large_shutterstock_432200779.jpg

medium_shutterstock_432200779.jpg

small_shutterstock_432200779.jpg

thumbnail_shutterstock_432200779.jpg

shutterstock_432200779.jpg

Luzern

## Fitness in Luzern
Luzern gehört zu den schönsten Städten der Welt und zieht Besucher:innen mit seinem spektakulären Stadtbild in den Bann. Luzern lockt nicht nur mit seiner schönen Altstad, der historischen Kapellbrücke oder dem eindrucksvollen Löwendenkmal, sondern bietet auch Fitnessstudio Begeisterten eine große Auswahl an unterschiedlichsten Gyms. Egal ob Anfänger oder Profi, Gruppenkurs oder Gerätetraining– bei den über 30 Fitnessstudios wirst auch du fündig! Du bist auf der Suche nach deinem neuen Lieblings-Fitnessstudios in Luzern? heysports hilft dir dabei, es zu finden!

Zieht es dich in die Luzerner Innenstadt (Stadtkreis C), erwartet dich dort das Fitnessstudio [update Fitness Luzern Bahnhof](https://heysports.io/luzern/fitness/update-fitness-luzern-bahnhof). Zentral und direkt neben dem Bahnhof kannst du zwischen vielen Angeboten wie Freihanteltraining, Cardiotraining oder einer Spinning Stunde wählen. Anschließend kannst du dich in der Innenstadt in einem der vielen Cafes & Restaurants stärken. 
Auch im Quartier Tribschen gibt es spannende Fitnessstudios zu entdecken: Schau doch mal im Gym des [Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/tribschen-training-fitnesscenter-luzern) oder im [Sun Gym Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/sun-gym-luzern) vorbei.
Weibliche Sportbegeisterte, die am liebsten unter sich trainieren möchten, kommen in Luzern ebenfalls auf ihre Kosten. Das Gym des [Mrs. Sporty Club Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/mrs-sporty-club-luzern) hat sich auf das Wohlbefinden und die Fitnessziele seiner Mitgliederinnen spezialisiert. Die Trainingseinheiten finden ausschließlich in Kleingruppen in Form von Zirkeltrainingseinheiten statt und dauern lediglich 30 Minuten. Dieses Lady Gym liegt direkt am Helvetiaplatz und ist nur wenige Minuten vom ruhigen Vögeligärtli entfernt.

Damit du bei diesem großen Angebot den Überblick behältst, bietet dir heysports die optimale Lösung: Lass dir alle [in Luzern ansässigen Fitnessstudios](https://heysports.io/luzern/fitness) auflisten & vergleiche sie nach Standort, Preis oder Ausstattung. Noch nie war es so einfach, dein neues Lieblingsgym in deinem Stadtkreis in Luzern zu finden. Überzeuge dich selbst!


### Die besten Fitnessstudios in Luzern
Jede:r hat andere Anforderungen an sein oder ihr perfektes Fitnessstudio. Überlege dir daher zunächst, mit welchen Fitnessgeräten du am liebsten trainierst und ob du gerne Gruppenkurse besuchst oder eher für dich trainieren möchtest. Die meisten Gyms in Luzern bieten Freigewichte und geführtes Krafttraining an. Einige Fitnessstudios bieten dir aber auch professionelles Equipment für Functional Training, Ausdauertraining und Official Crossfit. Wenn du nach einem ausgefallenen und eher kurzem Workout suchst, empfehlen wir dir EMS Training. Viele Fitnessstudios punkten außerdem mit kompetentem Personal Training oder mitreißendem Group Fitness. In Luzern findest du also für alle Anforderungen das passende Gym.



### Migros Fitness vs. update Fitness vs. ONE Training Center: Welches Fitnessstudio passt zu mir?
Neben vielen exklusiven Gyms mit nur einem einzigen Standort, sind auch größere Fitnessstudioketten in Luzern ansässig. Angebote der Migros Fitnessparks ([Allmend Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/migros-fitnesspark-allmend-luzern) & [National](https://heysports.io/luzern/fitness/migros-fitnesspark-national-luzern)) zeichnen sich nicht nur durch seine vielfältigen Trainings- und Gruppenkursangeboten, sondern durch diverse Wellnessangebote wie eine Sauna & ein Ruheraum. Ein ebenfalls großes Angebot aus Fitness & Wellness findest du im Fitnessstudio des [ONE Training Center Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/one-training-center-luzern) Luzern und [ONE Training Center Kriens](https://heysports.io/luzern/fitness/one-training-center-kriens). Für alle die auf der Suche nach einem allround Fitnessstudio für einen unschlagbaren Preis sind, ist das [update Fitness Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/update-fitness-luzern-bahnhof) die richtige Adresse.


