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Zürich

Wähle aus über 76+ Fitnessstudios in Zürich deinen neuen Favoriten aus. Starte dein Training in deiner Lieblingsstadt!

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Die besten Fitnessstudios in Zürich | heysports.io

Wähle aus über 64+ Yoga Studios in Zürich deinen neuen Lieblingsort aus. Überzeug dich selbst von deiner Yoga-Stadt!

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Yoga in Zürich: die 64+ schönsten Studios | heysports.io

## Fitness in Zürich
Du bist auf der Suche nach den besten [Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness)? In der größten Stadt der Schweiz ist es gar nicht so einfach, die richtige Entscheidung zu treffen. Wenn du sehr zentral trainieren möchtest, kannst du nach Gyms in Kreis 1 (Altstadt, Stadtzentrum) suchen. Dort findest du nicht nur die historische Altstadt, die Limmat, das Seebecken oder die luxuriöse Bahnhofstrasse, sondern auch Fitnessstudios wie den [Indigo Fitness Club Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/indigo-fitness-club-zuerich), der sich durch besonders hohe Qualität und einen exzellenten Spa-Bereich auszeichnet. Aber auch Kreis 2 (Linkes Seeufer) mit dem Bahnhof und Seebad Enge oder Kreis 3 (Kreativquartier Wiedikon) unterhalb des Uetlibergs punkten mit günstigen wie exquisiten Fitnessstudios. Wer sich in Zürich auskennt, sollte auch einen Blick auf die Fitnessstudios in Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 7 (Am Zürichberg), Kreis 6 (Universitätsviertel), Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) und die Gyms in Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) werfen, die du im Fitnessstudiovergleich von heysports findest.

### Die besten Fitnessstudios in Zürich
Es gibt ein paar wichtige Kriterien, nach denen du bei der Wahl nach dem besten Fitnessstudio in Zürich vorgehen solltest: Überlege dir zunächst, mit welchen Geräten du am liebsten trainierst. Die meisten Fitnessstudios in Zürich bieten Freigewichte und geführtes Krafttraining an. Darüber hinaus gibt es aber auch Angebote im Bereich Functional Training, Ausdauertraining und Official Crossfit. Wenn du nach einem modernen Workout suchst, empfehlen wir dir EMS Training, Gruppenkurse oder Fitnessstudios mit Personal Training. Zürichs Gyms haben eine Riesen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten.

### Activ Fitness vs. Migros Fitness vs. Evo Fitness: für welches Gym soll ich mich entscheiden?
Neben vielen Boutique-Fitnessstudios mit nur einem exklusiven Standort gibt es auch größere Fitnessstudioketten in Zürich. Das Angebot von [ACTIV FITNESS Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/activ-fitness-zuerich-bellevue) punktet nicht nur mit einer soliden Ausstattung, sondern auch mit verschiedenen Standorten an der Nordbrücke, Kreuzplatz, Tiefenbrunnen, Schlieren, Lindenplatz, Dietikon oder Oerlikon. Sehr beliebt ist bei den Schweizern auch das [Migros Fitness Studio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/migros-fitnesspark-sihlcity), das Standorte in Alt-Wiedikon und Escher Wyss / Industriequartier eröffnet hat. Wer gerne von morgens bis nachts trainiert, ist mit dem Gym [Evo Fitness Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/evo-zuerich-enge) an der richtigen Adresse, das ebenfalls mehrere Fitnessstudios in der größten Stadt der Schweiz anbietet. 

### [Fitnessstudios mit Wellnessbereich und Sauna](https://heysports.io/magazin/Fitnessstudios-mit-Wellness-in-zuerich)
Suchst du nach Züricher Gyms mit edlem Wellnessbereich und Sauna oder legst du eher Wert auf einen großartigen Service wie kostenlose Getränke und Pflegeprodukte? Je nach Budget kannst du auch im Gym mit integriertem Schwimmbad, Bio-Sauna und Dampfbad den Afterglow nach dem Sport genießen. So wird dein Workout zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit heysports findest du schnell heraus, welches [Fitnessstudio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness) zu deinen Anforderungen passt.

