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Luzern

## Fitness in Luzern
Luzern gehört zu den schönsten Städten der Welt und zieht Besucher:innen mit seinem spektakulären Stadtbild in den Bann. Luzern lockt nicht nur mit seiner schönen Altstad, der historischen Kapellbrücke oder dem eindrucksvollen Löwendenkmal, sondern bietet auch Fitnessstudio Begeisterten eine große Auswahl an unterschiedlichsten Gyms. Egal ob Anfänger oder Profi, Gruppenkurs oder Gerätetraining– bei den über 30 Fitnessstudios wirst auch du fündig! Du bist auf der Suche nach deinem neuen Lieblings-Fitnessstudios in Luzern? heysports hilft dir dabei, es zu finden!

Zieht es dich in die Luzerner Innenstadt (Stadtkreis C), erwartet dich dort das Fitnessstudio [update Fitness Luzern Bahnhof](https://heysports.io/luzern/fitness/update-fitness-luzern-bahnhof). Zentral und direkt neben dem Bahnhof kannst du zwischen vielen Angeboten wie Freihanteltraining, Cardiotraining oder einer Spinning Stunde wählen. Anschließend kannst du dich in der Innenstadt in einem der vielen Cafes & Restaurants stärken. 
Auch im Quartier Tribschen gibt es spannende Fitnessstudios zu entdecken: Schau doch mal im Gym des [Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/tribschen-training-fitnesscenter-luzern) oder im [Sun Gym Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/sun-gym-luzern) vorbei.
Weibliche Sportbegeisterte, die am liebsten unter sich trainieren möchten, kommen in Luzern ebenfalls auf ihre Kosten. Das Gym des [Mrs. Sporty Club Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/mrs-sporty-club-luzern) hat sich auf das Wohlbefinden und die Fitnessziele seiner Mitgliederinnen spezialisiert. Die Trainingseinheiten finden ausschließlich in Kleingruppen in Form von Zirkeltrainingseinheiten statt und dauern lediglich 30 Minuten. Dieses Lady Gym liegt direkt am Helvetiaplatz und ist nur wenige Minuten vom ruhigen Vögeligärtli entfernt.

Damit du bei diesem großen Angebot den Überblick behältst, bietet dir heysports die optimale Lösung: Lass dir alle [in Luzern ansässigen Fitnessstudios](https://heysports.io/luzern/fitness) auflisten & vergleiche sie nach Standort, Preis oder Ausstattung. Noch nie war es so einfach, dein neues Lieblingsgym in deinem Stadtkreis in Luzern zu finden. Überzeuge dich selbst!


### Die besten Fitnessstudios in Luzern
Jede:r hat andere Anforderungen an sein oder ihr perfektes Fitnessstudio. Überlege dir daher zunächst, mit welchen Fitnessgeräten du am liebsten trainierst und ob du gerne Gruppenkurse besuchst oder eher für dich trainieren möchtest. Die meisten Gyms in Luzern bieten Freigewichte und geführtes Krafttraining an. Einige Fitnessstudios bieten dir aber auch professionelles Equipment für Functional Training, Ausdauertraining und Official Crossfit. Wenn du nach einem ausgefallenen und eher kurzem Workout suchst, empfehlen wir dir EMS Training. Viele Fitnessstudios punkten außerdem mit kompetentem Personal Training oder mitreißendem Group Fitness. In Luzern findest du also für alle Anforderungen das passende Gym.



### Migros Fitness vs. update Fitness vs. ONE Training Center: Welches Fitnessstudio passt zu mir?
Neben vielen exklusiven Gyms mit nur einem einzigen Standort, sind auch größere Fitnessstudioketten in Luzern ansässig. Angebote der Migros Fitnessparks ([Allmend Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/migros-fitnesspark-allmend-luzern) & [National](https://heysports.io/luzern/fitness/migros-fitnesspark-national-luzern)) zeichnen sich nicht nur durch seine vielfältigen Trainings- und Gruppenkursangeboten, sondern durch diverse Wellnessangebote wie eine Sauna & ein Ruheraum. Ein ebenfalls großes Angebot aus Fitness & Wellness findest du im Fitnessstudio des [ONE Training Center Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/one-training-center-luzern) Luzern und [ONE Training Center Kriens](https://heysports.io/luzern/fitness/one-training-center-kriens). Für alle die auf der Suche nach einem allround Fitnessstudio für einen unschlagbaren Preis sind, ist das [update Fitness Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/update-fitness-luzern-bahnhof) die richtige Adresse.


