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Zürich

Wähle aus über 76+ Fitnessstudios in Zürich deinen neuen Favoriten aus. Starte dein Training in deiner Lieblingsstadt!

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Die besten Fitnessstudios in Zürich | heysports.io

Wähle aus über 64+ Yoga Studios in Zürich deinen neuen Lieblingsort aus. Überzeug dich selbst von deiner Yoga-Stadt!

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Yoga in Zürich: die 64+ schönsten Studios | heysports.io

## Fitness in Zürich
Du bist auf der Suche nach den besten [Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness)? In der größten Stadt der Schweiz ist es gar nicht so einfach, die richtige Entscheidung zu treffen. Wenn du sehr zentral trainieren möchtest, kannst du nach Gyms in Kreis 1 (Altstadt, Stadtzentrum) suchen. Dort findest du nicht nur die historische Altstadt, die Limmat, das Seebecken oder die luxuriöse Bahnhofstrasse, sondern auch Fitnessstudios wie den [Indigo Fitness Club Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/indigo-fitness-club-zuerich), der sich durch besonders hohe Qualität und einen exzellenten Spa-Bereich auszeichnet. Aber auch Kreis 2 (Linkes Seeufer) mit dem Bahnhof und Seebad Enge oder Kreis 3 (Kreativquartier Wiedikon) unterhalb des Uetlibergs punkten mit günstigen wie exquisiten Fitnessstudios. Wer sich in Zürich auskennt, sollte auch einen Blick auf die Fitnessstudios in Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 7 (Am Zürichberg), Kreis 6 (Universitätsviertel), Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) und die Gyms in Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) werfen, die du im Fitnessstudiovergleich von heysports findest.

### Die besten Fitnessstudios in Zürich
Es gibt ein paar wichtige Kriterien, nach denen du bei der Wahl nach dem besten Fitnessstudio in Zürich vorgehen solltest: Überlege dir zunächst, mit welchen Geräten du am liebsten trainierst. Die meisten Fitnessstudios in Zürich bieten Freigewichte und geführtes Krafttraining an. Darüber hinaus gibt es aber auch Angebote im Bereich Functional Training, Ausdauertraining und Official Crossfit. Wenn du nach einem modernen Workout suchst, empfehlen wir dir EMS Training, Gruppenkurse oder Fitnessstudios mit Personal Training. Zürichs Gyms haben eine Riesen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten.

### Activ Fitness vs. Migros Fitness vs. Evo Fitness: für welches Gym soll ich mich entscheiden?
Neben vielen Boutique-Fitnessstudios mit nur einem exklusiven Standort gibt es auch größere Fitnessstudioketten in Zürich. Das Angebot von [ACTIV FITNESS Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/activ-fitness-zuerich-bellevue) punktet nicht nur mit einer soliden Ausstattung, sondern auch mit verschiedenen Standorten an der Nordbrücke, Kreuzplatz, Tiefenbrunnen, Schlieren, Lindenplatz, Dietikon oder Oerlikon. Sehr beliebt ist bei den Schweizern auch das [Migros Fitness Studio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/migros-fitnesspark-sihlcity), das Standorte in Alt-Wiedikon und Escher Wyss / Industriequartier eröffnet hat. Wer gerne von morgens bis nachts trainiert, ist mit dem Gym [Evo Fitness Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/evo-zuerich-enge) an der richtigen Adresse, das ebenfalls mehrere Fitnessstudios in der größten Stadt der Schweiz anbietet. 

### [Fitnessstudios mit Wellnessbereich und Sauna](https://heysports.io/magazin/Fitnessstudios-mit-Wellness-in-zuerich)
Suchst du nach Züricher Gyms mit edlem Wellnessbereich und Sauna oder legst du eher Wert auf einen großartigen Service wie kostenlose Getränke und Pflegeprodukte? Je nach Budget kannst du auch im Gym mit integriertem Schwimmbad, Bio-Sauna und Dampfbad den Afterglow nach dem Sport genießen. So wird dein Workout zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit heysports findest du schnell heraus, welches [Fitnessstudio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness) zu deinen Anforderungen passt.

