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Zürich

Wähle aus über 76+ Fitnessstudios in Zürich deinen neuen Favoriten aus. Starte dein Training in deiner Lieblingsstadt!

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Die besten Fitnessstudios in Zürich | heysports.io

Wähle aus über 64+ Yoga Studios in Zürich deinen neuen Lieblingsort aus. Überzeug dich selbst von deiner Yoga-Stadt!

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Yoga in Zürich: die 64+ schönsten Studios | heysports.io

## Fitness in Zürich
Du bist auf der Suche nach den besten [Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness)? In der größten Stadt der Schweiz ist es gar nicht so einfach, die richtige Entscheidung zu treffen. Wenn du sehr zentral trainieren möchtest, kannst du nach Gyms in Kreis 1 (Altstadt, Stadtzentrum) suchen. Dort findest du nicht nur die historische Altstadt, die Limmat, das Seebecken oder die luxuriöse Bahnhofstrasse, sondern auch Fitnessstudios wie den [Indigo Fitness Club Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/indigo-fitness-club-zuerich), der sich durch besonders hohe Qualität und einen exzellenten Spa-Bereich auszeichnet. Aber auch Kreis 2 (Linkes Seeufer) mit dem Bahnhof und Seebad Enge oder Kreis 3 (Kreativquartier Wiedikon) unterhalb des Uetlibergs punkten mit günstigen wie exquisiten Fitnessstudios. Wer sich in Zürich auskennt, sollte auch einen Blick auf die Fitnessstudios in Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 7 (Am Zürichberg), Kreis 6 (Universitätsviertel), Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) und die Gyms in Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) werfen, die du im Fitnessstudiovergleich von heysports findest.

### Die besten Fitnessstudios in Zürich
Es gibt ein paar wichtige Kriterien, nach denen du bei der Wahl nach dem besten Fitnessstudio in Zürich vorgehen solltest: Überlege dir zunächst, mit welchen Geräten du am liebsten trainierst. Die meisten Fitnessstudios in Zürich bieten Freigewichte und geführtes Krafttraining an. Darüber hinaus gibt es aber auch Angebote im Bereich Functional Training, Ausdauertraining und Official Crossfit. Wenn du nach einem modernen Workout suchst, empfehlen wir dir EMS Training, Gruppenkurse oder Fitnessstudios mit Personal Training. Zürichs Gyms haben eine Riesen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten.

### Activ Fitness vs. Migros Fitness vs. Evo Fitness: für welches Gym soll ich mich entscheiden?
Neben vielen Boutique-Fitnessstudios mit nur einem exklusiven Standort gibt es auch größere Fitnessstudioketten in Zürich. Das Angebot von [ACTIV FITNESS Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/activ-fitness-zuerich-bellevue) punktet nicht nur mit einer soliden Ausstattung, sondern auch mit verschiedenen Standorten an der Nordbrücke, Kreuzplatz, Tiefenbrunnen, Schlieren, Lindenplatz, Dietikon oder Oerlikon. Sehr beliebt ist bei den Schweizern auch das [Migros Fitness Studio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/migros-fitnesspark-sihlcity), das Standorte in Alt-Wiedikon und Escher Wyss / Industriequartier eröffnet hat. Wer gerne von morgens bis nachts trainiert, ist mit dem Gym [Evo Fitness Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/evo-zuerich-enge) an der richtigen Adresse, das ebenfalls mehrere Fitnessstudios in der größten Stadt der Schweiz anbietet. 

### [Fitnessstudios mit Wellnessbereich und Sauna](https://heysports.io/magazin/Fitnessstudios-mit-Wellness-in-zuerich)
Suchst du nach Züricher Gyms mit edlem Wellnessbereich und Sauna oder legst du eher Wert auf einen großartigen Service wie kostenlose Getränke und Pflegeprodukte? Je nach Budget kannst du auch im Gym mit integriertem Schwimmbad, Bio-Sauna und Dampfbad den Afterglow nach dem Sport genießen. So wird dein Workout zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit heysports findest du schnell heraus, welches [Fitnessstudio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness) zu deinen Anforderungen passt.

### Preisvergleich Fitnessstudio Zürich
Legst du besonders wert auf [günstige Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/magazin/die-guenstigsten-fitnessstudios-zuerichs-top-4-gyms-unter-50-chf) oder spielt der Preis keine Rolle und du suchst nach [Zürichs luxuriösesten Fitnessstudios](https://heysports.io/magazin/zuerichs-top-luxus-gyms-exklusiv-und-einzigartig)? Mit heysports findest du schnell das Angebot, das zu deinen persönlichen Anforderungen und preislichen Möglichkeiten passt!

