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Zürich

Wähle aus über 76+ Fitnessstudios in Zürich deinen neuen Favoriten aus. Starte dein Training in deiner Lieblingsstadt!

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Die besten Fitnessstudios in Zürich | heysports.io

Wähle aus über 64+ Yoga Studios in Zürich deinen neuen Lieblingsort aus. Überzeug dich selbst von deiner Yoga-Stadt!

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Yoga in Zürich: die 64+ schönsten Studios | heysports.io

## Fitness in Zürich
Du bist auf der Suche nach den besten [Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness)? In der größten Stadt der Schweiz ist es gar nicht so einfach, die richtige Entscheidung zu treffen. Wenn du sehr zentral trainieren möchtest, kannst du nach Gyms in Kreis 1 (Altstadt, Stadtzentrum) suchen. Dort findest du nicht nur die historische Altstadt, die Limmat, das Seebecken oder die luxuriöse Bahnhofstrasse, sondern auch Fitnessstudios wie den [Indigo Fitness Club Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/indigo-fitness-club-zuerich), der sich durch besonders hohe Qualität und einen exzellenten Spa-Bereich auszeichnet. Aber auch Kreis 2 (Linkes Seeufer) mit dem Bahnhof und Seebad Enge oder Kreis 3 (Kreativquartier Wiedikon) unterhalb des Uetlibergs punkten mit günstigen wie exquisiten Fitnessstudios. Wer sich in Zürich auskennt, sollte auch einen Blick auf die Fitnessstudios in Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 7 (Am Zürichberg), Kreis 6 (Universitätsviertel), Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) und die Gyms in Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) werfen, die du im Fitnessstudiovergleich von heysports findest.

### Die besten Fitnessstudios in Zürich
Es gibt ein paar wichtige Kriterien, nach denen du bei der Wahl nach dem besten Fitnessstudio in Zürich vorgehen solltest: Überlege dir zunächst, mit welchen Geräten du am liebsten trainierst. Die meisten Fitnessstudios in Zürich bieten Freigewichte und geführtes Krafttraining an. Darüber hinaus gibt es aber auch Angebote im Bereich Functional Training, Ausdauertraining und Official Crossfit. Wenn du nach einem modernen Workout suchst, empfehlen wir dir EMS Training, Gruppenkurse oder Fitnessstudios mit Personal Training. Zürichs Gyms haben eine Riesen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten.

### Activ Fitness vs. Migros Fitness vs. Evo Fitness: für welches Gym soll ich mich entscheiden?
Neben vielen Boutique-Fitnessstudios mit nur einem exklusiven Standort gibt es auch größere Fitnessstudioketten in Zürich. Das Angebot von [ACTIV FITNESS Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/activ-fitness-zuerich-bellevue) punktet nicht nur mit einer soliden Ausstattung, sondern auch mit verschiedenen Standorten an der Nordbrücke, Kreuzplatz, Tiefenbrunnen, Schlieren, Lindenplatz, Dietikon oder Oerlikon. Sehr beliebt ist bei den Schweizern auch das [Migros Fitness Studio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/migros-fitnesspark-sihlcity), das Standorte in Alt-Wiedikon und Escher Wyss / Industriequartier eröffnet hat. Wer gerne von morgens bis nachts trainiert, ist mit dem Gym [Evo Fitness Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/evo-zuerich-enge) an der richtigen Adresse, das ebenfalls mehrere Fitnessstudios in der größten Stadt der Schweiz anbietet. 

### [Fitnessstudios mit Wellnessbereich und Sauna](https://heysports.io/magazin/Fitnessstudios-mit-Wellness-in-zuerich)
Suchst du nach Züricher Gyms mit edlem Wellnessbereich und Sauna oder legst du eher Wert auf einen großartigen Service wie kostenlose Getränke und Pflegeprodukte? Je nach Budget kannst du auch im Gym mit integriertem Schwimmbad, Bio-Sauna und Dampfbad den Afterglow nach dem Sport genießen. So wird dein Workout zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit heysports findest du schnell heraus, welches [Fitnessstudio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness) zu deinen Anforderungen passt.

