large_shutterstock_519893713.jpg

medium_shutterstock_519893713.jpg

small_shutterstock_519893713.jpg

thumbnail_shutterstock_519893713.jpg

shutterstock_519893713.jpg

Bern

Wähle aus über 46+ Fitnessstudios in Bern: So findest du günstige und hochwertige Studios mit Wellness, Sauna und Spa. 

large_shutterstock_1655031613.jpg

medium_shutterstock_1655031613.jpg

small_shutterstock_1655031613.jpg

thumbnail_shutterstock_1655031613.jpg

shutterstock_1655031613.jpg

Die 46 besten Fitnessstudios in Bern | heysports.io

Wähle aus über 42+ Yoga Studios in Bern dein Highlight-Studio aus. Egal ob teuer oder günstig, Hatha Yoga oder Hot Yoga.

large_shutterstock_1869981625.jpg

medium_shutterstock_1869981625.jpg

small_shutterstock_1869981625.jpg

thumbnail_shutterstock_1869981625.jpg

shutterstock_1869981625.jpg

Yoga in Bern? Finde die 42 besten Studios | heysports.io

## Fitness in Bern
Die Schweizer Hauptstadt Bern ist dank Rosengarten, Zeitglockenturm & Co. nicht nur ein Traumziel für viele Städtereisende, sondern auch ein Paradies für alle Sportbegeisterten und Fitnessstudio Enthusiasten. 

Zieht es dich in die Berner Innenstadt (Stadtteil I), kannst du dort nicht nur das Einsteinmuseum besuchen, sondern auch Fitnessstudios wie den [Migros Fitnessclub Bern](https://heysports.io/bern/fitness/migros-fitnessclub-bern) nutzen. Direkt im Herzen Berns kannst du zwischen vielen Angeboten wie Freihanteltraining, Cardiotraining oder einer BodyPump-Stunde wählen. Anschließend bist du herzlich eingeladen, in einer der drei Saunen oder bei einer Massage zu entspannen & zu regenerieren. Aber auch Stadtteil II (Länggasse-Felsenau), Stadtteil III (Mattenhof-Weissenbühl), Stadtteil IV (Kirchenfeld-Schlosshalde) und der jüngste Berner Stadtteil Bümpliz-Oberbottingen (Stadtteil VI) können mit ihrem vielfältigen Angebot an sowohl exklusiven Fitnessstudios als auch Standorten größerer Fitnessketten punkten. Im Stadtteil V (Breitenrain-Lorraine) wartet das Fitnessstudio [Maru Fitness](https://heysports.io/bern/fitness/maru-fitness) auf deinen Besuch. Das Gym für Kampfkunst im Berner Gassnerareal bietet dir eine einzigartige Kombination aus Functional Training, Faszientraining & klassischer Kampfkunst. 

Bei den über 45 Fitnessstudios der Hauptstadt ist es gar nicht mal so leicht den Überblick zu bewahren. Hier bietet dir heysports die rettende Lösung: Du suchst zum Beispiel nach [Fitnessstudios in der Nähe des Bahnhofs Bern SBB](https://heysports.io/magazin/bahnhof-bern-fitnessstudios)? Lass dir alle Gyms auflisten und vergleiche sie nach Standort, Preis oder angebotenem Trainingsstil bzw. Ausstattung. Noch nie war es so einfach, dein neues Lieblingsfitnessstudio zu finden!

### Die besten Fitnessstudios in Bern
Möchtest du dein persönliches Lieblings-Fitnessstudio in Bern finden, solltest du dir zunächst die Frage stellen, ob du lieber alleine oder in Gruppen trainieren und welche Fitnessgeräte du benutzen möchtest. Bern hat dabei einige Trainingsmöglichkeiten & Gyms zu bieten: Neben den Klassikern Ausdauer-, Geräte- und Freihanteltraining, die in fast jedem Fitnessstudio zu finden sind, kannst du dich auch von den neuesten Fitnesstrends wie CrossFit oder der EMS-Trainingsmethode mitreißen oder von der Dynamik eines Gruppenkurses in den Bann ziehen lassen. heysports hilft dir dabei, auch im Bereich Functional Training, Vibrations- oder Personal Training das perfekte Fitnessstudio zu finden. 

### Fitnessstudios mit Spabereich & Sauna in Bern
Neben dem Fitnessangebot suchst du auch nach einem Ort, an dem du dich nach dem Training bei ein paar Saunagängen entspannen oder einen Eiweißshake genießen kannst? Je nach Budget kannst du nach Fitnessstudios mit integriertem Schwimmbad, Sauna oder kostenlosem Getränkeservice suchen. Mit heysports findest du schnell heraus, welches Fitnessstudio in Bern zu deinen Vorstellungen & Bedürfnissen passt. 

