Intensivyoga

Über Intensivyoga

Wie der Name schon sagt, wird im Studio Intensivyoga in Bern Yoga intensiv gelehrt und gelebt – sozusagen mit Herzblut. Der Unterricht ist so angelegt, dass die Praxis möglichst viele positive Veränderungen herbeirufen kann. Die Kurse finden in einem 45 Quadratmeter großen ruhigem und hellen Raum statt. Dieser ist mit Stühlen, kostenlosen Yogamatten, Decken und Meditationskissen ausgestattet und wird auch regelmäßig vermietet. Außerdem gehören eine Teeküche, ein kleiner Eingangsbereich und die Toilette zum Studio. Unterstützt wird das Intensivyoga von der Föderation für Yoga und Meditation Atman. Auch die Workshops werden gemeinsam mit dem Verein Yoga integral von Genf organisiert. Der Unterricht des traditionellen Yogakurses im Intensivyoga basiert hauptsächlich auf gewöhnlichen Hatha Yogaübungen. Besonders ist aber, dass bei jeder Übung die mentale Konzentration eine wesentliche Rolle spielt. Dieser Kurs findet einmal wöchentlich statt, besteht aus eineinhalb Stunden Praxis und aus einer halben Stunde Theorie. Das erste Kursjahr beinhaltet außerdem Konzentrationstechniken, Einführung ins Karma Yoga und Laya Yoga Meditation, Yoga Nidra und das Erlernen diverser anderer Yoga-basierten Techniken. Der Intensiv Tantrayogakurs bietet eine fundierte Einführung in Praxis und Theorie in die Welt der Chakren im ersten Kursjahr. Die Kurse und das Yogastudio haben keine festen Öffnungszeiten. Informiere dich daher am besten direkt auf der Studiowebsite oder rufe im Intensivyoga Bern an. Der Intensivyoga Kursraum befindet sich in der Gerechtigkeitsgasse 9 im Weißen Quartier in Bern. Durch die zentrale Lage in der Innenstadt ist das Studio am besten mit dem Bus zu erreichen. Die Haltestelle Nydegg ist nur zwei Gehminuten vom Studio entfernt. Die Anreise mit dem Auto empfehlen wir dir eher nicht, da es in der Innenstadt wenige freie Parkplätze gibt. In der näheren Umgebung des Intensivyogas findest du verschiedenen Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten.

Preise Intensivyoga

Im Yogastudio Intensivyoga können Kurse bereits ab 24 CHF / Kurs gebucht werden.

Intensivyoga