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Bern

Wähle aus über 46+ Fitnessstudios in Bern: So findest du günstige und hochwertige Studios mit Wellness, Sauna und Spa. 

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Die 46 besten Fitnessstudios in Bern | heysports.io

Wähle aus über 42+ Yoga Studios in Bern dein Highlight-Studio aus. Egal ob teuer oder günstig, Hatha Yoga oder Hot Yoga.

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Yoga in Bern? Finde die 42 besten Studios | heysports.io

## Fitness in Bern
Die Schweizer Hauptstadt Bern ist dank Rosengarten, Zeitglockenturm & Co. nicht nur ein Traumziel für viele Städtereisende, sondern auch ein Paradies für alle Sportbegeisterten und Fitnessstudio Enthusiasten. 

Zieht es dich in die Berner Innenstadt (Stadtteil I), kannst du dort nicht nur das Einsteinmuseum besuchen, sondern auch Fitnessstudios wie den [Migros Fitnessclub Bern](https://heysports.io/bern/fitness/migros-fitnessclub-bern) nutzen. Direkt im Herzen Berns kannst du zwischen vielen Angeboten wie Freihanteltraining, Cardiotraining oder einer BodyPump-Stunde wählen. Anschließend bist du herzlich eingeladen, in einer der drei Saunen oder bei einer Massage zu entspannen & zu regenerieren. Aber auch Stadtteil II (Länggasse-Felsenau), Stadtteil III (Mattenhof-Weissenbühl), Stadtteil IV (Kirchenfeld-Schlosshalde) und der jüngste Berner Stadtteil Bümpliz-Oberbottingen (Stadtteil VI) können mit ihrem vielfältigen Angebot an sowohl exklusiven Fitnessstudios als auch Standorten größerer Fitnessketten punkten. Im Stadtteil V (Breitenrain-Lorraine) wartet das Fitnessstudio [Maru Fitness](https://heysports.io/bern/fitness/maru-fitness) auf deinen Besuch. Das Gym für Kampfkunst im Berner Gassnerareal bietet dir eine einzigartige Kombination aus Functional Training, Faszientraining & klassischer Kampfkunst. 

Bei den über 45 Fitnessstudios der Hauptstadt ist es gar nicht mal so leicht den Überblick zu bewahren. Hier bietet dir heysports die rettende Lösung: Du suchst zum Beispiel nach [Fitnessstudios in der Nähe des Bahnhofs Bern SBB](https://heysports.io/magazin/bahnhof-bern-fitnessstudios)? Lass dir alle Gyms auflisten und vergleiche sie nach Standort, Preis oder angebotenem Trainingsstil bzw. Ausstattung. Noch nie war es so einfach, dein neues Lieblingsfitnessstudio zu finden!

### Die besten Fitnessstudios in Bern
Möchtest du dein persönliches Lieblings-Fitnessstudio in Bern finden, solltest du dir zunächst die Frage stellen, ob du lieber alleine oder in Gruppen trainieren und welche Fitnessgeräte du benutzen möchtest. Bern hat dabei einige Trainingsmöglichkeiten & Gyms zu bieten: Neben den Klassikern Ausdauer-, Geräte- und Freihanteltraining, die in fast jedem Fitnessstudio zu finden sind, kannst du dich auch von den neuesten Fitnesstrends wie CrossFit oder der EMS-Trainingsmethode mitreißen oder von der Dynamik eines Gruppenkurses in den Bann ziehen lassen. heysports hilft dir dabei, auch im Bereich Functional Training, Vibrations- oder Personal Training das perfekte Fitnessstudio zu finden. 

### Fitnessstudios mit Spabereich & Sauna in Bern
Neben dem Fitnessangebot suchst du auch nach einem Ort, an dem du dich nach dem Training bei ein paar Saunagängen entspannen oder einen Eiweißshake genießen kannst? Je nach Budget kannst du nach Fitnessstudios mit integriertem Schwimmbad, Sauna oder kostenlosem Getränkeservice suchen. Mit heysports findest du schnell heraus, welches Fitnessstudio in Bern zu deinen Vorstellungen & Bedürfnissen passt. 

