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Zürich

Wähle aus über 76+ Fitnessstudios in Zürich deinen neuen Favoriten aus. Starte dein Training in deiner Lieblingsstadt!

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Die besten Fitnessstudios in Zürich | heysports.io

Wähle aus über 64+ Yoga Studios in Zürich deinen neuen Lieblingsort aus. Überzeug dich selbst von deiner Yoga-Stadt!

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Yoga in Zürich: die 64+ schönsten Studios | heysports.io

## Fitness in Zürich
Du bist auf der Suche nach den besten [Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness)? In der größten Stadt der Schweiz ist es gar nicht so einfach, die richtige Entscheidung zu treffen. Wenn du sehr zentral trainieren möchtest, kannst du nach Gyms in Kreis 1 (Altstadt, Stadtzentrum) suchen. Dort findest du nicht nur die historische Altstadt, die Limmat, das Seebecken oder die luxuriöse Bahnhofstrasse, sondern auch Fitnessstudios wie den [Indigo Fitness Club Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/indigo-fitness-club-zuerich), der sich durch besonders hohe Qualität und einen exzellenten Spa-Bereich auszeichnet. Aber auch Kreis 2 (Linkes Seeufer) mit dem Bahnhof und Seebad Enge oder Kreis 3 (Kreativquartier Wiedikon) unterhalb des Uetlibergs punkten mit günstigen wie exquisiten Fitnessstudios. Wer sich in Zürich auskennt, sollte auch einen Blick auf die Fitnessstudios in Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 7 (Am Zürichberg), Kreis 6 (Universitätsviertel), Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) und die Gyms in Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) werfen, die du im Fitnessstudiovergleich von heysports findest.

### Die besten Fitnessstudios in Zürich
Es gibt ein paar wichtige Kriterien, nach denen du bei der Wahl nach dem besten Fitnessstudio in Zürich vorgehen solltest: Überlege dir zunächst, mit welchen Geräten du am liebsten trainierst. Die meisten Fitnessstudios in Zürich bieten Freigewichte und geführtes Krafttraining an. Darüber hinaus gibt es aber auch Angebote im Bereich Functional Training, Ausdauertraining und Official Crossfit. Wenn du nach einem modernen Workout suchst, empfehlen wir dir EMS Training, Gruppenkurse oder Fitnessstudios mit Personal Training. Zürichs Gyms haben eine Riesen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten.

### Activ Fitness vs. Migros Fitness vs. Evo Fitness: für welches Gym soll ich mich entscheiden?
Neben vielen Boutique-Fitnessstudios mit nur einem exklusiven Standort gibt es auch größere Fitnessstudioketten in Zürich. Das Angebot von [ACTIV FITNESS Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/activ-fitness-zuerich-bellevue) punktet nicht nur mit einer soliden Ausstattung, sondern auch mit verschiedenen Standorten an der Nordbrücke, Kreuzplatz, Tiefenbrunnen, Schlieren, Lindenplatz, Dietikon oder Oerlikon. Sehr beliebt ist bei den Schweizern auch das [Migros Fitness Studio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/migros-fitnesspark-sihlcity), das Standorte in Alt-Wiedikon und Escher Wyss / Industriequartier eröffnet hat. Wer gerne von morgens bis nachts trainiert, ist mit dem Gym [Evo Fitness Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/evo-zuerich-enge) an der richtigen Adresse, das ebenfalls mehrere Fitnessstudios in der größten Stadt der Schweiz anbietet. 

### [Fitnessstudios mit Wellnessbereich und Sauna](https://heysports.io/magazin/Fitnessstudios-mit-Wellness-in-zuerich)
Suchst du nach Züricher Gyms mit edlem Wellnessbereich und Sauna oder legst du eher Wert auf einen großartigen Service wie kostenlose Getränke und Pflegeprodukte? Je nach Budget kannst du auch im Gym mit integriertem Schwimmbad, Bio-Sauna und Dampfbad den Afterglow nach dem Sport genießen. So wird dein Workout zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit heysports findest du schnell heraus, welches [Fitnessstudio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness) zu deinen Anforderungen passt.

