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Zürich

Wähle aus über 76+ Fitnessstudios in Zürich deinen neuen Favoriten aus. Starte dein Training in deiner Lieblingsstadt!

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Die besten Fitnessstudios in Zürich | heysports.io

Wähle aus über 64+ Yoga Studios in Zürich deinen neuen Lieblingsort aus. Überzeug dich selbst von deiner Yoga-Stadt!

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Yoga in Zürich: die 64+ schönsten Studios | heysports.io

## Fitness in Zürich
Du bist auf der Suche nach den besten [Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness)? In der größten Stadt der Schweiz ist es gar nicht so einfach, die richtige Entscheidung zu treffen. Wenn du sehr zentral trainieren möchtest, kannst du nach Gyms in Kreis 1 (Altstadt, Stadtzentrum) suchen. Dort findest du nicht nur die historische Altstadt, die Limmat, das Seebecken oder die luxuriöse Bahnhofstrasse, sondern auch Fitnessstudios wie den [Indigo Fitness Club Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/indigo-fitness-club-zuerich), der sich durch besonders hohe Qualität und einen exzellenten Spa-Bereich auszeichnet. Aber auch Kreis 2 (Linkes Seeufer) mit dem Bahnhof und Seebad Enge oder Kreis 3 (Kreativquartier Wiedikon) unterhalb des Uetlibergs punkten mit günstigen wie exquisiten Fitnessstudios. Wer sich in Zürich auskennt, sollte auch einen Blick auf die Fitnessstudios in Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 7 (Am Zürichberg), Kreis 6 (Universitätsviertel), Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) und die Gyms in Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) werfen, die du im Fitnessstudiovergleich von heysports findest.

### Die besten Fitnessstudios in Zürich
Es gibt ein paar wichtige Kriterien, nach denen du bei der Wahl nach dem besten Fitnessstudio in Zürich vorgehen solltest: Überlege dir zunächst, mit welchen Geräten du am liebsten trainierst. Die meisten Fitnessstudios in Zürich bieten Freigewichte und geführtes Krafttraining an. Darüber hinaus gibt es aber auch Angebote im Bereich Functional Training, Ausdauertraining und Official Crossfit. Wenn du nach einem modernen Workout suchst, empfehlen wir dir EMS Training, Gruppenkurse oder Fitnessstudios mit Personal Training. Zürichs Gyms haben eine Riesen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten.

### Activ Fitness vs. Migros Fitness vs. Evo Fitness: für welches Gym soll ich mich entscheiden?
Neben vielen Boutique-Fitnessstudios mit nur einem exklusiven Standort gibt es auch größere Fitnessstudioketten in Zürich. Das Angebot von [ACTIV FITNESS Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/activ-fitness-zuerich-bellevue) punktet nicht nur mit einer soliden Ausstattung, sondern auch mit verschiedenen Standorten an der Nordbrücke, Kreuzplatz, Tiefenbrunnen, Schlieren, Lindenplatz, Dietikon oder Oerlikon. Sehr beliebt ist bei den Schweizern auch das [Migros Fitness Studio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/migros-fitnesspark-sihlcity), das Standorte in Alt-Wiedikon und Escher Wyss / Industriequartier eröffnet hat. Wer gerne von morgens bis nachts trainiert, ist mit dem Gym [Evo Fitness Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness/evo-zuerich-enge) an der richtigen Adresse, das ebenfalls mehrere Fitnessstudios in der größten Stadt der Schweiz anbietet. 

### [Fitnessstudios mit Wellnessbereich und Sauna](https://heysports.io/magazin/Fitnessstudios-mit-Wellness-in-zuerich)
Suchst du nach Züricher Gyms mit edlem Wellnessbereich und Sauna oder legst du eher Wert auf einen großartigen Service wie kostenlose Getränke und Pflegeprodukte? Je nach Budget kannst du auch im Gym mit integriertem Schwimmbad, Bio-Sauna und Dampfbad den Afterglow nach dem Sport genießen. So wird dein Workout zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit heysports findest du schnell heraus, welches [Fitnessstudio in Zürich](https://heysports.io/zuerich/fitness) zu deinen Anforderungen passt.