### Fitnessstudios mit Sauna & Wellnessbereich
Wer ein anstrengendes Training hinter sich hat, der oder die darf auch danach ordentlich entspannen. Wo geht das besser als in einem großzügigen Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad & Co.? Je nach Budget kannst du dir die Fitnessstudios in Luzern herausfiltern, die dich mit ihrer Sauna, einem integrierten Schwimmbad oder kostenlosen Pflegeprodukten verwöhnen. So kreierst du die perfekte Balance und dein Workout wird zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit der Hilfe von heysports gelingt es dir kinderleicht das Fitnessstudio in Luzern herauszusuchen, welches dich mit seinem Wellnessangebot überzeugt. 


### Preisvergleich Fitnessstudio Luzern
Du legst besonderen Wert darauf, ein preiswertes Fitnessstudios in Luzern zu finden? Oder sehnst du dich nach einem exklusiven Angebot, z.B. mit einem hauseigenen Pool und Sauna, und bist dafür auch gerne bereit, ein paar Franken mehr zu bezahlen? Mit heysports findest du schnell das passende Angebot, welches zu deinen persönlichen Anforderungen passt. Von teuer bis günstig ist alles dabei - filter die Fitnessstudios ganz nach deinen eigenen Preisvorstellungen!




# Yoga in Luzern
Die schweizer Stadt Luzern am Vierwaldstättersee bietet ein riesiges Angebot für alle Yogis & Yoginis. Doch Yoga ist nicht gleich Yoga. Es gibt eine Vielzahl an Stilen, die sich voneinander unterscheiden. Je nachdem ob du lieber Hot Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga oder Iyengar Yoga praktizierst, wird ein anderes Studio deinen Bedürfnissen gerecht. Mit heysports findest du schnell deine passende Wohlfühloase in Luzern. Vergleiche auf einen Blick alle Studios in deiner Nähe. Ganz egal, wo du am liebsten bist - im Stadtkreis A (Rebstock & Schlössli) oder Stadtkreis B (Dreilinden, Rotsee, Bramberg, St. Karli & Kantonspital), in der luzerner Innenstadt (Altstadt & Tribschen), an der linken Seeseite (Obergrund & Sternmatt) oder am linken Reussufer (Udelboden & Reussbühl) - alle Viertel bieten die abwechslungsreiche Yoga Angebote. Probier dich mit heysports durch die Studios von Luzern - es lohnt sich!

Der Großteil der Yogastudios in Luzern befindet sich zentral und ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar. So liegt die [Yogagemeinschaft Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/yogagemeinschaft-luzern) im Hirschgraben, mitten in der Innenstadt. Unabhängig von Vorkenntnissen, Alter oder Geschlecht kannst du in diesem Yogastudio durch Hatha- und Yin Yoga Kurse innere Ruhe erlangen und vom Alltagsstress flüchten. 
In der Nähe des Löwendenkmals befindet sich das [Kurszentrum Sophia](https://heysports.io/luzern/yoga/kurszentrum-sophia). Hier kannst du die sanften und heilenden Formen des Hatha Yogas genießen. Das funktioniert auch ganz ohne Vorkenntnisse oder besondere körperliche Konditionen.

## Finde das passende Studio für Dich!

Bei den über 55 Yogastudios passiert es schnell, dass man den Überblick verliert. Deshalb bietet dir heysports eine gute Möglichkeit einen Überblick zu bekommen. Mit heysports findest du [dein neues Lieblingsstudio in Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga), denn du kannst ganz bequem nach Preis, angebotenen Yogastilen, Ausstattung und Lage filtern. Noch nie war es so einfach, in einem der vielen Quartiere von Luzern dein perfektes Angebot zu finden!
Bei uns erfährst du außerdem, welche Studios auch noch Pilates anbieten: Wenn du Spaß daran hast, ist zum Beispiel der [Raum für Bewegung](https://heysports.io/luzern/yoga/raum-fuer-bewegung) im Herzen der Stadt immer eine gute Adresse!


### Die besten Yogastudios in Luzern
Bist du noch Neuling und entdeckst Yoga gerade für dich oder hast du schon viel Erfahrung? Suchst du nach Kursen zu Outdoor-, Aerial und Schwangerschaftsyoga oder möchtest du an interaktiven Workshops teilnehmen und deine Kenntnisse erweitern? Mit heysports findest du schnell alle Yogastudios, die perfekt auf deine Anforderungen zugeschnitten sind und kannst sie einfach vergleichen. Solltest du dich für noch spezifische Themen rund um Yoga in deiner Stadt interessieren, schaue gerne bei [unserem Blog](https://heysports.io/magazin) vorbei! Hier findest du die Top Studios für Yoga in der Altstadt, Online Yoga und vieles mehr.


