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St. Gallen

Finde schnell und kostenlos die besten Fitnessstudios in St. Gallen. Starte dein Workout in deinem neuen Lieblingsstudio! 


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Die besten Fitnessstudios in St. Gallen | heysports.io

Finde 25+ Yoga Studios in St. Gallen, die dich überzeugen! Inklusive Hatha, Kundalini und Hot Yoga. Entspannung ist hier garantiert.

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13+ Yoga Studios in St. Gallen, die gut sind | heysports.io

## Fitness in St. Gallen
Du bist auf der Suche nach den besten [Fitnessstudios in St. Gallen](https://heysports.io/st-gallen/fitness)? Egal ob Anfänger oder Profi – bei den über 25 Fitnessstudios ist auch für dich das richtige Gym dabei!

Runde deinen Besuch im Fitnessstudio beispielsweise mit einem anschließenden Gang durch die Altstadt St. Gallens ab & setze dich in eins der vielen Cafés. Durch seine zentrale Lage bietet dir beispielsweise das Gym [update Fitness St. Gallen Central](https://heysports.io/st-gallen/fitness/update-fitness-st-gallen-central) genau das. Für dein Einzeltraining stehen viele moderne Geräte, ein sehr gut ausgestatteter Freihantelbereich & individualisierte Trainingspläne zur Verfügung. Wenn du Gruppenkurse bevorzugst, wirst du auch auf deine Kosten kommen. 
Nach dem Training schnell zu St. Gallens drei Weiern oder dem Bernegg? Das Fitnessstudio [well come Fit Gym St. Gallen Einstein](https://heysports.io/st-gallen/fitness/well-come-fit-ag-st-gallen-einstein) macht es möglich. Ein hell und modern eingerichtetes Fitnessstudio, welches neben dem normalen Krafttraining auch Groupfitness & Wellness anbietet.

Obwohl sich die meisten [Fitnessstudios](https://heysports.io/st-gallen/fitness) im und um das Zentrum St. Gallens herum befinden, kannst du dich auch in den übrigen Quartieren, wie St. Georgen (Quartier 12), Südost (Quartier 15) oder St. Otmar (Quartier 14) nach passenden Gyms umsehen. heysports zeigt dir alle Fitnessstudios in St. Gallen, sodass du sie bequem nach Lage, Angebot oder Preis filtern kannst.

### Die besten Fitnessstudios in St. Gallen

Wenn du noch nicht so viel Erfahrung im Bereich Fitness hast, solltest du dir zunächst die Frage stellen, wie du dein Training am liebsten gestalten möchtest. Bist du lieber alleine für dich oder reizen dich Gruppenkurse? Möchtest du an Geräten Krafttraining absolvieren oder lieber frei auf der Fläche deinen Körper herausfordern? Die meisten Fitnessstudios in St. Gallen bieten Freigewichte oder geführtes Krafttraining an Maschinen an. Des Weiteren gibt es aber auch Fitnessstudios mit Angeboten im Bereich Functional Training, Ausdauertraining und CrossFit. Trends wie das EMS-Training, aber auch eine intensive Betreuung im Rahmen eines Personal Trainings oder mitreißende Gruppenkurse warten ebenfalls in den Fitnessstudios St. Gallens auf dich. 

Eine Übersicht der günstigsten Gyms bzw. Fitnessstudios in St. Gallen findest du [hier](https://heysports.io/magazin/top-5-gyms-unter-50-chf-in-st-gallen). Falls dein neues Gym in St. Gallen aber gewisse Kriterien erfüllen soll, wie beispielsweise eine Kinderbetreuung, dann wirst du [hier](https://heysports.io/magazin/top-fitnessstudios-mit-einzigartiger-kinderbetreuung-in-st-gallen) fündig.