### Preisvergleich Fitnessstudio Zürich
Legst du besonders wert auf [günstige Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/magazin/die-guenstigsten-fitnessstudios-zuerichs-top-4-gyms-unter-50-chf) oder spielt der Preis keine Rolle und du suchst nach [Zürichs luxuriösesten Fitnessstudios](https://heysports.io/magazin/zuerichs-top-luxus-gyms-exklusiv-und-einzigartig)? Mit heysports findest du schnell das Angebot, das zu deinen persönlichen Anforderungen und preislichen Möglichkeiten passt!

## Yoga in Zürich
Nirgendwo in der Schweiz gibt es mehr Angebot als hier: [Yoga in Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga) kann ein echter Irrgarten aus Trainingsstilen wie Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Aerial Yoga, Asthanga Yoga oder Hot Yoga sein. Wonach kannst du dich am besten entscheiden? Mit heysports hast du eine Auflistung aller Yogastudios in Zürich zur Hand und kannst nach Preis, Standort und Yogastil die beste Entscheidung treffen. Wer in Kreis 1 (also Stadtzentrum bzw. historische Altstadt inmitten der Bahnofstrasse, dem Seebecken und der Limmat) lebt oder arbeitet, kommt dabei nicht am [BODYART Studio Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bodyart-studio-zuerich) vorbei, das mit seinem vielfältigen Kurskonzept und einem einzigartigen Wellnessbereich punkten kann. Es lohnt sich aber auch der Blick rund um Kreis 1: Alleine die Yoga Studios in den Zürcher Kreativvierteln wie Kreis 3 ([Kreativquartier Wedikon](https://heysports.io/magazin/yoga-zuerich-wiedikon)), Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) und natürlich auch Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) haben ein umfangreiches Angebot an Yogakursen. Mit heysports findest du darüber hinaus auch passende Studios im bekannten Kreis 2 (Linkes Seeufer), Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 6 (Universitätsviertel) und Kreis 7 (Am Zürichberg). 

### Die besten Yoga Studios in Zürich
Nicht selten ist die Suche nach dem besten Yogastudio in Zürich schwer. Suchst du nach einem Studio, dass neben Yogaklassen auch Workshops mit der Community oder sogar ganze Yoga-Ausbildungen anbietet? Oder bist du ganz neu im Stretching und suchst noch nach dem passenden Yogastil für dich, z.B. Kundalini Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga oder Asthanga Yoga? Was gibt es schöneres, als im Sommer an der frischen Luft zu sein? Diese Studios bieten [Outdoor Yoga in Zürich](https://heysports.io/magazin/outdoor-yoga-zuerich) an. Mit heysports hast du die Möglichkeit, das beste Yoga Studio für dich zu finden und dabei gleich noch die Preise zu vergleichen.

### Bikram Yoga / Hot Yoga in Zürich
Es ist der urbane Körpertrend, der schon lange in Zürich angekommen ist: Entdecke die tiefgehende Wirkung von Bikram Hot Yoga und erlebe 26 Posen und 2 Atemübungen bei 40°C Raumtemperatur. Wirf einen Blick auf die beliebten Studios [Bikram Yoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bikram-yoga-zuerich) und [Yogaholics United](https://heysports.io/zuerich/yoga/yogaholics-united). Viel Spaß beim Schwitzen!

### Erlebe Iyengar Yoga und Hatha Yoga in Zürich
Iyengar ist eine spezielle Richtung des Hatha Yogas und wird in Studios wie dem [Iyengar Yoga Center](https://heysports.io/zuerich/yoga/iyengar-yoga-center)  in Zürich trainiert. Mit Iyengar Yoga erlerbst du differenzierte Instruktionen auf die gezielte Ausrichtung des Körpers. Dabei kommen auch Hilfsmittel wie Gürtel, Holzblöcke oder Seile zum Einsatz, um länger in der idealen Körperstellung zu verweilen. Wer nach  klassischem Hatha Yoga in Zürich sucht, kommt am [Athayoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/athayoga-zuerich) nicht vorbei.

Gravity Arts ist ein Sportstudio in Zürich, das sich neben Yoga auch auf Pialtes und Pole Dance spezialisiert hat. Im Gravity Arts kannst du dein Körpergefühl und deine Körperspannung verbessern und neue Sportkurse für dich entdecken. Ein solches Angebot hat kein anderes Yogastudio in Zürich. Du kannst entweder direkt einen Kurs wählen oder dich zunächst beraten alssen. Die Trainer im Gravity Arts sind vorzüglich ausgebildet und hochmotiviert die beste Sportart für dich zu finden.

