Dharana | Yoga | Kunst | Musik

Über Dharana | Yoga | Kunst | Musik

Das Studio Dharana | Yoga | Kunst | Musik in der Maximilianstraße 17 in Berlin bietet einen einzigartigen Ort der Ruhe und Inspiration, an dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden können. Mit einem vielfältigen Angebot an Yoga-Stilen wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga sowie Pilates Matte, finden sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene die passende Praxis, um ihre persönliche Balance zu stärken. Die erfahrenen Lehrer:innen begleiten die Teilnehmer:innen mit viel Einfühlungsvermögen und Expertise auf ihrem individuellen Weg. Im Dharana Studio steht die Verbindung von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Während das Hatha Yoga durch seine sanften und zugleich kräftigenden Übungen überzeugt, bietet das Vinyasa Yoga dynamische Flows, die den Körper stärken und die Konzentration fördern. Yin Yoga hingegen lädt dazu ein, in die Stille einzutauchen und durch lang gehaltene Positionen tiefe Entspannung zu erfahren. Wer Wert auf präzise Ausrichtung legt, wird die Iyengar Yoga Kurse schätzen, die mit Hilfsmitteln wie Gurten und Blöcken arbeiten, um die perfekte Haltung zu finden. Ergänzt wird das Angebot durch Pilates Matte, das die Körpermitte stärkt und die Haltung verbessert. Das Studio selbst besticht durch seine einladende Atmosphäre und durchdachte Ausstattung. Kostenlose Matten stehen allen Teilnehmer:innen zur Verfügung, ebenso wie Schließfächer, um persönliche Gegenstände sicher zu verstauen. Nach der Praxis lädt ein gemütlicher Ruheraum dazu ein, die Yoga-Einheit entspannt ausklingen zu lassen. Dharana | Yoga | Kunst | Musik liegt im Herzen von Berlin in der Maximilianstraße 17 und ist sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto gut erreichbar. Die zentrale Lage macht es einfach, den Besuch im Studio mit einem Spaziergang durch die lebendige Nachbarschaft oder einem Abstecher in eines der nahegelegenen Cafés zu verbinden. Hier wird Yoga nicht nur als körperliche Praxis, sondern als ganzheitliches Erlebnis verstanden – ein Ort, an dem Kunst, Musik und Bewegung zu einer harmonischen Einheit verschmelzen.

Dharana | Yoga | Kunst | Musik