CrossFit St. Gallen

Über CrossFit St. Gallen

CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Das Ziel dabei immer klar vor Augen: Den Athleten eine umfangreiche Fitness zu geben. CrossFit legt großen Wert darauf, nicht auf eine Disziplin spezialisiert zu sein. Für Abwechslung ist garantiert, denn kein Training ist wie das andere. So auch im CrossFit St. Gallen! Das CrossFit St. Gallen zeichnet sich durch drei zentrale Merkmale aus. (1) Das Programm und die Trainingseinheiten werden für jedes Workout neu geplant und bestehen aus einem optimalen Verhältnis von Gymnastics, Weightlifting und Kondition. (2) Das Coaching im CrossFit St. Gallen findet in Kleingruppen statt. Dadurch können die auf CrossFit spezialisierten Coaches jeden Einzelnen persönlich betreuen und auf eine richtige Ausführung achten. (3) Zu guter Letzt entsteht durch die Gruppendynamik ein starkes Gemeinschaftsgefühl und jeder motiviert sich gegenseitig! In separat buchbaren Personal Trainings - und Skilleinheiten kann noch gezielter an der eigenen Ausführung und sportlichen Leistungsfähigkeit gearbeitet werden. Im Westen ist das CrossFit St.Gallen gelegen und kann leicht per Bus oder Auto erreicht werden. Es stehen genug Parkplätze kostenlos zur Verfügung und die Bushaltestelle "Lerchenfeld" ist nur etwa 200m entfernt. Wer nach dem Training im CrossFit St. Gallen noch genug Energie hat kann sich danach in der benachbarten Boulderhalle endgültig auspowern oder geht im Sommer in das nur zwei Gehminuten entfernte Freibad und holt sich eine wohlverdiente Abkühlung.

Preise CrossFit St. Gallen

Im Fitnessstudio CrossFit St. Gallen kann eine Mitgliedschaft bereits ab 184 CHF / Monat abgeschlossen werden.

CrossFit St. Gallen