### Preisvergleich Fitnessstudio Zürich
Legst du besonders wert auf [günstige Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/magazin/die-guenstigsten-fitnessstudios-zuerichs-top-4-gyms-unter-50-chf) oder spielt der Preis keine Rolle und du suchst nach [Zürichs luxuriösesten Fitnessstudios](https://heysports.io/magazin/zuerichs-top-luxus-gyms-exklusiv-und-einzigartig)? Mit heysports findest du schnell das Angebot, das zu deinen persönlichen Anforderungen und preislichen Möglichkeiten passt!

## Yoga in Zürich
Nirgendwo in der Schweiz gibt es mehr Angebot als hier: [Yoga in Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga) kann ein echter Irrgarten aus Trainingsstilen wie Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Aerial Yoga, Asthanga Yoga oder Hot Yoga sein. Wonach kannst du dich am besten entscheiden? Mit heysports hast du eine Auflistung aller Yogastudios in Zürich zur Hand und kannst nach Preis, Standort und Yogastil die beste Entscheidung treffen. Wer in Kreis 1 (also Stadtzentrum bzw. historische Altstadt inmitten der Bahnofstrasse, dem Seebecken und der Limmat) lebt oder arbeitet, kommt dabei nicht am [BODYART Studio Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bodyart-studio-zuerich) vorbei, das mit seinem vielfältigen Kurskonzept und einem einzigartigen Wellnessbereich punkten kann. Es lohnt sich aber auch der Blick rund um Kreis 1: Alleine die Yoga Studios in den Zürcher Kreativvierteln wie Kreis 3 ([Kreativquartier Wedikon](https://heysports.io/magazin/yoga-zuerich-wiedikon)), Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) und natürlich auch Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) haben ein umfangreiches Angebot an Yogakursen. Mit heysports findest du darüber hinaus auch passende Studios im bekannten Kreis 2 (Linkes Seeufer), Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 6 (Universitätsviertel) und Kreis 7 (Am Zürichberg). 

### Die besten Yoga Studios in Zürich
Nicht selten ist die Suche nach dem besten Yogastudio in Zürich schwer. Suchst du nach einem Studio, dass neben Yogaklassen auch Workshops mit der Community oder sogar ganze Yoga-Ausbildungen anbietet? Oder bist du ganz neu im Stretching und suchst noch nach dem passenden Yogastil für dich, z.B. Kundalini Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga oder Asthanga Yoga? Was gibt es schöneres, als im Sommer an der frischen Luft zu sein? Diese Studios bieten [Outdoor Yoga in Zürich](https://heysports.io/magazin/outdoor-yoga-zuerich) an. Mit heysports hast du die Möglichkeit, das beste Yoga Studio für dich zu finden und dabei gleich noch die Preise zu vergleichen.

### Bikram Yoga / Hot Yoga in Zürich
Es ist der urbane Körpertrend, der schon lange in Zürich angekommen ist: Entdecke die tiefgehende Wirkung von Bikram Hot Yoga und erlebe 26 Posen und 2 Atemübungen bei 40°C Raumtemperatur. Wirf einen Blick auf die beliebten Studios [Bikram Yoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bikram-yoga-zuerich) und [Yogaholics United](https://heysports.io/zuerich/yoga/yogaholics-united). Viel Spaß beim Schwitzen!

### Erlebe Iyengar Yoga und Hatha Yoga in Zürich
Iyengar ist eine spezielle Richtung des Hatha Yogas und wird in Studios wie dem [Iyengar Yoga Center](https://heysports.io/zuerich/yoga/iyengar-yoga-center)  in Zürich trainiert. Mit Iyengar Yoga erlerbst du differenzierte Instruktionen auf die gezielte Ausrichtung des Körpers. Dabei kommen auch Hilfsmittel wie Gürtel, Holzblöcke oder Seile zum Einsatz, um länger in der idealen Körperstellung zu verweilen. Wer nach  klassischem Hatha Yoga in Zürich sucht, kommt am [Athayoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/athayoga-zuerich) nicht vorbei.

