Licht auf Yoga

Über Licht auf Yoga

Das Studio Licht auf Yoga am Schmöckwitzer Damm in Berlin lädt dazu ein, die Welt des Yoga in ihrer Tiefe und Vielfalt zu entdecken. Mit einem klaren Fokus auf Hatha Yoga und Iyengar Yoga bietet das Studio eine ruhige und unterstützende Umgebung, in der die Verbindung von Körper, Geist und Atem im Mittelpunkt steht. Die erfahrenen Lehrer:innen begleiten dich einfühlsam auf deinem individuellen Yoga-Weg – sei es, um die Grundlagen zu erlernen oder deine Praxis zu vertiefen. Hier wird Yoga nicht nur als körperliche Übung, sondern als ganzheitlicher Ansatz für mehr Balance und Achtsamkeit im Leben verstanden. Das Iyengar Yoga im Studio Licht auf Yoga zeichnet sich durch präzise Ausrichtung und den Einsatz von Hilfsmitteln aus, die es ermöglichen, die Asanas (Körperhaltungen) sicher und effektiv auszuführen. Diese Methode eignet sich sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene, die ihre Technik verfeinern möchten. Das Hatha Yoga hingegen bietet eine ausgewogene Praxis, die sowohl kräftigende als auch entspannende Elemente vereint. Es ist ideal, um den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken. Beide Yoga-Stile fördern nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die innere Ruhe und Konzentration. Das Studio selbst überzeugt mit seiner warmen und einladenden Atmosphäre. Die Teilnehmer:innen können sich auf kostenlose Matten und einen liebevoll gestalteten Ruheraum freuen, der nach der Yoga-Stunde zum Verweilen einlädt. Die Lage am Schmöckwitzer Damm bietet eine idyllische Umgebung, die perfekt ist, um nach der Praxis einen Spaziergang in der Natur zu genießen. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist das Studio gut erreichbar, und auch Parkmöglichkeiten sind in der Nähe vorhanden. Licht auf Yoga ist ein Ort, an dem du zur Ruhe kommen, dich selbst spüren und deine Yoga-Praxis in vollen Zügen genießen kannst.

Licht auf Yoga