## Yoga in Zürich
Nirgendwo in der Schweiz gibt es mehr Angebot als hier: [Yoga in Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga) kann ein echter Irrgarten aus Trainingsstilen wie Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Aerial Yoga, Asthanga Yoga oder Hot Yoga sein. Wonach kannst du dich am besten entscheiden? Mit heysports hast du eine Auflistung aller Yogastudios in Zürich zur Hand und kannst nach Preis, Standort und Yogastil die beste Entscheidung treffen. Wer in Kreis 1 (also Stadtzentrum bzw. historische Altstadt inmitten der Bahnofstrasse, dem Seebecken und der Limmat) lebt oder arbeitet, kommt dabei nicht am [BODYART Studio Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bodyart-studio-zuerich) vorbei, das mit seinem vielfältigen Kurskonzept und einem einzigartigen Wellnessbereich punkten kann. Es lohnt sich aber auch der Blick rund um Kreis 1: Alleine die Yoga Studios in den Zürcher Kreativvierteln wie Kreis 3 ([Kreativquartier Wedikon](https://heysports.io/magazin/yoga-zuerich-wiedikon)), Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) und natürlich auch Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) haben ein umfangreiches Angebot an Yogakursen. Mit heysports findest du darüber hinaus auch passende Studios im bekannten Kreis 2 (Linkes Seeufer), Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 6 (Universitätsviertel) und Kreis 7 (Am Zürichberg). 

### Die besten Yoga Studios in Zürich
Nicht selten ist die Suche nach dem besten Yogastudio in Zürich schwer. Suchst du nach einem Studio, dass neben Yogaklassen auch Workshops mit der Community oder sogar ganze Yoga-Ausbildungen anbietet? Oder bist du ganz neu im Stretching und suchst noch nach dem passenden Yogastil für dich, z.B. Kundalini Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga oder Asthanga Yoga? Was gibt es schöneres, als im Sommer an der frischen Luft zu sein? Diese Studios bieten [Outdoor Yoga in Zürich](https://heysports.io/magazin/outdoor-yoga-zuerich) an. Mit heysports hast du die Möglichkeit, das beste Yoga Studio für dich zu finden und dabei gleich noch die Preise zu vergleichen.

### Bikram Yoga / Hot Yoga in Zürich
Es ist der urbane Körpertrend, der schon lange in Zürich angekommen ist: Entdecke die tiefgehende Wirkung von Bikram Hot Yoga und erlebe 26 Posen und 2 Atemübungen bei 40°C Raumtemperatur. Wirf einen Blick auf die beliebten Studios [Bikram Yoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bikram-yoga-zuerich) und [Yogaholics United](https://heysports.io/zuerich/yoga/yogaholics-united). Viel Spaß beim Schwitzen!

### Erlebe Iyengar Yoga und Hatha Yoga in Zürich
Iyengar ist eine spezielle Richtung des Hatha Yogas und wird in Studios wie dem [Iyengar Yoga Center](https://heysports.io/zuerich/yoga/iyengar-yoga-center)  in Zürich trainiert. Mit Iyengar Yoga erlerbst du differenzierte Instruktionen auf die gezielte Ausrichtung des Körpers. Dabei kommen auch Hilfsmittel wie Gürtel, Holzblöcke oder Seile zum Einsatz, um länger in der idealen Körperstellung zu verweilen. Wer nach  klassischem Hatha Yoga in Zürich sucht, kommt am [Athayoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/athayoga-zuerich) nicht vorbei.