### Fitnessstudios mit Sauna & Wellnessbereich
Wer ein anstrengendes Training hinter sich hat, der oder die darf auch danach ordentlich entspannen. Wo geht das besser als in einem großzügigen Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad & Co.? Je nach Budget kannst du dir die Fitnessstudios in Luzern herausfiltern, die dich mit ihrer Sauna, einem integrierten Schwimmbad oder kostenlosen Pflegeprodukten verwöhnen. So kreierst du die perfekte Balance und dein Workout wird zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit der Hilfe von heysports gelingt es dir kinderleicht das Fitnessstudio in Luzern herauszusuchen, welches dich mit seinem Wellnessangebot überzeugt. 


### Preisvergleich Fitnessstudio Luzern
Du legst besonderen Wert darauf, ein preiswertes Fitnessstudios in Luzern zu finden? Oder sehnst du dich nach einem exklusiven Angebot, z.B. mit einem hauseigenen Pool und Sauna, und bist dafür auch gerne bereit, ein paar Franken mehr zu bezahlen? Mit heysports findest du schnell das passende Angebot, welches zu deinen persönlichen Anforderungen passt. Von teuer bis günstig ist alles dabei - filter die Fitnessstudios ganz nach deinen eigenen Preisvorstellungen!




# Yoga in Luzern
Die schweizer Stadt Luzern am Vierwaldstättersee bietet ein riesiges Angebot für alle Yogis & Yoginis. Doch Yoga ist nicht gleich Yoga. Es gibt eine Vielzahl an Stilen, die sich voneinander unterscheiden. Je nachdem ob du lieber Hot Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga oder Iyengar Yoga praktizierst, wird ein anderes Studio deinen Bedürfnissen gerecht. Mit heysports findest du schnell deine passende Wohlfühloase in Luzern. Vergleiche auf einen Blick alle Studios in deiner Nähe. Ganz egal, wo du am liebsten bist - im Stadtkreis A (Rebstock & Schlössli) oder Stadtkreis B (Dreilinden, Rotsee, Bramberg, St. Karli & Kantonspital), in der luzerner Innenstadt (Altstadt & Tribschen), an der linken Seeseite (Obergrund & Sternmatt) oder am linken Reussufer (Udelboden & Reussbühl) - alle Viertel bieten die abwechslungsreiche Yoga Angebote. Probier dich mit heysports durch die Studios von Luzern - es lohnt sich!

Der Großteil der Yogastudios in Luzern befindet sich zentral und ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar. So liegt die [Yogagemeinschaft Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/yogagemeinschaft-luzern) im Hirschgraben, mitten in der Innenstadt. Unabhängig von Vorkenntnissen, Alter oder Geschlecht kannst du in diesem Yogastudio durch Hatha- und Yin Yoga Kurse innere Ruhe erlangen und vom Alltagsstress flüchten. 
In der Nähe des Löwendenkmals befindet sich das [Kurszentrum Sophia](https://heysports.io/luzern/yoga/kurszentrum-sophia). Hier kannst du die sanften und heilenden Formen des Hatha Yogas genießen. Das funktioniert auch ganz ohne Vorkenntnisse oder besondere körperliche Konditionen.

## Finde das passende Studio für Dich!

Bei den über 55 Yogastudios passiert es schnell, dass man den Überblick verliert. Deshalb bietet dir heysports eine gute Möglichkeit einen Überblick zu bekommen. Mit heysports findest du [dein neues Lieblingsstudio in Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga), denn du kannst ganz bequem nach Preis, angebotenen Yogastilen, Ausstattung und Lage filtern. Noch nie war es so einfach, in einem der vielen Quartiere von Luzern dein perfektes Angebot zu finden!
Bei uns erfährst du außerdem, welche Studios auch noch Pilates anbieten: Wenn du Spaß daran hast, ist zum Beispiel der [Raum für Bewegung](https://heysports.io/luzern/yoga/raum-fuer-bewegung) im Herzen der Stadt immer eine gute Adresse!


