Yoga und Psyche

Über Yoga und Psyche

Das Studio Yoga und Psyche in Berlin lädt dich ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen und in die Welt des Yoga einzutauchen. Mit einem vielfältigen Angebot an Yoga-Stilen wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga und Ashtanga Yoga bietet das Studio für jede:n den passenden Kurs – egal, ob du Anfänger:in bist oder bereits fortgeschrittene Erfahrungen mitbringst. Hier steht die Verbindung von körperlicher Bewegung, bewusster Atmung und mentaler Klarheit im Mittelpunkt. Die erfahrenen Trainer:innen begleiten dich einfühlsam auf deinem individuellen Yoga-Weg und schaffen eine Atmosphäre, in der du dich rundum wohlfühlen kannst. Das Kursprogramm von Yoga und Psyche ist so gestaltet, dass es sowohl aktive als auch entspannende Einheiten umfasst. Während das dynamische Vinyasa Yoga mit seinen fließenden Bewegungsabfolgen Kraft und Flexibilität fördert, bietet das ruhige Yin Yoga die Möglichkeit, tief in die Entspannung einzutauchen und den Alltag hinter sich zu lassen. Iyengar Yoga legt besonderen Wert auf präzise Ausrichtung und den Einsatz von Hilfsmitteln, um die Yogapositionen optimal auszuführen. Für alle, die eine intensive und kraftvolle Praxis suchen, ist Ashtanga Yoga die perfekte Wahl. Das klassische Hatha Yoga rundet das Angebot ab und verbindet Körper, Atem und Geist in einer harmonischen Einheit. Das Studio Yoga und Psyche befindet sich im Gardeschützenweg 96 im grünen Stadtteil Berlin-Lichterfelde. Die ruhige Lage lädt dazu ein, nach der Yoga-Stunde noch einen Spaziergang durch die umliegenden Parks zu machen oder die entspannte Atmosphäre im nahegelegenen Botanischen Garten zu genießen. Das Studio selbst bietet dir alles, was du für eine angenehme Yoga-Praxis benötigst: kostenlose Matten, Schließfächer für deine persönlichen Gegenstände und einen gemütlichen Ruheraum, in dem du nach der Stunde noch verweilen kannst. Dank der guten Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel ist das Studio leicht zu erreichen – von der S-Bahn-Station Botanischer Garten sind es nur wenige Gehminuten. Yoga und Psyche ist der ideale Ort, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren.

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