nuyoga

Über nuyoga

Das nuyoga Studio in Berlin, gelegen in der Essener Straße 19, lädt dich ein, in eine Welt der Achtsamkeit und Balance einzutauchen. Hier steht die Verbindung von Körper, Geist und Atem im Mittelpunkt, wobei ein besonderer Fokus auf anatomisch korrekter Ausrichtung und dem spiraldynamischen Prinzip liegt. Das Studio bietet ein vielfältiges Kursangebot, das von Vinyasa Yoga über Yin Yoga bis hin zu Firmenyoga, Einzeltraining und Yogaretreats reicht. Die Gründerin, die eine besondere Leidenschaft für Yin Yoga hegt, hat es sich zur Aufgabe gemacht, durch beruhigende und regenerierende Praktiken das Nervensystem zu entspannen und Stress abzubauen. Ziel ist es, innere Ausgeglichenheit zu fördern und gleichzeitig die Flexibilität des Körpers zu steigern. Das Kursprogramm im nuyoga Studio ist so gestaltet, dass es sowohl Anfänger als auch erfahrene Yogis anspricht. Vinyasa Yoga bietet dynamische Flows, die Kraft und Beweglichkeit fördern, während Yin Yoga durch lang gehaltene Positionen tief in die Faszienarbeit eintaucht und eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist hat. Ergänzt wird das Angebot durch maßgeschneiderte Einzeltrainings und Firmenyoga, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen abgestimmt sind. Wer eine Auszeit vom Alltag sucht, kann an den Yogaretreats und -reisen teilnehmen, die eine intensive und inspirierende Erfahrung bieten. Das nuyoga Studio liegt zentral in Berlin und ist leicht zu erreichen. Die einladenden Räumlichkeiten schaffen eine ruhige Atmosphäre, in der du dich ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst. Kostenlose Matten und Schließfächer stehen zur Verfügung, um deinen Besuch so angenehm wie möglich zu gestalten. Nach der Yoga-Einheit bietet die Umgebung zahlreiche Möglichkeiten, den Tag entspannt ausklingen zu lassen – sei es bei einem Spaziergang durch die nahegelegenen Parks oder in einem der charmanten Cafés in der Nachbarschaft. Das nuyoga Studio ist ein Ort, an dem du zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und dich selbst besser kennenlernen kannst.

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