### Update Fitness vs. Mrs. Sporty vs. Let’s Go Fitness: welches Gym passt zu mir?
Neben Gyms mit nur einem exklusiven Standort sind auch einige größere Fitnessstudioketten in Bern ansässig. Das Fitnessstudio [Let’s Go Fitness Bern City](https://heysports.io/bern/fitness/let-s-go-fitness-bern-city) ist nur eins von vier Berner Standorten des größten Fitnessnetzwerkes der Schweiz. Es punktet nicht nur mit einem vielfältigen Trainings- und Wellnessangebot, sondern ermöglicht es dir als Mitglied, kostenfrei in allen anderen Gyms von Let’s Go Fitness zu trainieren. 

Mit seinen insgesamt drei Standorten in Bern, [in der Viktoriastraße](https://heysports.io/bern/fitness/update-fitness-bern-schoenburg), [im Marziliquartier](https://heysports.io/bern/fitness/update-fitness-bern-marzili) und [in Ostermundigen](https://heysports.io/bern/fitness/update-fitness-bern-ostermundigen), erfreuen sich die Fitnessstudios der update Fitness-Kette ebenfalls großer Beliebtheit bei den Schweizern & punkten mit einem optimalen Preis-Leistungs-Verhältnis. Bist du auf der Suche nach einem reinen Frauen-Fitnessstudio, kommst du in Bern gleich zweifach auf deine Kosten: Die Gyms von [Mrs. Sporty Bern](https://heysports.io/bern/fitness/mrs-sporty-bern-1) sind an zwei Standorten vertreten. 

### Preisvergleich Fitnessstudio Bern
Egal ob du das günstigste Gym in Bern suchst oder eine Mitgliedschaft in einem exklusiven Health Club, z.B. mit großem Schwimmbad, kostenlosen Pflegeprodukten & umfangreichem Wellnessangebot, anstrebst: mit heysports findest du das Gym, nach dem du immer schon gesucht hast!

## Yoga in Bern
Namasté! Egal ob Hot Yoga, Iyengar-, Hatha- oder Yin Yoga, Bern hat im Bereich der indischen philosophischen Lehre einiges zu bieten. Um bei den mehr als 40 Yogastudios in Bern nicht den Überblick zu verlieren, bietet dir heysports eine Auflistung aller Yoga-Studios, die du nach Preis, Standort oder Yogastil vergleichen und so dein neues Lieblingsstudio finden kannst. 

Wenn du in der Inneren Stadt (Stadtteil I) lebst oder arbeitest, solltest du unbedingt einmal im [Inside-Outside](https://heysports.io/bern/yoga/inside-outside) vorbeischauen. Neben klassischen Yin und Hatha Yoga-Klassen unterschiedlicher Schwierigkeitsstufen werden hier regelmäßig Schwangerschafts- und Mutter-Kind-Kurse angeboten. Egal ob du also Anfänger:In bist oder schon einiges an Praxiserfahrung gesammelt hast, hier ist für alle etwas dabei. 

Aber auch das Angebot in den weiteren Stadtteilen Berns kann sich sehen lassen: In den Stadtteilen Länggasse-Felsenau (Stadtteil II) und Mattenhof-Weissenbühl (Stadtteil III) hast du ebenfalls eine große Auswahl an Studios, die alle darauf warten, von dir besucht zu werden. Ein Studio, welches zu deinen Vorstellungen und Bedürfnissen passt, findest du mit der Hilfe von heysports auch im Stadtteil Kirchenfeld-Schlosshalde (Stadtteil IV) oder Breitenrain-Lorraine (Stadtteil V). Sobald auch im „Berner Westen“, dem jüngsten Stadtteil Berns Bümpliz-Oberbottingen (Stadtteil VI), Yogaklassen angeboten werden, erfährst du es hier auf [heysports](https://heysports.io/)!

### Die besten Yoga Studios in Bern
Du wolltest immer schon einmal an einer Klasse im Freien teilnehmen? Du möchtest ein abwechslungsreiches Kursangebot, bei dem du zwischen Yin Yoga, Hatha Yoga, Aerial Yoga und Vinyasa Yoga wechseln kannst? Du bist neu in der Welt der Asanas (Körperstellungen) und Pranayamas (Atemübungen) und sucht ein Studio, welches dir einen perfekten Einstieg ermöglicht? Es ist gar nicht mal so leicht, aus der Vielzahl von Angeboten herauszufiltern, welches Yogastudio nun für einen selbst am besten geeignet ist. heysports bietet dir eine stressfreie und kinderleichte Lösung: Filtere das beste Yoga-Studio in Bern für dich heraus und vergleiche Preise und Angebote. Alles auf einer Website!

