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Zürich

Wähle aus über 76+ Fitnessstudios in Zürich deinen neuen Favoriten aus. Starte dein Training in deiner Lieblingsstadt!

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Die besten Fitnessstudios in Zürich | heysports.io

Wähle aus über 64+ Yoga Studios in Zürich deinen neuen Lieblingsort aus. Überzeug dich selbst von deiner Yoga-Stadt!

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Yoga in Zürich: die 64+ schönsten Studios | heysports.io

## Fitness in Zürich
Du bist auf der Suche nach den besten [Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness)? In der größten Stadt der Schweiz ist es gar nicht so einfach, die richtige Entscheidung zu treffen. Wenn du sehr zentral trainieren möchtest, kannst du nach Gyms in Kreis 1 (Altstadt, Stadtzentrum) suchen. Dort findest du nicht nur die historische Altstadt, die Limmat, das Seebecken oder die luxuriöse Bahnhofstrasse, sondern auch Fitnessstudios wie den [Indigo Fitness Club Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/indigo-fitness-club-zuerich), der sich durch besonders hohe Qualität und einen exzellenten Spa-Bereich auszeichnet. Aber auch Kreis 2 (Linkes Seeufer) mit dem Bahnhof und Seebad Enge oder Kreis 3 (Kreativquartier Wiedikon) unterhalb des Uetlibergs punkten mit günstigen wie exquisiten Fitnessstudios. Wer sich in Zürich auskennt, sollte auch einen Blick auf die Fitnessstudios in Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 7 (Am Zürichberg), Kreis 6 (Universitätsviertel), Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) und die Gyms in Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) werfen, die du im Fitnessstudiovergleich von heysports findest.

### Die besten Fitnessstudios in Zürich
Es gibt ein paar wichtige Kriterien, nach denen du bei der Wahl nach dem besten Fitnessstudio in Zürich vorgehen solltest: Überlege dir zunächst, mit welchen Geräten du am liebsten trainierst. Die meisten Fitnessstudios in Zürich bieten Freigewichte und geführtes Krafttraining an. Darüber hinaus gibt es aber auch Angebote im Bereich Functional Training, Ausdauertraining und Official Crossfit. Wenn du nach einem modernen Workout suchst, empfehlen wir dir EMS Training, Gruppenkurse oder Fitnessstudios mit Personal Training. Zürichs Gyms haben eine Riesen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten.

### Activ Fitness vs. Migros Fitness vs. Evo Fitness: für welches Gym soll ich mich entscheiden?
Neben vielen Boutique-Fitnessstudios mit nur einem exklusiven Standort gibt es auch größere Fitnessstudioketten in Zürich. Das Angebot von [ACTIV FITNESS Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/activ-fitness-zuerich-bellevue) punktet nicht nur mit einer soliden Ausstattung, sondern auch mit verschiedenen Standorten an der Nordbrücke, Kreuzplatz, Tiefenbrunnen, Schlieren, Lindenplatz, Dietikon oder Oerlikon. Sehr beliebt ist bei den Schweizern auch das [Migros Fitness Studio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/migros-fitnesspark-sihlcity), das Standorte in Alt-Wiedikon und Escher Wyss / Industriequartier eröffnet hat. Wer gerne von morgens bis nachts trainiert, ist mit dem Gym [Evo Fitness Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/evo-zuerich-enge) an der richtigen Adresse, das ebenfalls mehrere Fitnessstudios in der größten Stadt der Schweiz anbietet. 

### [Fitnessstudios mit Wellnessbereich und Sauna](https://heysports.io/magazin/Fitnessstudios-mit-Wellness-in-zuerich)
Suchst du nach Züricher Gyms mit edlem Wellnessbereich und Sauna oder legst du eher Wert auf einen großartigen Service wie kostenlose Getränke und Pflegeprodukte? Je nach Budget kannst du auch im Gym mit integriertem Schwimmbad, Bio-Sauna und Dampfbad den Afterglow nach dem Sport genießen. So wird dein Workout zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit heysports findest du schnell heraus, welches [Fitnessstudio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness) zu deinen Anforderungen passt.