### Update Fitness vs. Mrs. Sporty vs. Let’s Go Fitness: welches Gym passt zu mir?
Neben Gyms mit nur einem exklusiven Standort sind auch einige größere Fitnessstudioketten in Bern ansässig. Das Fitnessstudio [Let’s Go Fitness Bern City](https://heysports.io/bern/fitness/let-s-go-fitness-bern-city) ist nur eins von vier Berner Standorten des größten Fitnessnetzwerkes der Schweiz. Es punktet nicht nur mit einem vielfältigen Trainings- und Wellnessangebot, sondern ermöglicht es dir als Mitglied, kostenfrei in allen anderen Gyms von Let’s Go Fitness zu trainieren. 

Mit seinen insgesamt drei Standorten in Bern, [in der Viktoriastraße](https://heysports.io/bern/fitness/update-fitness-bern-schoenburg), [im Marziliquartier](https://heysports.io/bern/fitness/update-fitness-bern-marzili) und [in Ostermundigen](https://heysports.io/bern/fitness/update-fitness-bern-ostermundigen), erfreuen sich die Fitnessstudios der update Fitness-Kette ebenfalls großer Beliebtheit bei den Schweizern & punkten mit einem optimalen Preis-Leistungs-Verhältnis. Bist du auf der Suche nach einem reinen Frauen-Fitnessstudio, kommst du in Bern gleich zweifach auf deine Kosten: Die Gyms von [Mrs. Sporty Bern](https://heysports.io/bern/fitness/mrs-sporty-bern-1) sind an zwei Standorten vertreten. 

### Preisvergleich Fitnessstudio Bern
Egal ob du das günstigste Gym in Bern suchst oder eine Mitgliedschaft in einem exklusiven Health Club, z.B. mit großem Schwimmbad, kostenlosen Pflegeprodukten & umfangreichem Wellnessangebot, anstrebst: mit heysports findest du das Gym, nach dem du immer schon gesucht hast!

## Yoga in Bern
Namasté! Egal ob Hot Yoga, Iyengar-, Hatha- oder Yin Yoga, Bern hat im Bereich der indischen philosophischen Lehre einiges zu bieten. Um bei den mehr als 40 Yogastudios in Bern nicht den Überblick zu verlieren, bietet dir heysports eine Auflistung aller Yoga-Studios, die du nach Preis, Standort oder Yogastil vergleichen und so dein neues Lieblingsstudio finden kannst. 

Wenn du in der Inneren Stadt (Stadtteil I) lebst oder arbeitest, solltest du unbedingt einmal im [Inside-Outside](https://heysports.io/bern/yoga/inside-outside) vorbeischauen. Neben klassischen Yin und Hatha Yoga-Klassen unterschiedlicher Schwierigkeitsstufen werden hier regelmäßig Schwangerschafts- und Mutter-Kind-Kurse angeboten. Egal ob du also Anfänger:In bist oder schon einiges an Praxiserfahrung gesammelt hast, hier ist für alle etwas dabei. 

Aber auch das Angebot in den weiteren Stadtteilen Berns kann sich sehen lassen: In den Stadtteilen Länggasse-Felsenau (Stadtteil II) und Mattenhof-Weissenbühl (Stadtteil III) hast du ebenfalls eine große Auswahl an Studios, die alle darauf warten, von dir besucht zu werden. Ein Studio, welches zu deinen Vorstellungen und Bedürfnissen passt, findest du mit der Hilfe von heysports auch im Stadtteil Kirchenfeld-Schlosshalde (Stadtteil IV) oder Breitenrain-Lorraine (Stadtteil V). Sobald auch im „Berner Westen“, dem jüngsten Stadtteil Berns Bümpliz-Oberbottingen (Stadtteil VI), Yogaklassen angeboten werden, erfährst du es hier auf [heysports](https://heysports.io/)!