### Yoga im Freien in Bern
Klassische Yogaklassen sind dir zu langweilig und du suchst nach Abwechslung? Dann ist eine Outdoor-Yogastunde genau das richtige für dich! Das Team von [Openyoga](https://heysports.io/bern/yoga/openyoga) bietet in den Sommermonaten zweimal wöchentlich Klassen im Botanischen Garten an. Schnapp dir deine Matte und begrüße den Tag mit Sonnengruß und Co., während du dir die Sonne ins Gesicht scheinen lässt.

### Iyengar Yoga und Vinyasa Yoga in Bern
Bringe dein inneres Gleichgewicht auf das nächste Level: Im [Yoga Schönau](https://heysports.io/bern/yoga/yoga-schoenau) kannst du nicht nur Unterrichtsklassen im Iyengar-Stil erleben, sondern dabei gleichzeitig im üppig verglasten Trainingsraum den Ausblick auf die umliegende Natur genießen. Der Iyengar-Stil ist eine besondere Form des Hatha Yoga und hat sich auf die Verwendung von Hilfsmitteln und eine präzise und kontrollierte Übungsausführung und -haltung spezialisiert. Noch [mehr Iyengar Yoga - Angebote in Bern](https://heysports.io/magazin/iyengar-yoga-bern) findest du in unserem Magazin. 
Wenn du hingegen dynamische Flows bevorzugst, die dich körperlich etwas mehr fordern, könnte das [mindyoga](https://heysports.io/bern/yoga/mindyoga) in Bern deine neue Anlaufstelle für Vinyasa Yoga werden. 


Yoga Matter ist deine Yogaschule beim Zytglogge und wird von Therese Matter, dipl. Yogalehrerin geleitet. 1981 begann sie mit eigener Praxis bis sie sich 1993 dazu entschied eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. Seit 2008 ist Theresa Matter selbstständig erwerbende Yogalehrerin und nimmt laufend an diversen beruflichen Weiterbildungen für bspw. Yogatherapie, Meditation oder Yoga du son teil. Das Yoga Matter bietet unteranderem Yoga in Gruppen, Yogatherapie, Meditation und Kinderyoga an. Dabei profitierst du in den Yogastunden von der 30-jährigen Berufserfahrung von Theresa Matter.

Die Yogaschule Yoga Matter bietet wöchentlich etwa elf Gruppenkurse von montags bis samstags an. An den Wochentagen dauern die Kurse jeweils 75 Minuten während der Lektionen am Samstag nur 45min lang sind. Teilweise finden samstags auch Intensiv Yoga Kurse statt. So ein Yogasamstag bietet die Gelegenheit, sich intensiv mit der Vielseitigkeit und den Grundgedanken des Yoga auseinanderzusetzen. Die konkreten Daten findest du online. Einzelstunden für z. B. Yogatherapie oder eine Beratung finden nur nach Vereinbarung statt. Zu den weiteren Angeboten von Yoga Matter gehören auch Yoga Ferien Wochen, in denen du fern ab vom Alltag zur Ruhe kommen kannst und eine intensive Erfahrung mit Yoga und Yoga-basierten Themen erfahren wirst.

Das Yoga Matter befindet sich am Theaterplatz 6 in Bern – direkt neben der Tramhaltestellen Zytglogge und in direkter Nachbarschaft zu einer der bekanntesten Sehenswürdigkeiten Berns, dem Zytgloggeturm. Aufgrund der zentralen Lage in der Altstadt Berns, kannst du das Studio hervorragend mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen.

Yoga Matter

Anerkannt durch Krankenkassen

Yogastudio

large_shutterstock_726127570.jpg

medium_shutterstock_726127570.jpg

small_shutterstock_726127570.jpg

thumbnail_shutterstock_726127570.jpg

shutterstock_726127570.jpg

Das gemütliche Studio Kundalini Goddess Yoga bezeichnet sich auch als das "Berner Wohnzimmer Yoga". In diesem Studio kannst du dich wohlfühlen, wie in deinen eigenen 4 Wänden. Kundalini Goddess Yoga ist ein Ort, an dem du ganz du selbst sein kannst. Ein Ort, an dem du Frau sein kannst. Das Ziel der Lehrerinnen ist, dass Frauen hier inspiriert werden und zufriedener mit sich selbst werden. Die Vision ist einen Raum in Bern zu geben, an dem Frauen durch Yoga Sinnlichkeit erleben können. Auch wenn das Studio das Wort "Kundalini" im Namen trägt, stehen weitaus mehr Yogastile auf dem Stundenplan als Kundalini Yoga. 

