Studio deinen Bedürfnissen gerecht. Ganz egal in welchem Stadtteil von Basel du dich am liebsten aufhältst, dein nächste Lieblingsstudio ist sicher nicht weit!  Suchst du nach einem Studio in der Kleinbasler Altstadt (Quartier 6), führt kaum ein Weg am [Meyo House](https://heysports.io/basel/yoga/meyo-house-yoga-basel) vorbei. Hier wird nicht nur Yin- und Vinyasa-Yoga angeboten, sondern auch Pilates. Außerdem gibt es spezielle Kurse für Schwangere und Rentner:innen. 
Bist du eher auf der anderen Seite des Rheins auf der Suche nach einem Studio, könnte das Studio [B. Yoga Basel](https://heysports.io/basel/yoga/b-yoga-basel) spannend für dich sein. Es liegt direkt in der Grossbasler Altstadt (Quartier 1) und überzeugt mit seiner großen Kursvielfalt. 
Auch in den anderen Stadtteilen wie Gundeldingen (Quartier 2) oder Bachletten (Quartier 3) wirst du sicher ein Studio finden, das dich überzeugt.

## Finde das passende Studio für Dich!
Bei über 50 Studios in der Stadt kann man aber schnell den Überblick verlieren. Deswegen bietet dir heysports eine gute Übersicht über die Studios in Basel. Also klicke dich ganz einfach durch und finde dich in der Yoga-Welt von Basel zurecht.

## Die besten Yogastudios in Basel
Bist du noch Neuling oder bringst du schon viel Erfahrung mit? Suchst du nach Angeboten zu Outdoor- oder Schwangerschafts-Yoga? Oder möchtest du ganz unkompliziert einen Einblick in die Kurspreise der verschiedenen Studios erlangen? heysports macht es möglich, alle Studios deiner Stadt schnell und unkompliziert miteinander zu vergleichen. Hier erfährst du mehr über die angebotenen Stile, die Studiolage, Preise und alle weiteren Informationen, die du brauchst. Finde auf [heysports](https://heysports.io/) schnell und einfach dein neues Lieblings-Studio. 

Solltest du dich für noch spezifischere Themen rund um Yoga in deiner Stadt interessieren, schau gerne in unserem Blog vorbei!

## Yoga in Gundeli
Der Basler Stadtteil Gundeldingen, oder auch Gundeli, ist bei basler Yogis und Yoginis besonders beliebt. Hier liegen viele Studios, die alle einen Besuch wert sind. Wenn du auf der Suche nach besonders viel Abwechslung bist, dann ist das [KraftAtelier Basel](https://heysports.io/basel/yoga/kraft-atelier-basel) die richtige Adresse für dich. Das Kursangebot des KraftAteliers ist vielfältig und ausgefallen. Es wird nicht nur Hatha- und Vinyasa-Yoga, sondern auch Qi Gong, Mediation, Massage und Kinecoaching angeboten. Die Studio Auswahl im Gundeli ist mindestens so bunt, wie das Quartier selbst – das solltest du dir nicht entgehen lassen!

## Bikram / Hot Yoga Basel
Wenn du nach etwas Abwechslung in der traditionellen Praxis suchst, könnte Bikram Yoga genau das Richtige für dich sein. Dieser Stil wird auch Hot Yoga genannt – und der Name ist Programm! In diesen Einheiten wird der Raum auf 35-40° erwärmt, schwitzen ist also vorprogrammiert. Das [Bikram Studio Basel](https://heysports.io/basel/yoga/bikram-yoga-basel) bietet dir die perfekte Möglichkeit, die heiße Variante für dich zu entdecken. Vergiss dein Handtuch nicht, denn es wird warm!

## Entdecke Vinyasa und Iyengar Yoga in Basel
Finde Ausgeglichenheit und Ruhe im [YogaNow](https://heysports.io/basel/yoga/yoga-now). Im hellen Studio kannst du in die Welt des Iyengar Yogas eintauchen und dein inneres Gleichgewicht finden. Diese Praxis bedient sich vieler Hilfsmittel für eine technisch saubere und kontrollierte Ausführung der Übungsausführung. Solltest du nach mehr Dynamik in der Praxis streben, eignen sich Vinyasa Flows wahrscheinlich besser für dich. Dieser fließende Stil wird beispielsweise im beliebten [looloo yoga](https://heysports.io/basel/yoga/ioosloo-yoga) in Basel angeboten. Hier kannst du deinen Körper, Atem und Geist aktiv zusammenführen.