### Preisvergleich Fitnessstudio Zürich
Legst du besonders wert auf [günstige Fitnessstudios in Zürich](https://heysports.io/magazin/die-guenstigsten-fitnessstudios-zuerichs-top-4-gyms-unter-50-chf) oder spielt der Preis keine Rolle und du suchst nach [Zürichs luxuriösesten Fitnessstudios](https://heysports.io/magazin/zuerichs-top-luxus-gyms-exklusiv-und-einzigartig)? Mit heysports findest du schnell das Angebot, das zu deinen persönlichen Anforderungen und preislichen Möglichkeiten passt!

## Yoga in Zürich
Nirgendwo in der Schweiz gibt es mehr Angebot als hier: [Yoga in Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga) kann ein echter Irrgarten aus Trainingsstilen wie Bikram Yoga, Iyengar Yoga, Aerial Yoga, Asthanga Yoga oder Hot Yoga sein. Wonach kannst du dich am besten entscheiden? Mit heysports hast du eine Auflistung aller Yogastudios in Zürich zur Hand und kannst nach Preis, Standort und Yogastil die beste Entscheidung treffen. Wer in Kreis 1 (also Stadtzentrum bzw. historische Altstadt inmitten der Bahnofstrasse, dem Seebecken und der Limmat) lebt oder arbeitet, kommt dabei nicht am [BODYART Studio Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bodyart-studio-zuerich) vorbei, das mit seinem vielfältigen Kurskonzept und einem einzigartigen Wellnessbereich punkten kann. Es lohnt sich aber auch der Blick rund um Kreis 1: Alleine die Yoga Studios in den Zürcher Kreativvierteln wie Kreis 3 ([Kreativquartier Wedikon](https://heysports.io/magazin/yoga-zuerich-wiedikon)), Kreis 4 (Kreativquartier Langstrasse) und natürlich auch Kreis 5 (Kreativquartier Zürich-West) haben ein umfangreiches Angebot an Yogakursen. Mit heysports findest du darüber hinaus auch passende Studios im bekannten Kreis 2 (Linkes Seeufer), Kreis 8 (Rechtes Seeufer), Kreis 6 (Universitätsviertel) und Kreis 7 (Am Zürichberg). 

### Die besten Yoga Studios in Zürich
Nicht selten ist die Suche nach dem besten Yogastudio in Zürich schwer. Suchst du nach einem Studio, dass neben Yogaklassen auch Workshops mit der Community oder sogar ganze Yoga-Ausbildungen anbietet? Oder bist du ganz neu im Stretching und suchst noch nach dem passenden Yogastil für dich, z.B. Kundalini Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga oder Asthanga Yoga? Was gibt es schöneres, als im Sommer an der frischen Luft zu sein? Diese Studios bieten [Outdoor Yoga in Zürich](https://heysports.io/magazin/outdoor-yoga-zuerich) an. Mit heysports hast du die Möglichkeit, das beste Yoga Studio für dich zu finden und dabei gleich noch die Preise zu vergleichen.

### Bikram Yoga / Hot Yoga in Zürich
Es ist der urbane Körpertrend, der schon lange in Zürich angekommen ist: Entdecke die tiefgehende Wirkung von Bikram Hot Yoga und erlebe 26 Posen und 2 Atemübungen bei 40°C Raumtemperatur. Wirf einen Blick auf die beliebten Studios [Bikram Yoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/bikram-yoga-zuerich) und [Yogaholics United](https://heysports.io/zuerich/yoga/yogaholics-united). Viel Spaß beim Schwitzen!