Das Studio YogaCulture Hottingen lädt dich dazu ein, abzuschalten und den Alltag für ein paar wenige Momente in der Woche auszublenden. Die minimalistische und moderne Einrichtung ist sehr geschmackvoll und trägt zu einer positiven Atmosphäre bei. Im regulären Stundenplan des Studios findest du pro Woche etwa 15 verschiedenen Kurse, die für jedes Alter und jeden Leistungsstand geeignet sind. Das Team unterstütz dich dabei, dir etwas Gutes zu tun und deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Yoga ganz individuell - das ist das Motto des YogaCulture Hottingen. Alle Lehrerinnen und Lehrer des Studios haben sehr fundiertes Wissen über den Körper und können daher ganz individuell auf deine Bedürfnisse und Erfordernisse eingehen. Das Kursangebot ist dabei sehr vielfältig: Neben Morning - und Lunch Flows mit dem optimalen Gleichgewicht aus Atemübungen, Körperhaltungen und Meditation werden auch ganz besondere Kurse wie Gentile Yoga und Pränatal Yoga angeboten. Beim Gentlemans Yoga steht der therapeutische Effekt des Yoga im Vordergrund, um deine Beweglichkeit zu stärken und deine Körperhaltung zu verbessern. Möchtest du ganz gezielt und intensiv an deinen Yogatechniken feilen, kannst du vor Ort auch Privatlektionen buchen.

Das YogaCulture Hottingen befindet sich in der Hottingerstraße 35. Die Haltestelle Hottingerplatz ist nur wenige Minuten zu Fuß entfernt und wird regelmäßig von den Trambahnen der Linien 3,8 und 11 angefahren. Wenn du lieber mit dem Auto anreisen möchtest, kannst du das Parkhaus Hohe Promenade in der Rämistraße 22A zum Parken verwenden. Von hier aus sind es gute 600m bis zum Yogastudio. Nach der Yogastunde lädt der angrenzende Park Hottingerplatz mit seinen begrünten Flächen und Wasserspielen zum Verweilen ein. 

YogaCulture Hottingen

Kostenlose Matten

Yogastudio

Vinyasa Yoga

Hatha Yoga

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Yoga Limmat – Raum für Bewusst Sein: Das ist dein Studio für Yoga, Meditation und Bewusstseins-Training. Seit 2006 wird das Studio von Mallika Geier und Satyam Ahlaad Piwnik geleitet. Es liegt direkt an der Limmat, ist über 100 Quadratmeter groß und freundlich, hell eingerichtet. Zu den Studioräumlichkeiten gehören ein Yoga- und Seminarraum (85 Quadratmeter), ein Therapieraum (20 Quadratmeter) und eine Küche. Eine Lüftungsanlage sorgt für rund um frische Luft. Da die Yogalektionen ausschließlich in Gruppen von bis zu 20 Personen stattfinden, sind die Klassen sehr individuell und familiär. Außerdem sind alle Stufen und Altersklassen im Yoga Limmat willkommen.

Körperliche und innere Kraft aufbauen: Das steht im Studio Yoga Limmat im Fokus. Von Dienstag bis Donnerstag unterrichtet Mallika Geier morgens, mittags oder auch abends Hatha Yoga. Aufgrund der kleinen Gruppengröße ist ein körpergerechtes Üben und Korrigieren der Asanas möglich. Sämtliche Hilfsmittel, die für die Ausführung der Yogaübungen benötigt werden, sind im Studio vorhanden. Neben den allgemeinen Yoga Kursen finden samstags und sonntags auch Yoga Workshops statt. Diese behandeln unterschiedlichste Themen wie Chakren, Balance und Umkehrhaltungen. Außerdem werden im Yoga Limmat Kurse mit dem Schwerpunkt Meditation angeboten. Sie werden von Satyam Ahlaad Piwnik geleitet. Dazu zählen auch Meditations- und Schweigeretreats.

Das Studio Yoga Limmat – Raum für Bewusst Sein befindet sich in der Hardtturmstraße 124 im Kreis 5 in Zürich. Es ist nur etwa 50 Meter entfernt von der Tramhaltestelle Fischerweg. Diese erreichst du mit der Tram 6 oder 8. Wenn du mit dem Auto kommst, solltest du am besten im Parkhaus P West an der Förrlibuckstraße oder im P+R Hardturm parken. Sie befinden sich nur wenige Gehminuten entfernt vom Studio. Der Eingang zum Yoga Limmat ist auf der Rückseite des Gebäudes. 

