large_shutterstock_1869981625.jpg

medium_shutterstock_1869981625.jpg

small_shutterstock_1869981625.jpg

thumbnail_shutterstock_1869981625.jpg

shutterstock_1869981625.jpg

Zürich

Wähle aus über 76+ Fitnessstudios in Zürich deinen neuen Favoriten aus. Starte dein Training in deiner Lieblingsstadt!

large_shutterstock_500563636.jpg

medium_shutterstock_500563636.jpg

small_shutterstock_500563636.jpg

thumbnail_shutterstock_500563636.jpg

shutterstock_500563636.jpg

Die besten Fitnessstudios in Zürich | heysports.io

Wähle aus über 64+ Yoga Studios in Zürich deinen neuen Lieblingsort aus. Überzeug dich selbst von deiner Yoga-Stadt!

large_shutterstock_1660412644.jpg

medium_shutterstock_1660412644.jpg

small_shutterstock_1660412644.jpg

thumbnail_shutterstock_1660412644.jpg

shutterstock_1660412644.jpg

Yoga in Zürich: die 64+ schönsten Studios | heysports.io

## Fitness in Zürich
Du bist auf der Suche nach den besten [Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness)? In der größten Stadt der Schweiz ist es gar nicht so einfach, die richtige Entscheidung zu treffen. Wenn du sehr zentral trainieren möchtest, kannst du nach Gyms in Kreis 1 (Altstadt, Stadtzentrum) suchen. Dort findest du nicht nur die historische Altstadt, die Limmat, das Seebecken oder die luxuriöse Bahnhofstrasse, sondern auch Fitnessstudios wie den [Indigo Fitness Club Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/indigo-fitness-club-zuerich), der sich durch besonders hohe Qualität und einen exzellenten Spa-Bereich auszeichnet. Aber auch Kreis 2 (Linkes Seeufer) mit dem Bahnhof und Seebad Enge oder Kreis 3 (Kreativquartier Wiedikon) unterhalb des Uetlibergs punkten mit günstigen wie exquisiten Fitnessstudios. Wer sich in Zürich auskennt, sollte auch einen Blick auf die Fitnessstudios in Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 7 (Am Zürichberg), Kreis 6 (Universitätsviertel), Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) und die Gyms in Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) werfen, die du im Fitnessstudiovergleich von heysports findest.

### Die besten Fitnessstudios in Zürich
Es gibt ein paar wichtige Kriterien, nach denen du bei der Wahl nach dem besten Fitnessstudio in Zürich vorgehen solltest: Überlege dir zunächst, mit welchen Geräten du am liebsten trainierst. Die meisten Fitnessstudios in Zürich bieten Freigewichte und geführtes Krafttraining an. Darüber hinaus gibt es aber auch Angebote im Bereich Functional Training, Ausdauertraining und Official Crossfit. Wenn du nach einem modernen Workout suchst, empfehlen wir dir EMS Training, Gruppenkurse oder Fitnessstudios mit Personal Training. Zürichs Gyms haben eine Riesen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten.

### Activ Fitness vs. Migros Fitness vs. Evo Fitness: für welches Gym soll ich mich entscheiden?
Neben vielen Boutique-Fitnessstudios mit nur einem exklusiven Standort gibt es auch größere Fitnessstudioketten in Zürich. Das Angebot von [ACTIV FITNESS Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/activ-fitness-zuerich-bellevue) punktet nicht nur mit einer soliden Ausstattung, sondern auch mit verschiedenen Standorten an der Nordbrücke, Kreuzplatz, Tiefenbrunnen, Schlieren, Lindenplatz, Dietikon oder Oerlikon. Sehr beliebt ist bei den Schweizern auch das [Migros Fitness Studio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/migros-fitnesspark-sihlcity), das Standorte in Alt-Wiedikon und Escher Wyss / Industriequartier eröffnet hat. Wer gerne von morgens bis nachts trainiert, ist mit dem Gym [Evo Fitness Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/evo-zuerich-enge) an der richtigen Adresse, das ebenfalls mehrere Fitnessstudios in der größten Stadt der Schweiz anbietet. 

### [Fitnessstudios mit Wellnessbereich und Sauna](https://heysports.io/magazin/Fitnessstudios-mit-Wellness-in-zuerich)
Suchst du nach Züricher Gyms mit edlem Wellnessbereich und Sauna oder legst du eher Wert auf einen großartigen Service wie kostenlose Getränke und Pflegeprodukte? Je nach Budget kannst du auch im Gym mit integriertem Schwimmbad, Bio-Sauna und Dampfbad den Afterglow nach dem Sport genießen. So wird dein Workout zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit heysports findest du schnell heraus, welches [Fitnessstudio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness) zu deinen Anforderungen passt.