### Preisvergleich Fitnessstudio Zürich
Legst du besonders wert auf [günstige Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/magazin/die-guenstigsten-fitnessstudios-zuerichs-top-4-gyms-unter-50-chf) oder spielt der Preis keine Rolle und du suchst nach [Zürichs luxuriösesten Fitnessstudios](https://heysports.io/magazin/zuerichs-top-luxus-gyms-exklusiv-und-einzigartig)? Mit heysports findest du schnell das Angebot, das zu deinen persönlichen Anforderungen und preislichen Möglichkeiten passt!

## Yoga in Zürich
Nirgendwo in der Schweiz gibt es mehr Angebot als hier: [Yoga in Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga) kann ein echter Irrgarten aus Trainingsstilen wie Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Aerial Yoga, Asthanga Yoga oder Hot Yoga sein. Wonach kannst du dich am besten entscheiden? Mit heysports hast du eine Auflistung aller Yogastudios in Zürich zur Hand und kannst nach Preis, Standort und Yogastil die beste Entscheidung treffen. Wer in Kreis 1 (also Stadtzentrum bzw. historische Altstadt inmitten der Bahnofstrasse, dem Seebecken und der Limmat) lebt oder arbeitet, kommt dabei nicht am [BODYART Studio Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bodyart-studio-zuerich) vorbei, das mit seinem vielfältigen Kurskonzept und einem einzigartigen Wellnessbereich punkten kann. Es lohnt sich aber auch der Blick rund um Kreis 1: Alleine die Yoga Studios in den Zürcher Kreativvierteln wie Kreis 3 ([Kreativquartier Wedikon](https://heysports.io/magazin/yoga-zuerich-wiedikon)), Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) und natürlich auch Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) haben ein umfangreiches Angebot an Yogakursen. Mit heysports findest du darüber hinaus auch passende Studios im bekannten Kreis 2 (Linkes Seeufer), Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 6 (Universitätsviertel) und Kreis 7 (Am Zürichberg). 

### Die besten Yoga Studios in Zürich
Nicht selten ist die Suche nach dem besten Yogastudio in Zürich schwer. Suchst du nach einem Studio, dass neben Yogaklassen auch Workshops mit der Community oder sogar ganze Yoga-Ausbildungen anbietet? Oder bist du ganz neu im Stretching und suchst noch nach dem passenden Yogastil für dich, z.B. Kundalini Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga oder Asthanga Yoga? Was gibt es schöneres, als im Sommer an der frischen Luft zu sein? Diese Studios bieten [Outdoor Yoga in Zürich](https://heysports.io/magazin/outdoor-yoga-zuerich) an. Mit heysports hast du die Möglichkeit, das beste Yoga Studio für dich zu finden und dabei gleich noch die Preise zu vergleichen.

### Bikram Yoga / Hot Yoga in Zürich
Es ist der urbane Körpertrend, der schon lange in Zürich angekommen ist: Entdecke die tiefgehende Wirkung von Bikram Hot Yoga und erlebe 26 Posen und 2 Atemübungen bei 40°C Raumtemperatur. Wirf einen Blick auf die beliebten Studios [Bikram Yoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bikram-yoga-zuerich) und [Yogaholics United](https://heysports.io/zuerich/yoga/yogaholics-united). Viel Spaß beim Schwitzen!

### Erlebe Iyengar Yoga und Hatha Yoga in Zürich
Iyengar ist eine spezielle Richtung des Hatha Yogas und wird in Studios wie dem [Iyengar Yoga Center](https://heysports.io/zuerich/yoga/iyengar-yoga-center)  in Zürich trainiert. Mit Iyengar Yoga erlerbst du differenzierte Instruktionen auf die gezielte Ausrichtung des Körpers. Dabei kommen auch Hilfsmittel wie Gürtel, Holzblöcke oder Seile zum Einsatz, um länger in der idealen Körperstellung zu verweilen. Wer nach  klassischem Hatha Yoga in Zürich sucht, kommt am [Athayoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/athayoga-zuerich) nicht vorbei.

