heysports

Fitness

Basel

Yogastudio in 8004 Zürich

Teilen

Yoga Schule City Zürich

Iyengar Yoga

Über Yoga Schule City Zürich

In der Yoga Schule City Zürich steht eine Sache ganz besonders im Fokus: Das Erfahren von Ruhe, Lebendigkeit und echter Freude! Vor mehr als 15 Jahren wurde die Yoga Schule von Pius Meier und Carlos de Azevedo Correia im Zentrum Zürichs gegründet. Unterrichtet wird ausschließlich Hatha-Yoga nach der Methode von B. K. S. Iyengar. Alle Trainer und Trainerinnen der Yoga Schule City Zürich sind „Iyengar“ zertifiziert und unterstützen dich bei deiner Yoga Praxis. Der Trainingsraum des Yoga Studios in Zürich ist etwa 130 Quadratmeter groß, lichtdurchflutet und mit Eichenparkett ausgelegt. Er bietet damit auch Platz für Kurse oder Workshops in größeren Gruppen. Vor Beginn und nach Ende eines Kurses stehen den Yoga Schülern auch geschlechtergetrennte Garderoben, eine eigene WC-Anlage und eine Dusche zur Verfügung. Yoga Hilfsmittel wie Matten oder Decke können außerdem kostenfrei vor Ort ausgeliehen werden. Die Kurse, die in der Yoga Schule City Zürich angeboten werden, fokussieren sich überwiegen auf das Hatha Yoga und werden nach der Iyengar Methode unterrichtet. Diese Methode zeichnet sich durch den Gebrauch von Hilfsmitteln, sogenannten „Props“ aus. Zwar bilden dynamische Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen die Basis einer solchen Yogaeinheit, können aber durch den Einsatz von Hilfsmitteln deutlich intensiver gestaltet werden. Mit bestimmten (Atem-)Übungen zur Entspannung wird die Iyengar Methode abgerundet. Neben den regulären Hatha Yoga Kursen werden an der Yoga Schule City Zürich auch Workshops, Yogaferien und Achtsamkeits-Training (MBSR) angeboten. MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction. Diese Kurse sollen dich bei der Stressbewältigung unterstützen und einen bewussten Umgang mit Herausforderungen des Alltags fördern. Die Yoga Schule City Zürich liegt im zentralen Kreis 10 in der Bäckerstraße 40. Sie ist nur etwa 10 Gehminuten vom Hauptbahnhof, dem Paradeplatz oder dem Bahnhof Wiedikon entfernt und überzeugt durch eine ausgezeichnete Lage. Wer die öffentlichen Verkehrsmittel nutzen möchte, um zur Yoga Schule zu gelangen, der kann die Tramlinien 2, 3, 8, 9 und 14 nutzen. Parkplätze für die Anreise mit dem Auto findet man am besten in den umliegenden Seitenstraßen (z. B. Müllerstraße, Jakobstraße oder Rotwandstraße).

Preise Yoga Schule City Zürich

Im Yogastudio Yoga Schule City Zürich können Kurse bereits ab 26 CHF / Kurs gebucht werden.

Ausstattung1

  • Kostenlose Matten

Angebot1

  • Iyengar Yoga

Yoga Schule City Zürich

Öffnungszeiten

Mo

09:30 - 21:15

Di

09:30 - 21:15

Mi

09:30 - 21:20

Do

09:30 - 20:30

Fr

10:00 - 13:10

Sa

10:30 - 14:00

So

10:30 - 12:00

Adresse

Yoga Schule City Zürich

Bäckertsraße 40

8004 Zürich