### Die besten Yogastudios in Luzern
Bist du noch Neuling und entdeckst Yoga gerade für dich oder hast du schon viel Erfahrung? Suchst du nach Kursen zu Outdoor-, Aerial und Schwangerschaftsyoga oder möchtest du an interaktiven Workshops teilnehmen und deine Kenntnisse erweitern? Mit heysports findest du schnell alle Yogastudios, die perfekt auf deine Anforderungen zugeschnitten sind und kannst sie einfach vergleichen. Solltest du dich für noch spezifische Themen rund um Yoga in deiner Stadt interessieren, schaue gerne bei [unserem Blog](https://heysports.io/magazin) vorbei! Hier findest du die Top Studios für Yoga in der Altstadt, Online Yoga und vieles mehr.


### Bikram/ Hot Yoga in Luzern
Es ist DER neue Yoga-Trend: Wer auf der Suche nach einer Abwechslung zur traditionellen Praxis ist und mal etwas ganz neues ausprobieren möchte, der oder die sollte unbedingt mal eine Klasse im Bikram/ Hot Yoga besuchen. In diesen Einheiten wird der Raum auf 35-40° erwärmt; schwitzen ist garantiert! Falls du dich für Hot Yoga entscheidest, vergiss dein Handtuch nicht, denn es wird heiß. Probieren kannst du es zum Beispiel im [Bikram Yoga Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/bikram-yoga-luzern). 


### Hatha, Vinyasa und Iyengar Yoga in Luzern
Die traditionelle und klassische Art des Hatha Yogas hilft dir dabei, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Besuche die hellen Räumlichkeiten des [Vianu Yoga Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/vianu-yoga) und tritt in die Welt des Hatha Yogas ein. Hier wechseln sich Körperstellungen (Asanas) und Pranayamas (Atemübungen) in einem ausgeglichenen Wechselspiel ab. 

Anders als beim Hathe Stil werden im Iyengar Yoga Hilfsmittel wie Yogablöcke und Kissen herangezogen. Auch hier kannst du einen Ausgleich zum stressigen Alltag finden und zu deinem inneren Gleichgewicht zurückkehren. Die [Yoga Basis Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/yoga-basis) bietet Iyengar-Kurse an und begleitet dich dabei, die einwandfreie Ausführung der Übungen mit Hilfsmitteln zu meistern. 

Mehr Dynamik bekommst du außerdem mit der Praxis des Vinyasa-Stils. Besuche beispielsweise das [Move-Chi](https://heysports.io/luzern/yoga/move-chi), finde zu dir selbst und bringe Körper, Atmung und Geist mit Vinyasa Yoga in Einklang.


Das EVO Fitness Luzern liegt mitten in der Stadt unweit der Jesuitenkirche. Die Philosophie der EVO Fitnesscenter besteht darin, dass die natürliche und menschliche Bewegung im Vordergrund stehen. Im Vordergrund steht nicht die Frage wie du trainierst, sondern warum! Deshalb bietet das EVO Fitness Luzern ein ausgeklügeltes & zeitgemäßes Fitnesskonzept mit modernen Geräten und einer guten Trainingsatmosphäre.

Im EVO Fitness Luzern stehen dir diverse Möglichkeiten zur Verfügung, um dich sportlich weiterzuentwickeln. Neben verschiedenen Cardiogeräten, einer KINESIS-Lounge, einer Performance Zone, einem Playground für das Functional Training findest du im EVO Fitness Luzern sogar eine Sprossenwand, um deine Griffkraft und Kraft-Ausdauer zu trainieren. Für die perfekten Trainingserfolge und Pläne, kannst du das optionale Personal Training buchen. So bekommst du einen individuellen Trainingsplan, der deinen Bedürfnissen entspricht. Außerdem plant die EVO Fitnessstudiokette in Luzern demnächst die Einführung von Gruppenkursen (Stand Juli 2021). 

Das EVO Fitness Luzern befindet sich in zentraler Lage. Du erreichst das Fitnessstudio am einfachsten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Haltestellen "Pilatusplatz" und "Kantonalbank" befinden sich nur wenige Schritte entfernt. Alternativ kannst du natürlich auch mit dem Rad fahren. Für alle Autofahrer:innen befindet sich das Parkhaus "Hirzenmatt" und das Parkhaus "Kantonalbank" nur wenige hundert Meter entfernt. Nach deinem Workout im EVO Fitness Luzern kannst du dich in einem der benachbarten Restaurants oder Cafes stärken oder deinen Wocheneinkauf erledigen.