### Bikram/ Hot Yoga in Luzern
Es ist DER neue Yoga-Trend: Wer auf der Suche nach einer Abwechslung zur traditionellen Praxis ist und mal etwas ganz neues ausprobieren möchte, der oder die sollte unbedingt mal eine Klasse im Bikram/ Hot Yoga besuchen. In diesen Einheiten wird der Raum auf 35-40° erwärmt; schwitzen ist garantiert! Falls du dich für Hot Yoga entscheidest, vergiss dein Handtuch nicht, denn es wird heiß. Probieren kannst du es zum Beispiel im [Bikram Yoga Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/bikram-yoga-luzern). 


### Hatha, Vinyasa und Iyengar Yoga in Luzern
Die traditionelle und klassische Art des Hatha Yogas hilft dir dabei, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Besuche die hellen Räumlichkeiten des [Vianu Yoga Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/vianu-yoga) und tritt in die Welt des Hatha Yogas ein. Hier wechseln sich Körperstellungen (Asanas) und Pranayamas (Atemübungen) in einem ausgeglichenen Wechselspiel ab. 

Anders als beim Hathe Stil werden im Iyengar Yoga Hilfsmittel wie Yogablöcke und Kissen herangezogen. Auch hier kannst du einen Ausgleich zum stressigen Alltag finden und zu deinem inneren Gleichgewicht zurückkehren. Die [Yoga Basis Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/yoga-basis) bietet Iyengar-Kurse an und begleitet dich dabei, die einwandfreie Ausführung der Übungen mit Hilfsmitteln zu meistern. 

Mehr Dynamik bekommst du außerdem mit der Praxis des Vinyasa-Stils. Besuche beispielsweise das [Move-Chi](https://heysports.io/luzern/yoga/move-chi), finde zu dir selbst und bringe Körper, Atmung und Geist mit Vinyasa Yoga in Einklang.


Das CrossFit Pilatus Luzern befindet sich mitten in Luzern und wurde in der ehemaligen Kunsthochschule Luzern errichtet. In der Halle, die früher als Werkstatt & Atelier diente, können heute sportbegeisterte CrossFitter ihr Training absolvieren. Das CrossFit Pilatus Luzern bietet dir eine 250 Quadratmeter große Trainingsfläche, sowie zwei Garderoben und eine Lounge zum Entspannen an.

Das Training im CrossFit Pilatus Luzern baut auf insgesamt drei Prinzipien auf. Erstens der Variation der Übungen. Keine Trainingseinheit ist wie die andere. Heute wird anders trainiert, als morgen oder übermorgen. Durch die stetige Variation soll dein Körper aus der Routine kommen und an seine Grenzen kommen. Das zweite Prinzip beruht auf Functional Trainingsabläufen. Im Gegensatz zu vielen konventionellen Trainingsmethoden an geführten Maschinen, beruht CrossFit auf elementaren funktionellen Bewegungen wie Kreuzheben, Kniebeugen oder Klimmzügen. Ganz nach dem Motto: "Ohne Schweiß kein Preis" schließt das dritte Prinzip an. Durch hohe Intensitäten bringt dich das CrossFit Pilatus Luzern an deine körperlichen Grenzen. Nach dem Workout bist du allerdings umso stolzer auf dich und der Wettkampfgedanke bleibt auch nicht fern. Das Kursangebot besteht unter anderem aus diversen Skill Classes, Olympic Weightlifting und Foundational Classes.

Du findest das CrossFit Pilatus Luzern in der Sentimattstrasse 1 direkt am Ufer der Reuss, unterhalb der PH Luzern. Du erreichst das Studio am einfachsten mit dem Auto. Die nächstgelegene Haltestelle ist die Station "Gütsch", welche nur etwa zwei Gehminuten entfernt ist. Nach deinem Workout im CrossFit Pilatus Luzern kannst du entweder entspannt am Ufer der Reuss spazieren gehen, in der Lounge des Studios verweilen oder über die günstige Verkehrsanbindung, wieder schnell ins Zentrum Luzerns gelangen.