### update Fitness vs. well come Fit AG vs. Boutique-Gym: welches Fitnessstudio passt zu mir? 

Boutique-Fitnessstudios, also solche, die nur lokal vertreten sind, sind in St. Gallen zwar nicht so häufig vertreten wie die großen Gyms Schweizer Fitnessketten, aber dennoch überzeugen sie auf ganzer Linie. Das Gym der [Workout Academy](https://heysports.io/st-gallen/fitness/workout-academy) hat sich dem Functional Training verschrieben und hilft dir dabei, mit Kettlebells, Bikes & Co. deine körperliche Leistung auf ein neues Level zu bringen. 

Die Fitnessstudios der update Fitnesskette sind gleich an drei Standorten, im [Osten](https://heysports.io/st-gallen/fitness/update-fitness-st-gallen-ost), [Westen](https://heysports.io/st-gallen/fitness/update-fitness-st-gallen-west) und [direkt neben dem Marktplatz](https://heysports.io/st-gallen/fitness/update-fitness-st-gallen-central) vertreten. Sie punkten mit einer soliden Ausstattung zu einem unschlagbaren Preis. Das Angebot der well come Fit AG kann sich ebenfalls sehen lassen, denn die beiden Fitnessstudios in St. Gallen sind rund um die Uhr für dich und dein Training geöffnet. 



### Fitnessstudios mit Wellnessbereich & Sauna in St. Gallen

Neben der regelmäßigen körperlichen Bewegung darf die Extraportion Ruhe & Entspannung nicht fehlen. Du suchst ein Gym, in dem du nach deinem Training die Seele bei ein paar Saunagängen baumeln lassen kannst? heysports ermöglicht es dir, schnell und unkompliziert Fitnessstudios in St. Gallen nach deren Ausstattung zu filtern, sodass dein neues Wellnesserlebnis nicht mehr weit entfernt ist. Wie wäre es beispielsweise mit der großzügigen Saunawelt im [ACTIV FITNESS Abtwil SG Säntispark](https://heysports.io/st-gallen/fitness/activ-fitness-abtwil-sg-saentispark)? 


### Günstig oder exquisit? Wähle dein neues Fitnessstudio in St. Gallen 

Suchst du ein Fitnessstudio für den schmalen Geldbeutel oder darf es im Tausch gegen ein paar mehr Franken auch ein luxuriöseres Fitnessstudio mit Wellnessbereich, Sauna und hauseigener Bar sein? Entscheide selbst, welche Anforderungen ein Fitnessstudio für dich erfüllen soll. [heysports](https://heysports.io/st-gallen/fitness) hilft dir dabei, schnell und kinderleicht dein neues Lieblings-Gym in St. Gallen zu finden.


## Yoga in St. Gallen
Die Ostschweizer Metropole St. Gallen überzeugt mit einem [vielfältigen Angebot](https://heysports.io/st-gallen/yoga) in über 27 Studios. Bei dieser Auswahl das perfekte Yoga Studio für sich zu finden, ist gar nicht so einfach. Denn jedes Studio macht ein anderes Angebot. Ob Vinyasa-, Yin-, Hatha-, Ashtanga-, Iyengar- oder sogar Bikram Yoga praktiziert wird, macht einen großen Unterschied, denn kein Stil und kein Studio gleicht dem anderen. 

Auch sind die Studios nicht gleichmäßig über alle Stadtteile verteilt. Je nachdem, wo du dich am liebsten aufhältst, könnte ein anderes Studio die beste Wahl für dich sein. Wenn du bevorzugt in Rosenberg (Quartier 9) unterwegs bist, solltest du definitiv einmal das Studio [Yoga in der Altstadt](https://heysports.io/st-gallen/yoga/yoga-in-der-altstadt) ausprobieren. Falls du dich eher nördlicher in Lachen (Quartier 4) aufhältst, könnte das [Bubble Yoga Studio](https://heysports.io/st-gallen/yoga/bubble-yoga-studio) spannend für dich sein. Doch auch in den anderen Stadtteilen gibt es noch weitere tolle Studios, die nur darauf warten, von dir entdeckt zu werden. 