### Preisvergleich Fitnessstudio Zürich
Legst du besonders wert auf [günstige Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/magazin/die-guenstigsten-fitnessstudios-zuerichs-top-4-gyms-unter-50-chf) oder spielt der Preis keine Rolle und du suchst nach [Zürichs luxuriösesten Fitnessstudios](https://heysports.io/magazin/zuerichs-top-luxus-gyms-exklusiv-und-einzigartig)? Mit heysports findest du schnell das Angebot, das zu deinen persönlichen Anforderungen und preislichen Möglichkeiten passt!

## Yoga in Zürich
Nirgendwo in der Schweiz gibt es mehr Angebot als hier: [Yoga in Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga) kann ein echter Irrgarten aus Trainingsstilen wie Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Aerial Yoga, Asthanga Yoga oder Hot Yoga sein. Wonach kannst du dich am besten entscheiden? Mit heysports hast du eine Auflistung aller Yogastudios in Zürich zur Hand und kannst nach Preis, Standort und Yogastil die beste Entscheidung treffen. Wer in Kreis 1 (also Stadtzentrum bzw. historische Altstadt inmitten der Bahnofstrasse, dem Seebecken und der Limmat) lebt oder arbeitet, kommt dabei nicht am [BODYART Studio Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bodyart-studio-zuerich) vorbei, das mit seinem vielfältigen Kurskonzept und einem einzigartigen Wellnessbereich punkten kann. Es lohnt sich aber auch der Blick rund um Kreis 1: Alleine die Yoga Studios in den Zürcher Kreativvierteln wie Kreis 3 ([Kreativquartier Wedikon](https://heysports.io/magazin/yoga-zuerich-wiedikon)), Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) und natürlich auch Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) haben ein umfangreiches Angebot an Yogakursen. Mit heysports findest du darüber hinaus auch passende Studios im bekannten Kreis 2 (Linkes Seeufer), Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 6 (Universitätsviertel) und Kreis 7 (Am Zürichberg). 

### Die besten Yoga Studios in Zürich
Nicht selten ist die Suche nach dem besten Yogastudio in Zürich schwer. Suchst du nach einem Studio, dass neben Yogaklassen auch Workshops mit der Community oder sogar ganze Yoga-Ausbildungen anbietet? Oder bist du ganz neu im Stretching und suchst noch nach dem passenden Yogastil für dich, z.B. Kundalini Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga oder Asthanga Yoga? Was gibt es schöneres, als im Sommer an der frischen Luft zu sein? Diese Studios bieten [Outdoor Yoga in Zürich](https://heysports.io/magazin/outdoor-yoga-zuerich) an. Mit heysports hast du die Möglichkeit, das beste Yoga Studio für dich zu finden und dabei gleich noch die Preise zu vergleichen.

### Bikram Yoga / Hot Yoga in Zürich
Es ist der urbane Körpertrend, der schon lange in Zürich angekommen ist: Entdecke die tiefgehende Wirkung von Bikram Hot Yoga und erlebe 26 Posen und 2 Atemübungen bei 40°C Raumtemperatur. Wirf einen Blick auf die beliebten Studios [Bikram Yoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bikram-yoga-zuerich) und [Yogaholics United](https://heysports.io/zuerich/yoga/yogaholics-united). Viel Spaß beim Schwitzen!

### Erlebe Iyengar Yoga und Hatha Yoga in Zürich
Iyengar ist eine spezielle Richtung des Hatha Yogas und wird in Studios wie dem [Iyengar Yoga Center](https://heysports.io/zuerich/yoga/iyengar-yoga-center)  in Zürich trainiert. Mit Iyengar Yoga erlerbst du differenzierte Instruktionen auf die gezielte Ausrichtung des Körpers. Dabei kommen auch Hilfsmittel wie Gürtel, Holzblöcke oder Seile zum Einsatz, um länger in der idealen Körperstellung zu verweilen. Wer nach  klassischem Hatha Yoga in Zürich sucht, kommt am [Athayoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/athayoga-zuerich) nicht vorbei.

In Zürich Wipkingen wartet ein traumhaftes Yogastudio auf dich: Ljus Studio Flows im Ashtanga, Hatha und Vinyasa Yoga Stil an. Außerdem steht auch Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga auf dem Stundenplan. Ljus Studio ist ein echter Safe Space, wo dir alles zur Verfügung steht, was du zum Yoga Üben brauchst: Es gibt kostenlose Matten, Kissen, Decken und Yogaklötze. Der Raum ist sehr groß und hell. Die Teilnehmerzahl je Gruppenkurs ist auf 15 begrenzt, damit du dich niemals eingeengt fühlen musst. 