Im Goddess Studio Bern werden vielseitige Yogastile angeboten. Beispielsweise kannst du Kundalini, Hatha und Vinyasa Yoga ausprobieren. Alle, die es etwas ruhiger wollen, sollten sich zu einem Yoga Nidra Kurs eintragen. Zudem gibt es zur Mittagsstunde im Kundalini Goddess Yoga einen Shakti Flow. Shakti ist ein Mix aus freien Vinyasa Flows, Kundalini Yoga und Ecstatic Dance. Auch für Schwangere aus Bern macht Kundalini Goddess Yoga ein Angebot: Werdende Mütter werden dabei unterstützt, Zugang zu ihrem Körper und dem Kind zu finden, zu entspannen und ihren neuen Körper anzunehmen.

Kundalini Goddess Yoga liegt inmitten der Berner Altstadt. Das Yogastudio befindet sich in der Kramgasse. Somit sind zentrale Sehenswürdigkeiten wie das Berner Rathaus, die Münsterplattform, die Kramgasse und die Zytglogge direkt um die Ecke. Das nächste öffentliche Parkhaus ist das Rathaus-Parking Amag Bern. Auch die Anreise mit Bus und Bahn ist denkbar einfach. Sowohl sie Stationen Rathaus und Zytglogge als auch die Haltestelle Badgasse sind nur einen kurzen Fußweg von Kundalini Goddess Yoga Bern entfernt.


Kundalini Goddess Yoga

Hatha Yoga

Kundalini Yoga

Vinyasa Yoga

large_shutterstock_479237467.jpg

medium_shutterstock_479237467.jpg

small_shutterstock_479237467.jpg

thumbnail_shutterstock_479237467.jpg

shutterstock_479237467.jpg

Der Slogan des AcroYoga Vereins Bern lautet: Ausprobieren, Spielen, Trainieren, Austauschen. AcroYoga ist keine sehr verbreitete Sportart, aber AcroYoga Bern weist große Expertise in diesem Fachgebiet auf. Das Angebot des Berner Vereins gliedert sich in drei Bereiche: Freies Training, Kurse / Workshops und Events. Das freie Training findet einmal pro Woche statt. In diesem Zeitraum stehen dir und deinem AcroYoga Partner der Trainingsraum zur Verfügung, allerdings ohne Lehrer. Du kannst dich in dieser Zeit ausprobieren und mit den anderen AcroYoga Sportern austauschen. Die Events von AcroYoga Bern finden unregelmäßug statt. Ein Blick auf die Vereins Website lohnt sich. 

Zunächst sei gesagt, dass zum AcroYoga immer zwei Yogis benötigt werden. Wenn du noch neu beim AcroYoga bist, solltest du zunächst einen Einsteigerkurs besuchen. Hier lernst du nützliche Tipps, um die Balance nicht zu verlieren. Zudem halten im AcroYoga Bern zahlreiche Lehrer Kurse ab, zu denen zu dich einfach online anmelden kannst. Auf Anfrage können auch private Yogastunden und Teambuilding Events organisiert werden. 

Der Trainingsraum von AcroYoga Bern befindet sich in der Jubiläumsstrasse. Damit liegt das Yogastudio im Quartier Kirchenfeld. Es befindet sich direkt beim beliebten Tierpark Bern und an der Aare. Die nächstgelegene Haltestelle Ka-We-De macht die Anreise mit ÖPNV sehr einfach. Neben dem AcroYoga Studio liegt der Schönausteg, sodass du schnell zum anderen Flussufer gelangst. Übrigens ist auch der nächste Carsharing Point nicht weit vom AcroYoga Bern entfernt. 

AcroYoga Bern 

large_shutterstock_133033166.jpg

medium_shutterstock_133033166.jpg

small_shutterstock_133033166.jpg

thumbnail_shutterstock_133033166.jpg

shutterstock_133033166.jpg

Das Dragonfly Yoga unterscheidet sich von vielen anderen Yogastudios aufgrund seiner ganz besonderen Lage. Die Kurse finden nämlich im Alten Schloss Bümpliz im zweiten Stock statt. Die ruhige Lage im Umland von Bern ist perfekt, um den Alltag zu vergessen und sich eine Pause zu gönnen. Unter der Leitung von Sharon „Madhu“ Noé findet immer dienstags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr ein Yin oder Hatha Yoga Kurs statt. Seit fast zehn Jahren begleiten Meditation und Yoga Sharon schon durch ihren Alltag. 2015 schloss sie dann ihre Yogalehrerinnen Ausbildung für die Stile Ashtanga und Anusara Yoga ab, 2017 für das Praktizieren von Yin Yoga. Schnell bemerkte Sharon Noé, dass sie das Unterrichten erfüllt. Seitdem teilt sie ihre ganz persönlichen Erfahrungen im Alten Schloss Bümpliz innerhalb ihrer Dragonfly Yoga Lektionen.