Hier bei heysports kannst du dir schnell und unkompliziert einen Überblick über die Yogastudios in St. Gallen verschaffen. Finde ganz einfach das perfekte Studio für dich und vergleiche sie nach Lage, Angebot oder Preis. 


### Die besten Yogastudios in St. Gallen
Du suchst nach einem Studio für Anfänger, da du noch kein Vorwissen hast? Sollte dein YOga Studio im [Sommer Outdoor-Yoga](https://heysports.io/magazin/outdoor-yoga-in-st-gallen) anbieten? Oder bist du auf der Suche nach Yoga Kursen für Mütter, wie Einheiten zur Rückbildung oder Praxis gemeinsam mit dem Baby? [heysports](https://heysports.io/st-gallen/yoga) ermöglicht es dir, alle Studios in St. Gallen direkt miteinander zu vergleichen. Hier erfährst du alles, was du für deine Entscheidung braucht: von der Lage über die angebotenen Stile bis hin zur Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel. So kannst du ganz einfach das Studio finden, das deinen Wünschen entspricht. Ganz egal, ob du lieber fließend körperbetont oder ruhig praktizieren möchtest – auf [heysports](https://heysports.io/) findest du sicher das richtige Studio für dich.

### Yin Yoga St. Gallen
Suchst du nach Ruhe und tiefer Entspannung? Dann ist Yin Yoga ein interessanter Stil für dich! Im Gegensatz zu anderen klassischen Yoga Stilen ist die Yin Variante sehr ruhig. Die Positionen werden sehr lange und statisch gehalten. Das führt nicht nur zu einer intensiven Dehnung, sondern auch zu innerer Ruhe. Probiere es doch selbst einmal aus. Im [Manipura Place](https://heysports.io/st-gallen/yoga/manipura-place) kannst du achtsam in die Kunst der Yin Praxis eintauchen. Du findest aber auch einige andere [Yin Yoga Studios](https://heysports.io/magazin/yin-yoga-st-gallen) in St. Gallen.

### Erlebe Vinyasa Yoga und Hatha Yoga in St. Gallen
Vinyasa Yoga Flows sind sehr dynamisch und zählen zu den beliebtesten Stilen. Bist du schon auf den Geschmack gekommen? Falls dich diese dynamische Yoga Variante interessiert, solltest du unbedingt das [Power Yoga St. Gallen](https://heysports.io/st-gallen/yoga/power-yoga-st-gallen) besuchen. Es führt dich mit abwechslungsreichen Flows zur Einheit von Körper und Geist.  Solltest du stattdessen eher auf der Suche nach dem traditionellem Hatha Stiel sein, schau gerne bei [YOGA Marianne Höhener](https://heysports.io/st-gallen/yoga/yoga-marianne-hoehener) vorbei. Dieses Studio ist auf das Hatha System spezialisiert und wird dich mit seinen abwechslungsreichen Kursen begeistern. Weitere Hatha Yoga Studios in St. Gallen findest du [hier](https://heysports.io/magazin/hatha-yoga-st-gallen).

"Fit in 10 Minuten" das verspricht das Power Feeling Studio aus St. Gallen. Dieses Gym ist ein Power Plate Studio, es wird also mit Vibrationstraining gearbeitet. Die Personal Trainerin Isi Jung ist Expertin in diesem Bereich. Während deiner Trainings steht sie dir im Rahmen einer 1-zu-1 Betreuung dauerhaft zur Seite. Power Plate Training ist sehr herausfordernd für den Körper. Darum reichen zwei Trainings à 10 Minuten die Woche vollkommen aus. Das Power Feeling Studio ist also effektiv wie kaum ein anderes Fitnessstudio in St. Gallen. 