Yoga Limmat – Raum für Bewusst Sein

Anerkannt durch Krankenkassen

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In der Samatvam Yoga Schule in Zürich wird nach den Richtlinien der Bihar Yoga – Satyananda Yoga Tradition unterrichtet. Um diesen Yoga Stil unterrichten zu können, haben die Trainer der Yogaschule eine zeitintensive Ausbildung absolviert. Die Yoga Schüler können durch das geschulte Personal sowohl innerhalb der Trainingseinheiten intensiv begleitet werden und erhalten zusätzlich ein umfangreiches Wissen zu verschiedenen theoretischen Aspekten. Die Samatvam Yoga Schule verfügt über einen 100 Quadratmeter großen Praxisraum und einen separaten Eingangsbereich mit Garderobe, WC und Dusche. Außerdem kannst du die ruhige Lounge-Ecke an kalten Tagen und den Außenbereich im Sommer nutzen, um die Zeit vor oder nach deinen Yoga Einheiten im Studio zu verbringen. Wichtig ist, dass du zu deinen Kursen immer leichte und bequeme Kleidung mitbringst. Yogamatten, Meditationskissen und Decken sind in der Yoga Schule vorhanden. 

Das Bihar Yoga – Satyananda Yoga ist ein integrales Yogasystem, das den Menschen ganzheitlich ansprechen soll. Innerhalb der Kurse wird sehr individuell auf die unterschiedlichen Erfahrungsstände der Yoga Schüler eingegangen und die Übungen für jeden zugänglich gemacht. Dabei werden oft kräftigende und sanfte Übungen miteinander verbunden. Egal für welchen Kurs du dich entscheidest: Alle Klassen sind systematisch aufgebaut und durch einen ruhigen Unterrichtsstil geprägt. Sie beinhalten in der Regel immer Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Shavasana/Yoga Nidra) und/oder Meditation.

Nördlich der Altstadt im Kreis 6 findest du die Samatvam Yoga Schule in der Kronenstraße 37. Durch die zentrale Lage ist das Studio sehr gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Vom Hauptbahnhof kommst du mit der Tram 11 oder 14 in Richtung Seebach oder Oerlikon bis Haltestelle Kronenstraße. Von dort aus sind es nur wenige Minuten zu Fuß zur Yoga Schule. Wer mit dem Auto kommt, der findet einen Parkplatz ganz einfach im Parkhaus nebenan.

Samatvam Yoga Schule

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Mitten in Zürich im lebendigen Kreis 4 findest du das Studio Yoga Anker, dass dich mit einer weltoffenen, authentischen und multikulturellen Vielfalt empfängt. Das nur etwa 50 Quadratmeter große Studio liegt in einem ruhigen Hinterhof. Die Räume sind dennoch mit Licht durchflutet und ideal für deine wöchentlichen Yoga Einheiten. Aufgrund der Gruppengröße von sechs bis maximal 15 Personen gewährleisten die Trainer, dass der persönliche Kontakt zu den Teilnehmern nicht verloren geht und eine familiäre Atmosphäre erhalten bleibt.

Das Studio Yoga Anker hat sich überwiegend auf die Yoga Stile Vinyasa Yoga, Hatha Yoga und Ayur Yoga spezialisiert. Während deiner Teilnahme an einem der Yoga Kurse wird dir vom Studio natürlich auch professionelles Yoga-Equipment wie Matten, Blöcke oder Gurte zur Verfügung gestellt. Neben den regulären Gruppenkursen bietet das Studio auch einige Specials an. Dazu zählen Yoga Retreats und Workshops, Yoga Therapien, Privat Yoga und Thai Yoga Massagen. Die Yoga Therapie wird eingesetzt, um deine sogenannten Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren und dient zur Unterstützung der Schulmedizin.

Yoga Anker

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Klara Wilke heißt dich in Zürich in ihrem Studio QiYoga - Yoga, Pilates & more herzlich willkommen. Der Name des Studios verspricht nicht zu viel: Bei QiYoga erwarten dich Gruppenkurse und Personal Trainings in Yoga und Pilates (auch Prä- und Postnatal). Ebenso bietet QiYoga Ernährungsberatung und persönliche Coachings zu diversen Themen (z.B. Schwangerschaft und Geburt) an. Klara Wilke begleitet in ihrem Züricher Studio Frauen in allen Lebenslagen.

Die Gruppenkurse von QiYoga - Yoga, Pilates & more werden in der Regel auf Englisch unterrichtet. Du hast die Wahl zwischen einem dynamischen Mix aus Yoga und Pilates, Vinyasa Yoga sowie Schwangerschaftsyoga. Klara Wilke geht mit QiYoga - Yoga, Pilates & more noch einen Schritt weiter: Sie bietet nicht nur Sportkurse, sondern auch pflanzenbasierte Ernährungsberatung an. Hier unterstützt sie dich bei der Ernährungsumstellung, vermittelt dir Wissen und inspiriert mit ihrer eigenen Erfahrung. 