Unter der Kategorie "BODY" erwartet dich im Gravity Arts ein bunter Mix aus Yoga, Pilates und Stretching. Die Kurse regen nicht nur deinen Kreislauf an, sondern tragen auch zum Muskelwachstum bei, und verbessern deine Balance. Im Gravity Arts werden dynamische Vinyasa Flows mittags und abends unterrichtet. Die Pilateskurse fordern vor allem die Körpermitte und verbessern deine Körperhaltung nachhaltig. 

Das Gravity Arts Studio liegt in der Eggbühlstrasse. Somit liegt es im Kreis 11 von Zürich. Die nächstgelegenen Haltestellen für Bus und Bahn sind der Bahnhof Zürich Seebach, Felsenrainstrasse, Zürich, Neunbrunnen und Bahnhof Oerlikon Ost. Vom Gravity Arts Zürich ist es nur ein kurzer Fußweg bis zur nächsten Grünfläche, dem Traugott Wahlen Park. Auch die Felsenrainanlage ist nicht weit von Gravity Arts entfernt. 

Gravity Arts

Yogastudio

Pilates Matte

Vinyasa Yoga

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Zwei Trainer, eine Leidenschaft. Im Jahr 2001 eröffneten Vasili und Maya Vlachos das Iyengar Yoga Center in Zürich. Seit knapp 20 Jahren bieten die beiden nun schon sechs Tage in der Woche (Montag bis Samstag) Yogakurse an. Diese sind insgesamt in fünf Leistungsgruppen aufgeteilt. So können sich die Teilnehmer vorher orientieren, welche Kurse zu ihrem persönlichen Leistungsniveau passen. Einige Kurse sind aber auch sowohl für Fortgeschrittene als auch für Anfänger geeignet.

Im Iyengar Yoga Center wird ausschließlich Iyengar Yoga praktiziert. Dieser Stil ist insbesondere durch den Einsatz von typischen Yogahilfsmittel, sogenannten „Props“ gekennzeichnet. Diese Props helfen den Yoga Schülern dabei, die Übungen fehlerfrei auszuführen. In den Yoga Einheiten wird nämlich viel Wert auf Präzision und korrekte Ausrichtung des Körpers gelegt. Die erfahrenen Trainer unterstützen dich aber immer bei den Übungen und stehen dir mit Motivation und Engagement zur Seite.

Der Iyengar Yoga Center liegt am rechten Seeufer im Kreis 7 in der Hölderlinstraße 10a in Zürich. Zur Anreise nutzt du am besten die öffentlichen Verkehrsmittel. Die Tramlinien 3, 8 und 15 stoppen an der Haltestelle Hölderlinstraße. Von dort aus sind es nur wenige Gehminuten zum Iyengar Yoga Center. In der Nähe befindet sich auch der Kluspark und außerdem viele medizinische Einrichtungen.

Iyengar Yoga Center

Iyengar Yoga

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Im F'lowMe Yoga Zürich kannst du deinem Geist und Körper etwas Gutes tun. Die Yogalehrerin, Sarah Lisa Yous, vermittelt in diesem Yogastudio ihre persönliche Leidenschaft und ihr vielschichtiges Yogawissen. Sie hat sich in ihrer Laufbahn als Lehrerin auf die Stile Vinyasa und Yin Yoga spezialisiert. Ebenso bietet sie aber auch Pranayama, Meditation und Yoga Nidra im F'lowMe Yoga an. F'lowMe Yoga verfügt nicht über ein bestimmtes Yogastudio, sondern hält seine Kurse in verschiedenen Studios in Zürich ab.

Falls du es mal nicht nach Zürich zum Yogakurs schaffst, kannst du auch einfach mit den Videos von F'lowMe Yoga üben. Die Videos stehen in Deutsch und Englisch zur Verfügung. Unter anderem gibt es einen Online-Kurs für Schwangerschaftsyoga. Zusätzlich zu den regulären Gruppenkursen von F'lowMe Yoga kannst du bei Sarah Lisa Yous auch jederzeit eine Privatlektion besuchen. Zusätzlich organisiert das F'lowMe Yoga auch Retreats und Trainings. Diese finden nicht unbedingt in Zürich statt, sondern bringen dich auch mal in eine andere Umgebung. 