Beim Power Plate Training handelt es sich um eine moderne Beschleunigungstechnologie. So werden starke Zug- und Druckbelastungen auf die Muskulatur ausgeübt. Diese lösen eine Superkompensation aus, was zu besonderem Muskelwachstum in der Regenerationsphase führt. Das Power Feeling aus St. Gallen gliedert sein Angebot in 3 Bereiche auf: Fitness (Kraft & Ausdauer), Figur (Fett ab- und Muskeln aufbauen) und Well-Aging (altersgerecht trainieren). 

Das Power Plate Studio Power Feeling (Zürcherstrasse) befindet sich in der Shopping Arena St. Gallen. Parken kannst du am besten im Parkahus P2 (blauer Bereich der Shopping Arena St. Gallen). Von dort aus bringt dich ein Fahrstuhl in die 3. Etage, direkt zum Power Feeling Studio. Das Power Plate Studio liegt also direkt an einem zentralen Verkehrsdrehkreuz von St. Gallen und beim Bildweiher. Du hast die Haltestelle Arena quasi direkt vor der Studiotür. 


Vibrationstraining

Personal Training

Power Plate Studio Power Feeling

Fitnessstudio

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Ganz nach dem Motto "In der Ruhe liegt die Kraft" bietet dieses Fitnessstudio seit über 30 Jahren Fitness und Krafttraining in St. Gallen an. Das Sunny Bodyfit lockt mit einem professionellen Freihantelbereich und einer klaren Zielsetzung: Hartes Training, um Ziele zu erreichen! Dafür steht ein Team aus speziell angelernten Trainern zur Verfügung, welche eine persönliche Eins-zu-Eis Betreuung anbieten. Die individuellen Trainingskonzepte bilden das Fundament einer ausgeglichenen körperlichen Fitness. So will die Trainingsphilosophie des Studios persönliche Ziele effizient erreichen.

Neben einem ausgeprägten Fitnessangebot und einem professionellen Freihantelbereich bietet das Sunny Bodyfit auch die Möglichkeit, nach dem Training im Solarium oder in der angeschlossenen Massagepraxis zu entspannen. So wird ein ausgeglichenes Trainingserlebnis garantiert. Mit einer freundlichen und familiären Atmosphäre fühlt man sich direkt willkommen und kann in ein gutes Workout starten.

Das Sunny Bodyfit liegt direkt am Burgweier Areal, sodass nach dem Training ein entspannter Spaziergang optimal möglich ist. Zu erreichen ist das Studio einfach mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Haltestellen Waldau und Vonwil liegen nur wenige Gehminuten entfernt. Auch mit dem Auto ist die Anfahrt kein Problem. Das Fitnessstudio bietet kostenlose Parkmöglichkeiten für Mitglieder.

Geführtes Krafttraining

Freigewichte

Ausdauertraining

Sunny Bodyfit GmbH

Anerkannt durch Krankenkassen

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Hast du schonmal etwas von Nejc Hojc Personal Training Systems gehört? Sie sind wahre Spezialisten in St. Gallen im Bereich Personal Training! Wenn du dich wieder jung fühlen und etwas für deine Gesundheit tun möchtest, dann bist du hier genau richtig. Hier stehen deine persönlichen Ziele im Fokus: Abnehmen, Kraft aufbauen oder Rückenschmerzen lindern. Das kompetente Fachpersonal kann dich unterstützen und mit dir deinen individuellen Trainingsplan erstellen. Für den extra Komfort erwarten dich täglich frische Handtücher und Kaffee im Studio con Nejc Hojc Personal Training Systems. 

Im Studio von Nejc Hojc in St. Gallen kannst du sowohl 1:1 als auch 1:2 Training buchen. Es wird nicht nur Personal Training, sondern auch Ernährungs- und Lifestyleberatung angeboten. Besonders wenn du manchmal körperliche Beschwerden hast, eignet sich das Physiofit Trainig gut. Wenn du auch mal ohne Coach trainieren willst, kannst du im Nejc Hojc Studio St. Gallen auch selbständig trainieren: Die Cardiogeräte und Freigewichte stehen dir für selbständiges Training zur Verfügung. Übrigens finden auch immer wieder Workshops statt!