Im Kreativquartier Weidikon in Zürich befindet sich das Yoga Studio Wahe  Yoga. Hier kannst du dir Zeit für dich nehmen und in entspannten Kundalini Yogakursen zu dir selbst finden. Der Name des Studios „Wahe“ ist Teil des Kundalini Yoga Mantras. Guru bedeutet dabei so viel wie „vom Dunkel ins Licht“. „Wahe“ ist dabei eher der Ausruf von Ekstase und steht für die Veränderung in dir. Die Studioinhaber Petra und Urs Nussbaum legen sehr viel Wert auf dieses Mantra und unterrichten deshalb überwiegend Kundalini Yoga. Im etwa 60 Quadratmeter großen Trainingsraum finden dann die Kurse statt. Des Weiteren gehören eine großzügige Küche, zwei Garderoben mit Duschen und zwei WC’s zu den Studioräumlichkeiten. Die Einrichtung ist sehr zeitgemäß und hell. Damit lädt sie zum Verweilen ein und schaff ein sehr angenehmes Raumklima.

Das Kurs- und Workshopangebot im Wahe Yoga kann sich wirklich sehen lassen: Zu den drei Hauptkategorien zählen Angebote für Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan (Bewusst-Sein), „Frau-Sein“ und „Genährt-Sein“. Ziel ist es, den Körper, den Geist und die Seelen in Einklang zu bringen und das Bewusstsein zu stärken. Sehr interessant ist die Kategorie „Frau-Sein“. In den Kursen dieser Kategorie entdeckst du deine weibliche Essenz neu. Es werden viele Workshops angeboten, die z. B. das Zyklus-Bewusstsein stärken. Du kannst diese Angebote allein oder in einer Gruppe wahrnehmen. In der Kategorie „Genährt-Sein“ dreht sich alles um das Thema Ernährung. Detox-Wochen sind schon seit Eröffnung des Wahe Yoga Teil des Angebots. Zu dieser Kategorie gehören auch Kochkurs-Angebote und Retreats.

Das Wahe Yoga befindet sich in der Zentralstraße 37 im Stadteil Sihlfeld (Kreis 3) in Zürich. Da das Studio direkt zwischen dem Bahnhof Wiedikon und der Schmiede Wiedikon liegt, ist es mit den öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut zu erreichen. Nutze dafür am besten die S-Bahn. In den umliegenden Straßen findest du sehr viele Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten.

WAHE YOGA

Kostenlose Matten

Yogastudio

Hatha Yoga

Kundalini Yoga

Pilates Matte

Yin Yoga

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Im muufo Yoga- und Bewegungsraum gibt es ein großes Kursangebot, das auf dich wartet: Neben klassischen Hatha und Pilates Kursen bietet muufo nämlich auch ausgefallene Stile an. So kannst du in diesem Yogastudio in Zürich Aerial Yoga, Luftakrobatik und Feldenkrais ausprobieren. Abseits von den Gruppenkursen finden im muufo Yoga- und Bewegungsraum Zürich auch immer wieder Workshops statt. Die Themen wechseln ständig. Zuletzt gab es eine Klangreise im Yogatuch. 

Aerial Yoga ist ein akrobatischer Stil, der sich von anderen Yoga Varianten abhebt. Hier ist ein Yogatuch notwendig, um in die Praxis eintauchen zu können. Das nötige Equipment steht im muufo Zürich natürlich schon bereit. Im Yogatuch wird deine Praxis in die Luft verlegt. Somit ist Aerial Yoga nicht nur besonders befreiend, sondern auch noch gelenkschonend. Für einige mag die Praxis in der Luft zunächst eine Herausforderung sein. Aber im muufo wirst du achtsam in die Praxis eingeführt und bestens betreut. 