Personal Training

Geführtes Krafttraining

Functional Training

EVO Fitness Luzern

Anerkannt durch Krankenkassen

Fitnessstudio

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Der Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern liegt im Süd-Osten der Stadt und bietet ein umfangreiches Fitness- und Wohlfühlangebot mit weiteren Vorteilen. Der Luzerner Fitnessstudio bietet neben dem Krafttraining an geführten Maschinen, einem Zirkel und einem Freihantelbereich zudem auch ein großes Ausdauertraining, Groupfitnessangebote und Functional Training  an. Nach dem Training kannst du zudem die Wellnessangebote des Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern, um erholt und mit neuer Kraft in den weiteren Tag zu gehen.

Egal ob du eher für dich trainierst oder lieber in einer kleinen Gruppe an Kursen teil nimmst. Im Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern findest du für beides das passende Angebot. Wähle aus Kursen wie Yoga, Pilates, TRX, Spinning und vielen mehr. Weitere Sportangebote des Fitnessstudio sind zudem ein modernstes EMS Training und das Personal Training, damit du noch effizienter und schneller an deine Ziele kommst. Nach dem Training kannst du die Wellnessangebote des Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern nutzen. Diese beinhalten eine Sauna, ein Solarium und eine Tribschen Kosmetik. Weitere benefits deiner Mitgliedschaft sind ein Getränke- und Teeservice, Obst zum Training und ein gestelltes Trainingshandtuch.

Der Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern liegt im Grimselweg 5. Du erreichst das Fitnessstudio einfach mit den öffentlichen Verkehrsmitteln oder mit dem Auto. Die Haltestellen "Brünigstrasse" und "Werkhofstrasse" liegen beide nur wenige Meter entfernt. Einige Parkplätze findest du direkt vor dem Gym. Wenn du nicht gerade die Wellnessangebote des Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern in Anspruch nimmst, kannst du auch in eines der benachbarten Restaurants gehen. Hier findest du ein kulinarisches Angebot von schweizer-, asiatischer-, usbekischer- und italienischer Küche. 

Gruppenkurse

Ausdauertraining

Freigewichte

EMS Training

Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern

Handtuchservice

Schließfächer

Sauna

Kostenloser Getränkeservice

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Im beliebten Stufio "Dein Personal Trainer Luzern" warten Elisa und Mike, die Trainer des Gyms, auf dich! Egal wie alt du bist, egal wie erfahren du im Fitnesssport bist - hier bist du immer willkommen! Der große Vorteil an Personal Trainings ist, dass das Training genau auf deine Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt werden kann. Nicht zuletzt gilt deswegen bei deinem Personal Trainer Luzern: Training wann und wo du willst. Entscheidest du dich für die Begleitung durch die Personal Trainer des Fitnessstudios, wird zunächst immer ein unverbindliches Probetraining vereinbart. So kannst du  testen, ob die Chemie stimmt. Der Vertrag für Personal Training hat in diesem luzerner Fitnessstudio eine Laufzeit von 3, 6 oder 12 Monaten. 

Beim Personal Training in Luzern erhältst du eine kompetente 1-zu-1 Betreuung. Wenn dir das trotz der hohen Qualität zu teuer ist, bietet dir dieses Studio einen tollen Kompromiss: Teile deinen Personal Training gemeinsam mit einem Partner deiner Wahl. So könnt ihr ungestört trainieren und die Kosten untereinander aufteilen. Dein Personal Trainer Luzern bietet aber auch Gruppentraining an. Hier geht es um gegenseitige Motivation. Du kannst wählen zwischen einem Bootcamp oder einem klassischen Ganzkörper Workout (z.B. Zirkeltraining). Ferner bietet das luzerner Gym auch Rückentraining zur Schmerzbekämpfung oder -prävention an. Hier buchst du 5 Einheiten, die über 2 Monate stattfinden. Um deine sportlichen Erfolge im Spiegel sichtbar zu machen machen und dein Wissen zu erweitern, kannst du bei deinem Personal Trainer Luzern auch Ernährungsberatung buchen.