Ein wahrer Luxus von den Nejc Hojc Personal Training Systems: Private Parkplätze in der eigenen Tiefgarage. Damit hat die ewige Parkplatzsuche in St. Gallen ein Ende. Du findest das Studio in der Industriestrasse, direkt am Neurüdlenbbach. Es liegt damit im Stadtteil Oberdorf und nur unweit des Walter Zoo. Die nächstgelegene Bushaltestelle ist Gossau SG, Kühlhausstrasse, von der aus du das Gym zu Fuß schnell erreichst. 




Nejc Hojc Personal Training Systems

Kostenloser Getränkeservice

Handtuchservice

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"Trainiere wie ein Astronaut". Du fragst dich was das bedeuten soll? Das Training bei Aurum St. Gallen ist nicht von dieser Welt. Oder hast du schon mal etwas davon gehört, dass nur 6 Minuten intensives Training die Woche ausreichen? Aurum St. Gallen verspricht dir gebündelte Effektivität. So musst du nicht viele Stunden deiner Woche im Gym verbringen. Dafür nutzen die Aurum Studios die sogenannte "Isokinetische Biofeedback-Technologie". Hier bestimmt eine intelligente Software deine Trainingsgewichte und senkt so dein Verletzungsrisiko!

Du kannst im Aurum St. Gallen ein privates Coaching buchen, wobei dir ganz alleine das das ganze Studio zur Verfügung steht. Ausgebildete Trainer achten nicht nur auf deine Übungsausführungen, sondern arbeiten auch mit visuellen Leistungskurven. So kannst du deine Trainingsfortschritte quasi live verfolgen. Im Aurum St. Gallen führst du sechs verschiedene Übungen aus, die du jeweils eine Minute mit maximaler Intensität hältst. Dabei handelt es sich um Verbundübungen, die die jeweilige Muskelgruppe allumfassend beanspruchen. Der Vorteil an kurzen Trainingsphasen: Muskelwachstum findet in der Regenerationsphase statt. Du kannst im Aurum St. Gallen auch einen 3D-Scan für deinen Körper buchen.

Das Aurum St. Gallen liegt genau im Zentrum der Stadt. Es befindet sich neben der Kirche St. Laurenzen. Mit ÖPNV ist das Studio gut zu erreichen. Steige dafür einfach an der Haltestelle Poststrasse, Blumenberg oder Broderbrunnen aus. Aber auch Parken ist problemlos möglich. Schließlich sind die Parkgarage Spisertor, Cityparking Burggraben und Cityparking Brühltor fußläufig gut zu erreichen. Du hast nach den sechs Minuten noch Zeit für etwas Kulturprogramm? Dann besuch doch direkt die Fürstabtei St. Gallen.


Aurum St. Gallen

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Der Name ist Programm. Das MyFit24 ist 24 Stunden, sieben Tage die Woche geöffnet. Jeder der nicht an irgendwelche Öffnungszeiten gebunden sein möchte ist hier an der richtigen Adresse. Unnötigen Schnick Schnack wirst du hier vergeblich suchen. Eine familiäre und rustikale Atmosphäre sorgt für eine von vielen oft gesuchte "Old School Gym" Atmosphäre. 

Das Studio bietet neben dem geführten Krafttraining auch einen Freihantelbereich und verschiedene Cardiogeräten zur Verfügung. Diese Bereiche wurden im August 2020 komplett renoviert. Somit finden hier neben Kraftsportlern auch Ausdauersportler einen Ausgleich zu ihrem Alltag.

Das MyFit24 liegt direkt am Burgweier Areal westlich vom Zentrum St. Gallens. Nach einem erfolgreichen Workout lädt das Areal zu einem entspannten Spaziergang ein. Einige Parkplätze sind vor dem Fitnessstudio vorhanden. Alternativ liegt die Bushaltestelle "Vonwil" nur wenige Meter entfernt. Somit ist die Anreise auch per Bus möglich.

