Bird Yoga

Über Bird Yoga

Das Bird Yoga Studio in Berlin Südwest lädt dich ein, die Freiheit, Leichtigkeit und Erdung durch Yoga zu entdecken. Geleitet von Katharina Pewny, steht hier die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung im Mittelpunkt. Unter dem Motto „Du bist willkommen!“ bietet das Studio eine inklusive und einfühlsame Atmosphäre, in der jeder seinen individuellen Yoga-Weg finden kann. Ob du dich für Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga oder Pilates interessierst – die Kurse sind so gestaltet, dass sie sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen gerecht werden. Klassische Yogahaltungen werden durch fließende, gesunde Bewegungen nach Dynamic Mindfulness ergänzt, sodass du deinen Körper auf eine natürliche und alltagsnahe Weise erleben kannst. Das Kursangebot im Bird Yoga Studio zeichnet sich durch Vielfalt und Flexibilität aus. Während das Hatha Yoga den Fokus auf die Verbindung von Körper, Atem und Geist legt, bietet das Yin Yoga eine ruhige Praxis, die Entspannung und Regeneration fördert. Die dynamischen Vinyasa-Flows hingegen stärken die Muskulatur und fördern die Beweglichkeit. Pilates auf der Matte ergänzt das Programm und sorgt für eine ganzheitliche Kräftigung des Körpers. Besonders hervorzuheben ist die individuelle Anpassung der Übungen – ob stehend, sitzend, sanft oder kraftvoll, du entscheidest, was sich für dich in diesem Moment richtig anfühlt. Das Bird Yoga Studio befindet sich in der Heiligendammer Straße 24 im grünen Stadtteil Berlin Südwest. Die Räumlichkeiten bieten alles, was du für eine entspannte Yoga-Praxis brauchst: kostenlose Matten, Schließfächer und einen gemütlichen Ruheraum, in dem du nach der Stunde verweilen kannst. Die Anbindung ist ideal – mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Auto ist das Studio leicht zu erreichen. In der Umgebung findest du zudem zahlreiche Cafés und Grünflächen, die sich perfekt für eine kleine Auszeit nach deiner Yoga-Stunde eignen. Komm vorbei und erlebe, wie Yoga dir Freiheit, Leichtigkeit und Erdung schenken kann!

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