F'lowMe Yoga veranstaltet einen Teil seiner Kurse im Gobinde Yoga in der Kernstrasse. Im Kreis 4 von Zürich ist das Yogastudio gut mit dem öffentlichen Nahverkehr zu erreichen: Ganz in der Nähe befinden sich beispielsweise die Haltetsllen Helvatiaplatz, Bäckeranlage, Kernstrassse, Bezirksgebäude und Kalkbreite/Bhf. Wiedikon. Fußläufig erreichst du außerdem gemütliche Cafés, den schönen Park Bäckeranlage sowie die Langstrasse. Andere Kurse finden im Balboa Zürich (Am Schanzengraben) statt. Diesen Kursraum erreichst du am besten über die Haltestellen Stockertrasse, Paradeplatz oder Brandschenkestrasse. 

F'lowMe Yoga

Yin Yoga

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Wenn du auf der Suche nach einem kleinen und persönlich geführten Yoga Studio bist, dann ist das Yoga Studio Zürich im Kreis 4 genau das Richtige für dich. Zum Studio gehören ein etwa 45 Quadratmeter großer Trainingsraum, separate Garderoben sowie ein WC mit Dusche. Die hellen Räumlichkeiten sind sehr stilvoll eingerichtet und strahlen eine ruhige und angenehme Atmosphäre aus. Yogamatten sowie -hilfsmittel sind im Studio vorhanden und können mitbenutzt werden.

Die Yoga Stunden im Yoga Studio Zürich sind überwiegend durch Hatha Yoga geprägt. Dabei geht es um die Verbindung von Körper, Geist und Atem. Ziel ist es, die Achtsamkeit, das Körperbewusstsein und die Beweglichkeit der Teilnehmer zu fördern. Du kannst im Yoga Studio Zürich an dynamischen Hatha Flow Kursen, kraftvollen Vinyasa Yoga Stunden oder weiteren Specials teilnehmen. Egal für welchen Kurs du dich entscheidest: Die Übungen sind für alle Yoga Levels geeignet und finden – soweit nicht anders angekündigt – in Schweizerdeutsch statt. Zu den Specials zählt beispielsweise das Schwangerschaftsyoga. In diesen Yoga Stunden werden die Beckenbodenmuskulatur und der Rücken gestärkt. Sie können in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.

Yoga Studio Zürich

Kostenlose Matten

Kundalini Yoga

Hatha Yoga

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Sattva Yoga Zürich steht für Zufriedenheit. Ausgeglichenheit und Klarheit. Ziel des Yogastudios ist es, zu deiner persönlichen Oase für Entspannung zu werden. Im Sattva Yoga Zürich kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen und gemeinsam mit anderen Yogis und Yoginis entspannen. Die Yogakurse sind prinzipiell für alle offen: Egal wie alt oder erfahren du bereits bist - jeder kann nach seinen Möglichkeiten mitmachen. Sattva Zürich bietet Hatha Yoga und Yogatherapie an. 

Die regulären Hatha Kurse (All Levels) finden im Sattva Yogastudio in Kleingruppen statt. Es sind aber auch Privatlektionen im Hatha Stil möglich. Die Yogatherapie findet in jedem Fall im Einzelsetting statt. Weitere beliebte Angebote von Sattva Yoga Zürich sind die Retreats außerhalb von Zürich (z.B. Ibiza) und die veganen Kochkurse. Zusätzlich kannst du auch eine Ayurveda Ernährungsberatung besuchen, um dich in diesem Feld theoretisch noch weiterzubilden. 

Das Sattva Yoga Studio liegt in der Erlachstrasse im Quartiert Alt-Wiedikon. Von hier ist es nur ein kurer Fußweg bis zum zentralen Bahnhof Zürich Wiedikon. Aber auch andere ÖPNV-Stationen sind schnell erreicht: Nahe beim Sattva Yoga befinden sich beispielsweise die Haltestellen Hertersteg, Schmiede Wiedikon und Manesseplatz. Zudem ist das Sattva Yoga Zürich von schönen Grünflächen umgeben. In wenigen Gehminuten erreichst du die Kollerwiese und das Sihlhölzli. 