MyFit24 (Swiss Fitness)

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Das PureGym St. Gallen City ist eins von über 43 Fitnesscentern dieser Kette in der Schweiz. Darunter zwei in St. Gallen. Das Studio lockt mit einer top-modernen Ausstattung. Neben verschiedenen Cardiogeräten, geführten Maschinen und einem Freihantelbereich, gibt es im PureGym auch einen Bereich für das Functional Training. So kommt jeder - egal ob Neuling oder Profi - auf seine Kosten und erfährt ein optimales Trainingserlebnis im PureGym St. Gallen City.

Im PureGym St. Gallen City ist bestimmt auch ein Kurs für dich dabei! Von Bodypump über BarBell Workouts, geht das Angebot bis zu Yogakursen. Wenn du nach noch ausgefalleneren Kursen suchst, könnten dich die Kampfsport  Kurse interessieren. Das bunte Kursprogramm in St. Gallen City bietet neben den gängigen Kursen aber moderne Kurskonzepte. So werden viele Kurse auch online per Video angeboten. Optional zu deinem Basisvertrag im PureGym St. Gallen City kann auch eine Getränkeflat, ein Solariumspass und das Training auf einer Powerplate gebucht werden. Wenn du dich noch nicht sicher entschieden hast, vereinbare doch einfach ein kostenloses Probetraining im PureGym.

Das PureGym St. Gallen City liegt im Kreis Zentrum in direkter Nähe zur Innenstadt. Kombiniere dein Workout mit einem anschließenden Besuch in einem der naheliegenden Restaurants oder besuche ein Café, um wieder Energie zu tanken. Das Gym in St. Gallen City ist vor allem mit den öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen. Die Haltestelle "Geltenwilenstrasse" ist keine 300 Meter entfernt. 

Functional Training

Gruppenkurse

PureGym St. Gallen City

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CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Das Ziel dabei immer klar vor Augen: Den Athleten eine umfangreiche Fitness zu geben. CrossFit legt großen Wert darauf, nicht auf eine Disziplin spezialisiert zu sein. Für Abwechslung ist garantiert, denn kein Training ist wie das andere. So auch im CrossFit St. Gallen!

Das CrossFit St. Gallen zeichnet sich durch drei zentrale Merkmale aus. (1) Das Programm und die Trainingseinheiten werden für jedes Workout neu geplant und bestehen aus einem optimalen Verhältnis von Gymnastics, Weightlifting und Kondition. (2) Das Coaching im CrossFit St. Gallen findet in Kleingruppen statt. Dadurch können die auf CrossFit spezialisierten Coaches jeden Einzelnen persönlich betreuen und auf eine richtige Ausführung achten. (3) Zu guter Letzt entsteht durch die Gruppendynamik ein starkes Gemeinschaftsgefühl und jeder motiviert sich gegenseitig!

In separat buchbaren Personal Trainings - und Skilleinheiten kann noch gezielter an der eigenen Ausführung und sportlichen Leistungsfähigkeit gearbeitet werden.

Im Westen ist das CrossFit St.Gallen gelegen und kann leicht per Bus oder Auto erreicht werden. Es stehen genug Parkplätze kostenlos zur Verfügung und die Bushaltestelle "Lerchenfeld" ist nur etwa 200m entfernt. Wer nach dem Training im CrossFit St. Gallen noch genug Energie hat kann sich danach in der benachbarten Boulderhalle endgültig auspowern oder geht im Sommer in das nur zwei Gehminuten entfernte Freibad und holt sich eine wohlverdiente Abkühlung.