Du findest den muufo Yoga- und Bewegungsraum in der Limmattalstrasse in Zürich-Höngg. Auch wenn sich das Yogastudio nicht direkt in der Züricher Innenstadt befindet, ist es unkompliziert mit ÖPNV zu erreichen. Fußläufig in nur einer Minute zu erreichen sind die Stationen Zwielplatz und Meierhofplatz. Aber auch die Haltestellen Kappenbühlweg und Wieslergasse sind nicht weit vom muufo Studio entfernt. Die nächstgelegene Grünfläche beim Züricher Yogastudio ist die Schärrerwiese. Zum Stadtzentrum dauert die Fahrt mit dem Auto eine knappe halbe Stunde. Die Werdinsel Zürich ist schon schneller erreicht. 

muufo Yoga- und Bewegungsraum

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Ein Studio für alle – an dem Yoga gelebt und weitergegeben werden kann. Mit diesem Ziel eröffnete Claudia Schmid im April 2018 das Studio Yoga am Zürichberg im Quartier Fluntern. Mit der Unterstützung von vielen anderen erfahrenen Yogalehrerinnen bietet Claudia Schmid täglich viele verschiedene Yoga Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten an. Je nachdem, welche Bedürfnisse oder persönliche Ziele die Yogaschüler haben, können sie zwischen dynamischen, statischen, intensiven oder ruhigen Yoga Einheiten wählen. Die Kurse finden alle in Kleingruppen statt. So ist eine angenehmere Atmosphäre gewährleistet und es kann besser auf die Wünsche Einzelner eingegangen werden.

Das Angebot an Yoga Klassen ist riesig: Das Yoga am Zürichberg deckt nicht nur die klassischen Yoga Stile wie Hatha Yoga, Yin Yoga oder Vinyasa Yoga ab, sondern bietet auch Kurse für alle Altersgruppen an. So finden regelmäßig Yoga 60+ Kurse und Yoga Workshops für Kinder oder Familien statt. Die breite Palette an Workshops ist ebenfalls sehr spannend. Einer der regelmäßig stattfindenden Workshops ist der „Monthly Meditation Circle“. Hier lernst du verschiedene Meditationsformen kennen. Wer schon Yogalehrer/in ist, der kann sich in spannenden Bereichen im Yoga am Zürichberg auch weiterbilden lassen.

Das Studio befindet sich im Kreis 7 in Zürich. Es ist nur etwa fünf Gehminuten von der Tramhaltestelle Kirche Fluntern entfernt. Um dort hinzugelangen, kannst du die Tram 5 und 6 oder die Buslinien 33 und 751 nehmen. In der Nähe des Studios Yoga am Zürichberg befinden sich viele medizinische Einrichtungen wie z. B. die Privat- und Lungenklinik Bethanien.

Yoga am Zürichberg

Vinyasa Yoga

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Birthlight ist dein Studio für Pre- und Postnatales Yoga in Zürich. Seit 2005 gibt es das Yoga Studio nun schon. Es wurde mit dem Ziel gegründet, werdende Mütter während der Schwangerschaft, der Geburt und in den ersten Lebensjahren des Kindes mit Yoga Stunden und angewandter Therapie zu unterstützen. Mittlerweile wurde das Angebot durch Kurse für Frauen in allen Stadien des Lebens ergänzt. Birthlight ist außerdem Qualitop anerkannt und arbeitet nach einem festgelegten Ethikkodex. Unterstützt wirst du und dein Kind von einem internationalen Team aus erfahren Yoga-Lehrerinnen mit einer exzellenten Ausbildung.