Das Studio yoga-mykreis Yvonne Kreis in Basel bietet die Möglichkeit, das Hatha Yoga für sich zu entdecken. Für all diejenigen, die im Alltag Unruhe und Stress erleben, ist dieses Angebot sehr interessant. Denn Yoga beruhigt den Geist und zentriert. Die dynamischen Kurse richten sich an alle Yoga Begeisterten, ganz egal welche Altersklasse oder Erfahrungsstufe. Ganz nach Belieben können Gruppen- oder Einzelkurse besucht werden.

In der Praxis des Hatha Yogas wird darauf hingearbeitet, den Körper zu kräftigen und zu flexibilisieren, Entspannung zu finden und Verspannungen entgegenzuwirken. In der traditionellen Praxis wird ein achtsames Körperbewusstein trainert. Auch der bewusste Atem wird verbessert und in Einklang mit dem restlichen Körper gebracht. Ziel ist es, all die positiven Erfahrungen, die auf der Yogamatte gemacht werden, mit in den restlichen Alltag zu tragen.

Im Herzen von Basel, genauer gesagt in der Sulzerstrasse, findet sich das Studio yoga-mykreis Yvonne Kreis. Die Zentralität macht die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr einfach. Nur drei Minuten dauert der Fußweg von der Haltestelle Wielandplatz. Hinzu kommt, dass das Studio auch von vielen Sehenswürdigkeiten umgeben ist, die nach oder vor dem Training gut besucht werden können. Sei es das Schweizer Filmmuseum oder der Schützenmattpark, in der schönen Innenstadt findet jeder einen passenden Ort, um dort weiter zu entspannen.


yoga-mykreis Yvonne Kreis

Yogastudio

Hatha Yoga

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Das YOGABLOOM ist der neue Anlaufpunkt für Yoga in Basel. Das moderne Yogastudio überzeugt schon mit seinen Räumlichkeiten: Hier praktizierst du in lichtdurchfluteten Räumen und auf Parkettboden. Die ausgebildeten Trainer im YOGABLOOM bieten dir eine große Vielfalt an: Egal ob Vinyasa Yoga, Ashtanga inspirierte Flows, Pilates auf der Matte, Aerial Yoga, Meditationen oder Yoga Flows im Jivamtki Stil. Neben den regulären Gruppenkursen unter der Woche bietet YOGABLOOM am Wochenende auch immer wieder vertiefende Workshops an. 

Die Preisgestaltung gliedert sich im YOGABLOOM in 3 Klassen: Supporter, Regular oder Supported - ganz nach deiner finanziellen Situation. Im YOGABLOOM kann also wirklich jeder seiner Yoga Leidenschaft nachgehen. Besonders beliebt ist das Studio wegen der Vielfalt: Aerial Yoga, also Yoga im Schwungtuch in der Luft, ist in Basel eher eine Seltenheit als die Regel. Je nachdem, wie deine Stimmung ist, kannst du einfach den Yogaflow wählen, der gerade passt. Zudem bietet YOGABLOOM auch Retreats außerhalb von Basel an. Die Familiy Retreats fokussieren entweder nur auf Yoga oder auf Yoga & Sailing.

Du findest das YOGABLOOM im Pfunggässlein Basel. In der Nähe des Studios befinden sich zahlreiche ÖPNV-Stationen. Beispielsweise erreichst du die Haltestellen Bankverein, Barfüsserplauz und Kunstmuseum in nur wenigen Gehminuten. Durch die zentrale Lage des YOGABLOOM in der Innenstadt von Basel empfiehlt sich die Anreise mit ÖPNV eher als die Anreise mit Auto. In der Umgebung des YOGABLOOM liegen einige der beliebtesten Sehenswürdigkeiten von Basel: So zum Beispiel das naturhistorische Museum, der Basler Münster, die Basler Pfalz und die Spielzeugwelten.

YOGABLOOM

Ashtanga Yoga

Pilates Matte

Vinyasa Yoga

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Das Rafael Serrano Yoga Studio in Basel bietet seinen Mitgliedern abwechslungsreiche und liebevoll gestaltete Yoga Kurse. Willkommen ist jeder, ganz egal ob noch Anfänger oder schon fortgeschrittener Yogi. Es wird großer Wert darauf gelegt, das Training individuell auf die Kursteilnehmer abzustimmen, um ein vollkommenes Yoga Erlebnis zu schaffen. Im Studio wird das klassische Hatha Yoga praktiziert. Das Ziel ist, ein Gleichgewicht von Körper und Geist zu entwickeln und mit einer allgemeinen Balance durchs Leben zu gehen. Die Kurse können nach Belieben auf Deutsch oder Englisch belegt werden. 

