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Bern

Wähle aus über 46+ Fitnessstudios in Bern: So findest du günstige und hochwertige Studios mit Wellness, Sauna und Spa. 

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Die 46 besten Fitnessstudios in Bern | heysports.io

Wähle aus über 42+ Yoga Studios in Bern dein Highlight-Studio aus. Egal ob teuer oder günstig, Hatha Yoga oder Hot Yoga.

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Yoga in Bern? Finde die 42 besten Studios | heysports.io

## Fitness in Bern
Die Schweizer Hauptstadt Bern ist dank Rosengarten, Zeitglockenturm & Co. nicht nur ein Traumziel für viele Städtereisende, sondern auch ein Paradies für alle Sportbegeisterten und Fitnessstudio Enthusiasten. 

Zieht es dich in die Berner Innenstadt (Stadtteil I), kannst du dort nicht nur das Einsteinmuseum besuchen, sondern auch Fitnessstudios wie den [Migros Fitnessclub Bern](https://heysports.io/bern/fitness/migros-fitnessclub-bern) nutzen. Direkt im Herzen Berns kannst du zwischen vielen Angeboten wie Freihanteltraining, Cardiotraining oder einer BodyPump-Stunde wählen. Anschließend bist du herzlich eingeladen, in einer der drei Saunen oder bei einer Massage zu entspannen & zu regenerieren. Aber auch Stadtteil II (Länggasse-Felsenau), Stadtteil III (Mattenhof-Weissenbühl), Stadtteil IV (Kirchenfeld-Schlosshalde) und der jüngste Berner Stadtteil Bümpliz-Oberbottingen (Stadtteil VI) können mit ihrem vielfältigen Angebot an sowohl exklusiven Fitnessstudios als auch Standorten größerer Fitnessketten punkten. Im Stadtteil V (Breitenrain-Lorraine) wartet das Fitnessstudio [Maru Fitness](https://heysports.io/bern/fitness/maru-fitness) auf deinen Besuch. Das Gym für Kampfkunst im Berner Gassnerareal bietet dir eine einzigartige Kombination aus Functional Training, Faszientraining & klassischer Kampfkunst. 

Bei den über 45 Fitnessstudios der Hauptstadt ist es gar nicht mal so leicht den Überblick zu bewahren. Hier bietet dir heysports die rettende Lösung: Du suchst zum Beispiel nach [Fitnessstudios in der Nähe des Bahnhofs Bern SBB](https://heysports.io/magazin/bahnhof-bern-fitnessstudios)? Lass dir alle Gyms auflisten und vergleiche sie nach Standort, Preis oder angebotenem Trainingsstil bzw. Ausstattung. Noch nie war es so einfach, dein neues Lieblingsfitnessstudio zu finden!

### Die besten Fitnessstudios in Bern
Möchtest du dein persönliches Lieblings-Fitnessstudio in Bern finden, solltest du dir zunächst die Frage stellen, ob du lieber alleine oder in Gruppen trainieren und welche Fitnessgeräte du benutzen möchtest. Bern hat dabei einige Trainingsmöglichkeiten & Gyms zu bieten: Neben den Klassikern Ausdauer-, Geräte- und Freihanteltraining, die in fast jedem Fitnessstudio zu finden sind, kannst du dich auch von den neuesten Fitnesstrends wie CrossFit oder der EMS-Trainingsmethode mitreißen oder von der Dynamik eines Gruppenkurses in den Bann ziehen lassen. heysports hilft dir dabei, auch im Bereich Functional Training, Vibrations- oder Personal Training das perfekte Fitnessstudio zu finden. 

### Fitnessstudios mit Spabereich & Sauna in Bern
Neben dem Fitnessangebot suchst du auch nach einem Ort, an dem du dich nach dem Training bei ein paar Saunagängen entspannen oder einen Eiweißshake genießen kannst? Je nach Budget kannst du nach Fitnessstudios mit integriertem Schwimmbad, Sauna oder kostenlosem Getränkeservice suchen. Mit heysports findest du schnell heraus, welches Fitnessstudio in Bern zu deinen Vorstellungen & Bedürfnissen passt. 

