Zürich Pilates

Über Zürich Pilates

Zürich Pilates steht für Kraft, Körpergefühl und Balance. Es ist ein Pilatesstudio, das sich auf das klassische Mattentraining spezialisiert hat. Neben den Gruppen- und Einzelkursen für Pilates bietet Zürich Pilates auch Verhaltens- und Stress-Coaching an. Ebenso kannst du bei Bedarf an einem Mental- und Achtsamkeitstraining teilnehmen. Anita Elsenhans, die Inhaberin von Zürich Pilates, betreut dich immer mit fachlicher Expertise und Erfahrung. Im Studio von Zürich Pilates stehen dir schon Matten für die Praxis bereit. Die Pilates Methode ist ein effektives Ganzkörpertraining, das vor allem die Muskulatur im Bauch, Rücken und Beckenboden stärkt. Im Gegensatz zu Yoga ist Pilates weniger spirituell und fokussiert die körperlichen Übungen mehr als Atem und Meditation. Die Kurse von Zürich Pilates eignen sich für all jene, die ihre Körperhaltung und ihr Körpergefühl verbessern möchten. Es sind sowohl Anfänger als auch Mittelstufler und Fortgeschrittene in den Kursen herzlich willkommen. Die Kurse von Zürich Pilates finden in der Schoffelgasse im Kreis 1 statt. Somit liegt das Pilates Studio inmitten des Stadtkerns zwischen Sehenswürdigkeiten, Geschäften und Cafés. In wenigen Gehminuten erreichst du den Grossmünster, die Kirche Fraumünster, die Münsterbrücke und das Rathaus von Zürich. Der Stadtverkehr macht die Anfahrt mit ÖPNV attraktiv. Mit Bus und Bahn erreichst du das Studio Zürich Pilates am besten über die Stationen Rathaus und Helmhaus.

Preise Zürich Pilates

Im Yogastudio Zürich Pilates können Kurse bereits ab 35 CHF / Kurs gebucht werden.

Zürich Pilates