Dragonfly Yoga

Über Dragonfly Yoga

Das Dragonfly Yoga unterscheidet sich von vielen anderen Yogastudios aufgrund seiner ganz besonderen Lage. Die Kurse finden nämlich im Alten Schloss Bümpliz im zweiten Stock statt. Die ruhige Lage im Umland von Bern ist perfekt, um den Alltag zu vergessen und sich eine Pause zu gönnen. Unter der Leitung von Sharon „Madhu“ Noé findet immer dienstags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr ein Yin oder Hatha Yoga Kurs statt. Seit fast zehn Jahren begleiten Meditation und Yoga Sharon schon durch ihren Alltag. 2015 schloss sie dann ihre Yogalehrerinnen Ausbildung für die Stile Ashtanga und Anusara Yoga ab, 2017 für das Praktizieren von Yin Yoga. Schnell bemerkte Sharon Noé, dass sie das Unterrichten erfüllt. Seitdem teilt sie ihre ganz persönlichen Erfahrungen im Alten Schloss Bümpliz innerhalb ihrer Dragonfly Yoga Lektionen. Für die Yogakurse bei Sharon Noé kannst du dich per Mail oder per Telefon anmelden. Die verbindliche Anmeldung muss allerdings bis 16 Uhr am gleichen Tag des Kurses erfolgt sein. Die Yin Yoga Kurse im Dragonfly Yoga sind meditativ mit lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannung, die somit Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark machen. Ziel ist es, die Gelenke zu mobilisieren und das Nervensystem zu stimulieren. Die Übungen wirken stressreduzierend und regenerierend, sodass die eineinhalb Stunden Yogapraxis dich zur Ruhe kommen lassen und du einfach mal abschalten kannst. Auf Anfrage bietet Sharon Noé auch angepasste, persönliche Yogastunden an. Einmal im Monat findet mittwochs auch der sogenannten „Dein Abend für Dich“ statt. Dieser Abend soll von dir aktiv mitgestaltet werden und dir Raum geben, einen meditativen und gesellschaftlichen Abend in einer kleinen Runde zu verbringen. Das Dragon Yoga findet im Alten Schloss Bümpliz in der Bümplizstraße 89 in Bern statt. Auch wenn das Schloss weiter außerhalb Berns liegt, kannst du die Location folgendermaßen mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen: Tram Linie 7, Richtung Bümpliz bis Haltestelle Bümpliz Post; Tram Linie 8, Richtung Brünnen Westside bis Haltestelle Bethlehem Säge; Ortsbus Nr. 27 bis Haltestelle Schloss. Von den Haltestellen aus brauchst du nur wenige Gehminuten zu Fuß zum Schloss. Wer mit dem Auto anreist, der findet in unmittelbarer Nähe das Schlosses Parkplätze.

Preise Dragonfly Yoga

Im Yogastudio Dragonfly Yoga können Kurse bereits ab 30 CHF / Kurs gebucht werden.

Dragonfly Yoga