### Die besten Yoga Studios in Bern
Du wolltest immer schon einmal an einer Klasse im Freien teilnehmen? Du möchtest ein abwechslungsreiches Kursangebot, bei dem du zwischen Yin Yoga, Hatha Yoga, Aerial Yoga und Vinyasa Yoga wechseln kannst? Du bist neu in der Welt der Asanas (Körperstellungen) und Pranayamas (Atemübungen) und sucht ein Studio, welches dir einen perfekten Einstieg ermöglicht? Es ist gar nicht mal so leicht, aus der Vielzahl von Angeboten herauszufiltern, welches Yogastudio nun für einen selbst am besten geeignet ist. heysports bietet dir eine stressfreie und kinderleichte Lösung: Filtere das beste Yoga-Studio in Bern für dich heraus und vergleiche Preise und Angebote. Alles auf einer Website!

### Yoga im Freien in Bern
Klassische Yogaklassen sind dir zu langweilig und du suchst nach Abwechslung? Dann ist eine Outdoor-Yogastunde genau das richtige für dich! Das Team von [Openyoga](https://heysports.io/bern/yoga/openyoga) bietet in den Sommermonaten zweimal wöchentlich Klassen im Botanischen Garten an. Schnapp dir deine Matte und begrüße den Tag mit Sonnengruß und Co., während du dir die Sonne ins Gesicht scheinen lässt.

### Iyengar Yoga und Vinyasa Yoga in Bern
Bringe dein inneres Gleichgewicht auf das nächste Level: Im [Yoga Schönau](https://heysports.io/bern/yoga/yoga-schoenau) kannst du nicht nur Unterrichtsklassen im Iyengar-Stil erleben, sondern dabei gleichzeitig im üppig verglasten Trainingsraum den Ausblick auf die umliegende Natur genießen. Der Iyengar-Stil ist eine besondere Form des Hatha Yoga und hat sich auf die Verwendung von Hilfsmitteln und eine präzise und kontrollierte Übungsausführung und -haltung spezialisiert. Noch [mehr Iyengar Yoga - Angebote in Bern](https://heysports.io/magazin/iyengar-yoga-bern) findest du in unserem Magazin. 
Wenn du hingegen dynamische Flows bevorzugst, die dich körperlich etwas mehr fordern, könnte das [mindyoga](https://heysports.io/bern/yoga/mindyoga) in Bern deine neue Anlaufstelle für Vinyasa Yoga werden. 


Das Hatha Yoga Mindfulness begrüßt dich nahe der Aare in einem 104 Quadratmeter großem, lichtdurchfluteten, geschmackvoll eingerichteten und bestens ausgestatteten Trainingsraum. Dieser ist mit Eichenparkett ausgelegt, hat eine Deckenhöhe von 4,5 Metern, eine riesige Fensterfront und wurde nach den Prinzipien von Feng Shui sorgfältig eingerichtet. Die ruhige und freundlichen Atmosphäre, die von diesem Raum ausgeht, geht ebenfalls in den Rest des Studios und auch in die Trainingseinheiten über.

Das Angebot des Hatha Yoga Mindfulness umfasst Yoga Gruppenkurse, Einzelunterricht und Yogatherapie. Wöchentlich finden dienstags und donnerstags Gruppenkurse statt. Diese sind offen für alle: Um an den Kursen teilzunehmen, brauchst du keine Vorkenntnisse und kannst jederzeit mit einsteigen. Die Kurse dauern in der Regel 75 Minuten und beinhalten Übungen in unterschiedlichen Variationen, sodass du deine körperlichen Grenzen spüren und respektieren kannst. Wenn du gern in einer persönlicheren Atmosphäre und mit ganz besonderen Wünschen und Zielen Yoga praktizieren möchtest, dann kannst du auch Einzelunterricht im Hatha Yoga Mindfulness buchen. Im Einzelunterricht wird eine Verbesserung des Wohlbefindens und die Erarbeitung einer individuellen Yogapraxis für das selbstständige Üben zuhause angestrebt.

Das Hatha Yoga Mindfulmess befindet sich in der Maygutstraße 20a in Wabern, ein Ortsteil der Gemeinde Köniz bei Bern. Der Ortsteil befindet sich direkt zwischen dem Berner Hausberg Gurten und der Aare. Da sich in Wabern weniger Tram-, Bus- und Bahnhaltestellen als in Bern befinden, empfehlen wir dir die flexible Anreise mit dem Auto. 