Das Kursangebot von Birthlight ist nicht nur sprachlich grenzenlos (Kurse werden auf Deutsch und Englisch angeboten), es lässt auch kaum einen Wunsch unerfüllt. Wenn du qualitativ hochwertige Schwangerschaftsyoga Kurse und eine vielfältige Auswahl suchst, dann bist du hier genau richtig: Von Aqua Yoga über Rückbildungs-Pilates bis Fruchtbarkeitsyoga ist hier alles dabei! Auch Frauen, die sich nicht im Stadium einer Schwangerschaft befinden, können an regulären Birthlight Yoga Einheiten teilnehmen. Das Yoga Angebot wird zusätzlich durch Therapien und Weiterbildungsmöglichkeiten erweitert.

Das Zentrum von Birthlight liegt in der Grüngasse 21 im Kreis 4 in Zürich. Da das Yoga Studio allerdings so ein großes Kursangebot hat, gibt es zusätzlich noch zwei weitere Kursorte: Die Birthlight-Praxis Zürich (Massage und Therapie) in der Köchlistraße 2 und das Birthlight-Aqua Yoga und Baby-Schwimmen Oerlikon in der Schulstraße 42. Alle Standorte sind gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.

Birthlight

Anerkannt durch Krankenkassen

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Natalie Romancuk unterrichtet in ihrer Praxis Kiyoga mit Hingabe Yoga. Sie hat sich auf den Hatha Stil spezialisiert und bindet diesen auch in ihre Yogatherapie ein. In der Regel findet der Hatha Yoga Unterricht in der Praxis Kiyoga in Kleingruppen statt. Dabei erwartet dich eine gute Mischung aus körperlichen Übungen und Meditation. Natalie bietet aber auch Einzelunterricht in ihrem Studio an. Hier können persönliche Ziele und individuelle Voraussetzungen noch besser einbezogen werden als im Gruppenkurs.

Ein besonderer Yogakurs der Praxis Kiyoga ist die Klasse für Betroffene der Krebsliga. Die restlichen Kurse sind prinzipiell offen für alle - egal ob jung oder alt, unerfahren oder bereits geübt in Yoga. Klangmassage zählt auch zu dem Angebot von der Praxis Kiyoga. Weiterhin ist Natalie Romancuk auch in der integrativen Kinesiologie geschult und bietet deswegen IK Kinesiologie in ihrer Praxis an. Außerhalb von Zürich veranstaltet die Praxis Kiyoga immer wieder entspannende Yoga Retreats. 

Die Praxis Kiyoga befindet sich in der Kyburgstrasse in Zürich Wipkingen. Das Studio liegt nahe dem Bahnhof Zürich Wipkingen. Aber auch andere ÖPNV-Stationen wie Rosengartenstrasse oder Wipkingerplatz sind von der Praxis Kiyoga gut zu erreichen. Direkt um die Ecke befindet sich der Landenbergpark samt Zivilschutz-Museum Zürich. Die Autofahrt ins Züricher Stadtzentrum dauert von der der Praxis Kiyoga gute zehn Minuten. 

Praxis Kiyoga

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Das Studio Yoga2Day ist eines der beliebtesten Yoga Studios im Quartier Oerlikon. Mit gleich zwei Standorten in diesem Stadtteil von Zürich bietet es für viele interessierte Yogis die Chance, an den abwechslunsgreichen Yoga Kursen teilzunehmen. Unter dem Motto "Discover/Explore" wird schnell deutlich, dass hier jeder willkommen ist, die Yoga Praxis für sich zu entdecken. Das Angebot ist dabei sehr bunt. Zum einen wird Yoga für Ältere angeboten, das sogenannte Golden Age Yoga. Zum anderen richten sich einige Kurse speziell an Kinder und Jugendliche. Es wird der Stil Tigress Yoga angeboten, der Yoga und Kampfkunst vereint. Wer nach klassischerem Yoga sucht, kann Kurse im Vinyasa Yoga Stil besuchen.

