CANTIENCIA-Studio Zürich

Über CANTIENCIA-Studio Zürich

Das CANTIENICA-Studio Zürich bietet ausschließlich Gruppenkurse und Privatelektionen an. Der Fokus liegt dabei immer auf dem Training der Tiefenmuskulatur. Bei der CANTIENICA-Methode wird versucht mit bestimmten Übungen mehr Kraft, Energie und Leichtigkeit in den Alltag zu bringen. Die Trainingsräume des Studios befinden sich in einem modernen Minergiehaus, sind voll verspiegelt und haben dauerhaft eine konstante Temperatur, so dass du während des Trainings kaum schwitzt. Die CANTIENICA-Methode erfordert grundsätzlich keine Hilfsmittel, -geräte oder Gewichte. Um die Übungen aber individueller gestalten zu können, können Ballone, Kissen, Therabänder oder Gymbälle zur Hilfe genommen werden. Diese sind im Studio vorhanden. Innerhalb einer Woche finden im CANTIENICA-Studio etwa 20 Gruppenkurse statt. Um eine persönliche Atmosphäre zu wahren, ist die Teilnehmeranzahl dabei immer auf zehn Personen begrenzt. Ein Kurs dauert etwa 60 Minute. Da das Repertoire der CANTIENICA-Methode über 500 unterschiedliche Übungen und Varianten umfasst, ist jeder Kurs anders und einzigartig. Das Training ist außerdem sehr gelenkschonend und trainiert die Körperhaltung. Wer sich dazu entscheidet an einer Privatlektion teilzunehmen, der sollte etwa anderthalb bis zwei Stunden für den Kurs einplanen. Dieser wird individuell auf dich und deine Bedürfnisse angepasst. Wer Lust hat, kann auch an den Workshops des Fitnessstudios teilnehmen. Das CANTIENICA-Studio befindet sich in der Seefeldstraße 215 im Kreis 8 in Zürich. Es ist verkehrsgünstig direkt am Bahnhof Tiefenbrunnen gelegen. Dort fährt unter anderem die Tram Nr. 2 Richtung Geissweid und die Tram Nr. 4 Richtung Bahnhof Altstetten Nord. Parkplätze findest du in der Umgebung in der blauen Zone oder in den umliegenden Parkanlagen.

Preise CANTIENCIA-Studio Zürich

Im Fitnessstudio CANTIENCIA-Studio Zürich kann eine Mitgliedschaft bereits ab 202 CHF / Monat abgeschlossen werden.

CANTIENCIA-Studio Zürich