### Erlebe Iyengar Yoga und Hatha Yoga in Zürich
Iyengar ist eine spezielle Richtung des Hatha Yogas und wird in Studios wie dem [Iyengar Yoga Center](https://heysports.io/zuerich/yoga/iyengar-yoga-center)  in Zürich trainiert. Mit Iyengar Yoga erlerbst du differenzierte Instruktionen auf die gezielte Ausrichtung des Körpers. Dabei kommen auch Hilfsmittel wie Gürtel, Holzblöcke oder Seile zum Einsatz, um länger in der idealen Körperstellung zu verweilen. Wer nach  klassischem Hatha Yoga in Zürich sucht, kommt am [Athayoga Zürich](https://heysports.io/zuerich/yoga/athayoga-zuerich) nicht vorbei.

Ein Ort des Zusammenkommens. Ein Ort, an dem man Freunde treffen kann und Körper und Geist in Einklang bringen kann: Das ist das YogaCulture Studio in Oerlikon, Zürich. Mit viel Engagement und Liebe wird es von Vivianne Jespers geführt. Unterstützt wird sie dabei von einem sehr erfahrenen und fundiert ausgebildeten Team, das durch seine Vielfältigkeit auch eine breite Palette an unterschiedlichen Yoga Stilen anbieten kann. Das YogaCulture Studio ist lichtdurchflutet und sehr geschmackvoll eingerichtet. Dadurch dass die Räume in sehr natürlichen Farben gehalten sind, ist die Atmosphäre in den Trainingsräumen sehr gemütlich und angenehm. Den Teilnehmern stehen vor und nach den Yoga Kursen außerdem Duschen inkl. Pflegeprodukten zur Verfügung.

Die Yogaklassen, die im YogaCulture Studio in Zürich angeboten werden, sind in vier unterschiedliche Kategorien gegliedert: Morning Flow, Lunch Flow, Vinyasa Flow und Gentle Yoga. Je nach Leistungsniveau und persönlichen Trainingszielen kannst du zwischen diesen Kursen wählen. Insbesondere die Morning Flow und Gentle Yoga Klassen sind sehr gut für Yoga Anfänger geeignet, da sie eher sanfte und ruhige Übungen beinhalten. Die Lunch Flow Kurse sind sehr kurz und knackig und enthalten viele Kraftübungen. Sie sind perfekt für einen kurze Auszeit in der Mittagpause. Zum Angebot des YogaCulture Studios zählen auch Workshops und Retreats. In der Vergangenheit fanden schon Yoga Retreats in Deutschland und in der Schweiz statt.

Das YogaCulture Studio liegt im Kreis 11 in der Tramstraße 2 in Zürich. Wer das Yoga Studio südlich des Flughafen Zürich besuchen möchte, der sollte am besten die Tram nutzen. Die Haltestellen Bahnhof Oerlikon oder Sternen Oerlikon sind nur wenige Gehminuten vom Studio entfernt. Ganz in der Nähe befindet sich auch das Hallenstadion Zürich.

YogaCulture Oerlikon 

Yogastudio

Vinyasa Yoga

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Du bist auf der Suche nach einem schönen Yoga Studio mit gemütlicher Atmosphäre? Dann solltest du das Yoga Haus in Zürich besuchen. Das Studio lädt mit seinen geschmackvoll eingerichteten, hellen Räumlichkeiten zum Verweilen ein. Zum Studio zählen unter anderem der Hauptraum, der Dachraum und das Schöpfli. Der Dachraum kann von den Mitgliedern des Yoga Hauses selbstständig bis zu viermal pro Woche zum Entspannen, Lesen oder Meditieren genutzt werden. Dazu stehen ihnen Yogamatten, Meditationskissen, Decken und eine kleine Tee-Ecke zur Verfügung.

Ziel des Yoga Hauses ist es, jeden Teilnehmer persönlich zu begleiten und zu unterstützen. Die Trainer legen dabei extrem viel Wert auf die korrekte Erlernung und Ausführung der Yoga Übungen. Das Angebot der Yoga Kurse ist sehr vielfältig und erstreckt sich von Yin Yoga über Hatha Yoga bis hin zum Vinyasa Yoga. Außerdem bietet das Studio auch Männeryoga an. Neben dem regulären Kursbetrieb finden im Yoga Haus auch Workshops und Teacher Trainings statt. Zwei der regelmäßig stattfindenden Workshops sind der „Entgiftung Mini Workshop“ und das „Acroyoga“. Innerhalb des Acroyoga Workshops werden Elemente des Yoga mit der dynamischen Energie der Akrobatik verbunden.