Das QiYoga - Yoga, Pilates & morehält seine Gruppenkurse im Athayoga Studio ab. Dieses Yogastudio liegt in der Gartenstrasse im Kreis 2 von Zürich. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist es unkompliziert zu erreichen. Steige dafür einfach an der Haltestelle Stockerstrasse aus. Auch die Station Tunnelstrasse und der Bahnhof Selnau sind nicht weit vom Kursort von QiYoga - Yoga, Pilates & more entfernt. Das Athayoga befindet sich ganz in der Nähe des Alten Botanischen Gartens. 

QiYoga - Yoga, Pilates & more

Pilates Matte

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Soul of Yoga bietet Yogakurse in zahlreichen europäischen Städten an: Es gibt nicht nur in Zürich Yogaklassen, sondern beispielsweise auch in Barcelona, Basel, Frankfurt, München und Wien. Das Kursangebot von Soul of Yoga variiert dabei von Stadt zu Stadt. Im Kursraum in Zürich stehen bereits Matten für alle Teilnehmenden zur Verfügung. Es erwartet dich ein gemütlicher Kursraum, wo du in der Kleingruppe Yoga üben kannst. Soul of Yoga achtet darauf, dass die Klassen nicht überlaufen sind, sondern sich jeder im Kursraum wohlfühlt. 

In Zürich bietet Soul of Yoga unter Anderem den Kurs Bhuta Suddhi an. Im Rahmen eines Hatha Programms wird hier die Grundlage geschaffen, den Körper für intensive Yogapraktiken vorzubereiten. Weiterhin bietet Soul of Yoga - Zürich auch Masterclasses zu verschiedenen Themen an. So gibt es im Studio einerseits spirituelle Seminare, andererseits aber auch Yoga-Intensivkurse, die mehr auf die körperliche Ebene ausgerichtet sind.

Die Kurse von Soul of Yoga - Zürich finden in dem Studio Gobinde Yoga statt. Das Gobinde Yogastudio befindet sich in der Kernstrasse, also mitten im Herzen von Zürich. Du kannst den Kursraum einfach mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen: Gobinde Yoga liegt direkt am Helvetiaplatz und der gleichnamigen Haltestelle. Auch die Stationen Bezirksgebäude, Kalkbreite/Bhf. Wiedikon und Kernstrasse sind fußläufig schnell erreicht. In der Nähe des Kursorts von Soul of Yoga - Zürich liegt außerdem die Bäckeranlage, die Starkart Art Gallery Zürich und das Volkshaus Zürich. 

Soul of Yoga - Zürich

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Ein Ort des Zusammenkommens. Ein Ort, an dem man Freunde treffen kann und Körper und Geist in Einklang bringen kann: Das ist das YogaCulture Studio in Oerlikon, Zürich. Mit viel Engagement und Liebe wird es von Vivianne Jespers geführt. Unterstützt wird sie dabei von einem sehr erfahrenen und fundiert ausgebildeten Team, das durch seine Vielfältigkeit auch eine breite Palette an unterschiedlichen Yoga Stilen anbieten kann. Das YogaCulture Studio ist lichtdurchflutet und sehr geschmackvoll eingerichtet. Dadurch dass die Räume in sehr natürlichen Farben gehalten sind, ist die Atmosphäre in den Trainingsräumen sehr gemütlich und angenehm. Den Teilnehmern stehen vor und nach den Yoga Kursen außerdem Duschen inkl. Pflegeprodukten zur Verfügung.

Die Yogaklassen, die im YogaCulture Studio in Zürich angeboten werden, sind in vier unterschiedliche Kategorien gegliedert: Morning Flow, Lunch Flow, Vinyasa Flow und Gentle Yoga. Je nach Leistungsniveau und persönlichen Trainingszielen kannst du zwischen diesen Kursen wählen. Insbesondere die Morning Flow und Gentle Yoga Klassen sind sehr gut für Yoga Anfänger geeignet, da sie eher sanfte und ruhige Übungen beinhalten. Die Lunch Flow Kurse sind sehr kurz und knackig und enthalten viele Kraftübungen. Sie sind perfekt für einen kurze Auszeit in der Mittagpause. Zum Angebot des YogaCulture Studios zählen auch Workshops und Retreats. In der Vergangenheit fanden schon Yoga Retreats in Deutschland und in der Schweiz statt.

