zenYOGA

Über zenYOGA

Das zenYOGA Studio in der Christburger Straße 37 in Berlin bietet einen Ort der Ruhe und Gelassenheit mitten im pulsierenden Herzen der Hauptstadt. Hier kannst du in die Welt des Yoga eintauchen und dich auf eine Reise zu mehr Balance, Kraft und innerer Harmonie begeben. Das Studio legt großen Wert darauf, dass sich alle Mitglieder wohlfühlen – egal ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi:ni. Mit einem vielfältigen Kursangebot, das von Hatha Yoga über Yin Yoga bis hin zu Vinyasa, Iyengar und Ashtanga Yoga reicht, ist für jede:n etwas dabei. Ergänzt wird das Programm durch Pilates Matte, das die Körpermitte stärkt und die Haltung verbessert. Im zenYOGA steht die Verbindung von Körper, Geist und Atem im Mittelpunkt. Während das Hatha Yoga durch seine sanften Bewegungen und Atemübungen ideal für Einsteiger:innen ist, bietet das dynamische Vinyasa Yoga fließende Sequenzen, die Kraft und Flexibilität fördern. Yin Yoga hingegen lädt dazu ein, in die Stille zu gehen und die Positionen länger zu halten, um tiefe Entspannung zu erfahren. Für Präzision und Ausrichtung ist Iyengar Yoga die perfekte Wahl, während Ashtanga Yoga mit seinen kraftvollen und strukturierten Serien besonders herausfordernd ist. Die Pilates Matte Kurse ergänzen das Angebot und sorgen für eine ganzheitliche Stärkung des Körpers. Das zenYOGA Studio bietet dir nicht nur ein breites Kursangebot, sondern auch eine einladende Atmosphäre. Kostenlose Matten stehen dir zur Verfügung, sodass du dich ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst. Nach der Stunde kannst du im Ruheraum entspannen und die wohltuende Wirkung deiner Yoga-Einheit nachklingen lassen. Sichere Schließfächer sorgen dafür, dass du dich unbeschwert auf deine Praxis einlassen kannst. Die zentrale Lage im Prenzlauer Berg macht das Studio leicht erreichbar – ob mit öffentlichen Verkehrsmitteln, dem Fahrrad oder zu Fuß. In der Umgebung findest du zahlreiche Cafés und kleine Boutiquen, die deinen Besuch im zenYOGA Studio perfekt abrunden.

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