Official Crossfit

CrossFit Pilatus Luzern

Fitnessstudio

large_shutterstock_244732990.jpg

medium_shutterstock_244732990.jpg

small_shutterstock_244732990.jpg

thumbnail_shutterstock_244732990.jpg

shutterstock_244732990.jpg

Das GRAF tut gut Luzern bietet Physiotherapie und ein Personal Training an. Das Premium Gesundheitszentrum verspricht ein innovatives und einzigartiges Training für deine Fitness und Gesundheit. Das Konzept beinhaltet eine Kombination aus Physiotherapie, Personal Training und gesundheitsorientiertem Fitnesstraining. Über Personal Training, Kurse, persönliche Beratung und Coaching findest du im Personal Performance Luzern alles was du brauchst.

Ein Teil des Trainings kannst du an den innovativen Kraftgeräten im PREMUIM TRAINING vollziehen. Dafür hälst du einfach deine Chipkarte das das jeweilige Gerät und schon geht es los. Die Maschinen sind elektronisch gesteuert und stellen sich automatisch auf den Trainierenden, sein Leistungsniveau und all seine individuellen Bedürfnisse ein. Im Personal Training wird zielorientiert auf deine individuellen Anforderungen eingegangen. Es unterscheidet sich in vier Formen: Health Personal Training, Athletik Personal Training, Business Personal Training und Beauty Personal Training. Neben dem Personal Training bietet das GRAF tut gut Luzern zudem Kurse wie Yoga und Pilates in Kleingruppen an. Physiotherapie und Medizinische Massagen sollen Verletzungen vorbeugen und bei deren Heilungsprozess helfen.

Du findest das GRAF tut gut Luzern im Südosten der Stadt nördlich vom Eisenplatz. Erreichen tust du das Fitnessstudio einfach per Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Haltestelle "Brünigstrasse" ist nur einen Steinwurf entfernt. Im benachbarten Supermarkt, kannst du nach dem Training noch schnell den Wocheneinkauf erledigen. Alternativ besuchst du eines der naheliegenden Restaurants und gönnst dir eine Stärkung nach dem Training.

Gruppenkurse

Personal Training

Geführtes Krafttraining

Freigewichte

GRAF tut gut

large_shutterstock_154772741.jpg

medium_shutterstock_154772741.jpg

small_shutterstock_154772741.jpg

thumbnail_shutterstock_154772741.jpg

shutterstock_154772741.jpg

Das novafit ch Luzern richtet sich an all diejenigen, die eine Ausgleichsmöglichkeit zu ihrem Alltag suchen. Die Inhaberin Jituš Nová Blättler sorgt mit der Verbindung traditioneller und fernöstlicher Gymnastik/ Bewegungsstilen, sowie moderner Fitnesstrends für ausgewogene und abwechslungsreiche Trainingslektionen. Im novafit ch Luzern geht es nicht darum der/die Beste zu sein, sondern die Freude an der Gymnastik zu vermitteln. 

Das Kursangebot des novafit ch Luzern richtet sich an das individuelle Fitnesslevel der Teilnehmer:innen, werden aber zusätzlich an die jeweiligen Vorkenntnisse und das Alter angepasst. So bekommst du das Gefühl eines Personal Trainings, da ganz individuell auf dich eingegangen wird. Die Inhaberin des novafit ch Luzern bietet zwei unterschiedliche Kurskonzepte an. Zum einen gibt es den Kurs Bodyfit & More, bei dem es um ein ganzheitliches KörperTraining geht. Der Kurs Seniorentraining zielt speziell auf die Kräftigung und Aufbau der Gesamtkörpermuskulatur mit Hilfe von Seniorengymnastikübungen. Bei einem kostenlosen Probetraining kannst du dich selbst überzeugen.

Du findest das novafit ch Luzern im Grimselweg 3. Die Räumlichkeiten befinden sich im The Dance Center im 5. Stock. Du gelangst dort einfach mit dem Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln hin. Parkplätze findest du um das Gebäude oder einfach am "Parking Rösslimatt". Mit den Buslinien 6/7/8 musst du an der Haltestelle "Werkhofstrass" aussteigen. Wenn du die Linien 4/5 nutzt, musst du an der Haltestelle "Brünigstrasse" aussteigen. Von dort sind es dann nur noch wenige Schritte. In der Nachbarschaft des novafit ch Luzern befinden sich einige Cafés, in denen du dich nach einem Kurs bei einer Tasse Kaffee stärken kannst.

novafit ch

large_shutterstock_750624433.jpg

medium_shutterstock_750624433.jpg

small_shutterstock_750624433.jpg

thumbnail_shutterstock_750624433.jpg

shutterstock_750624433.jpg

Das Schmid Personal Trainer Luzern ist ein zentral gelegenes Fitnessstudio mit dem Fokus auf dem 1 zu 1 Personal Training. Der Inhaber und Trainer Michael Schmid bietet jedoch nicht nur das "normale" Personal Training an, sondern bietet auch zusätzliche Angebote wie Ernährungsberatungen, Functional Trainingskurse, Faszien Training, Trainingsplanerstellung, Körpermessungen und weiteres.

