SitAnanda Yoga

Über SitAnanda Yoga

Das SitAnanda Yoga in Basel ist ein Ort der Ruhe, ein Ort der Vereinigung. In den Yoga Kursen wird das traditionelle Hatha Yoga praktiziert. Ein Yoga Stil, der sich aus Übungen für den Körper, den Atem und meditativen Elementen zusammensetzt. Die Kurse werden in Gruppen angeboten, in denen jeder für sich die kräftigende Wirkung der Yoga Praxis erfahren kann. In einigen Kursen wird ein besonderer Schwerpunkt auf Atemübungen gelegt. Die verschiedenen Elemente des Hatha Yogas verbinden sich in der Praxis alle miteinander und tragen zu einem Gefühl der inneren Einheit bei. Durch die Körperübungen (Asanas) kann das Körperbewusstein gleichzeitig mit der Körperspannung verbessert werden. In Abstimmung mit dem Körper wird der Atem trainiert. Eine aktive Atemtechnik schafft eine einzigartige Verbindung zum Körper und Geist. Wegen dieses starken Potenzials werden die Atemübungen im SitAnanda Yoga gerne besonders intensiv trainiert. Schließlich bringt eine gemeinsame Meditation im Kurs noch ein abschließendes Entspannungsgefühl. Im Zentrum von Basel, genauer gesagt in der Schützenmattstrasse, liegt das Studio SitAnanda Yoga. Es zeichnet sich durch eine unkomplizierte Verkehrsanbindung aus. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln kann einfach die Haltestelle Schützenmattstrasse erreicht werden, die nur eine knappe Gehminute vom Yoga Studio entfernt liegt. Weiterhin liegt auch der gleichnamige Park Schützenmattpark sehr nah am Studio und lädt nach dem Training zu einem Spaziergang in der Natur ein. Wen es nicht ins Grüne, aber dafür in Museen oder Kulturstätten zieht, der hat eine große Auswahl an umliegenden Sehenswürdigkeiten. Das Schweizer Filmmuseum, das Museum Villa Renata und das berühmte Spalentor liegen allesamt in der Nähe des Studios.

Preise SitAnanda Yoga

Im Yogastudio SitAnanda Yoga können Kurse bereits ab 25 CHF / Kurs gebucht werden.

SitAnanda Yoga