Die beiden Gründer von Ljus Studio, Carla und Rowan, haben sich nicht nur auf Yoga sondern auch auf Fotografie spezialisiert. Für sie geht beides Hand in Hand, da beide Praktiken Licht als Haupt-Energiequelle nutzen. In Ljus Studio werden täglich andere Flows angeboten, es lohnt sich, verschiedene Stile auszuprobieren. Das Schwangerschaftsyoga im Züricher Studio eignet sich für Schwangere in allen Trimestern. Die Praxis wird sanft gestaltet und unterstützt den Körper in seiner Ausnahmesituation.

Ljus Studio liegt inder Nordtrasse in Zürich Wipkingen. Auch wenn sich das Yogastudio außerhalb vom Stadtzentrum befindet, ist es gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Der Bahnhof Zürich Wipkingen liegt quasi direkt vor der Tür von Ljus Studio. Aber auch die Haltestellen Längernstrasse, Lettenstrasse und Rosengartenstrasse sind fußläufig nicht weit entfernt. Mit dem Auto brauchst du von Ljus Studio nur ca. 10 Minuten mit dem Auto, bis du den Stadtkern von Zürich erreichst.

Ljus Studio

Kostenlose Matten

Yogastudio

Hatha Yoga

Ashtanga Yoga

Vinyasa Yoga

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Im muufo Yoga- und Bewegungsraum gibt es ein großes Kursangebot, das auf dich wartet: Neben klassischen Hatha und Pilates Kursen bietet muufo nämlich auch ausgefallene Stile an. So kannst du in diesem Yogastudio in Zürich Aerial Yoga, Luftakrobatik und Feldenkrais ausprobieren. Abseits von den Gruppenkursen finden im muufo Yoga- und Bewegungsraum Zürich auch immer wieder Workshops statt. Die Themen wechseln ständig. Zuletzt gab es eine Klangreise im Yogatuch. 

Aerial Yoga ist ein akrobatischer Stil, der sich von anderen Yoga Varianten abhebt. Hier ist ein Yogatuch notwendig, um in die Praxis eintauchen zu können. Das nötige Equipment steht im muufo Zürich natürlich schon bereit. Im Yogatuch wird deine Praxis in die Luft verlegt. Somit ist Aerial Yoga nicht nur besonders befreiend, sondern auch noch gelenkschonend. Für einige mag die Praxis in der Luft zunächst eine Herausforderung sein. Aber im muufo wirst du achtsam in die Praxis eingeführt und bestens betreut. 

Du findest den muufo Yoga- und Bewegungsraum in der Limmattalstrasse in Zürich-Höngg. Auch wenn sich das Yogastudio nicht direkt in der Züricher Innenstadt befindet, ist es unkompliziert mit ÖPNV zu erreichen. Fußläufig in nur einer Minute zu erreichen sind die Stationen Zwielplatz und Meierhofplatz. Aber auch die Haltestellen Kappenbühlweg und Wieslergasse sind nicht weit vom muufo Studio entfernt. Die nächstgelegene Grünfläche beim Züricher Yogastudio ist die Schärrerwiese. Zum Stadtzentrum dauert die Fahrt mit dem Auto eine knappe halbe Stunde. Die Werdinsel Zürich ist schon schneller erreicht. 

muufo Yoga- und Bewegungsraum

Pilates Matte

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In Zürich-Oerlikon findest du das Yoga- und Energie-Studio Más Energie Center. Das Team des Studios glaubt daran, dass Energie der Schlüssel zu allem ist. Aus diesem Grund steht das Schöpfen von neuer Energie im Fokus aller Gruppenkurse, Einzelsitzungen und Workshops. Dafür steht dir das lichtdurchflutete, 88 Quadratmetergroße Studio zur Verfügung. Hier haben rund 15 Teilnehmer Platz. Zu den Räumlichkeiten gehören auch ein Bad und eine abgetrennte Garderobe. Diese können ebenso wie die Yogamatten und -hilfsmittel des Studios kostenfrei genutzt werden. Tee und Wasser stehen den Besuchern des Centers ebenfalls zur freien Verfügung.