### Preisvergleich Fitnessstudio Zürich
Legst du besonders wert auf [günstige Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/magazin/die-guenstigsten-fitnessstudios-zuerichs-top-4-gyms-unter-50-chf) oder spielt der Preis keine Rolle und du suchst nach [Zürichs luxuriösesten Fitnessstudios](https://heysports.io/magazin/zuerichs-top-luxus-gyms-exklusiv-und-einzigartig)? Mit heysports findest du schnell das Angebot, das zu deinen persönlichen Anforderungen und preislichen Möglichkeiten passt!

## Yoga in Zürich
Nirgendwo in der Schweiz gibt es mehr Angebot als hier: [Yoga in Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga) kann ein echter Irrgarten aus Trainingsstilen wie Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Aerial Yoga, Asthanga Yoga oder Hot Yoga sein. Wonach kannst du dich am besten entscheiden? Mit heysports hast du eine Auflistung aller Yogastudios in Zürich zur Hand und kannst nach Preis, Standort und Yogastil die beste Entscheidung treffen. Wer in Kreis 1 (also Stadtzentrum bzw. historische Altstadt inmitten der Bahnofstrasse, dem Seebecken und der Limmat) lebt oder arbeitet, kommt dabei nicht am [BODYART Studio Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bodyart-studio-zuerich) vorbei, das mit seinem vielfältigen Kurskonzept und einem einzigartigen Wellnessbereich punkten kann. Es lohnt sich aber auch der Blick rund um Kreis 1: Alleine die Yoga Studios in den Zürcher Kreativvierteln wie Kreis 3 ([Kreativquartier Wedikon](https://heysports.io/magazin/yoga-zuerich-wiedikon)), Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) und natürlich auch Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) haben ein umfangreiches Angebot an Yogakursen. Mit heysports findest du darüber hinaus auch passende Studios im bekannten Kreis 2 (Linkes Seeufer), Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 6 (Universitätsviertel) und Kreis 7 (Am Zürichberg). 

### Die besten Yoga Studios in Zürich
Nicht selten ist die Suche nach dem besten Yogastudio in Zürich schwer. Suchst du nach einem Studio, dass neben Yogaklassen auch Workshops mit der Community oder sogar ganze Yoga-Ausbildungen anbietet? Oder bist du ganz neu im Stretching und suchst noch nach dem passenden Yogastil für dich, z.B. Kundalini Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga oder Asthanga Yoga? Was gibt es schöneres, als im Sommer an der frischen Luft zu sein? Diese Studios bieten [Outdoor Yoga in Zürich](https://heysports.io/magazin/outdoor-yoga-zuerich) an. Mit heysports hast du die Möglichkeit, das beste Yoga Studio für dich zu finden und dabei gleich noch die Preise zu vergleichen.

### Bikram Yoga / Hot Yoga in Zürich
Es ist der urbane Körpertrend, der schon lange in Zürich angekommen ist: Entdecke die tiefgehende Wirkung von Bikram Hot Yoga und erlebe 26 Posen und 2 Atemübungen bei 40°C Raumtemperatur. Wirf einen Blick auf die beliebten Studios [Bikram Yoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bikram-yoga-zuerich) und [Yogaholics United](https://heysports.io/zuerich/yoga/yogaholics-united). Viel Spaß beim Schwitzen!

### Erlebe Iyengar Yoga und Hatha Yoga in Zürich
Iyengar ist eine spezielle Richtung des Hatha Yogas und wird in Studios wie dem [Iyengar Yoga Center](https://heysports.io/zuerich/yoga/iyengar-yoga-center)  in Zürich trainiert. Mit Iyengar Yoga erlerbst du differenzierte Instruktionen auf die gezielte Ausrichtung des Körpers. Dabei kommen auch Hilfsmittel wie Gürtel, Holzblöcke oder Seile zum Einsatz, um länger in der idealen Körperstellung zu verweilen. Wer nach  klassischem Hatha Yoga in Zürich sucht, kommt am [Athayoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/athayoga-zuerich) nicht vorbei.