Der Sitz des Personal Training Gyms liegt in der Horwerstrasse von Luzern. Direkt daneben befinden sich die 
Swissporarena und das Leichtathletikstadion Hubermatt. Auch das Naherholungsgebiet Allmend und der Street Workout Park Luzern Allmend sind sehr schnell erreicht. Die nächstgelegenen Parkmöglichkeiten in der Nähe sind Allmend / Messe P2 und der Parkplatz MIGROS Parking. Für die Anreise mit öffentlichen Verkehrmitteln sind die Haltestellen Allmend / Messe und Zihlmattweg am besten gelegen.


Dein Personal Trainer Luzern

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Der Migros Fitnesspark Allmend Luzern befindet sich am südlichen Rand des Stadtgebietes und bietet nicht nur zahlreiche Möglichkeiten zu trainieren, sondern verfügt auch über ein ausgesprochen großes Wellnessangebot in Kombination mit dem im selben Gebäude liegenden Luzerner Hallenbad. Trainiere in den hohen & hellen Räumlichkeiten des Migros Fitnesspark Allmend Luzern und entspanne anschließend in der Saunalandschaft.

Deine Mitgliedschaft im Migros Fitnesspark Allmend Luzern beinhaltet auch ein vielseitiges Kursangebot. Kurse wie Zumba, Yoga, Pilates werden ebenso angeboten, wie beispielsweise Bauch-Beine-Po, Bodypump oder die Erfolgskurse von LES MILLS. Falls Kurse nichts für dich sind, kannst du selbstverständlich an geführten Kraftgeräten, im Freihantelbereich oder an Cardiogeräten trainieren. Neben dem Sport, spielt der persönliche Kontakt und das individuelle Trainingserlebnis im Migros Fitnesspark Allmend Luzern eine große Rolle. Individualisierte Trainingspläne, Personal Training & Ernährungsberatungen werden ebenso angeboten. Um nach dem Training perfekt zu entspannen, bietet dir der Migros Fitnesspark Allmend Luzern die Nutzung der Saunalandschaft des Hallenbads an.

Du erreichst den Migros Fitnesspark Allmend Luzern sowohl per Auto, als auch mit Bus & Bahn. Es gibt ausreichend  Parkmöglichkeiten neben dem Studio und die Haltestelle "Zihlmattweg" ist nur wenige Meter entfernt. Nach dem Sport könntest du im Hallenbad noch ein paar Bahnen ziehen, oder dein Training mit einem Familienausflug mit den Kindern kombinieren. Ansonsten kannst du auch im 400 Meter entfernten Ristorante-Cafeteria Accademia wieder zu Kräften kommen.

Migros Fitnesspark Allmend Luzern

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Das EFFACTIVE - Personal Training Luzern ist ein auf das Personal Training spezialisiertes Fitnessstudio, welches neben dem Einzel- auch das Training in Kleingruppen mit persönlicher Betreuung und einer anschließenden Ernährungsberatung anbietet. Die Philosophie ist, egal ob es dir nur darum geht Gewicht zu verlieren, deine Gesundheit zu verbessern oder mehr Lebensqualität zu erlangen, deine Ziele mit Hilfe maßgeschneiderter und professioneller Hilfe zu erfüllen.

Das Angebot des EFFACTIVE - Personal Training Luzern setzt sich aus drei Säulen zusammen. Die erste Säule ist das 1 zu 1 Personal Training. Bei dieser effektiven Methode stehst du voll und ganz im Vordergrund und erreichst deine sportlichen Ziele am schnellsten. Falls das 1 zu 1 Personal Training nichts für dich ist und du gerne Sport mit Gleichgesinnten, jedoch ein Personal Trainings Erlebnis haben möchtest, ist das Groupfitness Programm genau das Richtige für dich. In Kleingruppen erreichst du mit professioneller Anleitung und zusammen mit Gleichgesinnten deine persönlichen Ziele. Um Sport und Ernährung in Einklang zu bringen, bietet das EFFACTIVE - Personal Training Luzern eine ausführliche Ernährungsberatung an. Denn wenn die Ernährung stimmt, erreichst du deine Zile noch schneller und noch einfacher.