### Update Fitness vs. Mrs. Sporty vs. Let’s Go Fitness: welches Gym passt zu mir?
Neben Gyms mit nur einem exklusiven Standort sind auch einige größere Fitnessstudioketten in Bern ansässig. Das Fitnessstudio [Let’s Go Fitness Bern City](https://heysports.io/bern/fitness/let-s-go-fitness-bern-city) ist nur eins von vier Berner Standorten des größten Fitnessnetzwerkes der Schweiz. Es punktet nicht nur mit einem vielfältigen Trainings- und Wellnessangebot, sondern ermöglicht es dir als Mitglied, kostenfrei in allen anderen Gyms von Let’s Go Fitness zu trainieren. 

Mit seinen insgesamt drei Standorten in Bern, [in der Viktoriastraße](https://heysports.io/bern/fitness/update-fitness-bern-schoenburg), [im Marziliquartier](https://heysports.io/bern/fitness/update-fitness-bern-marzili) und [in Ostermundigen](https://heysports.io/bern/fitness/update-fitness-bern-ostermundigen), erfreuen sich die Fitnessstudios der update Fitness-Kette ebenfalls großer Beliebtheit bei den Schweizern & punkten mit einem optimalen Preis-Leistungs-Verhältnis. Bist du auf der Suche nach einem reinen Frauen-Fitnessstudio, kommst du in Bern gleich zweifach auf deine Kosten: Die Gyms von [Mrs. Sporty Bern](https://heysports.io/bern/fitness/mrs-sporty-bern-1) sind an zwei Standorten vertreten. 

### Preisvergleich Fitnessstudio Bern
Egal ob du das günstigste Gym in Bern suchst oder eine Mitgliedschaft in einem exklusiven Health Club, z.B. mit großem Schwimmbad, kostenlosen Pflegeprodukten & umfangreichem Wellnessangebot, anstrebst: mit heysports findest du das Gym, nach dem du immer schon gesucht hast!

## Yoga in Bern
Namasté! Egal ob Hot Yoga, Iyengar-, Hatha- oder Yin Yoga, Bern hat im Bereich der indischen philosophischen Lehre einiges zu bieten. Um bei den mehr als 40 Yogastudios in Bern nicht den Überblick zu verlieren, bietet dir heysports eine Auflistung aller Yoga-Studios, die du nach Preis, Standort oder Yogastil vergleichen und so dein neues Lieblingsstudio finden kannst. 

Wenn du in der Inneren Stadt (Stadtteil I) lebst oder arbeitest, solltest du unbedingt einmal im [Inside-Outside](https://heysports.io/bern/yoga/inside-outside) vorbeischauen. Neben klassischen Yin und Hatha Yoga-Klassen unterschiedlicher Schwierigkeitsstufen werden hier regelmäßig Schwangerschafts- und Mutter-Kind-Kurse angeboten. Egal ob du also Anfänger:In bist oder schon einiges an Praxiserfahrung gesammelt hast, hier ist für alle etwas dabei. 

Aber auch das Angebot in den weiteren Stadtteilen Berns kann sich sehen lassen: In den Stadtteilen Länggasse-Felsenau (Stadtteil II) und Mattenhof-Weissenbühl (Stadtteil III) hast du ebenfalls eine große Auswahl an Studios, die alle darauf warten, von dir besucht zu werden. Ein Studio, welches zu deinen Vorstellungen und Bedürfnissen passt, findest du mit der Hilfe von heysports auch im Stadtteil Kirchenfeld-Schlosshalde (Stadtteil IV) oder Breitenrain-Lorraine (Stadtteil V). Sobald auch im „Berner Westen“, dem jüngsten Stadtteil Berns Bümpliz-Oberbottingen (Stadtteil VI), Yogaklassen angeboten werden, erfährst du es hier auf [heysports](https://heysports.io/)!

### Die besten Yoga Studios in Bern
Du wolltest immer schon einmal an einer Klasse im Freien teilnehmen? Du möchtest ein abwechslungsreiches Kursangebot, bei dem du zwischen Yin Yoga, Hatha Yoga, Aerial Yoga und Vinyasa Yoga wechseln kannst? Du bist neu in der Welt der Asanas (Körperstellungen) und Pranayamas (Atemübungen) und sucht ein Studio, welches dir einen perfekten Einstieg ermöglicht? Es ist gar nicht mal so leicht, aus der Vielzahl von Angeboten herauszufiltern, welches Yogastudio nun für einen selbst am besten geeignet ist. heysports bietet dir eine stressfreie und kinderleichte Lösung: Filtere das beste Yoga-Studio in Bern für dich heraus und vergleiche Preise und Angebote. Alles auf einer Website!