In der Yoga Schule City Zürich steht eine Sache ganz besonders im Fokus: Das Erfahren von Ruhe, Lebendigkeit und echter Freude! Vor mehr als 15 Jahren wurde die Yoga Schule von Pius Meier und Carlos de Azevedo Correia im Zentrum Zürichs gegründet. Unterrichtet wird ausschließlich Hatha-Yoga nach der Methode von B. K. S. Iyengar. Alle Trainer und Trainerinnen der Yoga Schule City Zürich sind „Iyengar“ zertifiziert und unterstützen dich bei deiner Yoga Praxis. Der Trainingsraum des Yoga Studios in Zürich ist etwa 130 Quadratmeter groß, lichtdurchflutet und mit Eichenparkett ausgelegt. Er bietet damit auch Platz für Kurse oder Workshops in größeren Gruppen. Vor Beginn und nach Ende eines Kurses stehen den Yoga Schülern auch geschlechtergetrennte Garderoben, eine eigene WC-Anlage und eine Dusche zur Verfügung. Yoga Hilfsmittel wie Matten oder Decke können außerdem kostenfrei vor Ort ausgeliehen werden.

Die Kurse, die in der Yoga Schule City Zürich angeboten werden, fokussieren sich überwiegen auf das Hatha Yoga und werden nach der Iyengar Methode unterrichtet. Diese Methode zeichnet sich durch den Gebrauch von Hilfsmitteln, sogenannten „Props“ aus. Zwar bilden dynamische Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen die Basis einer solchen Yogaeinheit, können aber durch den Einsatz von Hilfsmitteln deutlich intensiver gestaltet werden. Mit bestimmten (Atem-)Übungen zur Entspannung wird die Iyengar Methode abgerundet. Neben den regulären Hatha Yoga Kursen werden an der Yoga Schule City Zürich auch Workshops, Yogaferien und Achtsamkeits-Training (MBSR) angeboten. MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction. Diese Kurse sollen dich bei der Stressbewältigung unterstützen und einen bewussten Umgang mit Herausforderungen des Alltags fördern.

Die Yoga Schule City Zürich liegt im zentralen Kreis 10 in der Bäckerstraße 40. Sie ist nur etwa 10 Gehminuten vom Hauptbahnhof, dem Paradeplatz oder dem Bahnhof Wiedikon entfernt und überzeugt durch eine ausgezeichnete Lage. Wer die öffentlichen Verkehrsmittel nutzen möchte, um zur Yoga Schule zu gelangen, der kann die Tramlinien 2, 3, 8, 9 und 14 nutzen. Parkplätze für die Anreise mit dem Auto findet man am besten in den umliegenden Seitenstraßen (z. B. Müllerstraße, Jakobstraße oder Rotwandstraße).

Yoga Schule City Zürich

Kostenlose Matten

Yogastudio

Iyengar Yoga

large_shutterstock_428180422.jpg

medium_shutterstock_428180422.jpg

small_shutterstock_428180422.jpg

thumbnail_shutterstock_428180422.jpg

shutterstock_428180422.jpg

Im Herzen der Altstadt von Zürich in einem Wohnhaus des 14. Jahrhunderts liegt die Yogagarage. Das Yoga Studio wird erfolgreich von drei Yogalehrerinnen geleitet und ist ein angenehmer Rückzugsort mitten in der Stadt. Die Wohlfühlatmosphäre entsteht insbesondere durch den Charme des Altbaus: Schiffparkett, Stuckatur und die leicht schiefen Wände strahlen Sympathie und Gemütlichkeit aus. Der Trainingsraum ist etwa 50 Quadratmeter groß, lichtdurchflutet und hell. Hier finden montags bis donnerstags (manchmal auch samstags) die Yogaklassen mit den international ausgebildeten Yogalehrerinnen Nicole, Suzanne und Isabelle statt. Die Kurse werden in der Yogagarage in fünf unterschiedlichen Levels angeboten.

Egal ob Yoga Einsteiger oder Fortgeschrittener – hier findest du garantiert einen Kurs, der deinen Bedürfnissen entspricht. Für Yogainteressierte ab 60 Jahren finden auch regelmäßig Lektionen in der Yogagarage in Zürich statt. Da die Gruppengröße eine Teilnehmeranzahl von zehn Personen nicht überschreitet, ist die Atmosphäre immer sehr persönlich. Dadurch kann das Team die Yogaschüler individuell unterstützen. Je nach Wunsch finden die Kurse nicht nur auf Deutsch, sondern auch auf Englisch oder Französisch statt. Neben den regulären Yoga Klassen werden auch Workshops und Yoga Retreats in z. B. Indien oder Brasilien angeboten.