Hatha Yoga setzt sich auch verschiedenen Elementen zusammen, die in Kombination zur Verbindung von Körper und Geist beitragen. Zum einen besteht es aus verschiedenen dynamischen Körperübungen, den Asanas. Hinzu kommen technische Atemübungen. Das Training eines aktiven, bewussten Atems ist Voraussetzung dafür, dass Atem und Körper aufeinander abgestimmt, synchronisiert, werden können. Das letzte zentrale Element ist die Meditation, die die Yoga Praxis abrundet und zu einem besonderen Entspannungserlebnis beiträgt.

Das Rafael Serrano Yoga befindet sich im Schützengraben, also mitten im Herzen von Basel. Für alle, die gerne mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen, eignet sich das Studio perfekt: Die Haltestellen Spalentor und Musikakademie liegen zu Fuß jeweils nur vier Minuten entfernt. Doch auch Autofahrer können eine komfortable Anreise erwarten, denn die Parkhäuser Steinen sind nur sechs und das Parkhaus Storchen nur neun Gehminuten entfernt. Alle kulturbegeisterten Yogis können an die Yoga Stunde mit Leichtigkeit den Besuch einer Sehenswürdigkeit anschließen. Das Spalentor, das Museum Villa Renata, das historische Musikmuseum, das Spielzeug Welten Museum, das naturhistorische Museum und das historische Museum Barfüsserkirche liegen alle im nahen Umfeld des Rafael Serrano Yogas. Weiterhin ist die Lage besonders attraktiv für Studenten, weil sich das Studio nur neun Minuten von der Universität Basel entfernt befindet. Direkt bei der Universität befindet sich zudem der schöne botanische Garten der Universität Basel.

Rafael Serrano Yoga

Anerkannt durch Krankenkassen

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MindBodyWisdom ist eine Yogaschule, welche zusätzlich auch Ayurveda, Thai Massage-, Hypnose- und Psychotherapien anbietet. Der Trainer und Inhaber Sudeesh kommt aus Kereal, in Südindien, der Geburtsstätte des Ayurvedas. Sudeesh unterrichtet hauptsächlich private Stunden, wegen des Selbstwertgefühls, des geistigen Friedens und einer positiven Körperwahrnehmung. Im Fitnesscenter Fitorama bietet er aber auch Gruppenkurse an. In seinem Yogastudio kannst du durch individuell betreute Unterrichtsstunden deinen Körper entspannen, erfrischen und neu aufladen. Im Sommer bietet er auch Trainingseinheiten unter freiem Himmel an. Die Yogastunden sollen dir dazu verhelfen deinen Alltagstress zu reduzieren und deinen Energiefluss im Körper zu regulieren und positiv zu beeinflussen.

Sadeesh absolvierte im Jahr 2007 die Sivananda-Yoga-Lehrerausbildung im Sivananda Yoga Ashram in Neyyar Damm, Kerala, Südindien. Er unterrichtet hauptsächlich Hatha-Yoga im Sivanandastil. Er richtet sich aber meistenteils nach den Vorlieben seiner Yogaschüler, um sie hinsichtlich ihrer Passionen zu fördern. Die Unterrichtseinheiten finden in Englisch statt, dies soll aber keine Barriere sein, da die Stunden von Lächeln und Humor begleitet werden. Die Yogaübungen eignen sich für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene. Selbst wenn du noch nie Yoga ausprobiert hast, kannst du an den Yogaübungen teilnehmen. Die Yogastunden erzielen körperliche Stärke und bringen diese mit deinem Geist ins Gleichgewicht. 

MindBodyWisdom liegt in der Rufacherstrasse im Stadtteil Inselin von Basel. Die nächstgelegene Haltestellen sind die Strassburgeralle, der Burgfelderplatz und der Allschwillerplatz. Diese Stationen sind in sechs Gehminuten schenll zu erreichen. Für alle Yogis und Yoginis mit Kindern bietet sich nach der Praxis ein Familienbesuch des Helvetiaplatz Spielplatzes oder des Spielplatz Oekolampad an. Wer nach seiner Yoga Einheit gerne noch einen Spaziergang im Grünen anhängt, kann außerdem in kurzer Zeit den Kannenfeldpark und den Schützenmattpark erreichen.