### Yoga im Freien in Bern
Klassische Yogaklassen sind dir zu langweilig und du suchst nach Abwechslung? Dann ist eine Outdoor-Yogastunde genau das richtige für dich! Das Team von [Openyoga](https://heysports.io/bern/yoga/openyoga) bietet in den Sommermonaten zweimal wöchentlich Klassen im Botanischen Garten an. Schnapp dir deine Matte und begrüße den Tag mit Sonnengruß und Co., während du dir die Sonne ins Gesicht scheinen lässt.

### Iyengar Yoga und Vinyasa Yoga in Bern
Bringe dein inneres Gleichgewicht auf das nächste Level: Im [Yoga Schönau](https://heysports.io/bern/yoga/yoga-schoenau) kannst du nicht nur Unterrichtsklassen im Iyengar-Stil erleben, sondern dabei gleichzeitig im üppig verglasten Trainingsraum den Ausblick auf die umliegende Natur genießen. Der Iyengar-Stil ist eine besondere Form des Hatha Yoga und hat sich auf die Verwendung von Hilfsmitteln und eine präzise und kontrollierte Übungsausführung und -haltung spezialisiert. Noch [mehr Iyengar Yoga - Angebote in Bern](https://heysports.io/magazin/iyengar-yoga-bern) findest du in unserem Magazin. 
Wenn du hingegen dynamische Flows bevorzugst, die dich körperlich etwas mehr fordern, könnte das [mindyoga](https://heysports.io/bern/yoga/mindyoga) in Bern deine neue Anlaufstelle für Vinyasa Yoga werden. 


Im nyah Studio für Pilates & Yoga kannst du in Bern deinen Geist und Körper in Einklang bringen. Das Berner Studio hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Sportarten zeitgenössisch zu unterrichten. Du kannst Yoga und Pilates bei nyah sowohl in der Gruppe als auch im Rahmen eines Personal Trainings lernen. Pilates wird bei nyah Bern auf der Matte und dem Reformer unterrichtet. Es gibt auch Pilates Kurse für Schwangere und zur Rückbildung. Yoga wird in der Gentle, Hatha und Flow Variante angeboten. Neben live Klassen kannst du auch auf das Video Portal von nyah Pilates & Yoga für dein Training in Bern zurückgreifen. 

Gentle Yoga eignet sich für dich, wenn du nach einer etwas sanfteren Trainingseinheit suchst. Gentle Yoga bei nyah Bern steht für Entspannung und Gelassenheit. Die Hatha Klassen sind körperlich etwas anspruchsvoller, aber auch für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Ebenso für beide Niveaus geeignet sind die dynamischen Yoga Flows. Nyah Pilates & Yoga Bern bietet zudem Faszientraining an. Das angewandte Konzept heißt „Slings Myofascial Training“. Das Slings Programm ist eine optimale Ergänzung zu regelmäßigem Pilatestraining. Es findet auf der Matte statt und nutzt weitere Hilfsmittel (beispielsweise Schlingen und Massagebälle). 

nyah Pilates & Yoga liegt in der Laubeggstrasse von Bern. Damit ist das Studio nur wenige Minuten vom Stadtzentrum entfernt. Gegenüber vom Berner Studio befindet sich die Station Schosshalde. Aber auch die Haltestellen Tavelweg und Bitziusstrasse sowie Rosengarten sind nur einen kurzen Fußweg von nyah Pilates & Yoga entfernt. Durch die zentrale Lage im Stadtkern von Bern ist die Anreise mit ÖPNV vermutlich einfacher als mit dem eigenen Auto. Das nyah Studio liegt nur unweit vom Egelmösli entfernt. Zum Bärengraben, Schönberg Park und der Parkanlage Rosengarten Bern ist es nur ein kurzer Fußweg. 

nyah Pilates & Yoga

Yogastudio

Pilates Reformer

Hatha Yoga

Pilates Matte

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Die Oase Bern ist eine Kurs- und Praxisgemeinschaft, ein Gesundheitszentrum in Bern. In der Oase Bern gibt es vielseitige Angebote. Du selbst kannst wählen, was dir gut tut, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Zur Wahl stehen: 
- Therapie & Massage
- Coaching & Beratung
- Yoga & Meditation