Ein Ort des Zusammenkommens. Ein Ort, an dem man Freunde treffen kann und Körper und Geist in Einklang bringen kann: Das ist das YogaCulture Studio in Oerlikon, Zürich. Mit viel Engagement und Liebe wird es von Vivianne Jespers geführt. Unterstützt wird sie dabei von einem sehr erfahrenen und fundiert ausgebildeten Team, das durch seine Vielfältigkeit auch eine breite Palette an unterschiedlichen Yoga Stilen anbieten kann. Das YogaCulture Studio ist lichtdurchflutet und sehr geschmackvoll eingerichtet. Dadurch dass die Räume in sehr natürlichen Farben gehalten sind, ist die Atmosphäre in den Trainingsräumen sehr gemütlich und angenehm. Den Teilnehmern stehen vor und nach den Yoga Kursen außerdem Duschen inkl. Pflegeprodukten zur Verfügung.

Die Yogaklassen, die im YogaCulture Studio in Zürich angeboten werden, sind in vier unterschiedliche Kategorien gegliedert: Morning Flow, Lunch Flow, Vinyasa Flow und Gentle Yoga. Je nach Leistungsniveau und persönlichen Trainingszielen kannst du zwischen diesen Kursen wählen. Insbesondere die Morning Flow und Gentle Yoga Klassen sind sehr gut für Yoga Anfänger geeignet, da sie eher sanfte und ruhige Übungen beinhalten. Die Lunch Flow Kurse sind sehr kurz und knackig und enthalten viele Kraftübungen. Sie sind perfekt für einen kurze Auszeit in der Mittagpause. Zum Angebot des YogaCulture Studios zählen auch Workshops und Retreats. In der Vergangenheit fanden schon Yoga Retreats in Deutschland und in der Schweiz statt.

Das YogaCulture Studio liegt im Kreis 11 in der Tramstraße 2 in Zürich. Wer das Yoga Studio südlich des Flughafen Zürich besuchen möchte, der sollte am besten die Tram nutzen. Die Haltestellen Bahnhof Oerlikon oder Sternen Oerlikon sind nur wenige Gehminuten vom Studio entfernt. Ganz in der Nähe befindet sich auch das Hallenstadion Zürich.

YogaCulture Oerlikon 

Yogastudio

Vinyasa Yoga

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Das BODYART in Zürich ist ein exklusives Fitnessstudio, das ausschließlich Gruppenkursen anbietet. Das vielfältige Kursangebot ermöglicht dir, deine Trainingsziele in kurzer Zeit zu erreichen und deine Fitness sowie dein Wohlbefinden zu verbessern. Um dir ein optimales Angebot bieten zu können kombiniert das BODYART in Zürich Lifestyle, Fitness und Wellness. Die Ausstattung ist extrem hochwertig und der Service bietet optimalen Komfort. Zum Wellnessbereich des Studios gehören eine Sauna, ein Eisbrunnen, ein Ruheraum und das Dampfbad. Zusätzlich erwarten dich in den Umkleidekabinen separierte Regenduschen, erstklassige Pflegeprodukte von Molton Brown und bei jedem Besuch ein frisches Duschtuch. Auch die Lounge ist stilvoll eingerichtet, bietet dir freies WLAN und kostenfreien Fair Trade Kaffee und Tee.

Das BODYART unterscheidet sich nicht nur aufgrund seines Komforts von anderen Studios, sondern auch wegen seiner Kursangebote. Die einzelnen Trainingsklassen von BODYART decken jedes Mal mind. drei von vier Zielen gleichzeitig ab: Cardio, Strengh, Flexibility und Agility. Die Workouts sind dabei immer eine fließende Mischung aus traditionellen orientalischen Techniken und den neusten westlichen Funktions- und Krafttrainingsmethoden. Derzeit finden wöchentlich etwa 13 Kurse im BODYART statt (Stand: Juli 2020). Dazu zählen unteranderem Yoga Tribe, BODYART I Myofascial, BODYART I Xross oder BODYART I Core & Balance. Während der Workouts wirst du immer von dem professionell ausgebildeten Trainerteam unterstützt und gepusht.