Falls du auf der Suche nach einem individuellen Trainingskonzept bist, in dem du voll und ganz im Mittelpunkt stehst, bist du im Schmid PersonalTrainer Luzern an der richtigen Adresse. Zusammen werden deine Ziele definiert und mit einem individualisierten Trainingsplan in Angriff genommen. Dein Coach hat während des gesamten Trainings ein genaues Auge auf dich. So werden Unsauberkeiten bei Ausführungen und eventuelle Fragen schnell geklärt. Das beste an den Trainingseinheiten ist, dass du entscheiden kannst, wo diese stattfinden. Egal ob in Luzern selbst, bei dir zu Hause oder auf der Arbeit. Termine kannst du persönlich im Schmid PersonalTrainer Luzern oder per Mail/ Telefon vereinbaren, denn es gibt keine festen Öffnungszeiten. 

Das Schmid PersonalTrainer liegt in der Kapellgasse 11 zentrumsnah in Luzern und ist damit einfach sowohl per Auto, als auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Die nächstgelegene Haltestelle ist der "Schwanenplatz". Von dort sind es dann noch wenige hundert Meter. Nach dem Training im Schmid PersonalTrainer Luzern kannst du einfach über die Kapellbrücke oder den Rathaussteg gehen und schon bist du im Zentrum von Luzern. Dort hast du dann unter anderem die Möglichkeit zu shoppen, spazieren zu gehen oder dich in eines der vielen Cafés und Restaurants zu setzten.

Functional Training

Schmid Personal Trainer Luzern

large_shutterstock_790760248.jpg

medium_shutterstock_790760248.jpg

small_shutterstock_790760248.jpg

thumbnail_shutterstock_790760248.jpg

shutterstock_790760248.jpg

Der Migros Fitnesspark National Luzern befindet sich in der Nähe des Seebad Luzerns an der Nordseite des Vierwaldstättersees. Das Migros Fitnessstudio bietet nicht nur eine Vielzahl an Möglichkeiten zu trainieren, sondern verfügt auch über ein ausgesprochen großes Wellnessangebot. Trainiere in den modernen & hellen Räumlichkeiten und entspanne anschließend in der Saunalandschaft des Migros Fitnesspark National Luzern.

Mit deiner Mitgliedschaft im Migros Fitnesspark National Luzern hast du die Qual der Wahl. Du kannst dich entweder im Freihantelbereich des Studios oder an den verschiedenen Kraft- und Ausdauergeräten auspowern. Alternativ kannst du das umfangreiche Kursangebot des Migros Fitnesspark National Luzern nutzen. Kurse wie Zumba, Yoga, Pilates werden ebenso angeboten, wie beispielsweise Bauch-Beine-Po, Bodypump, Aquafit oder die Erfolgskurse von LES MILLS. Neben dem sportlichen Aspekt, spielt auch der persönliche Kontakt im Migros Fitnesspark National Luzern eine wichtige Rolle. Individualisierte Trainingspläne, Personal Training und Ernährungsberatungen stehen dir zur Verfügung. Nach deinem Workout kannst du in der Suanalandschaft entspannen und neue Energie tanken.

Der Migros Fitnesspark National Luzern befindet sich am nördlichen Ufer des Vierwaldstättersees in der Haldenstrasse 23. Direkt gegenüber liegt die Haltestelle "Haldensteig". Alternativ stehen auch ausreichend Parkmöglichkeiten für Autofahrer zur Verfügung. Im Sommer kannst du dir nach einer erfolgreichen Trainingseinheit im Migros Fitnesspark National Luzern im Seebad Luzern die perfekte Abkühlung holen. Entlang des Nationalquais findest du einige Cafés und Restaurants, die dir mit einer Tasse Kaffee oder einer leckeren Mahlzeit neue Energie geben können.