Das YogaCulture Studio liegt im Kreis 11 in der Tramstraße 2 in Zürich. Wer das Yoga Studio südlich des Flughafen Zürich besuchen möchte, der sollte am besten die Tram nutzen. Die Haltestellen Bahnhof Oerlikon oder Sternen Oerlikon sind nur wenige Gehminuten vom Studio entfernt. Ganz in der Nähe befindet sich auch das Hallenstadion Zürich.

YogaCulture Oerlikon 

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Im Herzen der Altstadt von Zürich in einem Wohnhaus des 14. Jahrhunderts liegt die Yogagarage. Das Yoga Studio wird erfolgreich von drei Yogalehrerinnen geleitet und ist ein angenehmer Rückzugsort mitten in der Stadt. Die Wohlfühlatmosphäre entsteht insbesondere durch den Charme des Altbaus: Schiffparkett, Stuckatur und die leicht schiefen Wände strahlen Sympathie und Gemütlichkeit aus. Der Trainingsraum ist etwa 50 Quadratmeter groß, lichtdurchflutet und hell. Hier finden montags bis donnerstags (manchmal auch samstags) die Yogaklassen mit den international ausgebildeten Yogalehrerinnen Nicole, Suzanne und Isabelle statt. Die Kurse werden in der Yogagarage in fünf unterschiedlichen Levels angeboten.

Egal ob Yoga Einsteiger oder Fortgeschrittener – hier findest du garantiert einen Kurs, der deinen Bedürfnissen entspricht. Für Yogainteressierte ab 60 Jahren finden auch regelmäßig Lektionen in der Yogagarage in Zürich statt. Da die Gruppengröße eine Teilnehmeranzahl von zehn Personen nicht überschreitet, ist die Atmosphäre immer sehr persönlich. Dadurch kann das Team die Yogaschüler individuell unterstützen. Je nach Wunsch finden die Kurse nicht nur auf Deutsch, sondern auch auf Englisch oder Französisch statt. Neben den regulären Yoga Klassen werden auch Workshops und Yoga Retreats in z. B. Indien oder Brasilien angeboten.

Das Studio Yogagarage befindet sich im Kreis 1 in der Schoffelgasse 13 in Zürich. Wer mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen möchte, der sollte die Tram 2 oder 4 bis zur Haltestelle Rathaus nehmen. Von dort aus sind es nur wenige Minuten bis zur Yogagarage. Fahrradstellplätze findet man am besten am Limmatquai. In der Nähe des Studios gibt es viele Einkaufsmöglichkeiten und Cafés. 

Yogagarage

Iyengar Yoga

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Du suchst ein Yoga Studio, das fließendes, kräftigendes, körper- und atembewusstes Yoga anbietet? Dann bist du im Studio Yoga am Fluss in Zürich genau richtig. Das Kursangebot ist angelehnt an die klassischen Methoden Hatha und Iyengar Yoga. Je nachdem, welcher Stil dir gefällt und in welcher Sprache du unterrichtet werden möchtest, kannst du wöchentlich zwischen knapp 20 Kursen wählen. Das Studio Yoga am Fluss bietet neben deutschsprachigen auch englischsprachige Yoga Kursen an.

Die Räumlichkeiten des Studios sind sehr gemütlich eingerichtet. Aufgrund der übersichtlichen Gruppengrößen ist das Ambiente außerdem sehr ruhig und familiär. Damit wird das Studio zu einer Oase, die dir Zuflucht im stressigen Alltag gibt und wo du Körper, Seele und Geist wieder in Einklang bringen kannst. Wenn du lieber allein und individuell mit einem Trainer an deinen persönlichen Zielen arbeiten möchtest, dann kannst du nach Absprache auch Privatstunden buchen. Des Weiteren bietet Yoga im Fluss auch Yoga Ferien bzw. Yoga Retreats an. In der Vergangenheit fanden diese z. B. in Brasilien oder Marokko statt.

Das Studio Yoga am Fluss befindet sich in der Hardturmstraße 68a mit direktem Blick auf den wunderschönen Limmat. Die Haltestellen Förrlibuckstraße und Escher-Wyss-Platz liegen nur wenige Meter entfernt und ermöglichen es dir, entspannt per Straßenbahn (Linie 6 oder 8) anzureisen. In der Technoparkstraße 18 befindet sich ein Parkhaus, falls du lieber das Auto nehmen möchtest. 