Das BODYART befindet sich im Kreis 1 in Zürich, in der Münstergasse. Durch die zentrale Lage im Herzen Zürichs ist das Studio hervorragend mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Die Tramhaltestelle Rathaus, Kunsthaus und Neumarkt sind in nur wenigen Minuten zu Fuß zu erreichen. Zudem ist es nur ein kurzer Fußweg zum nächstgelegenen Parkhaus, für alle, die lieber mit dem eigenen Fahrzeug anreisen. Das Parkhaus Obergericht Public Parking ist in nur zwei Minuten erreicht. Weiterhin befinden sich der Grossmünster Zürich, das Kulturhaus Helferei, das Kunsthaus und Rathaus Zürich sowie die Münsterbrücke in unmittelbarer Nähe zum BODYART Studio Zürich. 

Gruppenkurse

BODYART Studio Zürich

Handtuchservice

Kostenlose Pflegeprodukte

Restaurant/Bar

Ruheraum

Kostenloser Getränkeservice

Sauna

Abschließbare Duschkabinen

Dampfbad

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Das Prema Yoga Studio in Zürich bietet dir ein breites Spektrum an Yoga Kursen für jede Altersgruppe – egal ob Yoga Anfänger oder Fortgeschrittener. Auch Menschen, die nach einer Verletzung am Rehabilitationssport teilnehmen möchten, finden bei Prema Yoga Zürich die passenden Kurse. Das Studio bietet in seinen lichtdurchfluteten Räumlichkeiten genügend Raum für körperliche und geistige Bewusstseinsarbeit. Außerdem ist es den Trainern wichtig, dass die Mitglieder – egal ob bei einem heißen Tee, beim Stöbern in der Boutique oder nach einer Yogastunde – ins Gespräch kommen und sich vernetzen.

Hektik und Stress prägen oft den Alltag der heutigen Gesellschaft. Das Prema Yoga Studio möchte dem entgegenwirken. Während der gemeinsamen Yoga- und Meditationsstunden sind die Teilnehmer immer dazu eingeladen, sich fallen zu lassen und die Anspannung in Leichtigkeit und Gelassenheit umzuwandeln. Das reguläre Kursangebot ist sehr groß und umfasst Stile wie Yin Yoga, Iyengar Yoga, Ayur Yoga oder Hatha Yoga. Darüber hinaus können Mitglieder des Studios auch an Workshops, Ausbildungen, Vorträge, meditativen Konzerten, Buchlesungen oder Yogaferien teilnehmen.

Das Prema Yoga befindet sich in der Stauffachertsraße 28 in Zürich-Wiedikon. Die Haltestelle Stauffacher bindet sich direkt vor dem Studio, sodass zu bequem mit den öffentliche Verkehrsmitteln anreisen kannst. Die Trambahnen 2,3,4,6,8, 9,13 und 14 fahren die Haltestelle regelmäßig an. Möchtest du dein Auto in der Nähe abstellen, kannst du das im Parkhaus Stauffachertor in der Werdstraße 4 tun.  

Prema Yoga

Kostenlose Matten

Yin Yoga

Iyengar Yoga

Hatha Yoga

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Du bist auf der Suche nach einem schönen Yoga Studio mit gemütlicher Atmosphäre? Dann solltest du das Yoga Haus in Zürich besuchen. Das Studio lädt mit seinen geschmackvoll eingerichteten, hellen Räumlichkeiten zum Verweilen ein. Zum Studio zählen unter anderem der Hauptraum, der Dachraum und das Schöpfli. Der Dachraum kann von den Mitgliedern des Yoga Hauses selbstständig bis zu viermal pro Woche zum Entspannen, Lesen oder Meditieren genutzt werden. Dazu stehen ihnen Yogamatten, Meditationskissen, Decken und eine kleine Tee-Ecke zur Verfügung.

