Entspannt mit Yoga

Über Entspannt mit Yoga

Entspannt-mit-Yoga, die kleine, charmante Yogaschule im Herzen des Friedenauer Kiezes in Berlin, lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und in die Welt der Achtsamkeit und Entspannung einzutauchen. Hier steht die Freude an der Bewegung in Verbindung mit innerer Ruhe und Gelassenheit im Mittelpunkt. Das Studio bietet eine warme und persönliche Atmosphäre, in der sich sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene willkommen fühlen können. Besonders hervorzuheben ist, dass die Kurse als Präventionskurse anerkannt sind und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden können – ein zusätzlicher Anreiz, sich etwas Gutes zu tun. Das Kursangebot bei Entspannt-mit-Yoga ist vielfältig und auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer:innen abgestimmt. Neben klassischen Hatha Yoga Kursen für Anfänger und Mittelstufe gibt es auch spezialisierte Angebote wie Hatha Yoga sanft für den Rücken oder Hatha Yoga für Schwangere. Diese Kurse legen besonderen Wert auf eine schonende Praxis, die den Körper stärkt und gleichzeitig entspannt. Ergänzt wird das Programm durch Yin Yoga, das durch lange gehaltene Positionen tiefe Entspannung und Dehnung ermöglicht, sowie Vinyasa Yoga, das durch fließende Bewegungsabfolgen die Verbindung von Atem und Bewegung fördert. Auch Pilates Matte Kurse stehen auf dem Programm, um die Körpermitte zu stärken und die Haltung zu verbessern. Das Studio Entspannt-mit-Yoga befindet sich in der Beckerstraße 9, zentral gelegen im lebendigen Friedenauer Kiez. Die Anbindung ist ideal – sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto ist das Studio bequem zu erreichen. Nach der Yoga-Stunde lädt die Umgebung dazu ein, in einem der gemütlichen Cafés oder kleinen Geschäfte des Viertels zu verweilen. Die entspannte und persönliche Atmosphäre des Studios macht es zu einem Ort, an dem man Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kann – ein perfekter Rückzugsort mitten in der Großstadt.

Entspannt mit Yoga