Das Yoga Angebot des Más Energie Centers ist riesig und umfasst insgesamt zwölf unterschiedliche Kurse. Dabei werden z. B. unterschiedliche Stile wie Vinyasa Yoga, Yin & Yang Yoga oder Hatha Yoga Angeboten. Außerdem werden durch die Kurse auch unterschiedliche Zielgruppen angesprochen. So finden beispielsweise extra Klassen für schwangere Frauen oder Teenager statt. Zu den besonderen Specials gehören auch Aireal Yoga und Tai-Chi Kurse. Wer gern in persönlicherer Atmosphäre an individuellen Zielen arbeiten möchte, der kann im Más Energie Center auch Einzelsitzungen mit seinem/r Wunschtrainer/in buchen. Nach Absprache können dort Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Atemübungen, Lebensberatung oder auch Astrologie behandelt werden. Das aktuelle Workshopangebot des Yoga Studios findest du auf der Website.

Das Yoga Studio Más Energie Center befindet sich in der Wattstrasse 3 im Kreis 11 in Zürich. Da es direkt am Bahnhof Oerlikon liegt, solltest du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln z. B. mit der S-Bahn bis zu dieser Haltestelle fahren. Wenn du mit dem Auto anreist, kannst du zum Parken das Parkhaus in der Jungholzstraße nutzen. Ganz in der Nähe vom Má Energie Studio liegt auch das Hallenstadion Zürich.

Más Energie Center

Yin Yoga

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Das Studio Planet Yoga wurde 2004 von Christina Waltner in Zürich im Kreis 3 gegründet. Das Studio ist eine von „Yoga Allinace“ international anerkannte und zertifizierte Yoga Schule und bildet auch neue Yoga Lehrer von höchster Qualität aus. Die Atmosphäre des Studios ist sehr gemütlich. Zu den Räumlichkeiten gehören neben dem Empfangsbereich und den Trainingsräumen auch eine lichtdurchflutete und liebevoll eingerichtete Lounge. Nach deiner Yoga Stunde kannst du hier bei einem Tee und einem Cookie verweilen. Die Garderoben sind mit Duschen und Schließfächern ausgestattet. Außerdem erhältst du Matten und anderen Yogahilfsmittel zur kostenfreien Nutzung in Studio.

In der Yoga Schule Planet Yoga ist jeder willkommen – egal ob Yoga Anfänger oder Fortgeschrittener! Das Team des Studios unterstützt dich dabei, deine Balance und deine innere Mitte zu finden. Das Kursangebot reicht von kräftigendem Vinyasa Yoga bis zu beruhigendem Yin Yoga und hilft dir, deinem Alltag für ein paar Stunden loszulassen und abzuschalten. Neben den regulären Yoga Klassen wie Vinyasa Flow, Lunch Flow oder Yin Yoga bietet das Studio auch exklusive Workshops und Yoga Retreats an.

Das Studio Planet Yoga befindet sich in der Eichstraße 23 in Zürich-Wiedikon. Die Haltestelle Bin ist nur kurze drei Minuten Fußweg vom Studio entfernt und bringt dich mit den Linien S4 oder S10 zu deiner nächsten Yogaklasse. Möglichkeiten zum Parken sind nur sehr begrenzt vorhanden, sodass wir dir empfehlen, am besten die öffentlichen Verkehrsmittel zur Anfahrt zu benutzen. 

Planet Yoga

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Amayoga ist eine Yoga Oase in Zürich, die dir durch den Mix aus Bewegung und Entspannung zu innerem Gleichgewicht verhelfen will. Nicht umsonst lautet der Slogan von Amayoga Zürich "bee good to yourself". Die Amayoga Oase steht für Gesundheitsförderung in Zürich. Die Kurse eignen sich bei verschiedenensten Anliegen: Gewichtsverlust, Stress Reduzierung, Verbesserung des Schlafes etc.

Amanda, die Instruktorin bei Amayoga, setzt sich schon seit Jahren intensiv mit Yoga auseinander. Ihr Stil fußt vor allem auf dem Hatha Yoga und fusioniert Körper-, Atem- und Meditationübungen. Amanda unterrichtet bei Amayoga nicht nur Kleingruppen (max. 8 Teilnehmer), sondern gibt auch Privatstunden. Während die Gruppenstunden im Amayoga Studio Zürich stattfinden, können die Einzellektionen auch an einem anderen Ort deiner Wahl abgehalten werden. Im Studio steht für alle Kurse bereits das nötige Equipment zur Verfügung. 

