Ashtanga Yoga Berlin Kreuzberg - Saskia Randt & Miho Reineke

Über Ashtanga Yoga Berlin Kreuzberg - Saskia Randt & Miho Reineke

Das Studio **Ashtanga Yoga Berlin Kreuzberg - Saskia Randt & Miho Reineke** bietet einen Ort der Ruhe und Konzentration mitten im lebendigen Herzen Berlins. Hier, in der Kreuzbergstraße 30, erwartet dich eine authentische und traditionelle Ashtanga Yoga Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Unter der einfühlsamen Anleitung der erfahrenen Lehrerinnen Saskia Randt und Miho Reineke kannst du die dynamischen und kraftvollen Sequenzen des Ashtanga Yoga erlernen und vertiefen. Das Studio legt großen Wert auf eine persönliche Betreuung, sodass sowohl Anfänger:innen als auch fortgeschrittene Yogis und Yoginis individuell gefördert werden. Die Praxis des Ashtanga Yoga zeichnet sich durch ihre festen Abfolgen von Asanas aus, die mit einer bewussten Atemtechnik (Ujjayi) und fließenden Bewegungen (Vinyasa) kombiniert werden. Diese Methode stärkt nicht nur den Körper, sondern fördert auch die mentale Klarheit und innere Balance. Im Studio wird großer Wert auf die korrekte Ausführung der Positionen gelegt, sodass du dich sicher und unterstützt fühlst, während du deine Praxis vertiefst. Die Lehrerinnen begleiten dich dabei mit viel Hingabe und Expertise auf deinem persönlichen Yoga-Weg. Das Studio selbst bietet eine angenehme und einladende Atmosphäre. Kostenlose Yogamatten stehen dir zur Verfügung, sodass du dich ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst. Für deine persönlichen Gegenstände gibt es Schließfächer, die dir zusätzliche Sicherheit bieten. Die zentrale Lage in Kreuzberg macht das Studio leicht erreichbar – ob mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder zu Fuß. Nach deiner Yoga-Stunde kannst du die lebendige Umgebung genießen: Der Viktoriapark mit seinem Wasserfall und die charmanten Cafés und Restaurants in der Nähe laden zum Verweilen ein. Das Studio Ashtanga Yoga Berlin Kreuzberg ist ein Ort, an dem du dich ganz auf dich selbst und deine Praxis einlassen kannst – ein Rückzugsort im pulsierenden Herzen der Hauptstadt.

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