Hatha Yoga Mindfulness

Kostenlose Matten

Yogastudio

Hatha Yoga

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Der Slogan des AcroYoga Vereins Bern lautet: Ausprobieren, Spielen, Trainieren, Austauschen. AcroYoga ist keine sehr verbreitete Sportart, aber AcroYoga Bern weist große Expertise in diesem Fachgebiet auf. Das Angebot des Berner Vereins gliedert sich in drei Bereiche: Freies Training, Kurse / Workshops und Events. Das freie Training findet einmal pro Woche statt. In diesem Zeitraum stehen dir und deinem AcroYoga Partner der Trainingsraum zur Verfügung, allerdings ohne Lehrer. Du kannst dich in dieser Zeit ausprobieren und mit den anderen AcroYoga Sportern austauschen. Die Events von AcroYoga Bern finden unregelmäßug statt. Ein Blick auf die Vereins Website lohnt sich. 

Zunächst sei gesagt, dass zum AcroYoga immer zwei Yogis benötigt werden. Wenn du noch neu beim AcroYoga bist, solltest du zunächst einen Einsteigerkurs besuchen. Hier lernst du nützliche Tipps, um die Balance nicht zu verlieren. Zudem halten im AcroYoga Bern zahlreiche Lehrer Kurse ab, zu denen zu dich einfach online anmelden kannst. Auf Anfrage können auch private Yogastunden und Teambuilding Events organisiert werden. 

Der Trainingsraum von AcroYoga Bern befindet sich in der Jubiläumsstrasse. Damit liegt das Yogastudio im Quartier Kirchenfeld. Es befindet sich direkt beim beliebten Tierpark Bern und an der Aare. Die nächstgelegene Haltestelle Ka-We-De macht die Anreise mit ÖPNV sehr einfach. Neben dem AcroYoga Studio liegt der Schönausteg, sodass du schnell zum anderen Flussufer gelangst. Übrigens ist auch der nächste Carsharing Point nicht weit vom AcroYoga Bern entfernt. 

AcroYoga Bern 

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Das Studio ROPE health Bern ist kein klassisches Yogastudio. Es ist ein Netzwerkk aus Coaches, Therapeuten und Personal Trainern. ROPE health verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, um deine Gesundheit zu fördenen. Sie möchten eine Schnittstelle aus Therapie und Erholung bilden. Die Personal Trainer im Fitnessbereich möchten vermehrt regenerative Elemente anwenden, da diese oft vernachlässigt werden. Yoga ist eine gute Variante, um körperliche Dysbalancen zu verbessern, die Muskeln zu stärken und zugleich zu entspannen. Es kommt bei ROPE health neben Yoga auch Pilates zum Einsatz. 

Mehrmals die Woche kannst du ROPE health Bern in der Kleingruppe Yoga üben. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt, um eine persönliche Betreuung sicherzustellen. Bevor du die erste Stunde buchst, kannst du im ROPE health Bern immer eine kostenlose Probestunde wahrnehmen. Manchmal wird Yoga in der Reinform praktiziert, an anderen Terminen fließt auch Pilates in die Übungsabfolgen mit ein. Die resultierenden Übungen sind zugleich sanft und körperlich herausfordernd. In jedem Fall wird bei ROPE health dein ganzer Körper trainiert.

ROPE health Bern hat seinen Sitz in der Wildstrasse, Somit liegt das Yogastudio im Quartier Kirchenfeld. Direkt neben dem Studio befindet sich die Haltestelle Ka-We-Se und ein Punkt zum Carsharing. Nach einem etwas längeren Fußweg erreichst du zudem die Stationen Tierpark, Tillierstrasse und Aegertenstrasse. Die Lage von ROPE health lädt dazu ein, die Yogapraxis mit einem Besuch im Tierpark Bern zu verbinden. Auch die Junge Bühne Bern, das Naturhistorische Museum und das Museum für Kommunikation sind schnell erreicht. 