Ziel des Yoga Hauses ist es, jeden Teilnehmer persönlich zu begleiten und zu unterstützen. Die Trainer legen dabei extrem viel Wert auf die korrekte Erlernung und Ausführung der Yoga Übungen. Das Angebot der Yoga Kurse ist sehr vielfältig und erstreckt sich von Yin Yoga über Hatha Yoga bis hin zum Vinyasa Yoga. Außerdem bietet das Studio auch Männeryoga an. Neben dem regulären Kursbetrieb finden im Yoga Haus auch Workshops und Teacher Trainings statt. Zwei der regelmäßig stattfindenden Workshops sind der „Entgiftung Mini Workshop“ und das „Acroyoga“. Innerhalb des Acroyoga Workshops werden Elemente des Yoga mit der dynamischen Energie der Akrobatik verbunden.

Das Yoga Haus Zürich liegt in der Freystrasse zentral im schönen Wiedikon. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln kannst du es schnell erreichen. Der Bahnhof Wiedikon ist zu Fuß nämlich nur eine Minute vom Studio entfernt. Außerdem ist das Yoga Haus von vielen Cafés und Restaurants umgeben, die nach der Praxis zu sich einladen. Für kunstliebende Yogis und Yoginis bietet sich außerdem ein Abstecher in die benachbarten die Kunstgalerien an. West 41 und Galerie 111 können in nur wenigen Gehminuten erreicht werden und überzeugen mit tollen Kunstwerken. 

Das Yoga Haus

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In Zürich Wipkingen wartet ein traumhaftes Yogastudio auf dich: Ljus Studio Flows im Ashtanga, Hatha und Vinyasa Yoga Stil an. Außerdem steht auch Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga auf dem Stundenplan. Ljus Studio ist ein echter Safe Space, wo dir alles zur Verfügung steht, was du zum Yoga Üben brauchst: Es gibt kostenlose Matten, Kissen, Decken und Yogaklötze. Der Raum ist sehr groß und hell. Die Teilnehmerzahl je Gruppenkurs ist auf 15 begrenzt, damit du dich niemals eingeengt fühlen musst. 

Die beiden Gründer von Ljus Studio, Carla und Rowan, haben sich nicht nur auf Yoga sondern auch auf Fotografie spezialisiert. Für sie geht beides Hand in Hand, da beide Praktiken Licht als Haupt-Energiequelle nutzen. In Ljus Studio werden täglich andere Flows angeboten, es lohnt sich, verschiedene Stile auszuprobieren. Das Schwangerschaftsyoga im Züricher Studio eignet sich für Schwangere in allen Trimestern. Die Praxis wird sanft gestaltet und unterstützt den Körper in seiner Ausnahmesituation.

Ljus Studio liegt inder Nordtrasse in Zürich Wipkingen. Auch wenn sich das Yogastudio außerhalb vom Stadtzentrum befindet, ist es gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Der Bahnhof Zürich Wipkingen liegt quasi direkt vor der Tür von Ljus Studio. Aber auch die Haltestellen Längernstrasse, Lettenstrasse und Rosengartenstrasse sind fußläufig nicht weit entfernt. Mit dem Auto brauchst du von Ljus Studio nur ca. 10 Minuten mit dem Auto, bis du den Stadtkern von Zürich erreichst.