Das Studio Yogagarage befindet sich im Kreis 1 in der Schoffelgasse 13 in Zürich. Wer mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen möchte, der sollte die Tram 2 oder 4 bis zur Haltestelle Rathaus nehmen. Von dort aus sind es nur wenige Minuten bis zur Yogagarage. Fahrradstellplätze findet man am besten am Limmatquai. In der Nähe des Studios gibt es viele Einkaufsmöglichkeiten und Cafés. 

Yogagarage

large_shutterstock_1772684972.jpg

medium_shutterstock_1772684972.jpg

small_shutterstock_1772684972.jpg

thumbnail_shutterstock_1772684972.jpg

shutterstock_1772684972.jpg

Du suchst ein Yoga Studio, das fließendes, kräftigendes, körper- und atembewusstes Yoga anbietet? Dann bist du im Studio Yoga am Fluss in Zürich genau richtig. Das Kursangebot ist angelehnt an die klassischen Methoden Hatha und Iyengar Yoga. Je nachdem, welcher Stil dir gefällt und in welcher Sprache du unterrichtet werden möchtest, kannst du wöchentlich zwischen knapp 20 Kursen wählen. Das Studio Yoga am Fluss bietet neben deutschsprachigen auch englischsprachige Yoga Kursen an.

Die Räumlichkeiten des Studios sind sehr gemütlich eingerichtet. Aufgrund der übersichtlichen Gruppengrößen ist das Ambiente außerdem sehr ruhig und familiär. Damit wird das Studio zu einer Oase, die dir Zuflucht im stressigen Alltag gibt und wo du Körper, Seele und Geist wieder in Einklang bringen kannst. Wenn du lieber allein und individuell mit einem Trainer an deinen persönlichen Zielen arbeiten möchtest, dann kannst du nach Absprache auch Privatstunden buchen. Des Weiteren bietet Yoga im Fluss auch Yoga Ferien bzw. Yoga Retreats an. In der Vergangenheit fanden diese z. B. in Brasilien oder Marokko statt.

Das Studio Yoga am Fluss befindet sich in der Hardturmstraße 68a mit direktem Blick auf den wunderschönen Limmat. Die Haltestellen Förrlibuckstraße und Escher-Wyss-Platz liegen nur wenige Meter entfernt und ermöglichen es dir, entspannt per Straßenbahn (Linie 6 oder 8) anzureisen. In der Technoparkstraße 18 befindet sich ein Parkhaus, falls du lieber das Auto nehmen möchtest. 

Yoga am Fluss

Hatha Yoga

large_shutterstock_1227113209.jpg

medium_shutterstock_1227113209.jpg

small_shutterstock_1227113209.jpg

thumbnail_shutterstock_1227113209.jpg

shutterstock_1227113209.jpg

Du hast Lust auf kraftvolle und energiereiche Yoga Stunden mit entschleunigenden Elementen? Dann bist du bei Yoga by Nora & Mikkel genau richtig! Nicht nur, dass die Yoga Lektionen sehr viel Spaß machen – du wirst deinen Körper besser kennenlernen und dein Bewegungswissen erweitern. Alle Yogastunden werden, wie der Name des Studios schon vermuten lässt, von Nora oder Mikkel geleitet und finden auf Deutsch oder Englisch statt. Privatschüler können zusätzlich auch auf Norwegisch oder Dänisch unterrichtet werden. Diese Privatstunden sind perfekt, um auf persönliche Bedürfnisse und Fähigkeiten des/r Schüler:in einzugehen.

Bei allen Yogalektionen wird der Fokus auf die körperliche Ausrichtung gelegt. Die Yogaschüler sollen in den Kursen lernen, ihren Körper verstärkt wahrzunehmen und ihn in Balance zu bringen. Das eigene Zentrum spielt dabei eine wichtige Rolle. Um den Yoga-Effekt mit in ein entspanntes Wochenende zu nehmen, bietet das Studio Yoga by Nora & Mikkel auch den Kurs „Start ins Wochenende mit Yoga“ an. Der Kurs bietet Anfängern einen guten Einstieg in die Yoga Praxis. 

Fortgeschrittene werden etwas gefordert und vertiefen ihre Kenntnisse.
Das Studio Yoga by Nora & Mikkel befindet sich in der Weltistraße 5 im Kreis 2 (Enge) in Zürich. Der Stadtteil Enge liegt sehr zentral und linksseitig des Zürichsees. Aufgrund dieser zentralen Lage ist das Yoga Studio sehr gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Von der Tramhaltestelle Waffenplatzstraße sind es nur vier Minuten zu Fuß. Ganz in der Nähe befindet sich auch der Rieterpark.

