Sandra Moreno Mammel / Regeneration, Move and Sound

Über Sandra Moreno Mammel / Regeneration, Move and Sound

Das Studio **Sandra Moreno Mammel / Regeneration, Move and Sound** in Berlin-Neukölln lädt dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit einem vielseitigen Angebot an Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga und Pilates Matte bietet das Studio für jeden Geschmack und jedes Erfahrungslevel den passenden Kurs. Hier steht die persönliche Entwicklung und Regeneration im Mittelpunkt, begleitet von einer einfühlsamen und professionellen Betreuung durch erfahrene Trainer:innen. Ob du dich nach einer dynamischen Praxis sehnst, die Kraft und Beweglichkeit fördert, oder nach einer ruhigen Einheit, die Entspannung und Achtsamkeit in den Fokus rückt – das Studio schafft einen Raum, in dem du dich ganz auf dich selbst konzentrieren kannst. Die angebotenen Kurse zeichnen sich durch ihre Vielfalt und Qualität aus. Im Hatha Yoga werden klassische Asanas mit Atemübungen kombiniert, um Körper und Geist zu stärken. Yin Yoga hingegen lädt dazu ein, in die Tiefe zu gehen, indem die Positionen länger gehalten werden und so eine intensive Dehnung und Entspannung ermöglichen. Für alle, die dynamische Bewegungsabläufe bevorzugen, bietet das Vinyasa Yoga fließende Sequenzen, die den Atem mit der Bewegung verbinden. Ergänzt wird das Angebot durch Pilates Matte, das den Fokus auf die Kräftigung der Körpermitte legt und die Haltung verbessert. Alle Kurse werden mit kostenfreien Matten angeboten, sodass du dich ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst. Zudem ist das Studio von Krankenkassen anerkannt, was eine zusätzliche Unterstützung für deine Gesundheit bietet. Das Studio **Sandra Moreno Mammel / Regeneration, Move and Sound** befindet sich in der Weserstraße 175 im lebendigen Stadtteil Neukölln. Die zentrale Lage macht es leicht erreichbar, sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Fahrrad oder Auto. In der Umgebung findest du zahlreiche Cafés und Restaurants, die zu einem entspannten Ausklang nach deiner Yoga- oder Pilates-Stunde einladen. Für deine persönlichen Gegenstände stehen dir Schließfächer zur Verfügung, sodass du dich während deiner Praxis ganz unbeschwert fühlen kannst. Das Studio ist ein Ort der Ruhe und Inspiration mitten im pulsierenden Herzen Berlins – perfekt, um dem Alltag zu entfliehen und neue Energie zu tanken.

Sandra Moreno Mammel / Regeneration, Move and Sound