Das Yoga Haus Zürich liegt in der Freystrasse zentral im schönen Wiedikon. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln kannst du es schnell erreichen. Der Bahnhof Wiedikon ist zu Fuß nämlich nur eine Minute vom Studio entfernt. Außerdem ist das Yoga Haus von vielen Cafés und Restaurants umgeben, die nach der Praxis zu sich einladen. Für kunstliebende Yogis und Yoginis bietet sich außerdem ein Abstecher in die benachbarten die Kunstgalerien an. West 41 und Galerie 111 können in nur wenigen Gehminuten erreicht werden und überzeugen mit tollen Kunstwerken. 

Das Yoga Haus

Kostenlose Matten

Hatha Yoga

Yin Yoga

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Du suchst nach einem Isha Yogastudio in Zürich? Dann gibt es für dich nur eine Adresse: Das Yogaagma. Hier werden Kurse auf Deutsch und Englisch angeboten. Anfänger sind genau so willkommen wie weiter Fortgeschrittene. Das Studio in Klothen unterrichtet nicht nur Hatha Yoga Kurse, sondern leitet auch Meditationen und bietet Ernährungsberatung an. Dieses ganzheitliche Angebot hat Yogaagma zudem auf Kinder ausgeweitet, sodass schon die Kleinsten die indische Praxis lieben lernen können. 

Die Isha Yoga Praxis gibt eine Einführung in Meditation und kann auf persönliche Bedürfnisse zugeschnitten werden. Yogaagma unterrichtet die Hatha basierten Kurse im Workshop Format. Über mehrere Stunden bauen die Inhalte und Übungen also aufeinander auf. Am Ende des Workshops solltest du dazu befähigt sein, die Praxis auch ohne weitere Anleitung bei dir zuhause üben zu können. Die Kinder-Yogakurse starten bei einem Alter von mindestens 3 Jahren. Bei manchen Kursen sind auch 7, 8 oder 14 Jahre die Untergrenze. 

Das Yogaagma befindet sich in der Brauerstrasse im Kreis 4 von Zürich. In der Nähe der bekannten Langstrasse ist das Yogaagma gut für all jene gelegen, die auf eine zentrale Lage ihres Yogastudios Wert legen. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist der Kursort recht einfach zu erreichen. Am schnellsten erreichst du die Haltestellen Güterbahnhof und Bäckeranlage. Aber auch die Stationen Langstrasse und Helvetiaplatz sind fußläufig noch gut zu erreichen. Direkt beim Yogaagma Zürich befindet sich die Starkart Art Gallery Zürich und auch die Kohlendreieckbrücke. 

Yogaagma Zürich

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The Yoga Place ist ein Rückzugsort für alle, die ihrem Alltag entfliehen und gleichzeitig etwas für Körper und Geist tun möchten. Das Studio gibt es schon seit 2010, doch die Verarbeitung von hochwertigen Materialien lässt die Einrichtung immer noch zeitlos und geschmackvoll wirken. Das Herzstück des Studios bildet die selbst gebaute Yoga Wall. Diese ermöglicht ein vertieftes Üben in den Asana und eine bessere Ausrichtung des Körpers. Um den persönlichen Kontakt zu den Teilnehmern zu erhalten und den Unterricht individuell gestalten zu können, sind die Gruppengrößen der Kurse immer sehr überschaubar.