YOGA by Nora & Mikkel

large_shutterstock_1522229174.jpg

medium_shutterstock_1522229174.jpg

small_shutterstock_1522229174.jpg

thumbnail_shutterstock_1522229174.jpg

shutterstock_1522229174.jpg

Zwei Trainer, eine Leidenschaft. Im Jahr 2001 eröffneten Vasili und Maya Vlachos das Iyengar Yoga Center in Zürich. Seit knapp 20 Jahren bieten die beiden nun schon sechs Tage in der Woche (Montag bis Samstag) Yogakurse an. Diese sind insgesamt in fünf Leistungsgruppen aufgeteilt. So können sich die Teilnehmer vorher orientieren, welche Kurse zu ihrem persönlichen Leistungsniveau passen. Einige Kurse sind aber auch sowohl für Fortgeschrittene als auch für Anfänger geeignet.

Im Iyengar Yoga Center wird ausschließlich Iyengar Yoga praktiziert. Dieser Stil ist insbesondere durch den Einsatz von typischen Yogahilfsmittel, sogenannten „Props“ gekennzeichnet. Diese Props helfen den Yoga Schülern dabei, die Übungen fehlerfrei auszuführen. In den Yoga Einheiten wird nämlich viel Wert auf Präzision und korrekte Ausrichtung des Körpers gelegt. Die erfahrenen Trainer unterstützen dich aber immer bei den Übungen und stehen dir mit Motivation und Engagement zur Seite.

Der Iyengar Yoga Center liegt am rechten Seeufer im Kreis 7 in der Hölderlinstraße 10a in Zürich. Zur Anreise nutzt du am besten die öffentlichen Verkehrsmittel. Die Tramlinien 3, 8 und 15 stoppen an der Haltestelle Hölderlinstraße. Von dort aus sind es nur wenige Gehminuten zum Iyengar Yoga Center. In der Nähe befindet sich auch der Kluspark und außerdem viele medizinische Einrichtungen.

Iyengar Yoga Center

large_shutterstock_524120647.jpg

medium_shutterstock_524120647.jpg

small_shutterstock_524120647.jpg

thumbnail_shutterstock_524120647.jpg

shutterstock_524120647.jpg

The Yoga Place ist ein Rückzugsort für alle, die ihrem Alltag entfliehen und gleichzeitig etwas für Körper und Geist tun möchten. Das Studio gibt es schon seit 2010, doch die Verarbeitung von hochwertigen Materialien lässt die Einrichtung immer noch zeitlos und geschmackvoll wirken. Das Herzstück des Studios bildet die selbst gebaute Yoga Wall. Diese ermöglicht ein vertieftes Üben in den Asana und eine bessere Ausrichtung des Körpers. Um den persönlichen Kontakt zu den Teilnehmern zu erhalten und den Unterricht individuell gestalten zu können, sind die Gruppengrößen der Kurse immer sehr überschaubar.

The Yoga Place ist auf Alignment Based Hatha Yoga spezialisiert. Oftmals ist dieser Stil besser bekannt unter dem Namen Iyengar Yoga. Die korrekte Ausrichtung und das Einbringen des Atems stehen in den Kursen besonders im Fokus. Während des Unterrichts arbeiten die Trainer immer wieder mit klassischen Yogahilfsmitteln wie Blöcken oder Gurten, die dich bei deiner Yogaeinheit unterstützen. The Yoga Place bietet neben den regulären Yoga Kursen auch Yoga für Firmen, Yoga Ferien, Workshops und Ausbildungen an. Einer der Workshop ist der sogenannte PEH Workshop. PEH steht dabei für Pranic Energy Healing. Das ist eine sanfte, berührungslose, aber äußerst effiziente Energieheilungsmethode.

Das The Yoga Place befindet sich in der Turbinenstraße 40 in Industriequartier von Zürich. Es ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln wunderbar zu erreichen- Die Trambahnen Nr. 4 Bundesstraße 8 fahren die Haltestelle Technopark bzw. Hardbrücke an. Das Studio ist nur 3 Fußminuten vom Bahnhof Handdrücke entfernt, sodass es auch mit dem Bus (Linie 33 / 72) und der S-Bahn (S3, S5, S6, S7, S9, S12, S15 und S16) sehr gut zu erreichen ist. Parken kannst du im Parkhaus Pfingstweid.