### Preisvergleich Fitnessstudio Zürich
Legst du besonders wert auf [günstige Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/magazin/die-guenstigsten-fitnessstudios-zuerichs-top-4-gyms-unter-50-chf) oder spielt der Preis keine Rolle und du suchst nach [Zürichs luxuriösesten Fitnessstudios](https://heysports.io/magazin/zuerichs-top-luxus-gyms-exklusiv-und-einzigartig)? Mit heysports findest du schnell das Angebot, das zu deinen persönlichen Anforderungen und preislichen Möglichkeiten passt!

## Yoga in Zürich
Nirgendwo in der Schweiz gibt es mehr Angebot als hier: [Yoga in Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga) kann ein echter Irrgarten aus Trainingsstilen wie Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Aerial Yoga, Asthanga Yoga oder Hot Yoga sein. Wonach kannst du dich am besten entscheiden? Mit heysports hast du eine Auflistung aller Yogastudios in Zürich zur Hand und kannst nach Preis, Standort und Yogastil die beste Entscheidung treffen. Wer in Kreis 1 (also Stadtzentrum bzw. historische Altstadt inmitten der Bahnofstrasse, dem Seebecken und der Limmat) lebt oder arbeitet, kommt dabei nicht am [BODYART Studio Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bodyart-studio-zuerich) vorbei, das mit seinem vielfältigen Kurskonzept und einem einzigartigen Wellnessbereich punkten kann. Es lohnt sich aber auch der Blick rund um Kreis 1: Alleine die Yoga Studios in den Zürcher Kreativvierteln wie Kreis 3 ([Kreativquartier Wedikon](https://heysports.io/magazin/yoga-zuerich-wiedikon)), Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) und natürlich auch Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) haben ein umfangreiches Angebot an Yogakursen. Mit heysports findest du darüber hinaus auch passende Studios im bekannten Kreis 2 (Linkes Seeufer), Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 6 (Universitätsviertel) und Kreis 7 (Am Zürichberg). 

### Die besten Yoga Studios in Zürich
Nicht selten ist die Suche nach dem besten Yogastudio in Zürich schwer. Suchst du nach einem Studio, dass neben Yogaklassen auch Workshops mit der Community oder sogar ganze Yoga-Ausbildungen anbietet? Oder bist du ganz neu im Stretching und suchst noch nach dem passenden Yogastil für dich, z.B. Kundalini Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga oder Asthanga Yoga? Was gibt es schöneres, als im Sommer an der frischen Luft zu sein? Diese Studios bieten [Outdoor Yoga in Zürich](https://heysports.io/magazin/outdoor-yoga-zuerich) an. Mit heysports hast du die Möglichkeit, das beste Yoga Studio für dich zu finden und dabei gleich noch die Preise zu vergleichen.

### Bikram Yoga / Hot Yoga in Zürich
Es ist der urbane Körpertrend, der schon lange in Zürich angekommen ist: Entdecke die tiefgehende Wirkung von Bikram Hot Yoga und erlebe 26 Posen und 2 Atemübungen bei 40°C Raumtemperatur. Wirf einen Blick auf die beliebten Studios [Bikram Yoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bikram-yoga-zuerich) und [Yogaholics United](https://heysports.io/zuerich/yoga/yogaholics-united). Viel Spaß beim Schwitzen!

### Erlebe Iyengar Yoga und Hatha Yoga in Zürich
Iyengar ist eine spezielle Richtung des Hatha Yogas und wird in Studios wie dem [Iyengar Yoga Center](https://heysports.io/zuerich/yoga/iyengar-yoga-center)  in Zürich trainiert. Mit Iyengar Yoga erlerbst du differenzierte Instruktionen auf die gezielte Ausrichtung des Körpers. Dabei kommen auch Hilfsmittel wie Gürtel, Holzblöcke oder Seile zum Einsatz, um länger in der idealen Körperstellung zu verweilen. Wer nach  klassischem Hatha Yoga in Zürich sucht, kommt am [Athayoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/athayoga-zuerich) nicht vorbei.