Die Yogakurse in der Oase Bern werden von Barbara Streit und Beatrice Keller unterrichtet. So wird in der Oase Bern wöchentlich Hatha Yoga in der Kleingruppe praktiziert. Auch Yin Yoga steht auf dem Stundenplan. Diese etwas ruhigere Yoga Variante ist ideal, um tief in Dehnungen einzutauchen und Ruhe zu finden. In der Oase Bern werden aber auch besondere Yoga Events (z.B. zur Sommer- und Wintersonnenwende) angeboten. Der Kursraum der Oase Bern ist modern, hell und einladend. 

Das Gesundheitszentrum Oase Bern liegt in der Hochfeldstrasse. Es befindet sich also im Quartier Länggasse und direkt beim Lindenhofspital. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist das Yogastudio schnell zu erreichen. Steige dafür einfach an der Haltestelle Unitobler, Engeried, Brückfeld oder Lindenhofspital aus. Zum Stadtzentrum der Altstadt Bern sind es von der Oase Bern nur ca. 10 Minuten Autofahrt. 

Oase Bern

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Bei Harmony Pilates Bern kannst du deinen Körper kräftigen und flexibler machen. Denn Pilates ist ein tolles Ganzkörpertraining, das vor allem den Bauch herausfordert. Dabei ist Pilates gelenkschonend, verbessert die Körperhaltung und erreicht die Tiefenmuskulatur. Im Berner Studio Harmony Pilates unterrichtet Karolina Uppman mit Hingabe Pilates. Sie gibt Gruppenkurse und verbindet Kraft und Anstrengung mit Leichtigkeit und Freude. Karolina Uppman bewegt sich selbst gerne und möchte das auch an ihre Kursteilnehmer weitergeben. Das Harmony Pilates Studio ist groß, hell und einladend. Die großen Fenster sorgen für angenehmes Tageslicht.

Je nachdem wie regelmäßig du Pilates trainierst, macht ein anderes Abo bei Harmony Pilates für dich Sinn. So hast du die Wahl zwischen einem fixen Abo mit Kursbindung, einem flexiblen Abo mit Kurswechsel-Option und einem Abo, das dir Zugang zu mehreren Kursen die Woche gewährt. Möchtest du Pilates zum ersten Mal ausprobieren, kannst du einfach eine Probestunde buchen. Neben Gruppenkursen unterrichtet Karolina Uppman im Harmony Pilates Studio auch Einzellektionen. Egal ob zum Einstieg oder zur Vertiefung, eine Privatlektion ist jederzeit möglich.

Das Harmony Pilates Studio liegt in der Weissensteinstrasse von Bern. Damit befindet sich das Pilates Studio etwas abseits vom Stadtzentrum. Die Altstadt Bern kann von hier aus in rund 10 Fahrminuten mit dem Auto erreicht werden. Direkt beim Harmony Pilates Bern befindet sich aber auch eine ÖPNV Station (Fischermätteli). Auch andere Haltestellen, wie Munzinger, Pestalozzi, Loryplatz und Hardegg Vidmar sind fußläufig gut zu erreichen. 

Harmony Pilates Bern

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Das gemütliche Studio Kundalini Goddess Yoga bezeichnet sich auch als das "Berner Wohnzimmer Yoga". In diesem Studio kannst du dich wohlfühlen, wie in deinen eigenen 4 Wänden. Kundalini Goddess Yoga ist ein Ort, an dem du ganz du selbst sein kannst. Ein Ort, an dem du Frau sein kannst. Das Ziel der Lehrerinnen ist, dass Frauen hier inspiriert werden und zufriedener mit sich selbst werden. Die Vision ist einen Raum in Bern zu geben, an dem Frauen durch Yoga Sinnlichkeit erleben können. Auch wenn das Studio das Wort "Kundalini" im Namen trägt, stehen weitaus mehr Yogastile auf dem Stundenplan als Kundalini Yoga. 