Im Yoga2Day lernen die Kursteilnehmer die positiven Effekte von Yoga hautnah kennen. Einerseits bringt es Ruhe, Entspannung und Zufriedenheit. Andererseits aber auch Stärke und Flexibilität. Sowohl Tigress Yoga als auch Vinyasa Yoga sind sehr körperbetonte Yoga Stile. Im Tigress Yoga wird Yoga mit Kung Fu vereint. Somit steht es auch für Widerstandskraft. Die reine Dynamik findet sich dagegen eher im traditionellen Vinyasa Yoga, das viele Menschen mit seinen fließenden Abfolgen begeistert. Die Kurse decken viele Altersgruppen ab. Ganz nach Bedürfnis können Kurse mit Fokus auf Fitness, Dehnung oder Entspannung besucht werden.

Das Yoga Studio befindet sich an zwei Standorten in Oerlikon. Yoga2Day in der Schaffhauserstrasse ist von Haltestellen geradezu umgeben. Somit ist die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr einfach. Beispielsweise liegen die Stationen Dorflinde und Salersteig zu Fuß nur eine Minute entfernt. Außerdem können in rund zwölf Gehminuten das Freibad Allenmoos oder das Hallenbad Oerlikon erreicht werden. Der zweite Standort von Yoga2Day liegt in der Binzmühlestrasse, das sogenannte Yoga2Day.institute. Dieses Studio liegt direkt beim Bahnhof Oerlikon. Wer nicht mit dem Zug fährt, kann die Bushaltestelle Max Bill Platz in einer Minute zu Fuß erreichen. Direkt in der Nähe bietet sich zudem ein Besuch im grünen Traugott Wahlen Park oder im MFO-Park an. 



Yoga2Day

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Thomas Stein heißt dich in Zürich in seinem Yogastudio "Yoga im Zentrum" herzlich willkommen. Sein Studio steht für eine ganzheitliche Bewusstseinsentwicklung. Hier wird mit dem Körper, dem Aten aber auch mentaler Energie gearbeitet. Der Kursraum von Yoga im Zentrum Zürich ist lichtdurchflutet, geräumig und versehen mit stilvollen, bunten Details. Die Räumlichkeiten sind, wenn sie nicht für die Kurse von Thomas Stein gebraucht werden, zu vermieten. Zum Angebot von Yoga im Zentrum Zürich zählen unter anderem Chakra-Kurse, Meditations- und Ernährungscoachings sowie Yogakurse, Fitness-Klassen und Workshops. 

Bei Yoga im Zentrum Zürich erwartet dich kein gewöhnlicher Yogakurs. Es steht Cardio-Yoga auf dem Programm. Die Cardio-Yoga Einheiten von Thomas Stein finden nicht im Studio im Zentrum von Zürich, sondern im Freien statt. Cardio-Yoga kann privat oder in Gruppen von 2-7 Personen gebucht werden. Wem diese Form des Yogas etwas zu anstrengend ist, der sollte das ruhige Meditations-Coaching bei Yoga im Zentrum ausprobieren. Weiterführende Seminare vereinen die verschiedenen Fachbereiche von Thomas Stein und tragen zur ganzheitlichen Bewusstseinsentwicklung bei. 

Bei Yoga im Zentrum ist der Name Programm: Das Yogastudio befindet sich in der Gerechtigkeitsgasse mitten im Herzen von Zürich. Yoga im Zentrum liegt nahe der Sihl und dem Bahnhof Selnau. Auch andere ÖPNV-Stationen sind ganz in der Nähe. So erreichst du vom Studio beipielsweise schnell die Haltestellen Stockerstrasse, Tunnelstrasse und Paradeplatz. Durch die zentrale Lage in Zürich ist Yoga im Zentrum auch nicht weit von bekannten Sehenswürdigkeiten entfernt: Fußläufig kannst du gut den Alten Botanischen Garten Zürich, den Paradeplatz, die Kirche St. Peter und das FIFA Museum erreichen. 