MindBodyWisdom

Sivananda Yoga

Iyengar Yoga

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Wenn du eine Yogaerfahrung im Freien suchst, welche dein nachhaltiges und bewusstes Denken und Meditation fördern soll, dann bist du bei Encourage PopUp genau richtig. Das Encourage Studio steht für die Vision der Selbstentwicklung, des kontinuierlichen Lernens und für die Evolution eines positiven Wandels steht. Das Team beruht auf Freundlichkeit und Großzügigkeit und strebt unter anderem auch nach globalen Lösungen. So werden sie sich über deine natürlichen Kreisläufe bewusst und wecken dein Potenzial und deine innere Kraft. 

Encourage PopUp bietet dir eine Mischung aus Yoga, Asanas, Meditation und Massagetherapien. Es werden die Methoden an deine individuellen Bedürfnisse angepasst. Zudem kannst du aber auch an Sommer Retreats teilnehmen. Dabei verbringst du 5 Nächte in einem einzigartigen Tipi und führst deine Yogapraxis in einem 10 Meter-Dom aus Hierbei kannst du dich durch Massagen entspannen und ein abendliches Lagerfeuer hilft dir dabei, dich von deinem stressigen Alltag zu erholen. 

Das Yogastudio liegt in der Meret-Oppenheim-Straße, direkt am Basel Bahnhof, umgeben von zahlreichen Cafés, Restaurants, dem „Ibis Hotel“ und dem Basel Zoo. Die Sommer Retreats, des Yogastudios, finden im wunderschönen Sur En statt, im östlichen Teil der Schweiz.

Encourage PopUp

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Im Studio Baby Yoga Basel bekommen Mütter die Chance mit ihrem Baby gemeinsam in den Genuss der Yoga-Praxis zu kommen. Das Angebot ist liebevoll gestaltet und weist eine große Variabilität auf. Neben Rückbildungskursen nach der Schwangerschaft, können Mütter mit ihrem Baby oder Kleinkind in die Yoga Tradition eintauchen. Das Yoga-Training wirkt nicht nur stärkend auf die Mutter, sondern fördert auch die natürliche Entwicklung des Kindes.

In den Kursen "Mama Baby Verwöhnyoga" wird für viel Spaß und eine entspannte gemeinsame Zeit von Mutter und Baby gesorgt. Durch das Yoga die Verbindung zum Kind gestärkt und auch der Austasch mit anderen Müttern ermöglicht. Ebenso eignet sich Yoga durch seine fließenden Elemente gut zur Rückbildung nach der Geburt und der Aktivierung der weiblichen Körpermitte. Auch das Baby profitiert von den Yogakursen: Die Übungen unterstützen Bewegungsabläufe und einen guten Schlaf, fördert die geistige Entwicklung und bereitet viel Freue.

Das Baby Yoga Basel liegt zentral in Basel und ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Der Kursraum liegt in der Klybeckstrasse und ist von den Haltestellen Erasmusplatz, Kaserne, Hammerstrasse und Bläsliring umgeben. Die Lage im Quartier Matthäus ist besonders für Café-Liebhaber interessant, die an ihre Yogastunde gerne noch einige ruhige Minuten mit einem Heißgetränk anschließen wollen. Auch die nächsten Grünflächen (Erlenmattpark, Rosentalanlage und Horburgpark) sind zu Fuß schnell erreicht. 


Baby Yoga Basel

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Im atempause-yoga Basel kannst du mal so richtig abschalten. Im Studio stehen dir eine Garderobe und ein großzügiger Trainingsraum zur Verfügung. Unter der Woche werden im atempause-yoga Gruppenkurse abgehalten. Am Wochenende wird dieses Angebot noch durch Workshops in Basel ergänzt. Die Themen der Workshops variieren dabei von Woche zu Woche. Am besten informierst du dich vorher auf der Website von atempause-yoga, ob dich das aktuelle Thema begeistert. Außerdem kannst du im atempause Studio in Basel auch Yoga Nidra kennenlernen. Diese Kurse werden üblicherweise auch am Wochenende abgehalten.