Im Goddess Studio Bern werden vielseitige Yogastile angeboten. Beispielsweise kannst du Kundalini, Hatha und Vinyasa Yoga ausprobieren. Alle, die es etwas ruhiger wollen, sollten sich zu einem Yoga Nidra Kurs eintragen. Zudem gibt es zur Mittagsstunde im Kundalini Goddess Yoga einen Shakti Flow. Shakti ist ein Mix aus freien Vinyasa Flows, Kundalini Yoga und Ecstatic Dance. Auch für Schwangere aus Bern macht Kundalini Goddess Yoga ein Angebot: Werdende Mütter werden dabei unterstützt, Zugang zu ihrem Körper und dem Kind zu finden, zu entspannen und ihren neuen Körper anzunehmen.

Kundalini Goddess Yoga liegt inmitten der Berner Altstadt. Das Yogastudio befindet sich in der Kramgasse. Somit sind zentrale Sehenswürdigkeiten wie das Berner Rathaus, die Münsterplattform, die Kramgasse und die Zytglogge direkt um die Ecke. Das nächste öffentliche Parkhaus ist das Rathaus-Parking Amag Bern. Auch die Anreise mit Bus und Bahn ist denkbar einfach. Sowohl sie Stationen Rathaus und Zytglogge als auch die Haltestelle Badgasse sind nur einen kurzen Fußweg von Kundalini Goddess Yoga Bern entfernt.


Kundalini Goddess Yoga

Kundalini Yoga

Vinyasa Yoga

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Beim Gebäude vis-à-vis vom "berühmt berüchtigten" Ciné 6 in Bern findest du das YogaKollektiv. Dieses Yogastudio steht für Verbindungen zwischen Menschen und das kollektive Gefühl von Einheit. Die Räume des Studios sind liebevoll gestaltet und ohne aufregende Formen oder Farben. Auf etwa 100 Quadratmetern befinden sich ein geräumiger Empfangsbereich, der Trainingsraum, zwei Garderoben inkl. WC und sämtliche Hilfsmittel wie Yogamatten (von Jade Harmony), Blöcke, Gurte Tennisbälle und Decken. Außerdem sind sämtliche Materialien aus Naturprodukten, wie z. B. die Lavendelaugenkissen. Das YogaKollektiv heißt jeden Yogainteressierten Willkommen – egal ob du Yoga Anfänger bist oder schon viel Erfahrung auf der Matte sammeln konntest.

Das YogaKollektiv bietet viele unterschiedliche Kurse an. Da ist für jeden etwas dabei. Zu den unterrichteten Stilen gehören Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Insgesamt werden neun verschiedene Kurse angeboten. Sie unterscheiden sich im Stil, im Schwierigkeitslevel und sind auf diverse Schwerpunkte ausgerichtet. Eine Besonderheit: Im YogaKollektiv werden auch Urban Flow Klassen mit live DJ-Set angeboten. Sowohl das SoundKollektiv des Studios als auch das Team aus Yogalehrern und Yogalehrerinnen ist sehr vielfältig. Mit ihrer Erfahrung unterstützen sie dich innerhalb der Sessions und beraten dich gerne bei der Kurswahl. Neben den regulären Yogakursen finden auch regelmäßig Yoga Events wie Workshops oder Retreats statt. Auf der Website des Studios findest du alle News und Termine.

Das YogaKollektiv befindet sich im Ryffligässchen 5 im Roten Quartier in Bern. Durch die zentrale Lage ist das Yogastudio hervorragend mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Sowohl die Stadtbahnstation Bärenplatz als auch der Hauptbahnhof Bern sind nur wenige Gehminuten entfernt. In der näheren Umgebung findest du viele Einkaufsmöglichkeiten, Restaurants und Cafés.

YogaKollektiv

Kostenlose Matten

Yin Yoga

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Kennst du schon Joëlle von JOVAYoga? Joëlle von Arx arbeitet als Yogalehrerin in Bern. Vielleicht ist sie dir bereits aus einem anderen Yogastudio bekannt: Denn Joëlle ist nicht nur die Gründerin von JOVAYoga, sondern auch Mitbegründerin des YAMA Yoga Studios in Bern. Als JOVAYoga bietet Sie selbständig Kurse an. Sie können mal ruhig und mal eher dynamisch ausfallen. Grundsätzlich gliedert sich das Angebot des JOVAYoga Bern in drei Kategorien: Gruppenkurse, Privatunterricht und Events. 