Für die Yogakurse bei Sharon Noé kannst du dich per Mail oder per Telefon anmelden. Die verbindliche Anmeldung muss allerdings bis 16 Uhr am gleichen Tag des Kurses erfolgt sein. Die Yin Yoga Kurse im Dragonfly Yoga sind meditativ mit lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannung, die somit Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark machen. Ziel ist es, die Gelenke zu mobilisieren und das Nervensystem zu stimulieren. Die Übungen wirken stressreduzierend und regenerierend, sodass die eineinhalb Stunden Yogapraxis dich zur Ruhe kommen lassen und du einfach mal abschalten kannst. Auf Anfrage bietet Sharon Noé auch angepasste, persönliche Yogastunden an. Einmal im Monat findet mittwochs auch der sogenannten „Dein Abend für Dich“ statt. Dieser Abend soll von dir aktiv mitgestaltet werden und dir Raum geben, einen meditativen und gesellschaftlichen Abend in einer kleinen Runde zu verbringen.

Das Dragon Yoga findet im Alten Schloss Bümpliz in der Bümplizstraße 89 in Bern statt. Auch wenn das Schloss weiter außerhalb Berns liegt, kannst du die Location folgendermaßen mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen: Tram Linie 7, Richtung Bümpliz bis Haltestelle Bümpliz Post; Tram Linie 8, Richtung Brünnen Westside bis Haltestelle Bethlehem Säge; Ortsbus Nr. 27 bis Haltestelle Schloss. Von den Haltestellen aus brauchst du nur wenige Gehminuten zu Fuß zum Schloss. Wer mit dem Auto anreist, der findet in unmittelbarer Nähe das Schlosses Parkplätze. 

Dragonfly Yoga

Yin Yoga

large_shutterstock_1192791277.jpg

medium_shutterstock_1192791277.jpg

small_shutterstock_1192791277.jpg

thumbnail_shutterstock_1192791277.jpg

shutterstock_1192791277.jpg

Das Devi Yoga in Bern bietet dir Yogastunden, die individuell an deine Bedürfnisse angepasst sind. Die Kurse sind sehr vielfältig und decken eine breite Palette an unterschiedlichen Yoga Stilen ab. Ziel des Devi Yoga Teams ist es, Erfahrungen weiter zu geben und innere Freiheit zu schaffen. Das Studio in Bern fokussiert sich neben klassischen Yogakurse auch auf familiengerechte Klassen. Dazu gehören unter anderem Babymassagen und -pflege, Eltern-Kind-Kurse und Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga. Aus diesem Grund gibt es neben dem Devi Yoga Hauptstadtort auch einen Nebenstandort in der Hebammenpraxis 9punkt9 in der Choisystraße 11 in Bern. Dort finden alles Yogakurse für schwangere Frauen statt.

Täglich kannst du von montags bis freitags im Devi Yoga an mehreren Yoga Gruppenklassen teilnehmen. Dabei kannst du zwischen Hatha Yoga, Yoga Nidra oder z. B. Iyengar Yoga wählen. Wer lieber in einer privaten Atmosphäre Yoga praktiziert oder zur Ruhe kommt, der kann sich die Einzelangebote von Devi Yoga ansehen. Hier erhältst du die Möglichkeit, an einer Hormon-Yoga-Therapie oder einer Atemtherapie nach Middendorf teilzunehmen. Dabei wirst du vom Team des Studios intensiv begleitet und unterstützt. Natürlich besteht auch die Möglichkeit, das Eltern-Kind-Angebot in Anspruch zu nehmen. Alle Termine für die Familienkurse findest du online auf der Website des Studios.

Das Devi Yoga (Hauptstandort) befindet sich im Beaumontweg 12 im Stadtteil Mattenhof-Weissenbühl. Der Stadttteil profitiert von seiner Nähe zur Aare, dem Köniz- und dem Bremgartenwald. Das Yogastudio erreichst du am besten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Tramhaltestelle Beaumont und die Bushaltestelle Weissensteinstraße sind nur wenige Gehminuten vom Studio entfernt. Von dort auf kannst du entweder mit der Tram Nr. 3 Richtung Bern Bahnhof und Weissenbühl fahren oder du nimmst die Buslinien 10, 31 oder M6.