The Yoga Place

large_shutterstock_538424422.jpg

medium_shutterstock_538424422.jpg

small_shutterstock_538424422.jpg

thumbnail_shutterstock_538424422.jpg

shutterstock_538424422.jpg

Das Prema Yoga Studio in Zürich bietet dir ein breites Spektrum an Yoga Kursen für jede Altersgruppe – egal ob Yoga Anfänger oder Fortgeschrittener. Auch Menschen, die nach einer Verletzung am Rehabilitationssport teilnehmen möchten, finden bei Prema Yoga Zürich die passenden Kurse. Das Studio bietet in seinen lichtdurchfluteten Räumlichkeiten genügend Raum für körperliche und geistige Bewusstseinsarbeit. Außerdem ist es den Trainern wichtig, dass die Mitglieder – egal ob bei einem heißen Tee, beim Stöbern in der Boutique oder nach einer Yogastunde – ins Gespräch kommen und sich vernetzen.

Hektik und Stress prägen oft den Alltag der heutigen Gesellschaft. Das Prema Yoga Studio möchte dem entgegenwirken. Während der gemeinsamen Yoga- und Meditationsstunden sind die Teilnehmer immer dazu eingeladen, sich fallen zu lassen und die Anspannung in Leichtigkeit und Gelassenheit umzuwandeln. Das reguläre Kursangebot ist sehr groß und umfasst Stile wie Yin Yoga, Iyengar Yoga, Ayur Yoga oder Hatha Yoga. Darüber hinaus können Mitglieder des Studios auch an Workshops, Ausbildungen, Vorträge, meditativen Konzerten, Buchlesungen oder Yogaferien teilnehmen.

Das Prema Yoga befindet sich in der Stauffachertsraße 28 in Zürich-Wiedikon. Die Haltestelle Stauffacher bindet sich direkt vor dem Studio, sodass zu bequem mit den öffentliche Verkehrsmitteln anreisen kannst. Die Trambahnen 2,3,4,6,8, 9,13 und 14 fahren die Haltestelle regelmäßig an. Möchtest du dein Auto in der Nähe abstellen, kannst du das im Parkhaus Stauffachertor in der Werdstraße 4 tun.  

Prema Yoga

Yin Yoga

large_shutterstock_1326343793.jpg

medium_shutterstock_1326343793.jpg

small_shutterstock_1326343793.jpg

thumbnail_shutterstock_1326343793.jpg

shutterstock_1326343793.jpg

Du suchst eine kleine Oase im pulsierenden Stadtkreis 5 in Zürich? Dann schau mal im Yogawest vorbei. Hier kannst du Yoga in einer ganz persönlichen Atmosphäre genießen und praktizieren. Jeder, der sich auf eine anatomisch präzise und fundierte Yoga-Körperarbeit einlassen möchte, ist im Yogawest herzlich willkommen. Inhaberin und Gründerin des Yoga Studios ist Dominique Müller. Ursprünglich sollte das Yogawest nach der Methode von B.K.S Iyengar geführt werden. Heute gibt Dominique Müller gemeinsam mit ihrer langjährigen Yoga Partnerin Maria Hobi auch anderen Yoga Stilen eine Chance. Dazu gehören auch Kursangebote in Anatomie und Bewegung oder Philosophie.

Das Studio Yogawest ist an sieben Tagen in der Woche für dich geöffnet. An den Werktagen bietet dir das Studio zwei bis drei Kurse zu unterschiedlichen Zeiten an. So kannst du deine Yoga Praxis optimal in den Alltag integrieren. Ziel ist es, die eigene Mitte zu stärken und das Körperbewusstsein zu vertiefen. Die Dauer der Lektionen variiert zwischen 60 min und 90 min. Wenn du gern in einer persönlichen Sitzung an deinen Zielen arbeiten möchtest, dann kannst du im Yogawest auch ganz unkompliziert eine Privatstunde buchen.

Das Studio Yogawest befindet sich in der Heinrichstraße 221 im Kreis 5 in Zürich. Nur etwa vier Gehminuten vom Studio entfernt ist die Haltestelle Löwenbräu. Hier hält unter andrem die Tram 4,6 und 13. Fußläufig sind ebenfalls die Josefwiese und die Limmat zu erreichen.

Yogawest

Top Studios

large_2019-07-29 20:35:46.597.JPG

medium_2019-07-29 20:35:46.597.JPG

small_2019-07-29 20:35:46.597.JPG

thumbnail_2019-07-29 20:35:46.597.JPG

2019-07-29 20:35:46.597.JPG

Lena

large_shutterstock_513919462.jpg

medium_shutterstock_513919462.jpg

small_shutterstock_513919462.jpg

thumbnail_shutterstock_513919462.jpg

shutterstock_513919462.jpg

Hol die Blöcke und Gurte heraus: Es ist Zeit für Iyengar Yoga! Du möchtest diesen präzisen Yoga-Stil praktizieren? Alle Angebote in Zürich findest du hier.