Die Kurse von Amayoga finden in der Altstetterstrasse statt. Wie der Strassenname schon vermuten lässt, liegt das Studio nämlich in Zürich Altstetten. Entsprechend ist auch der Bahnhof Zürich Altstetten nur einen kurzen Fußweg vom Amayoga Studio entfernt. Ebenso erreichst du die Stationen Brisenstrasse, Bahnhof Altstetten und Baslerstrasse schnell zu Fuß. Das nächste öffentliche Parkhaus ist das Parkhaus Neumarkt, das du von Amayoga in einer guten Minute erreichst. 

Amayoga

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Im Yogamoment Studio in Zürich werden Kleingruppen unterrichtet. Auch wenn du hier nicht alleine unterrichtet wirst, ist die Betreuung doch immernoch persönlich. Denn Yogamoment Zürich hat erkannt, dass die Yogareise eines jeden Menschen ganz einzigartig ist. Diese Individualität kannst du im Yogamoment ausleben. Das Konzept von Yogamoment Zürich funktioniert wie folgt: Jede Klasse ist einem Oberthema gewidmet, das von Woche zu Woche variiert. Dieses Thema kann entweder energetisch oder körperlich sein. So oder so sind die Kurse für alle Levels offen. 

Die Kurse im Yogamoment Zürich sind bewusst eher sanft gestaltet, sodass auch Yogis und Yoginis ohne Vorerfahrung mitmachen können. Für dich zur Info: Im Yogamoment Zürich wird allgemein barfuß trainiert. Eine eigene Yogamatte ist daher aus Hygienegründen von Vorteil. In der heißen Jahreszeit bietet Yogamoment außerdem Sommeryoga an. Hier wird die Praxis in die Natur von Zürich verlegt, um noch besser Sonne tanken zu können. 

Yogamoment bietet seine Kurse in zwei verschiedenen Locations an. Teilweise finden die Kurse in Sihlmed (Friedaustrasse) statt. Diesen Kursraum erreichst du am besten über die ÖPNV-Haltestellen Albisriederplatz, Zypressenstrasse oder Altes Krematorium. Die restlichen Kurse werden im Seminarraum Brahmshof (Brahmsstrasse) abgehalten. Nähegelegene Haltestellen sin dzum Beispiel Letzigrund, Hubertus und Altes Krematorium.

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Anerkannt durch Krankenkassen

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Das breite Angebot des Sama Yoga Studios in Zürich richtet sich speziell an Frauen. Besonders Schwangere und junge Mütter können von den Kursen profitieren. Der praktizierte Stil verbindet das klassische Vinyasa Yoga mit dem Womb Yoga. Dieser Yoga Stil setzt den Fokus auf die weibliche Körpermitte. Es geht um Achtsamkeit und um  die Entdeckung der eigenen Femininität. Das Kursprogramm umfasst Womb Glow Yoga (für alle Frauen), Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga für frische Mütter. Wer im Yoga gerne seine Weiblichkeit ausleben möchte, ist im Sama Yoga Zürich genau richtig. 

Die Yogininnen erleben in den Kursen Ruhe, Kraft und Flexibilität. Die Yoga Flows sind sehr fließend und feminin gestaltet. Der Beckenboden erfährt besondere Aufmerksamkeit und Achtsamkeit. Eine weitere Besonderheit ist, dass die Kurse hier normalerweise mit Musik hinterlegt sind. Viele empfinden dies als angenehm und können noch besser in ihrer Yoga Praxis versinken. Doch damit noch nicht genug. Die Kurse im Womb Yoga Stil können in der warmen Jahreszeit auch im Freien belegt werden. Das Outdoor-Yoga bringt einzigartige Frische in die Yoga Praxis und eine gesunde Abwechslung in den Alltag.