Zu finden ist das EFFACTIVE - Personal Training Luzern in der Industriestrasse 6. Du erreichst das Fitnessstudio sowohl mit dem Auto als auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Es stehen einige Parkmöglichkeiten direkt vor dem Studio zur Verfügung. Nach dem Training im EFFACTIVE - Personal Training Luzern kannst du auch in eines der benachbarten Restaurants gehen. Hier findest du ein kulinarisches Angebot von schweizer-, asiatischer-, usbekischer- und italienischer Küche, sodass du wieder zu Kräften kommst.

EFFACTIVE - Personal Training

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Das Steiger Training - Group Fitness & Personal Training in Luzern beschreibt sich selbst als "klein, aber fein". Das Fitnessstudio bietet dir Qualität mit Abwechslung und Vielfältigkeit beim Sport. Über die Angebote des 1 zu 1 Personal Trainings, des Gruppentrainings und des online Coachings hilft dir das Steiger Training - Group Fitness & Personal Training Luzern dabei deine sportlichen Ziele schnellstmöglich zu erreichen.

Beim 1 zu 1 Personal Training stehst du im Zentrum und das von Anfang an. Dabei ist es egal, ob du abnehmen, Kraft- und Ausdauer steigern oder einfach Schmerzen lindern möchtest. Eine persönliche und individuelle Betreuung helfen dir dabei deine Ziele schnellstmöglich zu erreichen. Das Groupfitnessprogramm des Steiger Training - Group Fitness & Personal Training Luzern folgt dem Motto: "Gemeinsam stärker". In Kursen wie BODYPUMP, BODYATTACK, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, Les Mills Core und BODYJAM wirst du durch die anderen Teilnehmer motiviert durchzuhalten und umgekehrt. Ein Gemeinschaftsgefühl ist garantiert. Als spezielles Angebot, bietet das Steiger Training - Group Fitness & Personal Training Luzern zudem Kurse für die Frauen vor- und nach dem Geburt an, damit die mit der Geburt einhergehenden Herausforderungen unterstützt werden.

Du findest das Steiger Training - Group Fitness & Personal Training Luzern in der Bergstrasse 1 direkt gegenüber des Migros Supermarktes. Nach dem Sport kannst du dort ideal für deine PostWorkout Mahlzeit einkaufen. Falls du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ankommst, steigst du am besten an der Haltestelle "Schlossberg" aus. Von dort musst du dann nur noch wenige Meter zu Fuß gehen. Außerdem findest du drei Restaurants mit brasilianischer, regionaler und spanischer Küche, falls du nach dem Sport eine leckere Stärkung brauchen solltest.

Steiger Training - Group Fitness & Personal Training in Luzern

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Das Bionic Hirschmattstrasse liegt mitten im Zentrum Luzerns und nur wenige Meter vom Vögeligärtli entfernt. Wenn du ein Hochwertiges EMS-Studio in Kombination mit Personal Training in Luzern suchst, bist du hier an der richtigen Adresse. EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation und verspricht mit minimalen Zeitaufwand ein maximales Ergebnis. Im Bionic Hirschmattstrasse Luzern trainierst du nie alleine. Die ausgebildeten EMS-Personal Trainer der verschiedenen Studios stehen dir bei jeder Trainingseinheit zur Seite und stellen sicher, dass du den vollen Trainingseffekt bekommst. Die Bionic EMS-Studios bieten dir ein all inclusive Trainingserlebnis, denn dir werden unter anderem  Handtücher und hochwertige Pflegeprodukte kostenlos zur freien Verfügung gestellt. Zudem ist die Atmosphäre immer privat und die Garderoben nie überfüllt.

Im Bionic Hirschmattstrasse Luzern kannst du ausschließlich mit der EMS-Methode trainieren. Dabei werden deine Muskeln mit elektrischen Impulsen stimuliert. Eine Trainingseinheit dauert dabei immer nur etwa 20 Minuten, ist aber hocheffizient und trainiert etwa 90% deiner Muskeln. Das Versprechen dieser Methode: Minimaler Aufwand - Maximales Ergebnis. Beim EMS-Training handelt es sich um eine sehr gelenkschonende Art Sport zu betreiben, da meist nicht mit zusätzlichen Gewichten gearbeitet wird. Das optionale Personal Training Packet beinhaltet einen persönlichen Fitness-Check, eine Trainingsziel-Definition und ein hochintensives EMS-Personal-Training. Mit regelmäßigem EMS-Training im Bionic Hirschmattstrasse kannst du nicht nur Muskeln aufbauen, sondern auch abnehmen und deinen Körper straffen.