ROPE health

Pilates Matte

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Seit 2013 gibt es das Studio openyoga nun schon im Herzen von Bern. Sowohl Fortgeschrittenen als auch Anfänger werden hier gleichermaßen herausgefordert und können an dem vielseitigen Kursprogramm teilnehmen. Das Team des Studios legt dabei großen Wert auf Individualität. Insgesamt hat das openyoga zwei Standorte: Das Studio 1 befindet sich in der Kramgasse 68. Das Studio 2 findest du am Münzgraben 4. Beide Standorte sind nur etwa 200 Meter voneinander entfernt und hell und freundlich eingerichtet, sodass dich eine gemütliche Atmosphäre erwartet.

Das openyoga hat viele spannende Kurse zu bieten. Praktiziert werden hier unter anderem folgende Yogastile: Yin Yoga, Gentle Yoga, Yoga Nidra, Athletic Yoga und Meditation. Die Stimmung innerhalb der Kurse ist immer rücksichts- und humorvoll und trotzdem konzentriert und entspannend. Ziel ist es, dass du durch regelmäßige Yogapraxis im openyoga z. B. deine Körperhaltung verbesserst, dein Körperempfinden verfeinerst und Stress besser bewältigen kannst. Neben den etwa 30 Yogakursen, die wöchentlich stattfinden, gibt es auch Workshop- und Retreat-Angebote. Innerhalb eines Workshops kannst du ein bestimmtes Thema während einer längeren Zeit tiefgründiger bearbeiten und viel Neues lernen. Beliebte Themen sind z. B. Thai Massagen oder First Steps into Yoga. Wenn du intensive Yogapraxis mit Entspannung und Urlaub kombinieren willst, dann schau dir die Yoga Retreats auf der Website von openyoga an.

Beide Standorte des openyoga befinden sich in der Innenstadt Berns. Allerdings liegt das Studio 1 im Weißes Quartier, während sich das Studio 2 im Gelben Quartier befindet. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du beide Studios aufgrund der Lage im Zentrum Berns hervorragend. Von der Tramstation Zytglogge fahren sogar vier unterschiedliche Tramlinien. Die openyoga Studios erreichst du von dort aus in wenigen Minuten. Das nächstgelegen Parkhaus Casinoparking findest du am Casinoplatz 2-4.

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Yin Yoga

Vinyasa Yoga

Ashtanga Yoga

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Als Alice Moulin im Alter von 27 Jahren in San Francisco das erste Mal an einer Yogastunde teilnahm, war sie begeistert. Die Freude an der Yogapraxis hielt an und so schloss sie im Jahr 2000 ihre Ausbildung zur Yogalehrerin ab und setzte sich vermehrt mit Meditation und Yoga-Philosophie auseinander. Seit vielen Jahren unterrichtet Alice Moulin nun Yoga in Bern und hat Spaß daran, ihre Yogapraxis und die damit verbundenen Erkenntnisse weiterzugeben. Der Yoga Stil, den Moulin unterrichtet, wird als Vijnana Yoga bezeichnet und ist sowohl meditativ als auch kraftvoll zur selben Zeit. Er hat seine Wurzeln im Iyengar Yoga und im Ashtanga Yoga und wird im Zusammenspiel von sieben Prinzipien ausgeführt.

Derzeit finden im Vijnana Yoga vier Kurse pro Woche statt. Auf der Website kannst du immer den aktuellen Stundenplan einsehen und schauen, für welches Leistungsniveau welche Klasse am besten geeignet ist. Die Dauer und damit verbunden auch der Preis variieren zwischen 90 min (CHF 25), 75 min (CHF 22) und 60 min (CHF 20). Nach Absprache bietet Alice Moulin im Vijnana auch Privatlektionen an. Zum weiteren Angebot gehören auch Workshops und Retreats. Diese finden in unregelmäßigen Abständen statt, werden aber immer im Voraus auf der Website angekündigt. Privatlektionen kannst du ebenfalls vereinbaren.