Sattva Yoga

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Natalie Romancuk unterrichtet in ihrer Praxis Kiyoga mit Hingabe Yoga. Sie hat sich auf den Hatha Stil spezialisiert und bindet diesen auch in ihre Yogatherapie ein. In der Regel findet der Hatha Yoga Unterricht in der Praxis Kiyoga in Kleingruppen statt. Dabei erwartet dich eine gute Mischung aus körperlichen Übungen und Meditation. Natalie bietet aber auch Einzelunterricht in ihrem Studio an. Hier können persönliche Ziele und individuelle Voraussetzungen noch besser einbezogen werden als im Gruppenkurs.

Ein besonderer Yogakurs der Praxis Kiyoga ist die Klasse für Betroffene der Krebsliga. Die restlichen Kurse sind prinzipiell offen für alle - egal ob jung oder alt, unerfahren oder bereits geübt in Yoga. Klangmassage zählt auch zu dem Angebot von der Praxis Kiyoga. Weiterhin ist Natalie Romancuk auch in der integrativen Kinesiologie geschult und bietet deswegen IK Kinesiologie in ihrer Praxis an. Außerhalb von Zürich veranstaltet die Praxis Kiyoga immer wieder entspannende Yoga Retreats. 

Die Praxis Kiyoga befindet sich in der Kyburgstrasse in Zürich Wipkingen. Das Studio liegt nahe dem Bahnhof Zürich Wipkingen. Aber auch andere ÖPNV-Stationen wie Rosengartenstrasse oder Wipkingerplatz sind von der Praxis Kiyoga gut zu erreichen. Direkt um die Ecke befindet sich der Landenbergpark samt Zivilschutz-Museum Zürich. Die Autofahrt ins Züricher Stadtzentrum dauert von der der Praxis Kiyoga gute zehn Minuten. 

Praxis Kiyoga

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Das Yogastudio AIRYOGA Oberdorfstraße ist nur eins von zwei Standorten in Zürich. Das Studio befindet sich in der Oberdorfstraße im Kreis 1. Die Räumlichkeiten strahlen Ruhe und Entspannung aus und laden dich ein, die Spiritualität des Yoga zu erleben, um eine kleine Auszeit vom stressigen Alltag zu nehmen. Zu den Räumen des AIRYOGA Studios Oberdorfstraße gehören auch ein eigener Yoga Shop und eine kleine Lounge. Specials wie Workshops, Yoga Retreats und – Reisen werden zusätzlich zu den Yogaklassen angeboten.  

Im AIRYOGA Studio Oberdorfstraße erlebst du die Essenz der Yogatradition in einem neuen urbanen Kontext. Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich, sodass du auch als Yoganeuling auf deine Kosten kommst. Zu den angebotenen Yogastilen gehören Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Lunch Specials, die dir eine Extraportion Entspannung in der Mittagspause bieten. Das riesige Team aus qualifizierten Yogalehrer/innen legt viel Wert darauf, dass du dich bewusst entspannen kannst und dich in Achtsamkeit übst. Die Individualität der Bedürfnisse der Teilnehmer/innen stehen im Mittelpunkt, sodass die einzelnen Klassen an deine Bedürfnisse angepasst werden können. An sieben Tagen in der Woche kannst du von der langjährigen Erfahrung und der ansteckenden Motivation der Lerher/innen profitieren und deine Yogaziele erreichen. 

Das AIRYOGA Studio Oberdorfstraße ist sehr zentral im Kreis 1 in Zürich am linken Ufer der Limnat gelegen. Die historische Altstadt ist nur wenige Kilometer entfernt und auch die Anbindung ist sehr gut. Mit der S-Bahn-Linie 15 oder der Tram 4 erreichst du das Yoga Studio am besten. 