Devi Yoga

Iyengar Yoga

large_shutterstock_1606560502.jpg

medium_shutterstock_1606560502.jpg

small_shutterstock_1606560502.jpg

thumbnail_shutterstock_1606560502.jpg

shutterstock_1606560502.jpg

Nydegg Yoga Bern möchte dafür sorgen, dass in der modernen, hektischen Welt die traditionelle Yoga Praxis nicht verloren geht. Denn die klassische Yogapraxis bringt Körper und Geist wieder zusammen, beruhigt und stärkt den Körper. Evelyne Wittmann in dipl. Yogalehrerin und unterrichtet im Nydegg Yoga Bern mit Leidenschaft Iyengar Yoga. Sie unterrichtet im Berner Studio nicht nur Kleingruppen, sondern bietet auf Nachfrage auch Privatlektionen an. Im Studio in Bern steht bereits das nötige Equipment (Gurte, Blöcke etc.) zur Verfügung. 

Evelyne Wittmann gestaltet den Stundenplan von Nydegg Yoga sehr abwechslungsreich. Es gibt einerseits Iyengar Kurse, die für alle Levels geöffnet sind. Als Anfänger kannst du diesen Kurs ohne Bedenken besuchen. Sie bietet zudem aber auch Iyengar Praxis für Fortgeschrittene (mind. 3 Jahr Erfahrung) und Anfänger ohne Vorerfahrung an. Am ruhigsten gestaltet ist der sanfte Kurs für ältere Menschen und Anfänger. Falls dir die regulären Kurse noch nicht reichen, veranstaltet Nydegg Yoga auch regelmäßig Workshops in Bern. 

Wie der Name des Iyengar Studios schon vermuten lässt, liegt es in den Nydeggstalden. Die nächste ÖPNV-Haltestelle ist Nydegg. Aber auch andere Stationen wie Läuferplatz, Mühlenplatz und Bärenpark sind zu Fuß noch schnell erreicht. Nydegg Yoga befindet sich nahe der Aare und den Brücken Nydeggbrücke und Untertorbrücke. Durch die zentrale Lage in Bern ist der Weg zu Sehenswürdigkeiten ebenfalls nicht weit. Schnell erreicht sind der Nydegghöflibrunnen, das Zähringdenkmal Bern, das Theater Bern und der Gerechtigkeitsbrunnen. 

Nydegg Yoga

large_shutterstock_1180648057.jpg

medium_shutterstock_1180648057.jpg

small_shutterstock_1180648057.jpg

thumbnail_shutterstock_1180648057.jpg

shutterstock_1180648057.jpg

Das KY Yoga ist dein Yogastudio am Eigerplatz in Bern. Spezialisiert hat sich das Studio auf Köper – und Bewusstseinsarbeit. Die Räumlichkeiten sind klein, aber sehr charmant eingerichtet. So fühlst du dich im KY Yoga direkt willkommen und kannst dich während deiner Yogapraxis von der angenehmen Atmosphäre tragen lassen. Im KY Yoga werden überwiegend entspannende Yogaformen angeboten. Du selbst kannst dabei entscheiden, ob du gemeinsam mit anderen an einer Gruppenstunde teilnehmen möchtest oder ein Einzelcoaching bevorzugst. Inhaberin des Yogastudios ist Kyra Dimopoulos-Dimminger. Sie ist eine vom Schweizer Yogaverband anerkannte Yogalehrerin und unterrichtet im KY Yoga unteranderem Kundalini Yoga.

Die Yoga Kurse im Studio von Kyra Dimopoulos-Dimminger sind sowohl für Yoga Anfänger als auch für Fortgeschrittene besten geeignet. Du kannst selbst entscheiden, ob du live im Studio oder im Online-Stream an einer Yogasession teilnehmen möchtest. Im KY Yoga finden montags, dienstags und freitags regelmäßig Kurse statt. Dabei werden Stile wie Kundalini Yoga und Shakti Naam Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga und Mantrameditation unterrichtet. Shakti Naam Yoga gehört zu den weniger verbreiteten Yoga Formen. In einer Shakti Naam Yoga Stunde werden viele unterschiedliche Atemtechniken, Körperübungen und Handpositionen in einer bestimmten Abfolge kombiniert. Klangmeditation spielt dabei auch eine große Rolle. Diese Form des Yoga beruhigt das Nervensystem und bringt eine tiefe Erholung für die Praktizierenden. Wer sich gern über einen längeren Zeitraum intensiv mit Yoga oder Yoga-basierten Themen beschäftigen möchte, der kann auch an den regelmäßig stattfindenden Workshops und Events teilnehmen.