Ausdauertraining

Migros Fitnesspark National Luzern

Dampfbad

Ruheraum

Sauna

large_shutterstock_331291589.jpg

medium_shutterstock_331291589.jpg

small_shutterstock_331291589.jpg

thumbnail_shutterstock_331291589.jpg

shutterstock_331291589.jpg

Die Stronger Than Be4 GmbH Kriens ist ein Fitnessstudio welches sich auf das 1 zu 1 Personal Training und maßgeschneiderte Gruppenkurse spezialisiert hat. Das im Jahre 2019 gegründete Studio entstand von zwei Fitnessbegeisterten mit dem Zweck, genau solchen Personen unabhängig vom Alter oder sportlichen Level das perfekte Training zu bieten. ​Stronger Than Be4 GmbH Kriens ist eine Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und motiviert und so "stärker als zuvor" wird. Familiäres Ambiente, wöchentlich neue Workouts und viel Know How gehören zu den Mehrwerten deiner Mitgliedschaft in der Stronger Than Be4 GmbH Kriens.

Die angebotenen Trainingskonzepte wie Gruppentrainings, 1 zu 1 Personal- und Partner Trainings und Firmentrainings beinhalten folgende Bereiche des Training: Klassisches Krafttraining, Ausdauertraining, Functional Training, TRX Training, HIIT, Mobilitäts- und Strechingeinheiten. Die Outdoor Trainingseinheiten sind dabei ein Angebot, dass du nicht überall bekommst. Als zusätzliche Dienstleistung bietet die Stronger Than Be4 GmbH Kriens ein umfangreiches Ernährungscoaching an. So bekommst du Sport und Ernährung in Einklang und erreichst deine Ziele noch schneller und gesünder. Falls du mehr über die Trainingskonzepte erfahren möchtest, kannst du diese bei einem kostenlosen & unverbindlichen Probetraining ausgiebig testen.

Du findest die Stronger Than Be4 GmbH Kriens in der Luzernerstrasse 22. Kostenlose Parkplätze werden dir gestellt. Ansonsten erreichst du das Fitnessstudio ganz unkompliziert mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Es liegt genau zwischen den Haltestellen "Kriens, Hofmatt Bellpark" und "Kriens, Zentrum Pilatus". Durch die günstige Verkehrsanbindung gelangst du schnell in die Innenstadt Luzerns. Zudem befindet sich ein Migros Supermarkt direkt in der Nachbarschaft, sodass du gleich nach dem Sport die passende Mahlzeit für zuhause einkaufen kannst.

Stronger Than Be4 GmbH

large_shutterstock_644570563.jpg

medium_shutterstock_644570563.jpg

small_shutterstock_644570563.jpg

thumbnail_shutterstock_644570563.jpg

shutterstock_644570563.jpg

Das Dein Trainer Kriens ist kein gewöhnliches Fitnessstudio. Das Konzept besteht aus drei Trainingskonzepten und zwei weitern Angeboten. Dein Trainer Kriens bietet Gruppenkurse, das 1 zu 1 Personal Training und Remote Coaching an. Darüberhinaus kannst du den Service für Massagen für zuhause in Anspruch nehmen oder an der ausführlichen Ernährungsberatung teilnehmen. Im Dein Trainer Kriens bekommst du ein vollumfängliches Trainingspakt, was sich nicht nur auf das reine Training beschränkt.

Die Gruppenkurse sind vielfältig, finden in einer überschaubaren Größe statt und sind, sofern es das Wetter zulässt, outdoor. Genieße die frische Luft und lasse dich optimal motivieren und betreuen. Die Kurse werden auf das Leistungsniveau der Teilnehmer zurecht geschnitten und regelmäßig erneuert. So kommt keine Langeweile auf. Für diejenigen, die ein extrem zielorientiertes und intensives Training wertschätzen, gibt es im Dein Trainer Kriens die Möglichkeit das 1 zu 1 Personal Training zu buchen. Du entscheidest wann & wo. So hast du die perfekte Möglichkeit deine individuellen Ziele schnell zu erreichen. Das Remote Coaching eine eigene Fitness App des Dein Trainer Kriens. Du hast so immer die Möglichkeit, egal von wo und wann, mit einem individuellen Trainingsplan Sport zu treiben. Die Ernährungsberatung gibt es in unterschiedlichen Umfängen. Je nach dem wie sehr du in die Materie eintauchen möchtest, gibt es bis zu 12 Lektionen. Zusätzlich bietet das Dein Trainer Kriens klassische Massagen, Therapeutische Massagen (EMR-anerkannt), Sportmassagen, Schröpfen, Taping zu Hause oder am Arbeitsplatz und zusätzlich Elektrotherapie oder Infrarot Behandlung in den eigenen Praxisräumen.