Das Sama Yoga Zürich liegt im nördlichen Quartier Oerlikon in der Wehntalerstrasse. Die Haltestellen Birchdörfli und Berufswahlschule liegen zu Fuß beide nur zwei Minuten entfernt. Die Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist also sehr einfach. Für Mütter hat die Lage noch einen weiteren Vorteil: Der Spielplatz Föhrenwald ist nur 13 Minuten entfernt und eignet sich für einen Besuch mit dem Kind nach Yoga Einheit. Auch alle, die gerne schwimmen, haben ein tolles Angebot in der Nähe des Studios. Das Freibad Allenmos ist in acht Gehminuten schnell zu erreichen.

Sama Yoga Zürich

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Im hektischen und stressigen Alltag ist es wichtig, einen Ort zu haben, an dem du zur Ruhe kommen kannst und dich wohlfühlst. Das Nandalayoga in Zürich ist ein Yoga Studio, das dir genau das geben kann. Nandalayoga ist ein Sanskritwort und bedeutet so viel wie Freude und Entzücken. Im Jahr 2003 gründeten Daniele Fürst und Nadja Hediger das Studio aus genau diesem Grund: Sie wollen den Menschen ein bisschen Freunde und Geborgenheit im Alltag zu schenken. Das Herzstück des Nandalayoga in Zürich ist der etwa 100 Quadratmeter große Trainingsraum. Außerdem gehören zum Studio zwei geschlechtergetrennte Umkleiden und WCs.

Das Angebot an Yoga Klassen ist riesig. Von Hatha Yoga über Yin Yoga bis hin zum Restorative Yoga ist alles dabei. In der Regel sind die Kurse für alle Leistungsniveaus und jedes Alter geeignet. Neben den klassischen Stilen werden auch extra Einheiten für den Rücken („Happy Back“) oder zur Verbesserung der Atemtechnik angeboten. Eine Besonderheit: Nandalayoga bietet auch Hormon Yoga Therapien an. Diese Therapie kombiniert energetisches Yoga, Kundalini Yoga und tibetische Energetisierungstechniken miteinander und wirkt speziell bei Frauen auf das Hormonsystem. Wer seinen Urlaub mit Yoga kombinieren möchte, der kann auch an den Yogaferien teilnehmen oder besondere Workshops zu bestimmten Yoga Themen besuchen.

Das Nandalayoga ist sehr zentral im Kreis 5 in der Klingenstraße 42 in Zürich gelegen und fußläufig von den Haltestellen Hauptbahnhof Zürich, Limmatplatz, Europaallee und Central zu erreichen. Eine Oase mitten in Zürich. Im Nord-Westen befindet sich der Prime Tower, während es nach Osten nur wenige Meter bis zum Ufer der Limmat sind.

Nandalayoga

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Das Yoga Maya Oerlikon ist ein geschmackvolles Yoga Studio. Es befindet sich im Leutschbachquartier in Zürich. Seit mehreren Jahren wird das Studio von Maya Höliner geführt. Sie ist ausgebildete dipl. Yogalehrerin YCH/EYU und betreut die Yin Yoga Kurse, die in ihrem Yoga Studio hauptsächlich stattfinden. Die Räumlichkeiten von Yoga Maya Oerlikon sind sehr gemütlich und einladend eingerichtet und befinden sich im 6. Stock. Im etwa 60 Quadratmeter großen Trainingsraum finden die Gruppenkurse statt. Von dort aus, hat man einen wunderschönen Blick über Zürich und auf den Horizont. Weiterhin gehören ein Eingangsbereich, eine Garderobe, eine WC-/Duschanlage und eine Teeecke zum Yoga Studio.

Das Angebot des Studios Yoga Maya Oerlikon ist sehr abwechslungsreich. Zu den unterrichteten Stilen zählen Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Schwangerschaftsyoga. Aber egal welcher Stil unterrichtet wird: Maya Höliners Hauptfokus liegt auf der Atmung und der Achtsamkeit. Außerdem sind die Kurse so konzipiert, dass sie sowohl von Männern als auch von Frauen (fast) jeden Alters besucht werden können. Wer lieber ganz ungestört an seinen eigenen Zielen arbeiten möchte, der kann auch eine Privatstunde im Yoga Maya Oerlikon buchen. Wenn du eine persönliche Yogastunde buchen möchtest, schreibe einfach eine E-Mail an die unten stehende Adresse. Maya wird sich mit dir in Verbindung setzten und ihr schaut gemeinsam nach einem passenden Termin. 