Das KY Yoga befindet sich in der Eigerstraße 15 direkt am Eigerplatz in Bern. Aufgrund der zentralen Lage erreichst du das Studio sehr gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Von dort aus fährt unter anderem die Tram Nr. 3 Richtung Bern Bahnhof und Weissenbühl. In der Nähe des KY Yoga liegt außerdem der Mobijou Park und die Floraanlage Schwarztorstraße. Wenn du möchtest, kannst du hier noch einen kleinen entspannten Spaziergang nach deiner Yogalektion machen.


KY Yoga

large_shutterstock_1018506283.jpg

medium_shutterstock_1018506283.jpg

small_shutterstock_1018506283.jpg

thumbnail_shutterstock_1018506283.jpg

shutterstock_1018506283.jpg

AMITYlife bringt deinen Körper wieder ins Gleichgewicht. Ganz nach dem Ayurveda-Konzept setzt dieses Berner Studio auf natürliche Gesundheitselemente. Im AMITYlife Bern wird angestrebt, die Mitglieder auf dem Weg zur besten Version ihrer selbst zu begleiten. Dazu werden nicht nur Yogaklassen abgehalten, sondern auch Massagen und Coachings angeboten. Abseits von den regulären Yogakursen bietet AMITYlife am Wochenende immer ein Special an. Informiere dich am besten direkt auf der Studiowebsite welche Überraschung diese Woche auf dich wartet. Das Yogakurs Angebot von AMITYlife Bern gliedert sich in drei Typen: Indoor, Outdoor und Online.

Neben den Yogakursen kannst du wie gesagt auch Coachings und Massagen bei AMITYlife buchen. Die Faszienmassagen unterscheiden sich in ihrer Dauer und auch darin, welche Öle verwendet werden. Du kannst zwischen gewöhnlichem Massage Öl oder Ätherischen Ölen wählen. Ebenso bleibt es dir überlassen, ob du an die Massagen einen Saunabesuch anschließen möchtest oder nicht. Wenn du dich für ein Coaching bei AMITYlife entscheidest hast du erneut die Wahl: Ayurveda Coaching oder Biohacking Coaching.

Das Studio AMITYlife Bern liegt in der Landoltstrasse und damit nur unweit entfernt der Aare. Etwas außerhalb des Stadtzentrums ist das Yogastudio sehr ruhig gelegen. Nichtsdestotrotz bleibt die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln einfach: So kannst du an der Station Schönegg aussteigen und erreichst nach zwei Minuten Fußweg das AMITYlife. Außerdem liegt auch die Haltestelle Wander in der Nähe des Yogastudios. Der nächstgelegene Park vom AMITYlife Bern ist der Bürenpark, der sich nördlich vom Studio befindet. 

AMITYlife 

Sauna

large_shutterstock_796025518.jpg

medium_shutterstock_796025518.jpg

small_shutterstock_796025518.jpg

thumbnail_shutterstock_796025518.jpg

shutterstock_796025518.jpg

Yogafiore Bern möchte mehr Freude in dein Leben bringen. Die Kurse sind klassisch und zugleich zeitgerecht gestaltet und werden sowohl in Bern als auch Muri abgehalten. Eine Besonderheit von Yogafiore ist, dass dieses Yogastudio zahlreiche Zielgruppen anspricht: In diesem Berner Yogastudio gibt es Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Ebenso stehen reine Männer-Yogakurse auf dem Stundenplan. Auch wenn Gruppenkurse bei Yogafiore Bern die Regel sind, kannst du jederzeit eine Privatlektion buchen. 

Neben Yogakursen bietet Yogafiore Bern auch Ayurveda Coachings an, die mehr Balance in dein Leben bringen sollen. Die Yogakurse werden nachh der Yogveda Methode abgehalten. Die Gruppenkurse können nicht nur vor Ort in Bern besucht, sondern auch online gestreamt werden. Die Yogastunden bei Yogafiore bestehen nicht nur aus Flows. Auch die Atmung und Wissen rund um Yoga stehen im Vordergrund. So kannst du bei Yogafiore mehr über die Philosophie von Yoga und Ernährung lernen. 