Mit JOVAYoga kann wirklich jeder in Bern Yoga anfangen. Regulär werden in der Gruppe Flows zu verschiedenen Tageszeiten angeboten: Morning, Lunch oder Evening - genau dann, wenn du Yoga praktizieren willst! Aber JOVAYoga macht noch ausgefallenere Angebote: Beim Surfyoga kannst du deine Balance auf ein neues Level bringen. Hier findet die Praxis auf einem Surfboard statt. Auch das Rooftop Yoga ist ein echtes Highlight des JOVA Studios. In diesen Lektionen hast du den besten Blick auf die Dächer von Bern. 

Die Kurse von JOVAYoga werden im Studio YAMA Yoga in Bern abgehalten. Der Kursraum liegt in der Postgasse und damit mitten im Zentrum von Bern. Die Nydeggbrücke und Aare sind nur unweit vom Yama Yoga & Co entfernt. Du erreichst den Kursraum sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch Auto und Fahrrad problemlos. Die nächsten Bushaltestellen sind Nydegg und Mühlenplatz. Auch das Rathaus Parking Amag-Bern ist zu Fuß schnell erreicht. 




JOVAYoga

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Das insich wurde im Jahr 2005 von Andrea Steiner ins Leben gerufen, um Menschen einen geschützten Raum zu bieten, wo sie sich selber begegnen und entwickeln können – ganz im Sinne von „in sich gehen“. Seit 2019 bietet die ausgebildete Yogalehrerin und Atemtherapeutin ebenfalls Kurse in Schangau an. Sowohl diese als auch die in Bern stattfindenden Kurse basieren auf der Hatha Yoga Methode nach B. K. S. Iyengar und finden mit Einsatz der für diesen Stil typischen Hilfsmittel wie Decken, Gurten oder Kissen statt. Andrea Steiner legt dabei sehr viel Wert auf Individualität und einen soliden Grundstein: „Ich erarbeite präzise Grundlagen, um darauf aufbauen zu können. Meine Schüler sollen sich behutsam selbst kennenlernen und diese Achtsamkeit in ihren Alltag übertragen.“

Derzeit (Stand September 2020) findet im insich in Bern wöchentlich nur ein Yogakurs (mittwochs 18-19 Uhr) statt. Hilfsmittel und Yogamatten brauchst du nicht mitbringen, da sie dir vom Studio kostenlos zur Verfügung gestellt werden. Um an den Kursen teilzunehmen (Bern oder Schangau), melde dich vorher bei Andrea Steiner per Mail oder via Anruf an. Des Weiteren gibt auch Anita Banderini Yogakurse im insisch. Mehr Infos und den Kontakt findest du auf der Website. Wenn du außerhalb der Yogakurse an dir arbeiten und dir mehr Zeit für dich selbst nehmen möchtest, dann kannst du auch die anderen Angebote des Studios in Anspruch nehmen. Dazu gehören Atemtherapie, Coaching, Meditation, Yoga Retreats und Lichtarbeit.

Das insich befindet sich im Ahornweg 11, nördlich des Zentrums von Bern und linksseitig der Aare. In der Umgebung findest du viele Gesundheitspraxen. Die Anbindung mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist in diesem Teil der Stadt nicht optimal. Von Bahnhof Bern aus kannst du den Bernmobil-Bus 20 zur Haltestelle Universität nehmen. Von dort aus musst du allerdings noch kanpp sieben Minuten zu Fuß zum insich laufen. Wir empfehlen die Anreise mit dem Fahrrad oder dem Auto.

insich

Iyengar Yoga

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Das Devi Yoga in Bern bietet dir Yogastunden, die individuell an deine Bedürfnisse angepasst sind. Die Kurse sind sehr vielfältig und decken eine breite Palette an unterschiedlichen Yoga Stilen ab. Ziel des Devi Yoga Teams ist es, Erfahrungen weiter zu geben und innere Freiheit zu schaffen. Das Studio in Bern fokussiert sich neben klassischen Yogakurse auch auf familiengerechte Klassen. Dazu gehören unter anderem Babymassagen und -pflege, Eltern-Kind-Kurse und Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga. Aus diesem Grund gibt es neben dem Devi Yoga Hauptstadtort auch einen Nebenstandort in der Hebammenpraxis 9punkt9 in der Choisystraße 11 in Bern. Dort finden alles Yogakurse für schwangere Frauen statt.