Das Vijnana Yoga Bern befindet sich in der Beundenfeldstraße 31 A im Breitenrainquartier in Bern. Der Eingang zum Studio liegt im Innenhof. Zur Anreise kannst du ganz einfach die öffentlichen Verkehrsmittel nutzen, da die Stationen Spitalacker und Breitenrain nur wenige Gehminuten entfernt vom Studio sind. In der näheren Umgebung findest du viele Einkaufsmöglichkeiten, Friseure und Ärzte.


Vijnana Yoga Bern

Iyengar Yoga

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Als erste Iyengar-Yoga-Schule der Schweiz wurde das Iyengar-Yoga-Bern 1989 durch Judith Adank eröffnet und sogar 1991 persönlich durch B.K.S. Iyengar eingeweiht. Heute wird die Yogaschule von einem fünfköpfigen, zertifizierten Iyengar-Yoga-Lehrerteam geleitet. Das Studio befindet sich in einer alten Villa mit wunderschönem Garten im Zentrum Berns. Täglich haben hier sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene die Möglichkeit, an Yoga-, Therapie- und Intensivkursen in ruhiger und geschützter Atmosphäre teilzunehmen. Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Religion ist jeder Yogainteressierte im Iyengar-Yoga-Bern willkommen.

Das charakteristische am Iyengar-Yoga ist, dass dieser Yogastil keinen Unterschied zwischen körperlichem und spirituellem Yoga macht. Ziel ist es, die Gesundheit zu stärken, Fähigkeiten weiterzuentwickeln und den Körper intensiv zu spüren. Dieser Stil verlangt viel Präzision und Konzentration. Online findest du den Stundenplan des Iyengar-Yoga-Bern. Montag bis Freitag werden täglich mind. zwei Kurse zu unterschiedlichen Tageszeiten und für verschiedene Zielgruppen angeboten. Die Kurse sind unterteilt in Einführung, Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Durch den Einsatz von bestimmten Hilfsmitteln kann das Iyengar Yoga auch für yogatherapeutischen Zwecken angewandt werden. Wenn du mehr darüber wissen willst, schau am besten auf der Website von Iyengar-Yoga-Bern vorbei.

Die Yogaschule befindet sich an der Schänzlihalde 23 in Bern. Nur wenige Hundert Meter vom Iyengar-Yoga-Bern entfernt, liegt der Botanische Garten Bern und die Klinik Beau-Site. Außerdem bist du in wenigen Minuten am rechten Ufer der Aare. In der Umgebung befinden sich außerdem viele Bildungseinrichtungen. Zur Anreise zum Studio kannst du ganz entspannt die öffentlichen Verkehrsmittel nutzen. Die Tramhaltestelle Kursaal ist etwa 250 Meter vom Yogastudio entfernt. Von dort aus kannst du mit der Tram Nr. 9 Richtung Wabern oder Wankdorf Bahnhof fahren. Solltest du mit dem Auto anreisen, findest du in der Kornhausstraße 3 ein Parkhaus.

Iyengar-Yoga-Bern

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AMITYlife bringt deinen Körper wieder ins Gleichgewicht. Ganz nach dem Ayurveda-Konzept setzt dieses Berner Studio auf natürliche Gesundheitselemente. Im AMITYlife Bern wird angestrebt, die Mitglieder auf dem Weg zur besten Version ihrer selbst zu begleiten. Dazu werden nicht nur Yogaklassen abgehalten, sondern auch Massagen und Coachings angeboten. Abseits von den regulären Yogakursen bietet AMITYlife am Wochenende immer ein Special an. Informiere dich am besten direkt auf der Studiowebsite welche Überraschung diese Woche auf dich wartet. Das Yogakurs Angebot von AMITYlife Bern gliedert sich in drei Typen: Indoor, Outdoor und Online.

Neben den Yogakursen kannst du wie gesagt auch Coachings und Massagen bei AMITYlife buchen. Die Faszienmassagen unterscheiden sich in ihrer Dauer und auch darin, welche Öle verwendet werden. Du kannst zwischen gewöhnlichem Massage Öl oder Ätherischen Ölen wählen. Ebenso bleibt es dir überlassen, ob du an die Massagen einen Saunabesuch anschließen möchtest oder nicht. Wenn du dich für ein Coaching bei AMITYlife entscheidest hast du erneut die Wahl: Ayurveda Coaching oder Biohacking Coaching.