Die Gruppenkurse im atempause-yoga gliedern sich grundsätzlich in zwei Yoga Stile: Hatha und Yin Yoga. Beides sehr klassische Yoga Stile, wobei Yin Yoga noch deutlich ruhiger als die Hatha Variante ist. Wenn du dich in der Kleingruppe noch nicht so wohl fühlst, kannst du bei atempause Basel auch eine Privateinheit buchen. Hier hast du die Wahl zwischen Yogatherapie und Faszienfitness. Die privaten Einheiten werden ganz nach deinen Wünschen gestaltet, also tritt einfach an die Trainer im atempause-yoga heran. Matten, Kissen und Decken stehen für alle schon im Studio bereit. 

Du findest das atempause-yoga in der Landskronstrasse von Basel. Damit befindet sich das Yogastudio im Quartier St. Johann von Basel: Es ist nur unweit vom Kannenfeldpark, dem St. Johanns Park und der Dreirosenbrücke. In wenigen Minuten erreichst du von hier aus die französische Grenze. Die Anreise mit ÖPNV ist denkbar einfach: Beim atempause-yoga liegen auch der Bahnhof Basel St. Johann und die Haltestelle Kannenfeldplatz. Besonders für Studenten der Universität Basel könnte dieses Studio von Interesse sein: atempause-yoga ist nur 10 Gehminuten von der Universität Basel und dem Universitätsspital entfernt. 

atempause-yoga

Kostenlose Matten

Yin Yoga

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Das Irène Rössler Yoga Studio in Basel ist eine Oase für all diejenigen, die die Philosophie von Yoga für sich entdecken wollen, um dem Stress des Alltags zu entkommen. Die erfahrene Trainerin unterstützt die Mitglieder dabei, ihren Körper, Geist und Atem miteinander zu vereinen. Wohlbefinden und innere Harmonie stehen im Vordergrund der individuellen Erfahrung mit Yoga. Aufgrund der kleinen Gruppengrößen von maximal 10 Leuten ist eine sehr persönliche Betreuung und Entspannung im kleinen Kreis möglich. Bei Bedarf können ebenfalls Einzelstunden gebucht werden.

In ihrem Yoga Studio ist es Irène Rössler ein besonderes Anliegen, dass alle Kursteilnehmer ihr Inneres achtsam wahrnehmen können. Dabei sind speziell Atemübungen von Bedeutung, weil sie synchron mit der Bewegung eine innere Stille generieren können. Es ist ihr sehr wichtig, dass die Mitglieder das Studio entspannt und mit innerer Harmonie verlassen und dies im besten Fall direkt in ihren Alltag übernehmen. Je nach Alter und Trainingserfahrung passt sie die Übungen individuell an, sodass jeder die wohltuenden Effekte der Yoga Praxis erleben kann.

Das Studio Irène Rössler Yoga liegt  in der Gotthardstrasse, mitten in Basel. Die zentrale Lage gewährleistet eine schnelle und unkomplizierte Verkehrsanbindung mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Mit dem Bus bietet sich die Haltestelle Wanderstrasse an, von der aus das Studio nur zwei Minuten zu Fuß entfernt ist. Wer nach seiner Yoga Einheit gerne noch die Basler Innenstadt erkunden möchte, kann problemlos einen Cafébesuch an das Training anschließen.



Irène Rössler Yoga

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In der Shambhavi Yogaschule wird das klassische Hatha Yoga praktiziert. Die Kurse sind für Anfänger geeignet, der Einstieg ist jederzeit ohne Vorkenntnisse möglich. In den Yoga Einheiten kann der eigene Körper geschult werden. Die zentralen Elemente Körper, Geist und Atem werden achtsam zusammen trainiert und miteinander verbunden. Zusätzlich zu diesen Grundelementen der Yoga Praxis werden die Gruppenkurse halbjährlich auf ein neues Schwerpunkt-Thema ausgerichtet. Die Themenauswahl ist sehr breit. Sie erstreckt sich von Fragen über die indische Yoga-Philisophie bis hin zu Gesundheitsfragen. Neben den Yoga-Gruppenkursen bietet die Shambhavi Schule auch Meditation, Personal Training und Yoga für Institutionen an. 