AIRYOGA Studio Oberdorfstraße

Ashtanga Yoga

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Du suchst ein Yoga Studio, das fließendes, kräftigendes, körper- und atembewusstes Yoga anbietet? Dann bist du im Studio Yoga am Fluss in Zürich genau richtig. Das Kursangebot ist angelehnt an die klassischen Methoden Hatha und Iyengar Yoga. Je nachdem, welcher Stil dir gefällt und in welcher Sprache du unterrichtet werden möchtest, kannst du wöchentlich zwischen knapp 20 Kursen wählen. Das Studio Yoga am Fluss bietet neben deutschsprachigen auch englischsprachige Yoga Kursen an.

Die Räumlichkeiten des Studios sind sehr gemütlich eingerichtet. Aufgrund der übersichtlichen Gruppengrößen ist das Ambiente außerdem sehr ruhig und familiär. Damit wird das Studio zu einer Oase, die dir Zuflucht im stressigen Alltag gibt und wo du Körper, Seele und Geist wieder in Einklang bringen kannst. Wenn du lieber allein und individuell mit einem Trainer an deinen persönlichen Zielen arbeiten möchtest, dann kannst du nach Absprache auch Privatstunden buchen. Des Weiteren bietet Yoga im Fluss auch Yoga Ferien bzw. Yoga Retreats an. In der Vergangenheit fanden diese z. B. in Brasilien oder Marokko statt.

Das Studio Yoga am Fluss befindet sich in der Hardturmstraße 68a mit direktem Blick auf den wunderschönen Limmat. Die Haltestellen Förrlibuckstraße und Escher-Wyss-Platz liegen nur wenige Meter entfernt und ermöglichen es dir, entspannt per Straßenbahn (Linie 6 oder 8) anzureisen. In der Technoparkstraße 18 befindet sich ein Parkhaus, falls du lieber das Auto nehmen möchtest. 

Yoga am Fluss

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Hast du Lust, ein Teil einer farbenfrohen und internationalen Yoga-Community in Zürich zu werden? Dann auf in’s Younion Yoga! Das gemütliche lichtdurchflutet Yoga Studio liegt in einem ruhigen aber hellen Hinterhof und bietet dir Platz und Raum für deine Yoga Praxis. An sieben Tagen in der Woche werden hier sowohl Kleingruppenkurse als auch Privatlektionen in verschiedenen Yoga Stilen angeboten. Gemeinsam mit Studioinhaberin Angela Blank unterrichtet das Team ausschließlich auf Englisch. Sollte ein Kurs mal auf Deutsch stattfinden, dann ist das auf dem Stundenplan vermerkt. Zu den Lektionen musst du außerdem keine Hilfsmittel oder eine Yogamatte mitbringen. Sie werden dir vom Younion kostenlos zu Verfügung gestellt.

An sieben Tagen in der Woche hat das Younion für dich geöffnet und bietet täglich ein bis zwei unterschiedliche Lektionen an. Diese Kurse finden in den Stilen Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Restoratives Yoga statt. Auch wenn die meisten Klassen für alle Niveaustufen geeignet sind, ist für Yoga Einsteiger der Kurs „Yoga Basics“ zu empfehlen. Neben den Gruppenkursen finden auch private Yoga Sessions statt. Auf diesem Weg kannst du dich besser auf dich selbst und dein persönliches Ziel fokussieren. Wenn du mal für einen etwas längeren Zeitraum Yoga intensiv praktizieren möchtest, dann kannst du dich auch für ein Yoga Retreat anmelden.

Das Younion Yoga befindet sich in der Winterthurerstraße 47 im Kreis 6 in Zürich. Da das Yoga Studio im Hinterhof liegt, musst du den Eingang auf der Rückseite der Riedtlisiedlung nutzen. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du das Studio ganz einfach und simpel. Nutze dafür die Tram 9 oder 10 bis zu Haltestelle Kinkelstraße. Bis zum Younion sind es von dort aus nur zwei Minuten zu Fuß. Wenn du mit der Buslinie 33 fährst, musst du an der Haltestelle Scheuchzerstraße aussteigen. In der direkten Umgebung findest du viele Schulen und Kindertagesstätten wie das Schulhaus Riedlti oder den Kindergarten Riedlti-Chindsgi.