Ljus Studio

Ashtanga Yoga

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Iyengar-Yoga-Zürich ist ein wahres Traditionsstudio in der Stadt. Es wurde schon 1996 gegründet und begeistert seither Yogis und Yoginis aus der ganzen Stadt. Wie der Name des Studios schon verrät, wird im Iyengar-Yoga-Zürich der beliebte Iyengar-Stil unterrichtet. Dabei kommen Hilfsmittel wie der Yogaklotz gezielt zum Einsatz, um eine präzise Praxis zu ermöglichen. Klassischerweise findet der Unterricht in Gruppen statt. Aber Iyengar-Yoga-Zürich organisiert auch Workshops und Retreats, die über die regulären Kurse hinausgehen. 

Die Iyengar Kurse finden die ganze Woche über statt. Dabei werden die Klassen nicht nur vor Ort in Zürich abgehalten, sondern gleichzeitig noch gestreamt. So kannst du im Zweifel auch einfach von zuhause mitmachen. Dem Stundenplan von Iyengar-Yoga-Zürich kannst du einfach entnehmen, welche Iyengar Klassen Anfänger-, Mittelstufen- oder Fortgeschrittenen-Niveau haben. Für die älteren Yogis und Yoginis gibt es bei Iyengar-Yoga-Zürich sanfte Kurse für Gesundheit im Alter. 

Die Kurse von Iyengar-Yoga-Zürich finden in der Quellenstrasse statt. Der Kursraum befindet sich also im Kreis 5 der Stadt, nur unweit von der Limmat entfernt. Am besten erreichst du das Yogastudio mit öffentlichen Verkehrsmitteln über die Haltestellen Quellenstrasse, Limmatplatz 4-6 und Museum für Gestaltung. Durch die zentrale Lage in Zürich sind auch viele Sehenswürdigkeiten nicht weit von Iyengar-Yoga-Zürich entfernt. So erreichst du zu Fuß noch entspannt den Klingenpark, das Museum für Gestaltung Zürich, das Schindlergut und die Josefwiese. 

Iyengar-Yoga-Zürich

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"Awakening the body's intelligence" lautet das Motto im Rolf & Yoga Lochergut Zürich von Lou Sturm. In ihrem Studio bietet Lou verschiedene Kurse zur ganzheitlichen Körperarbeit an. Sie ist somatische Bewegungstherapeutin, Dozentin für Yoga, Tanz und Anatomie. Des Weiteren verfügt sie über Kenntnisse der Rolf-Methode. Die Rolf-Methode wird unter anderem bei Rückenschmerzen, Nackenbeschwerden, Fersensporn und einer schlechten Körperhaltung eingesetzt. Eine entsprechende Behandlung bei Rolf & Yoga Lochergut Zürich dauert zwischen 70 und 90 Minuten. 

Lou Sturm bietet bei Rolf & Yoga Lochergut kreative Vinyasa Flows an. Sie unterrichtet fünf Tage die Woche. Ein Drop-In in ihre Kurse am Lochergut Zürich ist jederzeit möglich. Die Yoga Einheiten im Rolf & Yoga Lochergut Zürich sind abwechslungsreich gestaltet: Es wird ebenso herausfordernd und dynamisch wie entspannend und meditativ. Wem Gruppenyoga zu unpersönlich ist, empfiehlt Lou Privatyoga in ihrem Studio. Eine Privatyogastunde bei Rolf & Yoga Lochergut dauert 60 oder 90 Minuten. Gegen einen kleinen Aufpreis kann noch eine zweite Person mit zum Privatkurs in Zürich gebracht werden. 

Der Kursraum von Rolf & Yoga Lochergut befindet sich in der Sihlfeldstrasse von Zürich. Wie der Studioname schon andeutet liegt das Yogastudio bei der Haltestelle Lochergut. Aber auch andere ÖPNV-Haltestellen, wie Zypressenstrasse, Bertastrasse oder Kalkbreite/Bhf. Wiedikon sind gut zu erreichen. Von Rolf & Yoga Lochergut erreichst du fußläufig schnell den Bullingerhof, die Bäckeranlage und den Helvetiaplatz. Die Lage bei Sihlfeld und Wiedikon macht Rolf & Yoga Lochergut zu einem sehr gut gelegenen Studio in Zürich. 