In der Yoga Schule City Zürich steht eine Sache ganz besonders im Fokus: Das Erfahren von Ruhe, Lebendigkeit und echter Freude! Vor mehr als 15 Jahren wurde die Yoga Schule von Pius Meier und Carlos de Azevedo Correia im Zentrum Zürichs gegründet. Unterrichtet wird ausschließlich Hatha-Yoga nach der Methode von B. K. S. Iyengar. Alle Trainer und Trainerinnen der Yoga Schule City Zürich sind „Iyengar“ zertifiziert und unterstützen dich bei deiner Yoga Praxis. Der Trainingsraum des Yoga Studios in Zürich ist etwa 130 Quadratmeter groß, lichtdurchflutet und mit Eichenparkett ausgelegt. Er bietet damit auch Platz für Kurse oder Workshops in größeren Gruppen. Vor Beginn und nach Ende eines Kurses stehen den Yoga Schülern auch geschlechtergetrennte Garderoben, eine eigene WC-Anlage und eine Dusche zur Verfügung. Yoga Hilfsmittel wie Matten oder Decke können außerdem kostenfrei vor Ort ausgeliehen werden.

Die Kurse, die in der Yoga Schule City Zürich angeboten werden, fokussieren sich überwiegen auf das Hatha Yoga und werden nach der Iyengar Methode unterrichtet. Diese Methode zeichnet sich durch den Gebrauch von Hilfsmitteln, sogenannten „Props“ aus. Zwar bilden dynamische Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen die Basis einer solchen Yogaeinheit, können aber durch den Einsatz von Hilfsmitteln deutlich intensiver gestaltet werden. Mit bestimmten (Atem-)Übungen zur Entspannung wird die Iyengar Methode abgerundet. Neben den regulären Hatha Yoga Kursen werden an der Yoga Schule City Zürich auch Workshops, Yogaferien und Achtsamkeits-Training (MBSR) angeboten. MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction. Diese Kurse sollen dich bei der Stressbewältigung unterstützen und einen bewussten Umgang mit Herausforderungen des Alltags fördern.

Die Yoga Schule City Zürich liegt im zentralen Kreis 10 in der Bäckerstraße 40. Sie ist nur etwa 10 Gehminuten vom Hauptbahnhof, dem Paradeplatz oder dem Bahnhof Wiedikon entfernt und überzeugt durch eine ausgezeichnete Lage. Wer die öffentlichen Verkehrsmittel nutzen möchte, um zur Yoga Schule zu gelangen, der kann die Tramlinien 2, 3, 8, 9 und 14 nutzen. Parkplätze für die Anreise mit dem Auto findet man am besten in den umliegenden Seitenstraßen (z. B. Müllerstraße, Jakobstraße oder Rotwandstraße).

Yoga Schule City Zürich

Kostenlose Matten

Yogastudio

Iyengar Yoga

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Thomas Stein heißt dich in Zürich in seinem Yogastudio "Yoga im Zentrum" herzlich willkommen. Sein Studio steht für eine ganzheitliche Bewusstseinsentwicklung. Hier wird mit dem Körper, dem Aten aber auch mentaler Energie gearbeitet. Der Kursraum von Yoga im Zentrum Zürich ist lichtdurchflutet, geräumig und versehen mit stilvollen, bunten Details. Die Räumlichkeiten sind, wenn sie nicht für die Kurse von Thomas Stein gebraucht werden, zu vermieten. Zum Angebot von Yoga im Zentrum Zürich zählen unter anderem Chakra-Kurse, Meditations- und Ernährungscoachings sowie Yogakurse, Fitness-Klassen und Workshops. 

Bei Yoga im Zentrum Zürich erwartet dich kein gewöhnlicher Yogakurs. Es steht Cardio-Yoga auf dem Programm. Die Cardio-Yoga Einheiten von Thomas Stein finden nicht im Studio im Zentrum von Zürich, sondern im Freien statt. Cardio-Yoga kann privat oder in Gruppen von 2-7 Personen gebucht werden. Wem diese Form des Yogas etwas zu anstrengend ist, der sollte das ruhige Meditations-Coaching bei Yoga im Zentrum ausprobieren. Weiterführende Seminare vereinen die verschiedenen Fachbereiche von Thomas Stein und tragen zur ganzheitlichen Bewusstseinsentwicklung bei. 