Wer an Yoga denkt, dem oder der kommen bestimmt sofort dynamische Flows und Sonnengrüße in den Sinn, doch die sucht man beim Iyengar-Stil vergeblich. Der Begründer des Iyengar Yoga B.K.S. Iyengar entwickelte in den 1930er Jahren diesen Stil, der sich auf die Vereinigung von Körperbewegungen und Atemtechniken in der Tradition des Hatha Yoga spezialisiert hat. 
Die Posen werden sehr genau und detailliert ausgeführt. Absolute Konzentration, Präzision und die achtsame Fokussierung auf den Augenblick stehen im Mittelpunkt jeder Klasse. Das Zusammenspiel von Körper und Geist ist ganz besonders wichtig, wobei die Yogis und Yoginis meist ohne Musik und mithilfe vieler Hilfsmittel wie Kissen, Decken oder Stühlen unter sehr detaillierter Anleitung durch die Abfolge von Asanas (Yoga-Haltungen) geführt werden. Die einzelnen Übungen werden dabei auch oft deutlich länger gehalten als bei Hatha Yoga und Co. 
Die Iyengar Yoga-Ausbildung zeichnet sich durch eine kontinuierliche Weiterbildung aus, sodass die Lehrer:innen aufgrund ihres großen Erfahrungs- und Wissensschatzes die Übungen optimal auf die individuellen Bedürfnisse der Schüler/Innen ausrichten können. Iyengar Yoga ist also etwas für wirklich jeden Yogabegeisterten und jede Yogabegeisterte: Egal ob du Beginner:in, Fortgeschrittene/r oder gesundheitlich eingeschränkt bist. 

Wie der Name schon sagt, wird im Iyengar Yoga Center ausschließlich der Iyegar Stil gelehrt. An sechs Tagen die Woche bieten die beiden begeisterten Yogalehrer:innen Vasily und Maya Vlachos Yoga-Klassen an, die dabei jeweils an unterschiedliche Leistungsgruppen gerichtete sind. Neben Klassen, die für alle Level offen sind, gibt es auch spezielle Anfänger:innen- bzw. Fortgeschrittenen-Kurse. Wer langjährige Erfahrung, Leidenschaft und Engagement sucht, der / die wird vom Angebot des Iyengar Yoga Center begeistert sein. 

Die Yogagarage befindet sich im Herzen von Zürich im Kreis 1 und bietet dir einen Wohlfühl- und Rückzugsort mitten in der Stadt. Im hellen und lichtdurchfluteten Trainingsraum wird ausschließlich der Iyengar Stil praktiziert. Dabei werden unterschiedliche Levels angeboten: Von Grundlagenkursen für Neulinge über für alle Level offene Klassen bis hin zu 60+ Yoga und Klassen für Fortgeschrittene ist in der Yogagarage alles dabei. Die meisten Kurse werden zusätzlich auch über Zoom übertragen, sodass du überall eine Yoga-Stunde genießen kannst. 

Die Yoga Schule City Zürich wurde vor 19 Jahren (Stand: Oktober 2021) gegründet und ist zentral in Zürich gelegen. Auch hier wird ausschließlich Hatha Yoga im Iyengar Stil gelehrt. Die Yogalehrer:innen der Yoga Schule City Zürich sind dabei stets mit Leidenschaft, Herz und Humor dabei und verhelfen dir zu einer sicheren und entspannenden Yoga-Praxis. Es werden ebenfalls wieder unterschiedliche Schwierigkeitsniveaus angeboten, sodass du basierend auf deinen Erfahrungen ein perfekt auf dich abgestimmtes Yoga-Erlebnis erfahren kannst. Das Yogastudio bietet neben den mehrmals täglich stattfindenden Klassen auch Yoga-Ferien, Workshops und Achtsamkeitsseminare an. 

Das Prema Yoga ist ein wunderschönes Boutique-Studio und dein Raum für spirituelle Bewusstseinsarbeit und körperliche sowie geistige Entspannung. Es wird dir ein breites Spektrum an Yoga-Kursen geboten, von Hatha- über beruhigendes Yin Yoga bis hin zum kraftvollen Iyengar Stil. Für jede Altersstufe und für jedes Level ist hier definitiv der passende Kurs dabei! Das Angebot hört aber noch nicht auf: Neben den Klassen stehen auch Workshops, Ausbildungen zum / zur Yogalehrer:in, Vorträge, Konzerte, Lesungen und Yoga-Ferien auf dem Programm. 