Das Dein Trainer Kriens liegt im Amstutzweg 3. Erreichen tust du das Fitnessstudio einfach mit dem Auto. Parkplätze findest du direkt vor Ort. Falls du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ankommst, musst du an der Haltestelle "Kriens, Kupferhammer" aussteigen. Von dort sind es dann nur noch wenige Meter zu Fuß. Durch die günstige Verkehrslage, erreichst du das Zentrum von Luzern sehr schnell.

Dein Trainer Kriens

Anerkannt durch Krankenkassen

large_shutterstock_1838340196.jpg

medium_shutterstock_1838340196.jpg

small_shutterstock_1838340196.jpg

thumbnail_shutterstock_1838340196.jpg

shutterstock_1838340196.jpg

Das Sun Gym Luzern ist ein open Air Fitnessstudio und befindet sich neben dem Strandbad Tribschen im Südosten Luzerns. Tanke Vitamin D und genieße die frische Luft während du dich beim Freihanteltraining, an geführten Kraftmaschinen, im Functional Training oder beim Gewichtheben auspowerst. Falls du noch keine Trainingserfahrung hast, findet jeden Samstag von 14:00 bis 15:00 Uhr (Voraussetzung ist gutes Wetter) eine Einführungsveranstaltung statt. Geöffnet hat das Sun Gym Luzern von Mai bis September.

Das Sun Gym Luzern bietet neben dem Training mit Gewichten auch anderweitige Möglichkeiten Sport zu betreiben. Mit deiner Mitgliedschaft kannst du die Sportangebote des Strandbad Tribschen nutzen. Spiele beispielsweise Beachvolleyball, gehe schwimmen oder probiere die SUPs aus. Falls du ein Personal Training nutzen möchtest, kannst du das auch tun. Du bekommst eine Trainingseinheit, die etwa eine Stunde lang dauert und anschließend einen personalisierten Trainingsplan.

Das Sun Gym Luzern ist direkt an das Strandbad Tribschen angeschlossen. Erreichen tust du das Fitnessstudio einfach mit dem Rad, Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln. Es stehen genügend Parkplätze zur Verfügung und die Haltestelle "Warteegg" ist nur 500 Meter entfernt. Nach deinem Training kannst du direkt ins Wasser springen oder dich anschließend bei einer Runde Volleyball mit deinen Freunden auspowern.

Sun Gym Luzern

Schwimmbad

large_shutterstock_412095283.jpg

medium_shutterstock_412095283.jpg

small_shutterstock_412095283.jpg

thumbnail_shutterstock_412095283.jpg

shutterstock_412095283.jpg

Das PureGym Kriens bietet dir eine große Sportwelt, die modern und großzügig mit einer Vielzahl an Fitnessgeräten ausgestattet ist. Das Motto hier lautet: Egal ob Anfänger:in, Fortgeschrittene:rr oder Profi - hier kommt jeder auf seine sportlichen Kosten. Dazu stehen dir auch individualisierte Trainingspläne zur Verfügung, um deine persönlichen Ziele im PureGym bei Luzern effizient zu erreichen.

Neben dem Training an diversen Fitnessgeräten zur Kraft- und Ausdauersteigerung, kannst du im PureGym Kriens auch an vielen Kursen teilnehmen und dich auspowern. Die Kurse Pilates, Yoga, Bodypump, GRIT und Barbell Workout sind nur eine kleine Auswahl aller Kurse, die dir zur Verfügung stehen.
Das PureGym Kriens bietet neben dem Fitnessstudio noch weitere (kostenpflichtige) Zusatzangebote an. Du hast die Möglichkeit das im Studio vorhandene Solarium zu nutzen oder kannst dein Training auf der Powerplate machen. Durch eine buchbare Getränkeflat wirst du im PureGym Kriens nie mehr auf dem Trockenen sitzen zu müssen. Wenn du dir nicht sicher bist, vereinbare einfach ein kostenloses Probetraining in Luzern und überzeuge dich selbst!

Du erreichst das PureGym Kriens gut mit dem Auto, also auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Es stehen ausreichend Parkplätze zur Verfügung und die Haltestellen "Kriens, Grabenhof" und "Kriens, Wiggenhof" liegen beide nur wenige Schritte entfernt. Du kannst dein Training einfach mit deinem Wocheneinkauf verbinden. Der ALDI Kriens liegt direkt nebenan. So sparst du nicht nur Zeit, sondern kannst dir auch schnell eine kleine Stärkung besorgen.