Das Studio AMITYlife Bern liegt in der Landoltstrasse und damit nur unweit entfernt der Aare. Etwas außerhalb des Stadtzentrums ist das Yogastudio sehr ruhig gelegen. Nichtsdestotrotz bleibt die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln einfach: So kannst du an der Station Schönegg aussteigen und erreichst nach zwei Minuten Fußweg das AMITYlife. Außerdem liegt auch die Haltestelle Wander in der Nähe des Yogastudios. Der nächstgelegene Park vom AMITYlife Bern ist der Bürenpark, der sich nördlich vom Studio befindet. 

AMITYlife 

Sauna

Anerkannt durch Krankenkassen

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Kennst du schon Joëlle von JOVAYoga? Joëlle von Arx arbeitet als Yogalehrerin in Bern. Vielleicht ist sie dir bereits aus einem anderen Yogastudio bekannt: Denn Joëlle ist nicht nur die Gründerin von JOVAYoga, sondern auch Mitbegründerin des YAMA Yoga Studios in Bern. Als JOVAYoga bietet Sie selbständig Kurse an. Sie können mal ruhig und mal eher dynamisch ausfallen. Grundsätzlich gliedert sich das Angebot des JOVAYoga Bern in drei Kategorien: Gruppenkurse, Privatunterricht und Events. 

Mit JOVAYoga kann wirklich jeder in Bern Yoga anfangen. Regulär werden in der Gruppe Flows zu verschiedenen Tageszeiten angeboten: Morning, Lunch oder Evening - genau dann, wenn du Yoga praktizieren willst! Aber JOVAYoga macht noch ausgefallenere Angebote: Beim Surfyoga kannst du deine Balance auf ein neues Level bringen. Hier findet die Praxis auf einem Surfboard statt. Auch das Rooftop Yoga ist ein echtes Highlight des JOVA Studios. In diesen Lektionen hast du den besten Blick auf die Dächer von Bern. 

Die Kurse von JOVAYoga werden im Studio YAMA Yoga in Bern abgehalten. Der Kursraum liegt in der Postgasse und damit mitten im Zentrum von Bern. Die Nydeggbrücke und Aare sind nur unweit vom Yama Yoga & Co entfernt. Du erreichst den Kursraum sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch Auto und Fahrrad problemlos. Die nächsten Bushaltestellen sind Nydegg und Mühlenplatz. Auch das Rathaus Parking Amag-Bern ist zu Fuß schnell erreicht. 




JOVAYoga

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Das Studio Yoga erleben in Bern überzeugt mit seinem kompetenten Trainerteam. Bei persönlicher Betreuung kannst du Hatha Yoga lernen. Die Atmosphäre bei Yoga erleben ist familiär und herzlich. Im Kursraum stehen bereits Matten, Kissen, Decken und Yogablöcke für deine Praxis zur Verfügung. Das warme Licht und die stilvolle Einrichtung machen das Wohlfühlen perfekt. Du kannst den Raum auch für Seminare oder Workshops mieten, wenn du ihn außerhalb der Kurszeite von Yoga erleben nutzen möchtest. 

Auf dem Stundenplan von Yoga erleben Bern steht vor allem Hatha Yoga. Aber Yoga erleben bietet auch noch außergewöhnlichere Kurse an: Osteogym, Spiraldynamik und Rheuma-Fit können bei diversen körperlichen Beschwerden helfen. Außerdem wird im Yoga erleben Singenfliegen (einmal monatlich), Lu Jong und Shibasi (einmal monatlich) angeboten. Wenn du die verschiedenen Kurse erstmaml testen willst, kannst du Einzellektionen  statt eines Abos buchen.