Yoga im Zentrum Zürich

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Amayoga ist eine Yoga Oase in Zürich, die dir durch den Mix aus Bewegung und Entspannung zu innerem Gleichgewicht verhelfen will. Nicht umsonst lautet der Slogan von Amayoga Zürich "bee good to yourself". Die Amayoga Oase steht für Gesundheitsförderung in Zürich. Die Kurse eignen sich bei verschiedenensten Anliegen: Gewichtsverlust, Stress Reduzierung, Verbesserung des Schlafes etc.

Amanda, die Instruktorin bei Amayoga, setzt sich schon seit Jahren intensiv mit Yoga auseinander. Ihr Stil fußt vor allem auf dem Hatha Yoga und fusioniert Körper-, Atem- und Meditationübungen. Amanda unterrichtet bei Amayoga nicht nur Kleingruppen (max. 8 Teilnehmer), sondern gibt auch Privatstunden. Während die Gruppenstunden im Amayoga Studio Zürich stattfinden, können die Einzellektionen auch an einem anderen Ort deiner Wahl abgehalten werden. Im Studio steht für alle Kurse bereits das nötige Equipment zur Verfügung. 

Die Kurse von Amayoga finden in der Altstetterstrasse statt. Wie der Strassenname schon vermuten lässt, liegt das Studio nämlich in Zürich Altstetten. Entsprechend ist auch der Bahnhof Zürich Altstetten nur einen kurzen Fußweg vom Amayoga Studio entfernt. Ebenso erreichst du die Stationen Brisenstrasse, Bahnhof Altstetten und Baslerstrasse schnell zu Fuß. Das nächste öffentliche Parkhaus ist das Parkhaus Neumarkt, das du von Amayoga in einer guten Minute erreichst. 

Amayoga

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Zwei Trainer, eine Leidenschaft. Im Jahr 2001 eröffneten Vasili und Maya Vlachos das Iyengar Yoga Center in Zürich. Seit knapp 20 Jahren bieten die beiden nun schon sechs Tage in der Woche (Montag bis Samstag) Yogakurse an. Diese sind insgesamt in fünf Leistungsgruppen aufgeteilt. So können sich die Teilnehmer vorher orientieren, welche Kurse zu ihrem persönlichen Leistungsniveau passen. Einige Kurse sind aber auch sowohl für Fortgeschrittene als auch für Anfänger geeignet.

Im Iyengar Yoga Center wird ausschließlich Iyengar Yoga praktiziert. Dieser Stil ist insbesondere durch den Einsatz von typischen Yogahilfsmittel, sogenannten „Props“ gekennzeichnet. Diese Props helfen den Yoga Schülern dabei, die Übungen fehlerfrei auszuführen. In den Yoga Einheiten wird nämlich viel Wert auf Präzision und korrekte Ausrichtung des Körpers gelegt. Die erfahrenen Trainer unterstützen dich aber immer bei den Übungen und stehen dir mit Motivation und Engagement zur Seite.

Der Iyengar Yoga Center liegt am rechten Seeufer im Kreis 7 in der Hölderlinstraße 10a in Zürich. Zur Anreise nutzt du am besten die öffentlichen Verkehrsmittel. Die Tramlinien 3, 8 und 15 stoppen an der Haltestelle Hölderlinstraße. Von dort aus sind es nur wenige Gehminuten zum Iyengar Yoga Center. In der Nähe befindet sich auch der Kluspark und außerdem viele medizinische Einrichtungen.

Iyengar Yoga Center

Iyengar Yoga

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Du möchtest deinen Körper und deinen Geist in Einklang bringen? Das Züri-Yoga Studio in Zürich bietet dir genau dafür die Räumlichkeiten und die Unterstützung. Unter der Leitung von Christoph Schmid finden montags bis donnerstags täglich Yoga Kurse im Züri-Yoga Studio statt. Dabei werden sowohl Gruppenkurse, Privatstunden als auch Aktionen für Firmen angeboten. Zu den Räumlichkeiten des Studios zählen der etwa 50 Quadratmeter große Übungsraum und getrennte Garderoben und Toiletten. Wenn die Winterpause vorbei ist, hast du auch die Möglichkeit, an Yoga Einheiten im Freien auf dem Dolder Sports Gelände teilzunehmen. Yoga- und Meditationshilfsmittel, die du während deiner Yogapraxis benötigst, sind im Züri-Yoga vorhanden.