The Yoga Place ist auf Alignment Based Hatha Yoga spezialisiert. Oftmals ist dieser Stil besser bekannt unter dem Namen Iyengar Yoga. Die korrekte Ausrichtung und das Einbringen des Atems stehen in den Kursen besonders im Fokus. Während des Unterrichts arbeiten die Trainer immer wieder mit klassischen Yogahilfsmitteln wie Blöcken oder Gurten, die dich bei deiner Yogaeinheit unterstützen. The Yoga Place bietet neben den regulären Yoga Kursen auch Yoga für Firmen, Yoga Ferien, Workshops und Ausbildungen an. Einer der Workshop ist der sogenannte PEH Workshop. PEH steht dabei für Pranic Energy Healing. Das ist eine sanfte, berührungslose, aber äußerst effiziente Energieheilungsmethode.

Das The Yoga Place befindet sich in der Turbinenstraße 40 in Industriequartier von Zürich. Es ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln wunderbar zu erreichen- Die Trambahnen Nr. 4 Bundesstraße 8 fahren die Haltestelle Technopark bzw. Hardbrücke an. Das Studio ist nur 3 Fußminuten vom Bahnhof Handdrücke entfernt, sodass es auch mit dem Bus (Linie 33 / 72) und der S-Bahn (S3, S5, S6, S7, S9, S12, S15 und S16) sehr gut zu erreichen ist. Parken kannst du im Parkhaus Pfingstweid.

The Yoga Place

Iyengar Yoga

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Yoga für jeden möglich machen – dieses Ziel verfolgt das YogaNation in Zürich. Das Studio wurde 2006 mit dem Hintergrund gegründet, eine Yoga-Community zu erschaffen, in der unabhängige Yogalehrer/innen ihre individuellen Stile in einem Studio unterrichten, sodass Yogainteressierte von einem vielseitigen Angebot profitieren. Der Vorteil: Das Studio ist relativ klein und da die Teilnehmerzahlen für die Kurse beschränkt sind, ist immer ein persönlicher und intimer Rahmen gewährleistet. Die Trainingsräume sind sehr modern und zeitlos gestaltet und laden immer wieder dazu ein, eine neue Yogaeinheit bei einem/r anderen Yogalehrer/in zu besuchen.

Durch ein gut ausgebautes Netzwerk zu Yogatrainern/innen in Zürich und Umgebung ist das Kursangebot sehr bunt und umfasst eine Vielzahl von unterschiedlichen Hatha Yoga Stilen. Um die Kurse auch für internationale Teilnehmer/innen zu öffnen, finden einige Klassen auf Wunsch auch auf Englisch oder Französisch statt. Allerdings gehören nicht nur Yoga Kurse zum Angebot des YogaNation Studios in Zürich. Zusätzlich werden auch regelmäßig Workshops, Events oder Reisen angeboten. Zuletzt konnten Besucher der YogaNation an Yoga Retreats in Marokko oder Griechenland teilnehmen.

Das YogaNation Studio liegt im Kreis 8 südlich von Bellevue in der Seefeldstraße 7a in Zürich. Nur wenige Meter entfernt befindet sich das Opernhaus Zürich, der Zürichsee und die Kreuzgasse. Wenn du die öffentlichen Verkehrsmittel nutzen möchtest, um YogaNation zu besuchen, dann kannst du mit der Tram (2 und 4 bis Operhaus) oder mit der S-Bahn (9, 11 oder 12 bis Bahnhof Stadelhofen) fahren. Die Haltestellen sind nur wenige Gehminuten vom Yoga Studio entfernt.

YogaNation

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Yogaholics United ist eine Yogaschule in Zürich-West. Ohne die jeweiligen Yogatraditionen zu verändern, bietet das Studio unter einem Dach viele verschiedene Yoga Stile an: Daher der Name „Yogaholics United“. Dem Team ist es wichtig, sämtliche Stadien des Yogaweges von „Strengenthing“ zu „Meditations“ bis zu „Illumination“ anbieten zu können. Dabei steht immer das Motto „come as you are – leave as you wanna be“ im Vordergrund. Im Yogaholics United erwarten dich außerdem die perfekten Voraussetzungen, um deine Yogapraxis so optimal wie möglich zu gestalten: Zertifizierte Lehrkräfte, erstklassige Heiz- und Lüftungssystem sowie antirutsch und antibakterielle Böden in den Yogaräumen erlauben dir die sichere und gesunde Teilnahme an den Yoga Kursen.