Etwa zehn Gehminuten entfernt vom Bahnhof Oerlikon liegt das Yoga Maya Oerlikon. Es ist sehr gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Nutze dafür gern die Tramlinien 10 und 11. Die Haltestelle Örlikerhus befindet sich direkt vor dem Gebäude, in dem auch das Yoga Maya Oerlikon ihren Standort (6. OG) hat. Wer mit dem Auto kommt, der findet direkt in der näheren Umgebung günstige Besucherparkplätze.

Yoga Maya Oerlikon

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Yogagold Zürich hat eine klare Botschaft: "Yoga ist ein Schatz, der jeden reicher macht." Yogagold führt gleich mehrere Studios in Zürich, unter anderem das Stamy Studio. Auch wenn du noch nie Yoga ausprobiert hast, bist du bei Yogagold Zürich herzlich eingeladen, es zu versuchen. Im Studio Yogagold werden verschiedene Yogastile unterrichtet: Es sind klassische Stile (z.B. Hatha oder Kundalini Yoga), aber auch ausgefallene Varianten (z.B. Lachyoga) vertreten. 

Unter anderem erwartet dich bei Yogagold im Stamy Studio Veda Yoga. Veda Yoga ist eine Fusion aus den klassischen Stilen Hatha und Vinyasa. In dieser Klasse werden die Flows aber noch mit Input zu den Themen Ayurveda und Yoga Philosophie abgerundet. Der Kurs Veda Yoga wird normalerweise auf Englisch abgehalten. Andere Kurse von Yogagold werden aber auch auf Deutsch angeboten. Yogagold bietet neben Gruppenkursen auch Firmenyoga an. Im Business Yoga wird mit verschiedenen Yoga Stilen gearbeitet (Yin, Vinyasa etc.).

Die Kurse des Stamy Studio von Yogagold finden in der Rüdigerstrasse in Alt-Wiedikon statt. Das Yogastudio befindet sich gegenüber der Klopstockwiese. Entsprechend ist es nur ein kurzer Weg zum Rieterpark und dem Museum Rietberg. Der nächstgelegene Bahnhof ist der Bahnhof Zürich Giesshübel. Auch die Stationen Sihlcity Nord, Waffenplatzstrasse, Zürich Saalsporthalle und der Bahnhof Zürich Binz sind fußläufig vom Stamy Studio gut zu erreichen. 

Yogagold - Stamy Studio

Kundalini Yoga

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Du hast Lust auf kraftvolle und energiereiche Yoga Stunden mit entschleunigenden Elementen? Dann bist du bei Yoga by Nora & Mikkel genau richtig! Nicht nur, dass die Yoga Lektionen sehr viel Spaß machen – du wirst deinen Körper besser kennenlernen und dein Bewegungswissen erweitern. Alle Yogastunden werden, wie der Name des Studios schon vermuten lässt, von Nora oder Mikkel geleitet und finden auf Deutsch oder Englisch statt. Privatschüler können zusätzlich auch auf Norwegisch oder Dänisch unterrichtet werden. Diese Privatstunden sind perfekt, um auf persönliche Bedürfnisse und Fähigkeiten des/r Schüler:in einzugehen.

Bei allen Yogalektionen wird der Fokus auf die körperliche Ausrichtung gelegt. Die Yogaschüler sollen in den Kursen lernen, ihren Körper verstärkt wahrzunehmen und ihn in Balance zu bringen. Das eigene Zentrum spielt dabei eine wichtige Rolle. Um den Yoga-Effekt mit in ein entspanntes Wochenende zu nehmen, bietet das Studio Yoga by Nora & Mikkel auch den Kurs „Start ins Wochenende mit Yoga“ an. Der Kurs bietet Anfängern einen guten Einstieg in die Yoga Praxis. 

Fortgeschrittene werden etwas gefordert und vertiefen ihre Kenntnisse.
Das Studio Yoga by Nora & Mikkel befindet sich in der Weltistraße 5 im Kreis 2 (Enge) in Zürich. Der Stadtteil Enge liegt sehr zentral und linksseitig des Zürichsees. Aufgrund dieser zentralen Lage ist das Yoga Studio sehr gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Von der Tramhaltestelle Waffenplatzstraße sind es nur vier Minuten zu Fuß. Ganz in der Nähe befindet sich auch der Rieterpark.