Bei Yoga im Zentrum ist der Name Programm: Das Yogastudio befindet sich in der Gerechtigkeitsgasse mitten im Herzen von Zürich. Yoga im Zentrum liegt nahe der Sihl und dem Bahnhof Selnau. Auch andere ÖPNV-Stationen sind ganz in der Nähe. So erreichst du vom Studio beipielsweise schnell die Haltestellen Stockerstrasse, Tunnelstrasse und Paradeplatz. Durch die zentrale Lage in Zürich ist Yoga im Zentrum auch nicht weit von bekannten Sehenswürdigkeiten entfernt: Fußläufig kannst du gut den Alten Botanischen Garten Zürich, den Paradeplatz, die Kirche St. Peter und das FIFA Museum erreichen. 

Yoga im Zentrum Zürich

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Yoga Limmat – Raum für Bewusst Sein: Das ist dein Studio für Yoga, Meditation und Bewusstseins-Training. Seit 2006 wird das Studio von Mallika Geier und Satyam Ahlaad Piwnik geleitet. Es liegt direkt an der Limmat, ist über 100 Quadratmeter groß und freundlich, hell eingerichtet. Zu den Studioräumlichkeiten gehören ein Yoga- und Seminarraum (85 Quadratmeter), ein Therapieraum (20 Quadratmeter) und eine Küche. Eine Lüftungsanlage sorgt für rund um frische Luft. Da die Yogalektionen ausschließlich in Gruppen von bis zu 20 Personen stattfinden, sind die Klassen sehr individuell und familiär. Außerdem sind alle Stufen und Altersklassen im Yoga Limmat willkommen.

Körperliche und innere Kraft aufbauen: Das steht im Studio Yoga Limmat im Fokus. Von Dienstag bis Donnerstag unterrichtet Mallika Geier morgens, mittags oder auch abends Hatha Yoga. Aufgrund der kleinen Gruppengröße ist ein körpergerechtes Üben und Korrigieren der Asanas möglich. Sämtliche Hilfsmittel, die für die Ausführung der Yogaübungen benötigt werden, sind im Studio vorhanden. Neben den allgemeinen Yoga Kursen finden samstags und sonntags auch Yoga Workshops statt. Diese behandeln unterschiedlichste Themen wie Chakren, Balance und Umkehrhaltungen. Außerdem werden im Yoga Limmat Kurse mit dem Schwerpunkt Meditation angeboten. Sie werden von Satyam Ahlaad Piwnik geleitet. Dazu zählen auch Meditations- und Schweigeretreats.

Das Studio Yoga Limmat – Raum für Bewusst Sein befindet sich in der Hardtturmstraße 124 im Kreis 5 in Zürich. Es ist nur etwa 50 Meter entfernt von der Tramhaltestelle Fischerweg. Diese erreichst du mit der Tram 6 oder 8. Wenn du mit dem Auto kommst, solltest du am besten im Parkhaus P West an der Förrlibuckstraße oder im P+R Hardturm parken. Sie befinden sich nur wenige Gehminuten entfernt vom Studio. Der Eingang zum Yoga Limmat ist auf der Rückseite des Gebäudes. 

Yoga Limmat – Raum für Bewusst Sein

Anerkannt durch Krankenkassen

Vinyasa Yoga

Hatha Yoga

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Das Prema Yoga Studio in Zürich bietet dir ein breites Spektrum an Yoga Kursen für jede Altersgruppe – egal ob Yoga Anfänger oder Fortgeschrittener. Auch Menschen, die nach einer Verletzung am Rehabilitationssport teilnehmen möchten, finden bei Prema Yoga Zürich die passenden Kurse. Das Studio bietet in seinen lichtdurchfluteten Räumlichkeiten genügend Raum für körperliche und geistige Bewusstseinsarbeit. Außerdem ist es den Trainern wichtig, dass die Mitglieder – egal ob bei einem heißen Tee, beim Stöbern in der Boutique oder nach einer Yogastunde – ins Gespräch kommen und sich vernetzen.

Hektik und Stress prägen oft den Alltag der heutigen Gesellschaft. Das Prema Yoga Studio möchte dem entgegenwirken. Während der gemeinsamen Yoga- und Meditationsstunden sind die Teilnehmer immer dazu eingeladen, sich fallen zu lassen und die Anspannung in Leichtigkeit und Gelassenheit umzuwandeln. Das reguläre Kursangebot ist sehr groß und umfasst Stile wie Yin Yoga, Iyengar Yoga, Ayur Yoga oder Hatha Yoga. Darüber hinaus können Mitglieder des Studios auch an Workshops, Ausbildungen, Vorträge, meditativen Konzerten, Buchlesungen oder Yogaferien teilnehmen.