Im Yogaholics United erwartet dich nicht nur ein Studio auf dem höchsten Standard, sondern auch täglich spannende Therapiemöglichkeiten und abwechslungsreiche Yoga Kurse. Zu letztgenanntem zählen unteranderem traditionelles Bikram Hot Yoga, Hatha Yoga, Juicy Yin, Schwangerschaftsyoga, Yoga Tune Up und Vinyasa with Wall Yoga. Zu einer der etwas besonderen Klassen gehört der Kurs Yoga Tune Up. Hier wird ein besonderes Bewegungstherapie-Format angeboten, bei dem die Teilnehmer Korrekturübungen ausführen oder Selbstmassage mit Therapiebällen durchführen. Damit wird die Beweglichkeit verbessert und die Kraft erhöht. Sehr beliebt ist auch der Kurs „Vinyasa with Wall Yoga“, bei dem basierend auf den Vinyasas verschieden Übungen an der Yoga Wall geübt werden. Hilfsmittel stehen im Yogaholics United leider nicht kostenlos zur Verfügung. Yogamatten können aber gemietet oder in der kleinen Yoga Boutique erworben werden.

Das Yogaholics United liegt am linken Ufer der Limmat in der Heinrichstrasse 267 im Kreis 5 in Zürich. Nur vier Gehminuten davon entfernt, liegt die Haltestelle Schiffbau. Diese erreichst du mit der Tram Nr. 4 oder 8. Außerdem sind es vom Yogaholics United sowohl zum Ufer der Limmat als auch zur Josefwiese nur etwa sechs bis sieben Minute zu Fuß.


Yogaholics United

Kostenlose Pflegeprodukte

Restaurant/Bar

Kostenloser Getränkeservice

Bikram Yoga

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Im Stadtteil Oerlikon im Kreis 11 findest du das Yogazentrum 11. Unter der Leitung von Bernadette Frick werden hier montags bis donnerstags regelmäßig Hatha Yoga Kurse angeboten. Damit du die Yoga Praxis optimal in den Alltag integrieren kannst, finden täglich Klassen zu unterschiedlichen Zeiten statt. Die Kursdauer variiert dabei zwischen 60 min und 75 min. Der etwa 70 Quadratmeter große Kursraum ist gemütlich eingerichtet und biete Platz für etwa 14 Kursteilnehmer. Die für die Yoga Lektionen benötigten Materialien sind im Yogazentrum 11 vorhanden. Du kannst sie dir kostenfrei beim Studio ausleihen. 

Aufgrund der geringen Anzahl der Kursteilnehmer im Yogazentrum 11 sind die Lektionen sehr persönlich und individuell. Außerdem sind die Kurse nicht nur für Einsteiger mit durchschnittlicher Konstitution, sondern auch für Fortgeschrittene geeignet. Zu den besonderen Angeboten des Studios gehört das Sanftyoga. Die Zielgruppe ist beschränkt auf Teilnehmer mit eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten und ältere Personen. Außerdem ist die Teilnehmeranzahl erheblich geringer. In unregelmäßigen Abständen finden ebenfalls Workshops im Yogazentrum 11 statt. Sie werden zur Vertiefung der Hatha Yoga-Praxis oder der Meditation angeboten.

Der Übungsraum des Yogazentrums 11 befindet sich in der Binzmühlestraße 43 im Stadtteil Oerlikon in Zürich. Er ist nur etwa 5 Gehminuten vom Bahnhof Zürich Oerlikon entfernt. Wenn du mit dem Auto anreist, kannst du das Parkhaus Jungholz nutzen. Ganz in der Nähe liegt auch die Kalaidos Fachhochschule und der Oerlikon Park.