Körper- und atembewusstes Iyengar Yoga findest du im Yoga-Studio Yoga am Fluss. Mit Blick auf den wunderschönen Limmat wird neben Hatha Yoga auch Iyengar Yoga praktiziert. Die Gruppen werden bewusst sehr klein gehalten, um eine ruhige und familiäre Atmosphäre gewährleisten zu können. Kurse finden auf englisch oder deutsch und das auch mehrmals täglich statt. Wem Yoga-Stunden alleine nicht genug sind, der oder die sollte vielleicht einmal einen Blick in den Terminplan des Yoga am Fluss werfen, denn hier stehen auch regelmäßig Yoga-Retreats und Yoga-Ferien, zum Beispiel nach Marokko, an. 

The Yoga Place - hier dreht sich alles um dein Wohlbefinden und das optimale Zusammenspiel von Körper und Geist. Mitten im Industriequartier von Zürich kannst du dich von den qualifizierten Trainer:innen durch eine Stunde Iyengar Yoga leiten lassen. Klassische Yoga-Hilfsmittel wie Blöcke oder Gurte finden regelmäßig Verwendung und helfen dir beim präzisen und koordinierten Ausführen der einzelnen Asanas (Körperstellungen). Das Yoga-Studio weist dabei eine Besonderheit auf: Eine selbst gebaute Yoga Wall, die dich und deine Yoga-Gefährt:innen bei der Ausübung der Asanas unterstützt.

Das Yogawest ist deine Oase der Ruhe und Entspannung im Kreis 5 in Zürich! An sieben Tagen die Woche kannst du hier neben Iyengar-Yoga auch andere Stile und Kurse zur Anatomie und Philosophie besuchen. Die erfahrenen Yogalehrer:innen des Studios verhelfen dir zu mehr Kraft, Vitalität, Koordination, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Rahmen einer der vielen Gruppenkurse oder einer individuellen Privatlektion. Die Yoga-Praxis kannst du dabei dank der flexiblen Kurszeiten optimal in deinen Alltag integrieren.

Du möchtest Atem und Bewegung im Rahmen einer Iyengar-Klasse in Einklang bringen? Dann schaue unbedingt mal im YOGA by Nora & Mikkel vorbei. Die beiden zertifizierten Yogalehrer:innen geben ihr umfangreiches Wissen mit Leidenschaft und viel Engagement an ihre Yoga-Schützlinge weiter. Klassen bei Mikkel werden auf englisch, Klassen bei Nora auf deutsch unterrichtet. Neben traditionellen Iyengar Yoga-Lektionen bieten Nora & Mikkel auch einen speziellen "Start ins Wochenende"-Kurs an, der dir dabei hilft, den Stress der Woche abzubauen und gestärkt und mit dir im Reinen in das Wochenende zu starten. 

Du möchtest wissen, welche Yogastile und Yogastudios Zürich sonst noch zu bieten hat? Auf heysports findest du sämtliche [Yogastudios in Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga) kompakt zusammengefasst. Hier kannst du sie nach Preis, Location, angebotenen Stilen und Ausstattung auf einen Blick vergleichen. So findest du ganz einfach und unkompliziert dein neues Lieblings-Yogastudio in Zürich!


Erlebe Iyengar Yoga in Zürich: 8 tolle Angebote

Was ist Iyengar Yoga?

Iyengar Yoga Center

Iyengar Yoga Center

Yogagarage

Yogagarage

Yoga Schule City Zürich

Yoga Schule City Zürich

Prema Yoga

Prema Yoga

Yoga am Fluss

Yoga am Fluss

The Yoga Place

The Yoga Place

Yogawest

Yogawest

Kostenlose Probetrainings in deiner Stadt

YOGA by Nora & Mikkel

YOGA by Nora & Mikkel

Das darfst du nicht verpassen

Yoga im Kreis 4 von Zürich: Abwechslungsreich und dynamisch

Mitten in Zürich Wiedikon warten diese 5 Fitnessstudios auf Dich!

Zürich Oerlikon: 9 tolle Fitnessstudios in deiner Nähe

Funktionsmuskulatur: Die besten CrossFit Angebote in Zürich

EMS-Training Zürich: Große Fortschritte in kurzer Zeit

Top 3 Fitnessstudios in Zürich mit Boxing im Kursangebot

Trainieren in Basel

Trainieren in Bern

Trainieren in Luzern

Trainieren in St. Gallen

Trainieren in Zürich