Der im Züri-Yoga Studio praktizierte Yoga Stil beruht auf den Lehren Selvarajan Yesudian und der Gründerin der Ashoka-Yogaschule, Yvette Schmid. Ziel dieser Methode ist es, den Geist zu beruhigen, die Muskulatur zu kräftigen und die Beweglichkeit zu verbessern. Dies wird durch gezieltes Atmen und bewusste Bewegungen erreicht. Der Stil ist nicht nur für alle Altersgruppen, sondern auch für alle Leistungsniveaus geeignet. Durch die geringe Anzahl an Teilnehmern pro Kurs ist es den Yogalehrern/innen möglich, individueller auf die Bedürfnisse der Yoga Schüler einzugehen.

Das Züri-Yoga Studio liegt nördlich der Altstadt und rechtsseitig der Limant im Kreis 6 Zürichs. Wer mit dem Auto anreist, der findet vor dem Yoga Studio sowohl studio-eigene Parkplätze als auch welche in der blauen Zone. Da sich das Studio im Zentrum der Kleintierklinik Oberstrass, der Privatklinik Bethanien und des Universitätsspital Zürichs befindet, ist es auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (Buslinie 33) gut zu erreichen. Es sind nur wenige Gehminuten von der Haltestelle Hinterbergstraße zum Züri-Yoga Studio.

Züri-Yoga

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Keine Lust auf überfüllte Yoga Studios in Zürich? Kein Problem! Das Gobinde Yoga Studio im Kreis 4 ist ein kleines und persönlich geführtes Studio, dass dir eine riesige Auswahl an Yoga Kursen und Workshops bietet. Der Name des Studios heißt übersetzt „Unterstützer“. Genau diese Funktion möchte das Team von Gobinde Yoga auch in deinem Alltag übernehmen und eine Stütze für dich sein. Das Herz des Studios bildet der etwa 70 Quadratmeter große, helle Trainingsraum. Er ist mit Eichenparkett ausgestattet und bietet Platz für 23 Yoga Schüler. Yogahilfsmittel wie Matten, Blöcke oder Kissen sind natürlich ebenfalls vorhanden und stehen dir kostenlos zur Verfügung.

Egal ob Kundalini Yoga, Hatha Yoga oder Schwangerschaftsyoga: Das Studio Gobinde Yoga in Zürich hat das passende Angebot für jeden Geschmack – und noch viel mehr! Neben den Yoga Klassen werden zusätzlich auch Thai Chi Kurse, Qi Gong Kurse und Bewegungstherapien angeboten. Um das Angebot auszutesten, kannst du zuerst an einer Probestunde teilnehmen. Aber egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: Im Gobinde Yoga Studio sind alle Yogainteressierten herzlich willkommen. Wer Lust hat, Yoga noch viel intensiver zu praktizieren, der sollten an einem der Yoga Retreats teilnehmen. Die Retreats finden an den verschiedensten Orten der Welt statt und bietet dir die Möglichkeit, mehr für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit zu tun.

Das Gobinde Yoga Studio befindet sich sehr zentral im Kreis 4 in der Kernstraße 25 in Zürich. Ganz in der Nähe findest du auch das Schulhaus Wengi oder den Spielplatz Bäckeranlage. Da der öffentliche Nahverkehr in Zürich sehr gut ausgebaut ist, erreichst du das Gobinde Yoga Studio am besten mit der Tram oder dem Bus. Haltestellen wie Helvetiaplatz, Bezirksgebäude oder Bäckeranlage sind nur wenige Gehminuten vom Studio entfernt. Wer mit dem Auto anreist, findet vor dem Studio ausschließlich gebührenpflichtige Parkplätze für max. zwei Stunden.

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