Yoga erleben liegt im Holzikofenweg. Das Berner Studio befindet sich im Stadtteil Monbijou. Somit sind es rund 10 Autominuten bis zur schönen UNESCO-Altstadt. Die Anbindung des Yoga erleben an öffentliche Verkehrsmittel ist sehr gut: Du kannst an den Stationen Wander, Weissenbühl, Beaumont oder Sulgenau aussteigen und erreichst nach einem kurzen Fußweg das Yogastudio. 


Yoga erleben

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CASA Pilates (Bern) ist eines der beliebtesten Studios in Breitenrain. Denn CASA Pilates überzeugt nicht nur mit kompetenten Trainern für Pilates Chair und Pilates Reformer, sondern verfügt auch über ein tolles Studio. Vor Ort erwartet dich ein kleiner Kursraum für maximal 7 Kursteilnehmer sowie ein hauseigener Boutique Shop. Hier kannst du dich mit Pilates Zubehör, Deko Artikeln und schönen Kleinigkeiten eindecken. CASA Pilates ist sowohl auf Gruppenkurse mit dem Chair und Reformer als auch auf Personal Trainings spezialisiert. Die Pilates Stunden stärken deinen gesamten Körper, wobei deine Körpermitte besonders beansprucht wird. 

Wenn du es mal nicht nach Breitsch zu CASA Pilates (Bern) schaffst, kannst du einfach an einem Online Kurs teilnehmen. In diesem Fall wirst du keine Geräte wie den Reformer benötigen. Stattdessen sind die Online Kursen auf Pilates auf der Matte ausgerichtet. Auch die Outdoor-Kurse von CASA Pilates verzichten auf große Geräte. Die Outdoor-Einheiten finden bei Bern am Wohlensee oder direkt vor der CASA Pilates statt. Übrigens bietet CASA Pilates auch Firmen-Pilates an. Das Ganz kann online, im CASA Studio oder im Büro vor Ort stattfinden.

CASA Pilates befindet sich in der Moserstrasse im schönen Breitenrain. Die Lage des Studios ist sehr zentral, weswegen die Anreise mit öffentlichem Nahverkehr leicht fällt: Zu den Haltestellen Breitenrain, Viktoriaplatz und Schützenweg ist es nur ein kurzer Fußweg. Ganz in der Nähe vom Kursraum und der Boutique befindet sich der Spitalackerpark. Auch die Kasernenwiese von Bern ist schnell erreicht. 

Personal Training

CASA Pilates (Bern)

Pilates Reformer

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Das Motto vom Atelier of Life lautet "Deine Einzigartigkeit leben". Rebekka Krebs bietet in ihrem Yogastudio in Bern nicht nur Yogakurse, sondern auch Ayurveda und Coaching an. Dabei stehst du als Studiomitglied mit deinen Bedürfnissen im Vordergrund. Es gilt herauszufinden, was dir gut tut und wie du dein Leben nach deinen Wünschen gestalten kannst. Das kann beispielsweise im Rahmen eines Lifestyle Coachings beim Atelier of Life stattfinden. Ansonsten kannst du dir auch mit einer Massage oder Ernährungsberatung etwas Gutes tun.

Die Yogakurse werden entweder vor Ort im Atelier of Life Bern abgehalten oder online über Zoom. Eine Einzellektion ist im Atelier of Life online etwas günstiger als in Person. Für die Frühaufsteher in Bern ist das Early Bird Yoga (06:15 Uhr) im Atelier of Life besonders attraktiv. Solltest du an Gruppenkursen kein Interesse haben, bietet Rebekka Krebs auch Privatlektionen an. Diese werden nach Absprache abhalten und ganz nach deinen Wünschen gestaltet. 

Atelier of Life befindet sich in der Wagnerstrasse Bern. Somit liegt das Yogastudio beim Lory Spital und im Quartier Monbijou von Bern. Du kannst das Yoga Ayurveda Atelier gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen. Die nächsten Haltestelle ist die zentrale Station Loryplatz. Aber auch die Stationen Brunnhof, Kaufmännischer Verband, Fischermätteli, Munzinger und Cäcilienstrasse sind zu Fuß schnell erreicht. Die nächstgelegene Grünfläche beim Stelier of Life: Ayurveda Coaching Yoga ist der Kocherpark. 