Rolf & Yoga Lochergut

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Plasma Yoga Zürich bietet dir einen sicheren Raum für deinen persönlichen Liebligssport. Egal ob Yoga oder doch Tanz, bei der großen Kursauswahl ist für die meisten etwas dabei. Im gemütlichen Kursraum von Plasma Yoga steht dir bereits einiges an Equipment zur Verfügung. So verfügt das Studio beispielsweise über bequeme Kissen und Yogamatten. Die Kurse von Plasma Yoga richten sich an alle Altersklassen. Ebenso gibt es extra Kurse für Schwangere.

Plasma Yoga ist in Zürich für seinen Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnobirthing bekannt. Hier finden Achtsamkeits- und Atemübungen genau so ihren Platz wie individuelle Affirmationen. Im Plasma Yoga Zürich wird zudem Yin Yang Yoga angeboten. Der Yogastil vereint weiche mit härteren und ruhige mit anstrengenden Elementen aus dem Yoga. Im Rahmen des Yin Yang Yoga Weekends wird im Plasma Yoga Zürich auch Vinyasa Yoga praktiziert. 

Die Plasma Yoga Kurse finden in Zürich in der Moosstrasse statt. In der Nähe des Zürichsees ist das Yogastudio bestens an den städtischen Nahverkehr angeschlossen: So ist es von der Tür des Plasma Yoga nur ein kurzer Fußweg zu den Haltestellen Wollishoferplatz, Dangelstrasse, Widmerstrasse und Kalchbühlweg. Ebenso schnell erreicht ist der öffentliche Parkplatz Entlisbergwald. Von Plasma Yoga Zürich ist es auch nur ein kurzer Weg bis zum Hafen Wollishofen.

Plasma Yoga

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The Space Zürich ist dein Ort für Bewegung. Es ist kein reines Yoga Studio, sondern bietet dir ein vielfältiges Kursangebot aus Yoga, Pilates, Meditation und vielem mehr. Die Studioräumlichkeiten umfassen zwei große Trainingsräume, einen Außenplatz im Innenhof mit Trainingsmaterial, zwei geschlechtergetrennte Garderoben und WC’s. In dem etwa 70 Quadratmeter großen Trainingsraum finden alle Gruppenkurse statt. Er ist mit Massivholz-Eichenboden und einer Spiegelwand ausgestattet. Der kleinere Trainingsraum (etwa 30 Quadratmerter) wird für das Personal Training genutzt. Beiden Räumen sind lichtdurchflutet und haben zusätzlich verschiedene indirekte Lichtquellen. Die Atmosphäre im Studio ist sehr angenehm und offenherzig.

Die Vielfalt des Kursangebots im The Space Zürich ist erstaunlich. Wer Ruhe und Entspannung im Alltag sucht, der kann an den Yoga, Pilates oder Meditationskursen teilnehmen. Teilweise finden die Yogakurse auch auf Englisch statt. Für etwas mehr Anstrengung und Power sorgen die regelmäßig stattfindenden Workouts. Hier werden oft Elemente des Fitness Boxens und TRX-Übungen eingebaut. Für ein noch intensiveres Training kannst du auch ein Personal Training buchen. Hier steht dir auch Trainingsmaterial von Rogue, Concept 2 und Freemotion zur Verfügung. Im Sommer kann das Studio auch Sessions im Innenhof anbieten.

The Space Zürich befindet sich im Kreis 5 in der Josefstraße 130. Es ist nur wenige Schritte von der Langstraße und dem Limmatplatz entfernt. Ganz in der Nähe befindet sich auch die Josefwiese. Mit der Tram (Linien 4,6 oder 13) oder dem Bus ist The Space Zürich ganz einfach zu erreichen. Wer mit dem Auto kommt, der findet rund um das Studio auch Parkplätze in der blauen oder weißen Zone.