Das Prema Yoga befindet sich in der Stauffachertsraße 28 in Zürich-Wiedikon. Die Haltestelle Stauffacher bindet sich direkt vor dem Studio, sodass zu bequem mit den öffentliche Verkehrsmitteln anreisen kannst. Die Trambahnen 2,3,4,6,8, 9,13 und 14 fahren die Haltestelle regelmäßig an. Möchtest du dein Auto in der Nähe abstellen, kannst du das im Parkhaus Stauffachertor in der Werdstraße 4 tun.  

Prema Yoga

Yin Yoga

Eine Oase der Ruhe und der Entspannung – das ist das Yoga Studio Raum für Yoga im Kreis 3 in Zürich. An fünf Tagen in der Woche kannst du die Yogaklassen im Raum für Yoga besuchen. Die Einheiten sind überwiegend durch das Hatha Yoga charakterisiert. Je nachdem welche/r Trainer/in deinen Kurs unterrichtet, variieren Ablauf und Aufbau deiner Yogapraxis. Der Trainingsraum ist etwa 80 Quadratmeter groß, hell und freundlich eingerichtet und mit geöltem Eichenparkett ausgestattet. Zu den Räumlichkeiten gehören außerdem eine kleine Garderobe, ein WC und eine Tee-Ecke. Hier stehen dir Wasserkocher, Tee und Tassen zur freien Verfügung.

„Yoga ist ein Weg, Zufriedenheit, Ruhe und körperliches Wohlbefinden zu erfahren und dabei zu seinem wahren Wesen zurückzufinden. “: Diese Philosophie steht im Mittelpunkt jeder Yoga Einheit. Dabei sind die Kurse immer so aufgebaut, das sowohl Yoga Einsteiger als auch Fortgeschrittene gefordert werden und die Übungen selbstständig modifizieren können. Yoga-Hilfsmittel wie Gürtel, Matten oder Blöcke sind im Raum für Yoga für 18 Teilnehmer vorhanden und können kostenlos ausgeliehen werden. Neben den Klassen in Hatha Yoga, werden auch reine Meditationskurse, Schwangerschaftsyoga und vielfältige Workshops angeboten.

Das Studio Raum für Yoga liegt im Kreis 3 in Zürich. Dieser Stadtteil unterhalb des Uetlibergs ist heute als gemütliches Wohnquartier bekannt. Durch die vielen kleinen Cafés und Boutiquen ist es sehr beliebt. In der Bremgartnerstraße in einem ruhigen Hinterhof findest du den Raum für Yoga. Ganz in der Nähe befindet sich auch der Bahnhof Wiedikon. Er ist fußläufig zu erreichen. Von Hauptbahnhof Zürich aus, kannst du Tram 9 nehmen. 

Raum für Yoga

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Du willst mehr als nur reguläre Yogastunden? Dann komm ins Yoga Tribe K6 in Zürich! Es gehört zu den beiden Studios von Yoga Tribe und verspricht dir vielfältige und abwechslungsreiche Yogaeinheiten, die dich entspannen und dein Wohlbefinden stärken. Dabei wirst du von einem sehr erfahrenen und internationalen Team aus Yoga Lehrern/innen. Zum 100 Quadratmeter großen Studio gehören der Eingangsbereich, ein 80 Quadratmeter großer Trainingsraum mit Platz für bis zu 25 Yoga Schüler, eine Küche und eine Dusche/WC. Das Yoga Tribe K6 erinnert sowohl aufgrund seiner farblichen als auch seiner architektonischen Gestaltung eher an eine Galerie. Die Räume sind in den Farben Weiß, Schwarz und Grau gehalten. Durch die bis zu 3,5 Meter hohen Lichtschächte ist das gesamte Yoga Studio sehr lichtdurchflutet und strahlt eine freundliche Atmosphäre aus. Der Trainingsraum ist durch eine Treppe vom Eingangsbereich abgegrenzt. Hier befinden sich auch die Garderobe, eine Tee-Ecke und ein gemütliches Sofa mit Blick ins Grüne. Nach deiner Yogapraxis kannst du hier gern bei einer Tasse Tee verweilen und dich mit anderen Yoga Schülern austauschen.