Täglich kannst du von montags bis freitags im Devi Yoga an mehreren Yoga Gruppenklassen teilnehmen. Dabei kannst du zwischen Hatha Yoga, Yoga Nidra oder z. B. Iyengar Yoga wählen. Wer lieber in einer privaten Atmosphäre Yoga praktiziert oder zur Ruhe kommt, der kann sich die Einzelangebote von Devi Yoga ansehen. Hier erhältst du die Möglichkeit, an einer Hormon-Yoga-Therapie oder einer Atemtherapie nach Middendorf teilzunehmen. Dabei wirst du vom Team des Studios intensiv begleitet und unterstützt. Natürlich besteht auch die Möglichkeit, das Eltern-Kind-Angebot in Anspruch zu nehmen. Alle Termine für die Familienkurse findest du online auf der Website des Studios.

Das Devi Yoga (Hauptstandort) befindet sich im Beaumontweg 12 im Stadtteil Mattenhof-Weissenbühl. Der Stadttteil profitiert von seiner Nähe zur Aare, dem Köniz- und dem Bremgartenwald. Das Yogastudio erreichst du am besten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Tramhaltestelle Beaumont und die Bushaltestelle Weissensteinstraße sind nur wenige Gehminuten vom Studio entfernt. Von dort auf kannst du entweder mit der Tram Nr. 3 Richtung Bern Bahnhof und Weissenbühl fahren oder du nimmst die Buslinien 10, 31 oder M6.

Devi Yoga

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Mindyoga ist ein Yogaraum der besonderen Art mitten im Herzen der ruhigen, kraftvollen und geschichtsträchtigen Altstadt Berns. Das Yogastudio wurde 2015 von Cornelia Hartenbach eröffnet und seither mit viel Herzblut geführt. Sie unterstützt und begleitet dich auf deinem Weg und gibt ihr Wissen an ihre Schüler mit Freude weiter. Der Name des Studios „Mindyoga“ steht dabei für Stabilität, Sicherheit, Ruhe, Wertschätzung, Mitgefühl und Vertrauen. Diese Eigenschaften werden allein schon durch die Einrichtung und das Ambiente des Trainingsraums von Mindyoga ausgestrahlt. Dieser ist nämlich hell und in warmen Farben mit ausreichend Yogahilfsmitteln ausgestattet. 

Der Unterrichtsstil von Cornelia Hartenbach heißt Mindyoga und ist sehr persönlich und einzigartig, sodass ihre Schüler/innen in den Klassen genug Raum haben, sich selbst zu entfalten und eigene Grenzen kennenzulernen. Diese Methode ist wie eine Kombination aus Viniyoga und Vinyasa Yoga. Mindyoga ist damit eine sanft und harmonisch-fließende und dennoch kraftvoll ausgeführte Yogaform, dessen Herzstück in der Verbindung von achtsamer Bewegung und präziser Atemführung liegt. Die Kleingruppen Kurse finden immer montags und mittwochs in einem vertrauten Rahmen mit einer geringen Teilnehmeranzahl statt. Auf der Website von Mindyoga findest du den aktuellen Stundenplan sowie eine Preisliste. Zusätzlich können Einzelkurse abgeklärt werden und einaml im Monat findet am Sonntag von 09:00-10:30 ein Yogakurs statt.

Das Yoga Studio befindet sich in der Kramgasse 68 im Grünen Quartier in Bern. Am besten erreichst du das Mindyoga mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Von der Haltestelle Zytglogge aus sind es nur ca. zwei Minuten zu Fuß. Um zu parken, eignen sich das Parkhaus Casino oder das Rathaus-Parking am besten, da es in der Innenstadt Berns sonst nur wenige Parkplätze gibt. 

Mindyoga

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Das Yogastudio YAMA Yoga & Co biete dir im Herzen der Berner Altstadt einen Rückzugsort, der zum Entspannen und Verweilen einlädt. In zwei großen abgetrennten Räumen kannst du nicht nur bei Yoga und Meditation den Trubel des Alltags hinter dir lassen, sondern dem Studioteam ist es auch sehr wichtig, darüber hinaus einen Raum für Entwicklung und Austausch zu schaffen. Es werden Yoga, verschiedene Körpertherapieformen, moderne Spiritualität und Community miteinander verbunden und das alles in einer bestens ausgestatteten und freundlichen Atmosphäre. 