Yogazentrum 11

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Im Kreativquartier Weidikon in Zürich befindet sich das Yoga Studio Wahe  Yoga. Hier kannst du dir Zeit für dich nehmen und in entspannten Kundalini Yogakursen zu dir selbst finden. Der Name des Studios „Wahe“ ist Teil des Kundalini Yoga Mantras. Guru bedeutet dabei so viel wie „vom Dunkel ins Licht“. „Wahe“ ist dabei eher der Ausruf von Ekstase und steht für die Veränderung in dir. Die Studioinhaber Petra und Urs Nussbaum legen sehr viel Wert auf dieses Mantra und unterrichten deshalb überwiegend Kundalini Yoga. Im etwa 60 Quadratmeter großen Trainingsraum finden dann die Kurse statt. Des Weiteren gehören eine großzügige Küche, zwei Garderoben mit Duschen und zwei WC’s zu den Studioräumlichkeiten. Die Einrichtung ist sehr zeitgemäß und hell. Damit lädt sie zum Verweilen ein und schaff ein sehr angenehmes Raumklima.

Das Kurs- und Workshopangebot im Wahe Yoga kann sich wirklich sehen lassen: Zu den drei Hauptkategorien zählen Angebote für Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan (Bewusst-Sein), „Frau-Sein“ und „Genährt-Sein“. Ziel ist es, den Körper, den Geist und die Seelen in Einklang zu bringen und das Bewusstsein zu stärken. Sehr interessant ist die Kategorie „Frau-Sein“. In den Kursen dieser Kategorie entdeckst du deine weibliche Essenz neu. Es werden viele Workshops angeboten, die z. B. das Zyklus-Bewusstsein stärken. Du kannst diese Angebote allein oder in einer Gruppe wahrnehmen. In der Kategorie „Genährt-Sein“ dreht sich alles um das Thema Ernährung. Detox-Wochen sind schon seit Eröffnung des Wahe Yoga Teil des Angebots. Zu dieser Kategorie gehören auch Kochkurs-Angebote und Retreats.

Das Wahe Yoga befindet sich in der Zentralstraße 37 im Stadteil Sihlfeld (Kreis 3) in Zürich. Da das Studio direkt zwischen dem Bahnhof Wiedikon und der Schmiede Wiedikon liegt, ist es mit den öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut zu erreichen. Nutze dafür am besten die S-Bahn. In den umliegenden Straßen findest du sehr viele Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten.

WAHE YOGA

Kundalini Yoga

Pilates Matte

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Soul City Zürich bietet dir nicht nur einen Ort der Entspannung, sondern auch eine herzliche, offene Community. Im Züricher Studio steht das Lernen im Vordergrund: In jeder Stunde wirst du dich weiterentwickeln und stäändig über dich hinauswachsen. Aber: Alles in deinem Tempo. Die Community von Soul City Zürich unterstützt sich dabei gegenseitig. Im Kursraum steht schon hochwertiges Equipment für deine Yogapraxis bereit: Du findest Matten, Polster, Augenmasken und Korkblöcke vor. Im Erdgeschoss stellt Soul City Zürich übrigens auch einen Workspace zur Verfügung, wo du dich kreativ ausleben und mit neuen Menschen connecten kannst. 

Der Stundenplan von Soul City Zürich setzt sich primär aus 4 Yogastilen zusammen: Hatha, Tantra Hatha, Yin und Vinyasa Yoga. Während die beiden Hatha Varianten klassischerweise etwas statischer sind, steht Vinyasa Yoga für kreative, dynamische Flows. Am ruhigsten sind die Yin Yoga Kurse gestaltet. Außerhalb von Zürich bietet Soul City auch entspannende Yoga Retreats an. In Zürich selbst gibt es neben den Gruppenkursen auch immer wieder Workshops zu verschiedenen Themen. 

