Akasha Yoga und Ayurveda

Über Akasha Yoga und Ayurveda

Das Akasha Yoga und Ayurveda Studio in Berlin bietet einen Ort der Ruhe und Entspannung, an dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können. In der Hermann-Hesse-Straße 61 gelegen, lädt das Studio dazu ein, den hektischen Alltag hinter sich zu lassen und in eine Welt der Achtsamkeit und Gelassenheit einzutauchen. Mit einem vielfältigen Kursangebot, das Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga und Pilates umfasst, ist für jeden etwas dabei – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Die erfahrenen Trainer:innen begleiten die Teilnehmer:innen einfühlsam und individuell auf ihrem Weg zu mehr Balance und innerer Stärke. Das Hatha Yoga im Akasha Yoga und Ayurveda Studio legt den Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung. Es stärkt den Körper, fördert die Flexibilität und bringt den Geist zur Ruhe. Yin Yoga hingegen ist eine sanfte und meditative Praxis, bei der die Positionen länger gehalten werden, um tiefer in die Dehnung einzutauchen und die innere Ruhe zu fördern. Für alle, die eine dynamischere Praxis bevorzugen, bietet das Vinyasa Yoga fließende Bewegungsabfolgen, die Kraft, Ausdauer und Konzentration stärken. Ergänzt wird das Angebot durch Pilates auf der Matte, das die Körpermitte kräftigt und die Haltung verbessert. Das Studio selbst überzeugt mit einer angenehmen und entspannten Atmosphäre. Ein eigens eingerichteter Ruheraum lädt dazu ein, vor oder nach der Praxis noch etwas zu verweilen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Kostenlose Matten stehen allen Teilnehmer:innen zur Verfügung, ebenso wie Schließfächer, um persönliche Gegenstände sicher zu verstauen. Die Lage in Berlin-Pankow macht das Akasha Yoga und Ayurveda Studio leicht erreichbar – egal ob mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Auto. Nach der Yoga-Einheit bietet sich ein Spaziergang durch die grüne Umgebung an, um die Entspannung noch weiter zu vertiefen.

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