Das Angebot an Yoga Klassen ist im Yoga Tribe K6 in Zürich sehr bunt: Von Hatha Yoga über Ashtanga Yoga bis Yin Yoga ist für jeden etwas dabei – egal ob Yoga Einsteiger oder Fortgeschrittener. Besucher des Yoga Tribe K6 haben natürlich auch die Möglichkeit, an zahlreichen Workshops und Retreats teilzunehmen. Eine Besonderheit: Yoga Tribe in Zürich bietet häufig Retreats in Kombination mit Reitkursen oder -ausflügen an. Ein Muss für alle Pferde-Fans! Auch bei den Workshops ist die Auswahl grenzenlos. Sehr beliebt sind Streching-Workshops, spezielle Kurse für Schwangere oder weiterbildende Workshops für Yoga Lehrer/-innen.

Das Yoga Tribe K6 befindet sich im Kreis 10 in der Nordstraße 195 in Zürich. Damit liegt das Studio am rechten Ufer der Limnat. Ganz in der Nähe befindet sich auch das Flussbad Unterer Letten, das insbesondere im Sommer viele Züricher in den Kreis 10 zieht. Das Yoga Tribe K6 ist am besten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Dazu kannst du die Buslinien 33 und 46 oder die S-Bahn bis zur Haltestelle Bahnhof Wipkingen nutzen. Wenn du für deine Anreise das Auto nutzt, dann findest du rund ums Yoga Tribe K6 blaue Parkfelder.

Yoga Tribe K6

Ashtanga Yoga

Kundalini Yoga

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Das Studio YogaCulture Hottingen lädt dich dazu ein, abzuschalten und den Alltag für ein paar wenige Momente in der Woche auszublenden. Die minimalistische und moderne Einrichtung ist sehr geschmackvoll und trägt zu einer positiven Atmosphäre bei. Im regulären Stundenplan des Studios findest du pro Woche etwa 15 verschiedenen Kurse, die für jedes Alter und jeden Leistungsstand geeignet sind. Das Team unterstütz dich dabei, dir etwas Gutes zu tun und deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Yoga ganz individuell - das ist das Motto des YogaCulture Hottingen. Alle Lehrerinnen und Lehrer des Studios haben sehr fundiertes Wissen über den Körper und können daher ganz individuell auf deine Bedürfnisse und Erfordernisse eingehen. Das Kursangebot ist dabei sehr vielfältig: Neben Morning - und Lunch Flows mit dem optimalen Gleichgewicht aus Atemübungen, Körperhaltungen und Meditation werden auch ganz besondere Kurse wie Gentile Yoga und Pränatal Yoga angeboten. Beim Gentlemans Yoga steht der therapeutische Effekt des Yoga im Vordergrund, um deine Beweglichkeit zu stärken und deine Körperhaltung zu verbessern. Möchtest du ganz gezielt und intensiv an deinen Yogatechniken feilen, kannst du vor Ort auch Privatlektionen buchen.

Das YogaCulture Hottingen befindet sich in der Hottingerstraße 35. Die Haltestelle Hottingerplatz ist nur wenige Minuten zu Fuß entfernt und wird regelmäßig von den Trambahnen der Linien 3,8 und 11 angefahren. Wenn du lieber mit dem Auto anreisen möchtest, kannst du das Parkhaus Hohe Promenade in der Rämistraße 22A zum Parken verwenden. Von hier aus sind es gute 600m bis zum Yogastudio. Nach der Yogastunde lädt der angrenzende Park Hottingerplatz mit seinen begrünten Flächen und Wasserspielen zum Verweilen ein. 

YogaCulture Hottingen

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Stadtyoga ist dein urbanes Yoga-Studio in Zürich und sorgt im hektischen Alltag für ein bisschen seelische und körperliche Entspannung. Das Yoga Angebot ist sehr abwechslungsreich! Hier findet jeder Yogaliebhaber einen passenden Kurs für sich. Unterstützung bei der Kursauswahl und auch innerhalb der Yogapraxis erhältst du von dem qualifizierten Team des Stadtyoga Studios. Die Kurse finde immer im etwa 80 Quadratmeter großen Trainingsraum statt. Dieser ist lichtdurchflutet und liegt in luftiger Höhe. Das hat einen Vorteil: Du kannst einen wunderschönen Blick über die Dächer Zürichs und den Uetliberg genießen! Zum Studio gehören außerdem eine Dusche, eine Garderobe und eine kleine Teeecke zum Verweilen.