Soul City ist ein Yogastudio inmitten des Viertels Zürich Langstrasse. Es liegt in der Dienerstrasse und ist mit öffentlichen Verkehrsmittel unkompliziert zu erreichen. Wenn du an der Station Kanonengasse aussteigst, ist es nur noch ein 1-minütiger Fußweg zur Soul City Zürich. Auch von den Haltestellen Militär-/Langstrasse, Helvetiaplatz und Bäckeranlage erreichst du das Yogastudio schnell. Bekannt Orientierungspunkte in der Nähe von Soul City Zürich sind das Kasernenareal, die Langstrasse, die Bäckeranlage und der Helvetiaplatz.

Soul City Zürich

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Ein Studio für alle – an dem Yoga gelebt und weitergegeben werden kann. Mit diesem Ziel eröffnete Claudia Schmid im April 2018 das Studio Yoga am Zürichberg im Quartier Fluntern. Mit der Unterstützung von vielen anderen erfahrenen Yogalehrerinnen bietet Claudia Schmid täglich viele verschiedene Yoga Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten an. Je nachdem, welche Bedürfnisse oder persönliche Ziele die Yogaschüler haben, können sie zwischen dynamischen, statischen, intensiven oder ruhigen Yoga Einheiten wählen. Die Kurse finden alle in Kleingruppen statt. So ist eine angenehmere Atmosphäre gewährleistet und es kann besser auf die Wünsche Einzelner eingegangen werden.

Das Angebot an Yoga Klassen ist riesig: Das Yoga am Zürichberg deckt nicht nur die klassischen Yoga Stile wie Hatha Yoga, Yin Yoga oder Vinyasa Yoga ab, sondern bietet auch Kurse für alle Altersgruppen an. So finden regelmäßig Yoga 60+ Kurse und Yoga Workshops für Kinder oder Familien statt. Die breite Palette an Workshops ist ebenfalls sehr spannend. Einer der regelmäßig stattfindenden Workshops ist der „Monthly Meditation Circle“. Hier lernst du verschiedene Meditationsformen kennen. Wer schon Yogalehrer/in ist, der kann sich in spannenden Bereichen im Yoga am Zürichberg auch weiterbilden lassen.

Das Studio befindet sich im Kreis 7 in Zürich. Es ist nur etwa fünf Gehminuten von der Tramhaltestelle Kirche Fluntern entfernt. Um dort hinzugelangen, kannst du die Tram 5 und 6 oder die Buslinien 33 und 751 nehmen. In der Nähe des Studios Yoga am Zürichberg befinden sich viele medizinische Einrichtungen wie z. B. die Privat- und Lungenklinik Bethanien.

Yoga am Zürichberg

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Wenn du auf der Suche nach einem kleinen und persönlich geführten Yoga Studio bist, dann ist das Yoga Studio Zürich im Kreis 4 genau das Richtige für dich. Zum Studio gehören ein etwa 45 Quadratmeter großer Trainingsraum, separate Garderoben sowie ein WC mit Dusche. Die hellen Räumlichkeiten sind sehr stilvoll eingerichtet und strahlen eine ruhige und angenehme Atmosphäre aus. Yogamatten sowie -hilfsmittel sind im Studio vorhanden und können mitbenutzt werden.

Die Yoga Stunden im Yoga Studio Zürich sind überwiegend durch Hatha Yoga geprägt. Dabei geht es um die Verbindung von Körper, Geist und Atem. Ziel ist es, die Achtsamkeit, das Körperbewusstsein und die Beweglichkeit der Teilnehmer zu fördern. Du kannst im Yoga Studio Zürich an dynamischen Hatha Flow Kursen, kraftvollen Vinyasa Yoga Stunden oder weiteren Specials teilnehmen. Egal für welchen Kurs du dich entscheidest: Die Übungen sind für alle Yoga Levels geeignet und finden – soweit nicht anders angekündigt – in Schweizerdeutsch statt. Zu den Specials zählt beispielsweise das Schwangerschaftsyoga. In diesen Yoga Stunden werden die Beckenbodenmuskulatur und der Rücken gestärkt. Sie können in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.