Das Wort Yama stammt aus dem Sanskrit und steht dafür, das Leben in Harmonie und Balance zu führen. Auf diesen Verhaltenskodex legt das 10-köpfige Team von YAMA Yoga & Co auch im Rahmen der Gestaltung der Kurse sehr viel wert. Die angebotenen Yogastunden werden sehr vielseitig gestaltet und verbinden die physische Komponente des Yoga durch zum Beispiel Power Vinyasa mit der mentalen Seite, nämlich der Meditation und dem Pranayama. Egal ob du geübt, Wiedereinsteiger oder Anfänger bist, die talentierten und leidenschaftlichen Yogalehrer helfen dir dabei, deine eigene Intensität zu finden. Das "& Co" im Namen des Studios verrät schon, dass das Angebot hier noch nicht aufhört: Dem Thema Achtsamkeit und Yoga wird sich auch in Form von Thai Yoga Massagen, Meditationsklassen, Mutter-Kind-Yoga oder Workshops gewidmet. Yoga- und Meditationsequipment steht dir dabei immer zur Verfügung. Die Yogastunden dauern 60 bis 90 Minuten und du und deine individuellen Bedürfnisse stehen dabei im Mittelpunkt.

Das YAMA Yoga & Co befindet sich in der Postgasse 37 in der unteren UNESCO-geschützten Altstadt Berns im weißen Quartier.  Das Studio befindet sich in einem idyllischen Hinterhof. Nur wenige Gehminuten entfernt findest du in der Kramgasse das Einsteinhaus Bern, die im 20. Jahrhundert gemietete Wohnung des Physikers Albert Einstein, welche heute ein Museum ist und auf deinen Besuch wartet. Auch das Rathaus der Stadt ist unweit entfernt. Mit der Buslinie 12 kannst du bis zur Haltestelle Bern Rathaus fahren und erreichst nach einem kurzen Fußweg das Yogastudio YAMA Yoga & Co. 

YAMA Yoga & Co

Schließfächer

Ashtanga Yoga

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Das Studio PILATES RAAFLAUB aus Bern bringt dir die traditionelle Pilates Praxis näher: Sei es auf der Matte oder auf dem Pilates Reformer. Du hast die Möglichkeit an Pilates-Gruppenkursen teilzunehmen, Personal Training und Medizinische Faszientherapie (Medical Stretching) zu buchen. Im Herzen von Bern wird der Unterricht im PILATES RAAFLAUB von Maya und Andy abgehalten. Die Pilates Einheiten im RAAFLAUB Studio Bern sind einerseits anstrengend und körperlich herausfordernd, andererseits aber auch entspannend und wohltuend. Probiere es am besten selbst bei einer Probestunde oder im Rahmen des Schnupperabos bei PILATES RAAFLAUB Bern aus. 

Im lichtdurchfluteten Studio erwartet dich bei PILATES RAAFLAUB alles, was du für deine Praxis brauchst. Es stehen Matten, Reformer und Equipment für das Faszientraining zur Verfügung. Beim Medical Stretching kommen auch bequeme Liegen zum Einsatz. Wenn du dich für einen Pilateskurs bei RAAFLAUB Bern anmeldest, lohnt sich auf jeden Fall ein Blick auf den Stundenplan. Denn je nach Tageszeit werden in der Pilates Einheit verschiedene Schwerpunkte gesetzt. So hast du die Wahl zwischen Pilates mit Fokus Bauch/Beine/Po, Beckenboden, Trampolin und vielem mehr. 

PILATES RAAFLAUB liegt in der Kramgasse in Bern. Damit befindet sich das Pilates Studio im Herzen von Bern, direkt bei der Zytglogge. In unmittelbarer Nähe zum Studio liegen der Berner Münster, die Münsterplattform, die Kornhausbrücke und die Mattenschwelle. Aufgrund der zentralen Lage in der Berner Innenstadt ist die Anreise mit öffentlichem Nahverkehr für PILATES RAAFLAUB am unkompliziertesten. Steige dafür einfach an einer der folgenden Stationen aus und gehe von dort aus wenige Minuten zum RAAFLAUB Bern: Zytglogge, Rathaus, Badgasse. Ein nahegelegenes Parkhaus ist beispielsweise das Rathaus-Parking Amag Bern.