Der Berner Standort von Yogafiore befindet sich in der Aarbergergasse. Die Yogakurse werden in den Räumlichkeiten von Yoga Carmen abgehalten. Die Lage des Studios ist zentral, was die Anreise zum Yogakurs sehr unkompliziert macht. So kannst du beispielsweise mit ÖPNV anreisen und an den Stationen Bollwerk, Bern Bahnhof, Bärenplatz oder Zytglogge aussteigen. Von all diesen Stationen im Berner Stadtzentrum ist es nur noch ein kurzer Fußweg zum Yogafiore Kurs. Ebenso in der Nähe befindet sich das große Parkhaus Metro-Autopark.

Yogafiore

large_shutterstock_552457267.jpg

medium_shutterstock_552457267.jpg

small_shutterstock_552457267.jpg

thumbnail_shutterstock_552457267.jpg

shutterstock_552457267.jpg

Alle Einwohner von Bern, die Französisch sprechen, sollten bei diesem Studio vorbeischauen: Das Yoga Center Lausanne Berne Bern Sion. In diesem Yogastudio erwarten dich traditionelle Yogakurse. Beispielsweise wird klassisches Vinayasa Yoga unterrichtet. Diese dynamische Yoga Variante vereint die körperliche Anstrengung während der Asanas elegant mit einer konzentrierten Atmung. Ebenso wird im Yoga Center Lausanne auch Pranayama praktiziert. Hier kannst du bei ruhigen Atemübungen zur Ruhe kommen. 

Armand Vitali ist der französisch-sprachige Lehrer im Yoga Center Lausanne Berne Bern Sion. Er bringt nicht nur Leidenschaft für die Yogapraxis mit, sondern auch eine langjährige Expertise. Zuletzt besuchte er Ausbildungen im Viniyoga. Die Yogakurse im Center Lausanne Berne Bern Sion finden nicht immer im Studio statt. Sie können auch onlinen über Zoom gestreamt werden. 

Du findest das Yoga Center Lausanne Berne Bern Sion in der Waaghausgasse. Damit befinet sich das Studio zentral in der Berner Innenstadt. Nur eine Gehminute entfernt triffst du auf den Käfigturm und das Bundeshaus. Die nächstgelegenen Haltestellen beim Yoga Center Lausanne Berne Bern Sion sind Bärenplatz, Bundesplatz und Zytglogge. In der Nähe befindet sich auch ein öffentliches Parkhaus: Der Metro-Autopark.

Yoga Center Lausanne Berne Bern Sion

large_shutterstock_1493422550.jpg

medium_shutterstock_1493422550.jpg

small_shutterstock_1493422550.jpg

thumbnail_shutterstock_1493422550.jpg

shutterstock_1493422550.jpg

Im nyah Studio für Pilates & Yoga kannst du in Bern deinen Geist und Körper in Einklang bringen. Das Berner Studio hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Sportarten zeitgenössisch zu unterrichten. Du kannst Yoga und Pilates bei nyah sowohl in der Gruppe als auch im Rahmen eines Personal Trainings lernen. Pilates wird bei nyah Bern auf der Matte und dem Reformer unterrichtet. Es gibt auch Pilates Kurse für Schwangere und zur Rückbildung. Yoga wird in der Gentle, Hatha und Flow Variante angeboten. Neben live Klassen kannst du auch auf das Video Portal von nyah Pilates & Yoga für dein Training in Bern zurückgreifen. 

Gentle Yoga eignet sich für dich, wenn du nach einer etwas sanfteren Trainingseinheit suchst. Gentle Yoga bei nyah Bern steht für Entspannung und Gelassenheit. Die Hatha Klassen sind körperlich etwas anspruchsvoller, aber auch für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Ebenso für beide Niveaus geeignet sind die dynamischen Yoga Flows. Nyah Pilates & Yoga Bern bietet zudem Faszientraining an. Das angewandte Konzept heißt „Slings Myofascial Training“. Das Slings Programm ist eine optimale Ergänzung zu regelmäßigem Pilatestraining. Es findet auf der Matte statt und nutzt weitere Hilfsmittel (beispielsweise Schlingen und Massagebälle). 

nyah Pilates & Yoga liegt in der Laubeggstrasse von Bern. Damit ist das Studio nur wenige Minuten vom Stadtzentrum entfernt. Gegenüber vom Berner Studio befindet sich die Station Schosshalde. Aber auch die Haltestellen Tavelweg und Bitziusstrasse sowie Rosengarten sind nur einen kurzen Fußweg von nyah Pilates & Yoga entfernt. Durch die zentrale Lage im Stadtkern von Bern ist die Anreise mit ÖPNV vermutlich einfacher als mit dem eigenen Auto. Das nyah Studio liegt nur unweit vom Egelmösli entfernt. Zum Bärengraben, Schönberg Park und der Parkanlage Rosengarten Bern ist es nur ein kurzer Fußweg. 