Official Crossfit

CrossFit St. Gallen

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Treu nach dem Motto: "Körperliche Fitness und Gesundheit sollte für alle erschwinglich sein" bieten die Fitnessrebellen St. Finden auf 500 qm die Möglichkeit für wenig Geld viel Fitness auf einem hohen Niveau zu bekommen. Einfach soll es sein! Daher gibt es hier unter anderem keine Einschreibegebühr oder automatische Vertragsverlängerungen. Auch gratis WLAN ist in der Mitgliedschaft inklusive. Somit ist es kein Problem, wenn du mal vergessen hast deine Playlist zu Hause herunterzuladen. 

Neben vielen Cardiogeräten, einem Freihantelbereich, geführten Kraftmaschinen stehen den Mitgliedern ein Bereich für Functional Training und Street-Workout zur Verfügung. Daneben werden kostenlose Workshops und Gruppenkurse angeboten. Hier können Mitglieder zwischen einer Einführung ins Krafttraining, Funktionalem Training und einem Outdoor Fitness-Kurs wählen. Mit dieser Mischung aus Trainingsmöglichkeiten erreichst du deine Ziele in kürzester Zeit. Auch die großzügigen Öffnungszeiten ermöglichen dir dein Training flexibel zu planen. Mitglieder können wählen, ob sie im Studio St. Finden oder Abtwil trainieren möchten. Zudem ist für den Frühling 2021 eine Eröffnung eines weiteren Studios in St. Gallen Neudorf geplant.

Die Fitnessrebellen St. Finden sind einfach per Auto zu erreichen und im Osten der Stadt angesiedelt. Kostenlose Parkplätze stehen in ausreichender Anzahl zu Verfügung. Aber auch die Haltestelle "Talstrasse" ermöglichen die Anreise per Bus oder auch per Bahn an den Bahnhof St. Finden. Danach sind es nur noch wenige Meter zu Fuß. Über die A1 gelangt jeder schnell wieder Richtung Zentrum.

FitnessRebellen St. Fiden

Schließfächer

Abschließbare Duschkabinen

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"We are the champions" - so das Motto der Fighters Academy St. Gallen. Das Box- und Fitnessstudio wurde 2013 gegründet und bringt seither viele Sportler zum Muay Thai Boxen. Die Atmosphäre in der Fighters Academy St. Gallen ist sehr familiär. Die Mitglieder supporten und motivieren sich gegenseitig, der Teamgeist ist gut spürbar! In der Fighters Academy werden Muay Thai Kurse nur für Männer, Frauen und sogar für Kinder angeboten. Das Fitnessstudio ist für alle ab 15 Jahren zugänglich. Das Gym hat rund um die Uhr geöffnet, sodass dein Krafttraining in der Fighters Academy maximal flexibel wird. 

Die Fighters Academy wird von erfahrenen Boxern geführt. Sie selbst bezeichnen sich als traditionelle Boxschule in St. Gallen. Egal ob Hobby- und Profisportler,  hier können alle trainieren. Im Studio stehen 8 Boxsäcke samt professionellen Bodenmatten zur Verfügung. Im Fitnesspark der Fighters Academy St. Gallen findest du alles, was du für Kraft- und Functional Training brauchst: Kurzhanteln, Klimmzugstangen, Kettlebells usw. Auch Geräte zum Cardio- oder geführten Krafttraining sind vorhanden. In diesem Boxclub & Gym kannst du jederzeit eingratis Probetraining buchen -  ohne Verpflichtung zum Vertragsabschluss!

Du findest die Fighters Academy in der Lindentalstrasse. Sie liegt nur fünf Gehminuten vom Bahnhof St. Fiden entfernt. Auch die Bushaltestelle Lindenhof befindet sich gleich um die Ecke des Fitnessstudios. In der Lindentalstrasse befindet sich übrigens auch ein öffentlichen Parkplatz. Vielleicht kommt dir die Lage der Fighters Academy bekannt vor: Schließlich ist das Kantonspital St. Gallen direkt daneben!