Vibrationstraining

PureGym Kriens

large_shutterstock_177264554.jpg

medium_shutterstock_177264554.jpg

small_shutterstock_177264554.jpg

thumbnail_shutterstock_177264554.jpg

shutterstock_177264554.jpg

Im beliebten Stufio "Dein Personal Trainer Luzern" warten Elisa und Mike, die Trainer des Gyms, auf dich! Egal wie alt du bist, egal wie erfahren du im Fitnesssport bist - hier bist du immer willkommen! Der große Vorteil an Personal Trainings ist, dass das Training genau auf deine Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt werden kann. Nicht zuletzt gilt deswegen bei deinem Personal Trainer Luzern: Training wann und wo du willst. Entscheidest du dich für die Begleitung durch die Personal Trainer des Fitnessstudios, wird zunächst immer ein unverbindliches Probetraining vereinbart. So kannst du  testen, ob die Chemie stimmt. Der Vertrag für Personal Training hat in diesem luzerner Fitnessstudio eine Laufzeit von 3, 6 oder 12 Monaten. 

Beim Personal Training in Luzern erhältst du eine kompetente 1-zu-1 Betreuung. Wenn dir das trotz der hohen Qualität zu teuer ist, bietet dir dieses Studio einen tollen Kompromiss: Teile deinen Personal Training gemeinsam mit einem Partner deiner Wahl. So könnt ihr ungestört trainieren und die Kosten untereinander aufteilen. Dein Personal Trainer Luzern bietet aber auch Gruppentraining an. Hier geht es um gegenseitige Motivation. Du kannst wählen zwischen einem Bootcamp oder einem klassischen Ganzkörper Workout (z.B. Zirkeltraining). Ferner bietet das luzerner Gym auch Rückentraining zur Schmerzbekämpfung oder -prävention an. Hier buchst du 5 Einheiten, die über 2 Monate stattfinden. Um deine sportlichen Erfolge im Spiegel sichtbar zu machen machen und dein Wissen zu erweitern, kannst du bei deinem Personal Trainer Luzern auch Ernährungsberatung buchen.

Der Sitz des Personal Training Gyms liegt in der Horwerstrasse von Luzern. Direkt daneben befinden sich die 
Swissporarena und das Leichtathletikstadion Hubermatt. Auch das Naherholungsgebiet Allmend und der Street Workout Park Luzern Allmend sind sehr schnell erreicht. Die nächstgelegenen Parkmöglichkeiten in der Nähe sind Allmend / Messe P2 und der Parkplatz MIGROS Parking. Für die Anreise mit öffentlichen Verkehrmitteln sind die Haltestellen Allmend / Messe und Zihlmattweg am besten gelegen.


Dein Personal Trainer Luzern

large_shutterstock_1961324809.jpg

medium_shutterstock_1961324809.jpg

small_shutterstock_1961324809.jpg

thumbnail_shutterstock_1961324809.jpg

shutterstock_1961324809.jpg

Im Unique Fitness Littau-Luzern setzen die motivierten Trainer alles daran, dass du eine Ziele erreichen kannst. Über zwei Etagen bietet dir das Fitnessstudio in Luzern Littau mit mehr als 60 Geräten zum Kraft- und Ausdauertraining. Mit deiner Mitgliedschaft im Unique Fitness erhältst du kostenlosen Zugang zum WLAN des Gyms. Im Sommer brauchst du nichtt viel zu schwitzen: Die Räumlichkeiten des Gyms in Littau-Luzern sind allesamt klimatisiert. Du kannst dir jederzeit ein kostenloses Probetraining buchen!

Die Ausstattung des Unique Fitness Littau-Luzern ist erstklassig! Du findest zahlreiche freie Gewichte vor (Kurz- und Langhanteln, Bänke und Kabelzüge). Ebenso steht Equipment für Functional Training (Laufbahn, Ropes) und geführtes Kraft- und Cardiotraining bereit. Mit deiner Mitgliedschaft im luzerner Unique Fitness Club kannst du alle Gruppenkurse des Gyms besuchen: BODYPUMP, BODYBALANCE, Boxen, Bootcamp und Tanzen stehen auf dem Stundenplan! Aber auch Personal Training ist gegen einen Aufpreis buchbar. Das Unique Fitness Littau-Luzern heißt dich 356 Tage im Jahr 24 Stunden willkommen!

Du findest das Unique Fitness Littau-Luzern in der Grossmatte Ost. Vor dem Gym stehen allen Mitgliedern gratis Parkplätze zur Verfügung. Aber auch die Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr ist gut. So sind die Stationen Littau, Michaelshof und Littau, Blattenmoos zu Fuß schnell erreicht. Allgemein sind die große Luzerner Straße und das Zentrum St. Michael Littau nicht weit vom Unique Fitnessstudio entfernt. 