HeilYoga für Frauen in Kreuzberg

Über HeilYoga für Frauen in Kreuzberg

Das Studio HeilYoga für Frauen im Aquariana Praxis- und Seminarzentrum in Berlin-Kreuzberg bietet einen geschützten Raum, in dem Frauen durch achtsamkeitsbasiertes Yoga zu mehr innerer Balance und Wohlbefinden finden können. Unter der einfühlsamen Anleitung von Sirkka Wittke, Heilpraktikerin für Psychotherapie, werden die Teilnehmerinnen auf ihrem individuellen Weg begleitet. Das Angebot richtet sich speziell an Frauen, die durch die Verbindung von Körper, Geist und Atem ihre innere Stärke und Ruhe entdecken möchten. Die Kurse sind von Krankenkassen anerkannt, was die Teilnahme zusätzlich erleichtert. Im HeilYoga für Frauen liegt der Fokus auf einer achtsamen und heilenden Praxis, die sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen orientiert. Die angebotenen Yoga-Stile – Hatha Yoga, Yin Yoga und Vinyasa Yoga – ermöglichen eine vielseitige Erfahrung. Während Hatha Yoga durch seine ausgleichenden und kräftigenden Übungen überzeugt, bietet Yin Yoga eine ruhige, meditative Praxis, die tief in die Entspannung führt. Vinyasa Yoga hingegen lädt mit seinen fließenden Bewegungsabfolgen dazu ein, den Körper dynamisch zu stärken und den Geist zu klären. Kostenlose Matten stehen den Teilnehmerinnen zur Verfügung, sodass sie sich ganz auf ihre Praxis konzentrieren können. Das Aquariana Praxis- und Seminarzentrum liegt zentral am Tempelhofer Berg in Berlin-Kreuzberg und ist sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto gut erreichbar. Die Haltestelle Platz der Luftbrücke ist nur wenige Gehminuten entfernt, und auch Parkmöglichkeiten sind in der Umgebung vorhanden. Nach einer Yoga-Stunde im HeilYoga für Frauen bietet sich ein Spaziergang im nahegelegenen Viktoriapark an, um die entspannte Atmosphäre weiter zu genießen. Die zentrale Lage des Studios macht es leicht, die Yoga-Praxis mit einem Besuch in einem der charmanten Cafés oder Restaurants in Kreuzberg zu verbinden.

HeilYoga für Frauen in Kreuzberg