Die Kurse sind darauf ausgerichtet, Yoga bewusst in seinen Alltag zu integrieren. Aus diesem Grund beschränkt sich die Shambhavi Schule nicht nur auf die körperliche Praxis, sondern vermittelt in jeder Stunde auch Theoriewissen. Zusätzlich zu der persönlichen Erfahrung erhalten alle Kursteilnehmer/Innen regelmäßig ein Skript zur Unterstützung dieses Prozesses. Das Hatha Yoga ist ein sehr traditioneller Stil. Es kann zu jeder Tageszeit praktiziert werden, ganz nach persönlicher Präferenz. Egal ob jung oder alt, hier wird jedem die Praxis und die Einheit von Körper und Geist nähergebracht.

Die Shambavi Yoga Schule liegt zentral im Quartier Bachletten von Basel in der Säntisstrasse. Dadurch kann sie sehr einfach mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreicht werden: Die Haltestelle St. Galler Ring ist in nur zwei Minuten zu Fuß vom Studio zu erreichen. Auch die Stationen Rigistrasse und Wielandplatz liegen nur unweit entfernt. Für alle Naturliebhaber eignet sich die Lage der Yogaschule perfekt. In der Umgebung liegt ein kleiner, grüner Park mit dem beliebten Restaurant Pavillon im Park. Alle jungen Yogis können ihre Praxis Einheit außerdem mit einem Besuch des Jugendzentrums Neubad verbinden. 

Shambhavi Yogaschule

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Mint ist ein Yogastudio, welches zusätzlich zum Yoga auch noch Aerial Yoga, Pilates, Personal Training und Meditation anbietet. Eine Entspannungsoase, in der du dich vom Trubel zurückziehen kannst, um dich deinem Körper und Deinem Geist zu widmen. Jeden Tag kannst du an verschiedensten Kursen teilnehmen. Yoga, Pilates oder auch ein Personal Training hilft Dir dabei, dein inneres Ich zur Ruhe zu bringen. Außerdem bietet das Studio abwechslungsreiche Specials, Workshops und Retreats an, welche dich entweder nach Engadin oder auch Mallorca verführen können. 

Das Yogastudio bietet Dir einen täglichen Ausgleich zum Alltag. So kannst du am Morgen mit einem Vinyasa-/ Yin Yoga oder auch mit einem Pilates Mat Training in deinen Tag starten. Zusätzlich folgen dann auch noch Kurse wie Pilates Reformer, Aerial Yoga, Yoga Basics und Meditation. Abgesehen von den Gruppenkursen, kannst du dein Training auch individuell als Personal Training gestalten. So bekommst du eine persönliche Betreuung und eigene Trainingskonzepte. Diese können aus konventionellen Workouts, Übungen am TRX, sowie Pilates und Yoga bestehen. Dabei wird hauptsächlich auf die Förderung deiner Gesundheit geachtet. 

Das Yogastudio Mint ist nicht weit vom Rhein und dem Wettsteinplatz. So kannst du dich nach deinem Training ganz bequem in ein naheliegendes Café oder Restaurant am Hafen setzen. Mint ist ein zentrales Yogastudio, welches leicht zu erreichen ist. 

mint Basel

Pilates Reformer

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Im Tryambakam Yoga & Yogatherapie kannst du in Basel deine innere Mitte finden. Das Studio wird von Nathalie Fluri geleitet. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin und Komplementär Therapeutin mit der Methode Yoga. Der Yogastil des Tryambakam Studios Basel nennt sich „Viniyoga“. Er zeichnet sich dadurch aus, dass er schrittweise auf jede:n einzelne:n Kursteilnehmer:in angepasst wird. 

Die Kurse im Tryambakam Studio finden alleine oder in der Gruppe statt - ganz wie es dir am liebsten ist. So oder so ist die Gruppe nicht groß. In der privaten Yoga Einheit kannst du gemeinsam mit Nathalie den Fokus auf Kraft, Ausdauer oder Flexibiltät legen. Nach Absprache findet das Einzelyoga im Studio (Frobenstrasse, Basel) oder bei dir zuhause statt. Die Tryambakam Yogatherapie umfasst regulär 8 Einheiten. Im Fokus stehen dabei körperliche Übungen, Atemtechniken, Visualisierung sowie Meditation. 

Trymbakam Yoga & Yogatherapie liegt in Basel Gundeldingen. Du findest das Studio direkt an der zentralen Station Basel SBB. Auch die Stationen Margarethen, IWB und Solothurnerstrasse sind zu Fuß schnell erreicht. Du möchtest deine Viniyoga Einheit gerne mit einem kleinen Ausflug in Basel verbinden? Dann schließ doch einfach einen Spaziergang im Margarethenpark oder ein Besuch im Basel Zoo an. 
