Feldenkrais Berlin Neukölln

Über Feldenkrais Berlin Neukölln

Das Studio Feldenkrais Berlin Neukölln in der Altenbraker Straße 26 bietet einen einladenden Raum für alle, die Körperbewusstsein und Beweglichkeit durch die Feldenkrais-Methode und Yoga vertiefen möchten. Mit einem Fokus auf Achtsamkeit und individueller Entwicklung schafft das Studio eine entspannte Atmosphäre, in der sich Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen wohlfühlen können. Die wöchentlichen Feldenkrais-Kurse finden dienstagabends um 20:30 Uhr und freitagmorgens um 10:30 Uhr statt. Sie werden in der Regel auf Englisch unterrichtet, wobei eine deutsche Übersetzung auf Wunsch möglich ist. Zusätzlich können individuelle Sitzungen in Funktionaler Integration nach Absprache gebucht werden. Neben der Feldenkrais-Methode bietet das Studio auch ein abwechslungsreiches Yoga-Programm an, das Hatha Yoga, Yin Yoga und Vinyasa Yoga umfasst. Während Hatha Yoga den Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung legt, lädt Yin Yoga dazu ein, in die Tiefe zu gehen und durch lang gehaltene Positionen Entspannung und Regeneration zu fördern. Vinyasa Yoga hingegen bietet dynamische Flows, die Kraft und Flexibilität gleichermaßen stärken. Die Kombination aus Feldenkrais und Yoga ermöglicht es den Teilnehmer:innen, ihre Bewegungsmuster bewusster wahrzunehmen und nachhaltig zu verbessern. Das Studio Feldenkrais Berlin Neukölln ist nicht nur ein Ort der Bewegung, sondern auch ein Ort der Ruhe. Mit einem Ruheraum, Schließfächern und kostenlosen Matten wird der Komfort der Mitglieder großgeschrieben. Zudem ist das Studio von Krankenkassen anerkannt, was die Teilnahme an den Kursen besonders attraktiv macht. Die zentrale Lage in Neukölln macht das Studio leicht erreichbar, sei es mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Fahrrad. Nach der Praxis lädt die lebendige Umgebung mit ihren Cafés und Restaurants dazu ein, den Tag entspannt ausklingen zu lassen.

Feldenkrais Berlin Neukölln