Younion Yoga

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Du möchtest dich weiterentwickeln, neue Dinge ausprobieren und gemeinsam Freiheit spüren? Dann komm in das Yogalives in Zürich. Das Yoga Studio befindet sich in einem neu umgebauten, ehemaligen Lagerhaus und ist nicht weit von Sihlcity entfernt. Zu den Räumlichkeiten gehören zwei Yogaräume (170 und 19 Quadratmeter groß), ein Empfang/Lounge-Bereich, Garderoben sowie Duschen und ein WC. Allgemein ist das Yogalives sehr urban und modern eingerichtet. Die Atmosphäre ist dennoch sehr gemütlich und einladend. Das Studio hat sieben Tage in der Woche geöffnet und lädt Schüler/innen jeglichen Alters und jeglicher Herkunft dazu ein, an den Yoga Klassen teilzunehmen.

Das Angebot des Yogalives umfasst Yoga Lektionen, Retreats und Workshops. Täglich finden Yoga Kurse zu unterschiedlichen Zeiten und in verschiedenen Stilen statt. Die Gruppenkurse behandeln überwiegend Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Restoratives Yoga. Innerhalb einer Privatlektion kannst du Yoga auch nur in Gesellschaft eines Coaches praktizieren. Diese Sessions eignen sich hervorragend, um die korrekte Anführung von Yogaübungen zu lernen oder Kenntnisse zu vertiefen. Sowohl Yogamatte als auch die nötigen Hilfsmittel sind im Yogalives vorhanden und können kostenlos von dir genutzt werden. Neben den täglichen Kursen finden in regelmäßigen Abständen auch Retreats und Workshops statt. 

Das Yogalives befindet sich in der Giesshübelstraße 62b im Kreis 3 in Zürich. Sowohl zur Tramhaltestelle Laubegg als auch zur Haltestelle Saalsporthalle sind es vom Yoga Studio aus nur vier Minuten zu Fuß. Von hier aus fahren die Tramlinien 5, 13 und 17. In der direkten Nachbarschaft zum Yogalives liegt auch das Ärztezentrum Sihlcity und die älteste Film-Schauspielschule Europas, die European Film Actor School.

Yogalives

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In der Samatvam Yoga Schule in Zürich wird nach den Richtlinien der Bihar Yoga – Satyananda Yoga Tradition unterrichtet. Um diesen Yoga Stil unterrichten zu können, haben die Trainer der Yogaschule eine zeitintensive Ausbildung absolviert. Die Yoga Schüler können durch das geschulte Personal sowohl innerhalb der Trainingseinheiten intensiv begleitet werden und erhalten zusätzlich ein umfangreiches Wissen zu verschiedenen theoretischen Aspekten. Die Samatvam Yoga Schule verfügt über einen 100 Quadratmeter großen Praxisraum und einen separaten Eingangsbereich mit Garderobe, WC und Dusche. Außerdem kannst du die ruhige Lounge-Ecke an kalten Tagen und den Außenbereich im Sommer nutzen, um die Zeit vor oder nach deinen Yoga Einheiten im Studio zu verbringen. Wichtig ist, dass du zu deinen Kursen immer leichte und bequeme Kleidung mitbringst. Yogamatten, Meditationskissen und Decken sind in der Yoga Schule vorhanden. 

Das Bihar Yoga – Satyananda Yoga ist ein integrales Yogasystem, das den Menschen ganzheitlich ansprechen soll. Innerhalb der Kurse wird sehr individuell auf die unterschiedlichen Erfahrungsstände der Yoga Schüler eingegangen und die Übungen für jeden zugänglich gemacht. Dabei werden oft kräftigende und sanfte Übungen miteinander verbunden. Egal für welchen Kurs du dich entscheidest: Alle Klassen sind systematisch aufgebaut und durch einen ruhigen Unterrichtsstil geprägt. Sie beinhalten in der Regel immer Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Shavasana/Yoga Nidra) und/oder Meditation.

Nördlich der Altstadt im Kreis 6 findest du die Samatvam Yoga Schule in der Kronenstraße 37. Durch die zentrale Lage ist das Studio sehr gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Vom Hauptbahnhof kommst du mit der Tram 11 oder 14 in Richtung Seebach oder Oerlikon bis Haltestelle Kronenstraße. Von dort aus sind es nur wenige Minuten zu Fuß zur Yoga Schule. Wer mit dem Auto kommt, der findet einen Parkplatz ganz einfach im Parkhaus nebenan.