Yoga am Fluss

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Das Ashtanga Yoga Zürich ist ein Yoga Studio, das traditionelles Ashtanga Yoga im Mysore Style und in Led-Classes lehrt. Gründerin Nassera Guerroumi ist autorisierte Ashtanga Lehrerin und unterrichtet gemeinsam mit ihrem internationalen Team montags bis samstags täglich Yogainteressierte. Aufgrund der globalen Herkunft der Teams finden die Yoga Kurse auf Englisch statt. Das Studio ist sehr gemütlich und freundlich eingerichtet und bietet Platz für mind. 13 Kursteilnehmer. Ein absoluter Pluspunkt: Während deiner Yogaeinheit im Ashtanga Yoga Zürich tust du nicht nur dir selbst etwas Gutes. Ein Teil der Einnahmen wird nämlich an wohltätige Zwecke gespendet und kommt Hilfsbedürftigen zugute.

Ashtanga Yoga steht in diesem Yoga Studio im absoluten Fokus. Eine besondere Art diesen Yoga Stil zu unterrichten ist der Mysore Style. Dieser wurde von Sri K. Pattabhi Jois in Mysore, Indien unterrichtet und deshalb so benannt. Der Mysore Style ist eine Methode Yoga individuell, aber in einer Gruppe zu praktizieren. Innerhalb der Sessions führt jeder Teilnehmer die Übungen in seinem eigenen Tempo aus und erhält trotzdem individuelle Unterstützung. Im Mittelpunkt der Ausführung steht dabei immer das Atmen. 

Das Ashtanga Yoga Zürich befindet sich in der Olivengasse 8 im Kreis 7 in Zürich. Um zum Studio zu gelangen, nutzt du am besten die öffentlichen Verkehrsmittel. Die Haltestelle Signaustraße liegt nur wenige Gehminuten vom Studio entfernt. Dort hält die Tram Nr. 11. Du kannst für die Anreise auch die Buslinie 31 oder die S-Bahn 18 nutzen. Parkmöglichkeiten findest du in der Nähe des Studios sowohl in der blauen als auch in der weißen Zone. 

Ashtanga Yoga Zürich 

Ashtanga Yoga

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"Awakening the body's intelligence" lautet das Motto im Rolf & Yoga Lochergut Zürich von Lou Sturm. In ihrem Studio bietet Lou verschiedene Kurse zur ganzheitlichen Körperarbeit an. Sie ist somatische Bewegungstherapeutin, Dozentin für Yoga, Tanz und Anatomie. Des Weiteren verfügt sie über Kenntnisse der Rolf-Methode. Die Rolf-Methode wird unter anderem bei Rückenschmerzen, Nackenbeschwerden, Fersensporn und einer schlechten Körperhaltung eingesetzt. Eine entsprechende Behandlung bei Rolf & Yoga Lochergut Zürich dauert zwischen 70 und 90 Minuten. 

Lou Sturm bietet bei Rolf & Yoga Lochergut kreative Vinyasa Flows an. Sie unterrichtet fünf Tage die Woche. Ein Drop-In in ihre Kurse am Lochergut Zürich ist jederzeit möglich. Die Yoga Einheiten im Rolf & Yoga Lochergut Zürich sind abwechslungsreich gestaltet: Es wird ebenso herausfordernd und dynamisch wie entspannend und meditativ. Wem Gruppenyoga zu unpersönlich ist, empfiehlt Lou Privatyoga in ihrem Studio. Eine Privatyogastunde bei Rolf & Yoga Lochergut dauert 60 oder 90 Minuten. Gegen einen kleinen Aufpreis kann noch eine zweite Person mit zum Privatkurs in Zürich gebracht werden. 

Der Kursraum von Rolf & Yoga Lochergut befindet sich in der Sihlfeldstrasse von Zürich. Wie der Studioname schon andeutet liegt das Yogastudio bei der Haltestelle Lochergut. Aber auch andere ÖPNV-Haltestellen, wie Zypressenstrasse, Bertastrasse oder Kalkbreite/Bhf. Wiedikon sind gut zu erreichen. Von Rolf & Yoga Lochergut erreichst du fußläufig schnell den Bullingerhof, die Bäckeranlage und den Helvetiaplatz. Die Lage bei Sihlfeld und Wiedikon macht Rolf & Yoga Lochergut zu einem sehr gut gelegenen Studio in Zürich. 