Antara St. Gallen - Monika Dartzalis

Über Antara St. Gallen - Monika Dartzalis

In ihrem hellen und geräumigen Yogastudio in St. Gallen heißt dich Monika Dartzalis persönlich willkommen! Wie der Name ihres Studios (Antara St. Gallen) bereits erahnen lässt, bedient sie sich der sogenannten Antara Trainingsmethode. Es ist ein recht neues Sportkonzept, das viel Wert auf Stabilität und Haltung liegt. Vor allem die Gesundheit des Rückens steht beim Antara Training im Vordergrund. Antara Yoga eignet sich auch wunderbar zur Rückbildung nach der Geburt. Monika Dartzalis vereint in ihrem Antara Studio in St. Gallen Meditation und Achtsamkeit mit dem modernen Antara Konzept. Neben körperlich herausfordernden Kursen kannst du zudem auch Mental Coachings bei ihr buchen. In ihren Antara Yogakursen legt Monika Dartzalis gerne den Fokus auf folgende Bereiche: - Core und Rücken - Core und Kraft - Flow und Meditation - Rückbildung - Core und Beckenboden Du findest Antara Yoga St. Gallen in der Neugasse. Monika Dartzalis Studio liegt also mitten im Stadtzentrum. Kein Wunder, dass die nächste Haltestelle nur eine Gehminute entfernt liegt: Die nächste Station ist die Poststrasse, aber auch Blumenberg und St. Gallen Marktplatz sind nicht weit entfernt. Für die Anreise mit dem privaten Auto bietet sich z.B. die Parkgarage Manor an. In unmittelbarer Nachbarschaft finden sich zudem zahlreiche Restaurants und Cafés - eine anschließende Stärkung an den Yogakurs ist also gesichert!

Preise Antara St. Gallen - Monika Dartzalis

Im Yogastudio Antara St. Gallen - Monika Dartzalis können Kurse bereits ab 25 CHF / Kurs gebucht werden.

Antara St. Gallen - Monika Dartzalis