Wer sich den Stundenplan des Stadtyoga Studios genauer ansieht, der entdeckt die verschieden Yoga Stile. Überwiegend werden allerdings Klassen im Hatha Yoga angeboten. Bei regelmäßigem Praktizieren dieses Yoga Stils soll der gesamte Organismus gestärkt und die Durchblutung gefördert werden. Sämtliche Hilfsmittel, die in den Kursen benötigt werden, können im Studio kostenlos ausgeliehen werden. Hier stehen dir unter anderem Matten, Blöcke und Gurte zur freien Verfügung. Männer sind auch immer herzlich im Stadtyoga willkommen. Jeden Samstag findet der Kurs „Yoga für Kerle“ statt. Neben Yoga biete das Studio auch Qi Gong an. Einmal wöchentlich können Interessierte auch an diesen Kursen teilnehmen.

Das Stadtyoga Studio befindet sich im Kreis 3 in Zürich in der Binzstraße 23 und gehört damit zum Stadtviertel Alt-Wiedikon. Nur wenige Minuten vom Studio entfernt liegt der Bahnhof Zürich Binz. Wenn du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen möchtest, dann kannst du dafür die S-Bahn Nr. 10 bis zum Bahnhof Zürich Binz oder die Buslinie 76 bis zur Haltestelle Räfelstraße nutzen. Mit dem Auto findest du wenige gratis Besucher-Parkplätze vor dem Gebäude. Weiter Parkmöglichkeiten gibt es in der Binzstraße.

Stadtyoga

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Yoga Circle ist ein echtes Traditionsstudio in Zürich. Das Studio von Yvonne Bertogg begeistert bereits seit 1997 Yogis und Yoginis im Züricher Quartier Hottingen. Das Angebot bei Yoga Circle - Yvonne Bertogg wurde über die Zeit immer ausgefallener: Inzwischen kannst du nicht nur Gruppenlektionen (Pilates, Hatha und Vinyasa Yoga), Privatstunden und Business Yoga buchen. Sondern es gibt auch abwechslungsreiche Workshops wie z.B. Waldbaden und Yoga Nidra zum Frühlingsbeginn. Im Yoga Circle Zürich stehen bereits Matten zur Verfügung.

Nicht viele Yogastudios in Zürich bieten Business Yoga an. Yoga Circle macht aber Unternehmen das Angebot, die Gesundheitsförderung der Mitarbeiter zu unterstützen. Der Kursort ist hier variabel - Business Yoga kann sowohl im Studio als auch im Büro stattfinden. Die regulären Gruppenkurse finden bei Yoga Circle im Studio statt. Bei Bedarf kann aber auch ein ZOOM Link angefordert werden, sodass die Yogastunde ins eigene Wohnzimmer verlegt wird. Übrigens organisiert Yoga Circle auch Retreats außerhalb von Zürich. 

Die Kurse von Yoga Circle - Yvonne Bertogg finden in der Asylstrasse statt. Auch wenn das Yogastudio nicht direkt in der Innenstadt von Zürich liegt, ist es mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen. Auf der einen Seite vom Yoga Circle liegen die Stationen Hölderlinstrasse und Römerhof, auf der anderen Seite die Haltestelle Klusplatz. Aber auch die Stationen Freiestrasse und Hölderlinsteig können zu Fuß schnell erreicht werden. Yvonne Bertoggs Studio befindet sich direkt neben dem Parc Klus. Für einen Spaziergang  nach der Yogastunde eignet sich außerdem der nahegelegene Park Sonnenberg. 

