eFit Personal Training 4.0

Über eFit Personal Training 4.0

Keine Lust auf überfüllte Fitnessstudios und trotzdem ein Sixpack? Dann bist du genau richtig im eFit in Bern. Das Fitnessstudio kombiniert die moderne EMS-Trainingsmethode mit Personal Training und kann dir so ein effektives Trainingskonzept bieten, mit dem du deinen Zielen schnell und sicher näherkommst. Egal ob du Einsteiger oder Profi bist, egal ob du 25 oder 75 Jahre alt bist – innerhalb deines Trainingsprozesses wirst du von einem hoch qualifizierten Team begleitet, das die Trainingsmethoden persönlich an deine Bedürfnisse anpassen kann und dich individuell berät. Mithilfe der EMS Methode kannst du im eFit ganz unterschiedliche Ziele erreichen. Kraftaufbau und Muskeldefinition, Körperfettverbrennung, Koordination und Gleichgewicht sowie Zellstoffwechsel und Anti-Cellulite – egal welches Ziel du dir selbst setzt, im eFit kannst du es erreichen. In wunderschönen Räumlichkeiten auf zwei Etagen findest du im Gym die perfekten Voraussetzungen dafür und kannst in einer persönlichen und angenehmen Atmosphäre trainieren. Während deinem 20- bis 25-minütigem Training wirst du immer von einem Personal Coach begleitet und trägst einen Elektrodenanzug. Über diesen werden deine Muskeln während des Trainings gezielt mit niederfrequenten Impulsen stimuliert und somit tiefenmuskulären Kontraktionen ausgelöst, die dein Ganzkörpertraining intensivieren. In Zürich, Basel oder auch Genf hat sich die EMS Methode schon längst integriert. Preise erhältst du auf Anfrage. Das eFit befindet sich in der Könizstraße 227 in Bern-Liebefeld. Wer mit dem Auto anreist, dem stellt das Studio immer ausreichend freie und kostenfreie Parkplätze zur Verfügung. Da die Bushaltestelle Hardegg Vidmar allerdings nur zwei Gehminuten vom eFit entfernt ist und du auch die Tramstation Fischermätteli fußläufig in sieben Minuten erreichen kannst, ist die Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln natürlich ebenso möglich.

Preise eFit Personal Training 4.0

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