Fighters Academy

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Treu nach dem Motto: "Körperliche Fitness und Gesundheit sollte für alle erschwinglich sein" bieten die Fitnessrebellen Abtwil SG auf 700 qm die Möglichkeit für wenig Geld viel Fitness auf einem hohen Niveau zu bekommen. Einfach soll es sein! Daher gibt es hier unter anderem keine Einschreibegebühr oder automatische Vertragsverlängerungen. Auch gratis WLAN ist in der Mitgliedschaft inklusive. Somit ist es kein Problem, wenn du mal vergessen hast deine Playlist zu Hause herunterzuladen. 

Neben vielen Ausdauergeräten, einem Freihantelbereich, geführten Kraftmaschinen stehen den Mitgliedern ein Bereich für Functional Training und Street-Workout zur Verfügung. Daneben werden kostenlose Workshops und Gruppenkurse angeboten. Hier können Mitglieder zwischen einer Einführung ins Krafttraining, Funktionalem Training und einem Outdoor Fitness-Kurs wählen. Mit dieser Mischung aus Trainingsmöglichkeiten erreichst du deine Ziele in kürzester Zeit. Auch die großzügigen Öffnungszeiten ermöglichen dir dein Training flexibel zu planen. Mitglieder können wählen, ob sie im Studio St. Finden oder Abtwil trainieren möchten. Zudem ist im Frühling 2021 eine Eröffnung eines weiteren Studios in St. Gallen Neudorf geplant.

Die Fitnessrebellen Abtwill SG sind einfach per Auto zu erreichen und ganz im Westen der Stadt. Kostenlose Parkplätze stehen in ausreichender Anzahl zu Verfügung. Aber auch die Haltestelle "Wiesenbach/Cinedome" ermöglicht die Anreise per Bus. Diese ist nur wenige hundert Meter entfernt. 
Wer nach dem Training noch eine Abkühlung braucht oder mit einem Saunagang entspannen möchte, kann dies in der nahegelegenen Säntispark Badewelt tun. Der Cinema Cinedome bietet ansonsten die Möglichkeit bei einem Film deiner Wahl den Abend erfolgreich ausklingen zu lassen.

Fitnessrebellen Abtwil SG

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Minimales Training - Maximale Effekte! Das Impuls20 - EMS Studio bietet beeindruckende Fortschritte schon nach 20 Minuten in der Woche. Sportliche Ziele werden schnell und hocheffizient erreicht. EMS steht für Elektromuskelstimulation. Du brauchst daher keine Gewichte für das Training, womit es sehr gelenkschonend und perfekt für jedes Alter geeignet ist. Es stärkt die Rückenmuskulatur, löst Verspannungen, lindert Rückenschmerzen und strafft die Haut.

Du hast die Wahl zwischen kleinen Kursen oder dem persönlichen Training. Bei beiden Varianten trainierst du nie alleine. Die Coaches sind speziell auf das Training mit der EMS-Technologie ausgebildet und leiten die Übungen genau an, damit das Training den vollen Effekt liefert. Vor und nach dem Training stehen gratis Getränke und Obst zum Verzehr bereit. Neben dem EMS-Training bietet das Impuls20 die Möglichkeit eine Cryo Eissauna zu nutzen. Dabei wird der Körper für drei Minuten -196 Grad Celsius ausgesetzt und soll neben einem verbessertem Stoffwechsel, einem strafferen Körper auch einen entspannten Gemütszustand bewirken.

Gelegen ist das Impuls20 in der Nähe des Paul-Grüninger-Stadions. Die nächstgelegene Haltestelle ist die "Grütlistrasse". Von dort sind es nur zwei Gehminuten zum Studio. Diejenigen, die ein Solarium vermissen, können alternativ in das nur 300m entfernte Solarium SunWorld an der Ecke Buchentalstrasse gehen. Der Shoppingcenter Silberturm ist nur wenige hundert Meter weiter westlich und bietet die Möglichkeit das Training direkt mit dem wöchentlichen Einkauf zu kombinieren.

EMS Training