Das Bionic Hirschmattstrasse Luzern befindet sich in zentraler Lage unweit vom Vögeligärtli entfernt. Du erreichst das Fitnessstudio am besten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln und dem Rad. Das Studio liegt zwischen den Haltestellen "Kantonalbank" und "Bundesplatz". Nach einer erfolgreichen Trainingseinheit im Bionic Hirschmattstrasse Luzern kannst du die Luzerner Innenstadt genießen und dich bei einem gemütlichen Kaffee oder einer kleinen Shoppingtour auf die nächste Einheit freuen.

Bionic Luzern Hirschmattstrasse

Abschließbare Duschkabinen

Kostenlose Pflegeprodukte

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Beim laSuite Fitnesscenter handelt es sich um eines der modernsten Gyms, die Luzern zu bieten hat. Zudem hat es jeden Tag im Jahr geöffnet für 24 Stunden geöffnet. Im laSuite Fitnessstudio Luzern erwartet dich eine Trainingsfläche auf 1400 Quadratmeter, die mit hochwertigem Gym-Equipment ausgestattet ist. Insgesamt stehen dir mehr als 140 Stationen für dein Training zur Verfügung. In deiner Mitgliedschaft im laSuite Fitnesscenter Luzern ist so einiges enthalten: WLAN-Zugang, Nutzung der Steckdosen und der Lounge. In der Lounge gibt es außerdem ein Verpflegungsangebot mit frischen Shakes und gesunden Fitness-Snacks. 

Auf der riesigen Trainingsfläche des laSuite Gyms Luzern findest du sowohl freie Gewichte als auch Geräte zum Kraft- und Ausdauertraining vor. Auch eine große Laufbahn steht für dein Functional Training bereit. Das edle Gym verfügt zudem über einen Handtuchautomaten. Du kannst im laSuite Fitnesscenter Luzern Personal Trainings buchen. Ebenso werden Kleingruppenkurse mit maximal 8 Teilnehmenden angeboten. Abseits vom klassischen Fitnesstraining stellt sich das laSuite Team aus Luzern auch auf die Bedürfnisse in Hinsicht „Beauty und Entspannung“ ein. Du kannst das Solarium des Gyms nutzen und dir entspannende Massagen buchen. 

Das laSuite Fitnesscenter liegt in der Zürichstrasse. Zentraler geht es in Luzern kaum: Direkt gegenüber befindet sich der bekannte Löwenplatz. Außerdem gibt es Fahrradständer direkt gegenüber vom Gym: beim Café Heini und bei Bourbaki kannst du dein Rad problemlos abstellen. Die Bushaltestelle Löwenplatz ist die beste Anlaufstelle für die Anreise mit ÖPNV. Das Parkhaus City Parking Luzern ist ideal für alle Autofahrer des laSuite Fitnessstudios. Denn Mitglieder des luzerner Gyms erhalten Vergünstigungen (1h für 1 CHF, 1,5h für 1,50 CHF und 2h für 2 CHF). 


laSuite Fitnessclub 24/7

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Das Aless Gym Luzern ist ein vom Inhaber Alessandro Pitzalis geführtes Fitnessstudio welches sich auf das 1 zu 1 Personal Training spezialisiert hat. Das besondere dabei ist, dass hier auch das Personal Training für Menschen mit Behinderung angeboten wird. 

Mit dem 1 zu 1 Personal Training im Aless Gym Luzern wird auf insgesamt vier Bereiche der körperlichen Fitness eingegangen. Zum ersten die Körperhaltung. Dabei geht es vor allem um die Stärkung & Haltungsänderungen durch gezielte Rumpf-, Rücken,- und Beckentrainingseinheiten. Zweitens wird der Muskelapparat als ganzer aufgebaut und geformt. Die beiden anderen Bereiche zielen beide auf die Steigerung der Ausdauer ab. Sowohl über Ausdauertraining, als auch den bewussten Umgang mit der Atmung soll das Atmungssystem verbessert werden. Des weiteren kann es dabei helfen, mögliche Verspannungen zu lösen. Termine kannst du per Telefon oder Mail vereinbaren. Das Aless Gym Luzern hat nämlich keine geregelten Öffnungszeiten.