The Space Zürich 

Pilates Matte

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Das Yoga Maya Oerlikon ist ein geschmackvolles Yoga Studio. Es befindet sich im Leutschbachquartier in Zürich. Seit mehreren Jahren wird das Studio von Maya Höliner geführt. Sie ist ausgebildete dipl. Yogalehrerin YCH/EYU und betreut die Yin Yoga Kurse, die in ihrem Yoga Studio hauptsächlich stattfinden. Die Räumlichkeiten von Yoga Maya Oerlikon sind sehr gemütlich und einladend eingerichtet und befinden sich im 6. Stock. Im etwa 60 Quadratmeter großen Trainingsraum finden die Gruppenkurse statt. Von dort aus, hat man einen wunderschönen Blick über Zürich und auf den Horizont. Weiterhin gehören ein Eingangsbereich, eine Garderobe, eine WC-/Duschanlage und eine Teeecke zum Yoga Studio.

Das Angebot des Studios Yoga Maya Oerlikon ist sehr abwechslungsreich. Zu den unterrichteten Stilen zählen Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Schwangerschaftsyoga. Aber egal welcher Stil unterrichtet wird: Maya Höliners Hauptfokus liegt auf der Atmung und der Achtsamkeit. Außerdem sind die Kurse so konzipiert, dass sie sowohl von Männern als auch von Frauen (fast) jeden Alters besucht werden können. Wer lieber ganz ungestört an seinen eigenen Zielen arbeiten möchte, der kann auch eine Privatstunde im Yoga Maya Oerlikon buchen. Wenn du eine persönliche Yogastunde buchen möchtest, schreibe einfach eine E-Mail an die unten stehende Adresse. Maya wird sich mit dir in Verbindung setzten und ihr schaut gemeinsam nach einem passenden Termin. 

Etwa zehn Gehminuten entfernt vom Bahnhof Oerlikon liegt das Yoga Maya Oerlikon. Es ist sehr gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Nutze dafür gern die Tramlinien 10 und 11. Die Haltestelle Örlikerhus befindet sich direkt vor dem Gebäude, in dem auch das Yoga Maya Oerlikon ihren Standort (6. OG) hat. Wer mit dem Auto kommt, der findet direkt in der näheren Umgebung günstige Besucherparkplätze.

Yoga Maya Oerlikon

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Das azuya flow - breath & flow ist in Zürich für seine lockeren, dynamischen Yogakurse bekannt. Hier steht Bewegung genau so im Fokus wie ein bewusster Atem. Im azuya flow Studio werden die Gruppenkurse immer mit Musik gestaltet. In jeder Klasse erwartet dich ein spezielles Thema, nach dem der Flow ausgerichtet wird. Die beiden Lehrer im azuya flow - breath & flow sind schon seit ihrer Kindheit beste Freunde. Gemeinsam haben sie sich den Traum vom eigenen Yogastudio verwirklicht und unterrichten seither mit Leidenschaft Yoga. 

Im azuya flow Studio wird großen Wert auf die Balance zwischen körperlicher Anstrengung und bewusster Entspannung gelegt. Zuletzt haben sich Marsha und Coco, die Gründer, dazu entschieden, Atemübungen und Meditation noch etwas mehr in den Fokus der Kurse zu rücken. Je nach Kurs ist der Fokus auch etwas verschieden. So oder so stehen im azuya flow - breath & flow kostenlose Matten für die Praxis bereit, diese sind allerdings limitiert. 

Du findest das Studio azuya flow - breath & flow in der Herman-Greulich-Strasse im Kreis 4 von Zürich. Der Kursraum befindet sich im Atman Studio des Hotels Greulich. Du kannst azuya flow mit öffentlichen Verkehrsmitteln unkompliziert erreichen. Am besten steigt du an der Haltestelle Bäckeranlage aus und gehst die letzten zwei Minuten zu Fuß. Auch die Stationen Güterbahnhof und Lochergut sind fußläufig noch gut zu erreichen. Für alle Autofahrer: Die Station Mobility Sharing Zürich befindet sich nah beim azuya flow - breath & flow.