Yoga Circle - Yvonne Bertogg

Pilates Matte

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In der Samatvam Yoga Schule in Zürich wird nach den Richtlinien der Bihar Yoga – Satyananda Yoga Tradition unterrichtet. Um diesen Yoga Stil unterrichten zu können, haben die Trainer der Yogaschule eine zeitintensive Ausbildung absolviert. Die Yoga Schüler können durch das geschulte Personal sowohl innerhalb der Trainingseinheiten intensiv begleitet werden und erhalten zusätzlich ein umfangreiches Wissen zu verschiedenen theoretischen Aspekten. Die Samatvam Yoga Schule verfügt über einen 100 Quadratmeter großen Praxisraum und einen separaten Eingangsbereich mit Garderobe, WC und Dusche. Außerdem kannst du die ruhige Lounge-Ecke an kalten Tagen und den Außenbereich im Sommer nutzen, um die Zeit vor oder nach deinen Yoga Einheiten im Studio zu verbringen. Wichtig ist, dass du zu deinen Kursen immer leichte und bequeme Kleidung mitbringst. Yogamatten, Meditationskissen und Decken sind in der Yoga Schule vorhanden. 

Das Bihar Yoga – Satyananda Yoga ist ein integrales Yogasystem, das den Menschen ganzheitlich ansprechen soll. Innerhalb der Kurse wird sehr individuell auf die unterschiedlichen Erfahrungsstände der Yoga Schüler eingegangen und die Übungen für jeden zugänglich gemacht. Dabei werden oft kräftigende und sanfte Übungen miteinander verbunden. Egal für welchen Kurs du dich entscheidest: Alle Klassen sind systematisch aufgebaut und durch einen ruhigen Unterrichtsstil geprägt. Sie beinhalten in der Regel immer Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Shavasana/Yoga Nidra) und/oder Meditation.

Nördlich der Altstadt im Kreis 6 findest du die Samatvam Yoga Schule in der Kronenstraße 37. Durch die zentrale Lage ist das Studio sehr gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Vom Hauptbahnhof kommst du mit der Tram 11 oder 14 in Richtung Seebach oder Oerlikon bis Haltestelle Kronenstraße. Von dort aus sind es nur wenige Minuten zu Fuß zur Yoga Schule. Wer mit dem Auto kommt, der findet einen Parkplatz ganz einfach im Parkhaus nebenan.

Samatvam Yoga Schule

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Du bist auf der Suche nach einem familiären, kleinen Yogastudio? Dann ist das Marici Yoga in Zürich Wiedikon genau das Richtige für dich! Es ist ein echter Geheimtipp. Denn trotz seiner überschaubaren Größe bietet das Studio eine große Kursauswahl an. Hier kannst du dein Bewusstsein stärken und all die Anstrengung des Alltags loslassen. Im Marici Studio bekommst du den Raum, den du benötigst, um deine innere Balance zu finden. Die Kurse werden im klassischen Hatha Stil abgehalten und richten sich sowohl an Anfänger/Innen als auch an Fortgeschrittene. Besondere Kurse sind Senioren Yoga und das sogenannte Männer Yoga.

Der Hatha Yoga Stil ist weltbekannt und allgemein sehr beliebt. In den entspannenden Yoga Einheiten lernst du, deinen Körper, Geist und Atem miteinander zu verbinden. So entsteht innere Harmonie und ein besseres Körperbewusstsein. Oft ist es für Männer schwer, sich auf diese ungewohnte Praxis einzulassen. Deswegen sind die reinen Männer-Kurse im Marcini Studio eine tolle Chance für alle Neueinsteiger.
Außerdem ist es für ältere Yogis und Yoginis besonders wichtig, die Kurse achtsam zu gestalten. Aus diesem Grund gibt es das sanfte Senioren Yoga. Es eignet sich perfekt dazu, im Alter flexibel und aktiv zu bleiben.
Wer nach der Einheit nach noch mehr Ruhe sucht, kann einfach eine halbstündige Meditation dazu buchen. Im Anschluss an die Praxis kann der Moment so besonders intensiv wahrgenommen werden.

Das Marcini Yoga ist in der Staffelstrasse sehr zentral in Zürich Wiedikon gelegen. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln kannst du das Studio schnell erreichen. Es liegt nur zwei Gehminuten vom Bahnhof Zürich Giesshübel und der Haltestelle Sihlcity Nord entfernt. Außerdem gelangst du vom Marcini Studio schnell ins Grüne. Der bekannte Park "Klopstockwiese" kann in unter zehn Minuten zu Fuß erreicht werden. Wenn es dich nach der Praxis oft in die Natur zieht, ist die Lage also optimal. 



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