Du findest das Aless Gym Luzern in der Rösslimattstrasse 37 unweit vom Ufschötti. Falls du mit dem Auto ankommen solltest, findest du direkt vor Ort einige Parkmöglichkeiten. Ansonsten kannst du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln bis zur Haltestelle "Werkhofstrasse" fahren. Von dort musst du dann noch etwa zwei Minuten laufen. Nach dem Training kannst du wieder nach Hause oder alternativ an den Ufschötti Strand. Vor allem im Sommer kannst du dort gut entspannen und Sonne tanken.

Aless Gym

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Das GRAF tut gut Luzern bietet Physiotherapie und ein Personal Training an. Das Premium Gesundheitszentrum verspricht ein innovatives und einzigartiges Training für deine Fitness und Gesundheit. Das Konzept beinhaltet eine Kombination aus Physiotherapie, Personal Training und gesundheitsorientiertem Fitnesstraining. Über Personal Training, Kurse, persönliche Beratung und Coaching findest du im Personal Performance Luzern alles was du brauchst.

Ein Teil des Trainings kannst du an den innovativen Kraftgeräten im PREMUIM TRAINING vollziehen. Dafür hälst du einfach deine Chipkarte das das jeweilige Gerät und schon geht es los. Die Maschinen sind elektronisch gesteuert und stellen sich automatisch auf den Trainierenden, sein Leistungsniveau und all seine individuellen Bedürfnisse ein. Im Personal Training wird zielorientiert auf deine individuellen Anforderungen eingegangen. Es unterscheidet sich in vier Formen: Health Personal Training, Athletik Personal Training, Business Personal Training und Beauty Personal Training. Neben dem Personal Training bietet das GRAF tut gut Luzern zudem Kurse wie Yoga und Pilates in Kleingruppen an. Physiotherapie und Medizinische Massagen sollen Verletzungen vorbeugen und bei deren Heilungsprozess helfen.

Du findest das GRAF tut gut Luzern im Südosten der Stadt nördlich vom Eisenplatz. Erreichen tust du das Fitnessstudio einfach per Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Haltestelle "Brünigstrasse" ist nur einen Steinwurf entfernt. Im benachbarten Supermarkt, kannst du nach dem Training noch schnell den Wocheneinkauf erledigen. Alternativ besuchst du eines der naheliegenden Restaurants und gönnst dir eine Stärkung nach dem Training.

GRAF tut gut

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Die Nano Studios GmbH Luzern wirbt mit einem viel versprechenden Konzept. Trainiere nur einmal die Woche, werde fitter, aktiver, stressfrei und gleichzeitig auch schöner. Das Fitnessstudio bietet top moderne Technologie auch für nicht Profis- und Wettkampfathleten. Insgesamt gibt es vier Bereiche, die das Training im Nano Studios Luzern ausmachen. Dazu gehören EMS, Powerplate, RE-ACT und entspannende Massagen.

RE-ACT ist eine "Wundermaschine" aus den USA, bei der du innerhalb kürzester Zeit über Surfähnliche Bewegungen sportlicher Erfolge bemerken kannst. Das EMS Training bietet eine schnelle und vor allem gelenkschonende Möglichkeit verschiedene Muskelgruppen zu trainieren. Ganz nach dem Motto: Minimales Training - Maximale Erfolge. Über das Workout auf der Powerplate möchten die Nano Studios Luzern den Großteil aller Muskeln im Körper erreichen, um so ein effizientes Training und eine schnelle Kraftsteigerung zu ermöglichen. Über entspannende Massagen mit Wasserkraft findest du den perfekten Ausgleich zwischen Training und Erholung.

Du findest die Nano Studios GmbH Luzern in der Nähe des Rathaussteges am nördlichen Zipfel des Zentrums.  Idealerweise erreichst du das Fitnessstudio mit dem Rad. Alternativ liegt die Haltestelle "Schwanenplatz" nur wenige Gehminuten entfernt. Das Parkhaus Seehof ist etwa 400 Meter entfernt und bietet genug Parkmöglichkeiten. Nach dem Training kannst du entweder bei einer Massage entspannen oder in einem der Cafés/ Restaurants Luzerns wieder zu Kräften kommen. Die Innenstadt ist nur einen Katzensprung entfernt.

Vibrationstraining